महिलाओं में एनोर्गास्मिया

ओवरव्यू

पर्याप्त यौन उत्तेजना के बाद संभोग तक पहुंचने में नियमित कठिनाई के लिए चिकित्सा शब्द है। ओर्गास्म की कमी आपको परेशान करती है या आपके साथी के साथ आपके रिश्ते में बाधा डालती है।

ओर्गास्म की तीव्रता अलग-अलग होती है, और महिलाएं अपने ओर्गास्म की आवृत्ति में भिन्न होती हैं और ऑर्गेज़्म को ट्रिगर करने के लिए आवश्यक उत्तेजना की मात्रा। अधिकांश महिलाओं को प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष क्लिटोरल उत्तेजना की कुछ डिग्री की आवश्यकता होती है और अकेले प्रवेश से चरमोत्कर्ष नहीं होता है। इसके अलावा, ओर्गास्म अक्सर उम्र, चिकित्सीय मुद्दों या आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के साथ बदल जाता है।

यदि आप अपनी यौन गतिविधियों के चरमोत्कर्ष से खुश हैं, तो चिंता की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अगर आप संभोग सुख की कमी या अपने कामोन्माद की तीव्रता से परेशान हैं, तो अपने डॉक्टर से एनोर्गेसिमिया के बारे में बात करें।

लक्षण

एक संभोग तीव्र शारीरिक सुख की अनुभूति है। और आपके पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के अनैच्छिक, लयबद्ध संकुचन के साथ तनाव की रिहाई। लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं दिखता - या ध्वनि - जैसे यह फिल्मों में होता है। जिस तरह से एक संभोग सुख महिलाओं के बीच भिन्न होता है, और एक व्यक्ति में, यह संभोग सुख से संभोग सुख में भिन्न हो सकता है।

परिभाषा के अनुसार, एनोर्गेसिमिया के प्रमुख लक्षण एक संभोग सुख या लंबे समय तक देरी होने की संभावना है। जो आपको परेशान कर रहा है। लेकिन विभिन्न प्रकार के एनोर्गेसेमिया हैं:

• आजीवन एनोर्गास्मिया। आपने कभी भी कामोन्माद नहीं किया है।
• एक्वायर्ड एनोर्गेसमिया। आपके पास ओर्गास्म हुआ करता था, लेकिन अब चरमोत्कर्ष तक पहुँचने में कठिनाई होती है।
• परिस्थितिजन्य एनोर्गेमसिया। आप केवल कुछ परिस्थितियों में ही संभोग कर सकते हैं, जैसे कि ओरल सेक्स या हस्तमैथुन के दौरान या केवल एक निश्चित साथी के साथ।
• सामान्यीकृत एनोरोगस्मिया। आप किसी भी स्थिति में या किसी भी साथी के साथ संभोग करने में सक्षम नहीं हैं।

जब एक डॉक्टर को देखने के लिए

अगर आप संभोग के बारे में कोई प्रश्न पूछना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें orgasm तक पहुंचने की आपकी क्षमता के बारे में चिंताएं।

कारण

Orgasm विभिन्न शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारकों की एक जटिल प्रतिक्रिया है। इनमें से किसी भी क्षेत्र में कठिनाइयाँ आपके कामोन्माद की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।

शारीरिक कारण

बीमारियों, शारीरिक परिवर्तनों और दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला संभोग के साथ हस्तक्षेप कर सकती है:

<ली> रोग। गंभीर बीमारियां, जैसे कि मल्टीपल स्केलेरोसिस और पार्किंसंस रोग, और मनोवैज्ञानिक कल्याण पर उनके संबंधित प्रभाव संभोग सुख को प्रभावित कर सकते हैं।
• स्त्री रोग संबंधी मुद्दे। स्त्री रोग संबंधी सर्जरी, जैसे कि हिस्टेरेक्टॉमी या कैंसर सर्जरी, ऑर्गेज्म को प्रभावित कर सकती हैं। इसके अलावा, संभोग की कमी अक्सर अन्य यौन चिंताओं के साथ जाती है, जैसे कि असहज या दर्दनाक संभोग।
• दवाएं। कई नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं रक्तचाप, दवाओं, एंटीसाइकोटिक दवाओं, एंटीहिस्टामाइन और एंटीडिपेंटेंट्स सहित संभोग सुख को रोक सकती हैं - विशेष रूप से चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई)
• शराब और धूम्रपान। बहुत अधिक शराब आपके चरमोत्कर्ष की क्षमता में बाधा डाल सकती है। धूम्रपान आपके यौन अंगों में रक्त के प्रवाह को सीमित कर सकता है।
• बुढ़ापा। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी शारीरिक रचना, हार्मोन, तंत्रिका तंत्र और संचार प्रणाली में सामान्य परिवर्तन आपकी कामुकता को प्रभावित कर सकते हैं। रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के लक्षणों के संक्रमण जैसे रात में पसीना और मनोदशा में परिवर्तन के कारण एस्ट्रोजेन का स्तर बढ़ने से कामुकता पर असर पड़ सकता है।

मनोवैज्ञानिक कारण

कई मनोवैज्ञानिक कारक संभोग करने की आपकी क्षमता में एक भूमिका निभाते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे कि चिंता या अवसाद
• खराब शरीर की छवि
• तनाव और वित्तीय दबाव
• सांस्कृतिक और धार्मिक विश्वास
• शर्मिंदगी
• सेक्स का आनंद लेने के बारे में अपराध
• अतीत यौन या भावनात्मक शोषण

संबंध मुद्दे

बेडरूम के बाहर कपल्स की समस्या उनके यौन संबंधों को प्रभावित कर सकती है। मुद्दों में शामिल हो सकते हैं:

• अपने साथी के साथ संबंध का अभाव
• अनपेक्षित टकराव
• यौन जरूरतों और वरीयताओं का खराब संचार
• बेवफाई या विश्वास का उल्लंघन
• अंतरंग साथी हिंसा

निदान

एनोर्गास्मिया के लिए एक चिकित्सा मूल्यांकन में आमतौर पर शामिल हैं:

• एक संपूर्ण चिकित्सा इतिहास। आपका डॉक्टर आपके यौन इतिहास, सर्जिकल इतिहास और वर्तमान संबंधों के बारे में पूछ सकता है। स्पष्ट जवाब देने से शर्मिंदा मत होने दो। ये प्रश्न आपकी समस्या के कारण को प्रदान करते हैं।
• एक शारीरिक परीक्षा। आपका चिकित्सक संभवतः एक सामान्य शारीरिक परीक्षा का आयोजन करेगा, जो मेडिकल स्थिति जैसे एनोर्गास्मिया के शारीरिक कारणों की तलाश करेगा। आपका डॉक्टर यह देखने के लिए आपके जननांग क्षेत्र की भी जांच कर सकता है कि क्या संभोग की कमी के लिए कुछ स्पष्ट शारीरिक या शारीरिक कारण है।

उपचार

एनोर्गेमसिया का उपचार कारण पर निर्भर करेगा आपके लक्षणों के इसमें जीवन शैली में परिवर्तन, चिकित्सा और दवा शामिल हो सकते हैं।

जीवन शैली में परिवर्तन और चिकित्सा

अधिकांश महिलाओं के लिए, उपचार के एक प्रमुख हिस्से में संबंध मुद्दों और रोजमर्रा के तनावों को संबोधित करना शामिल है। अपने शरीर को समझना और विभिन्न प्रकार की यौन उत्तेजनाओं की कोशिश करना भी मदद कर सकता है।

• अपने शरीर को बेहतर तरीके से समझें। आपके शरीर रचना विज्ञान को समझना और आपको कैसे और कहाँ छुआ जाना पसंद है इससे बेहतर यौन संतुष्टि मिल सकती है। यदि आपको अपने जननांग शरीर रचना पर एक पुनश्चर्या पाठ्यक्रम की आवश्यकता है, तो अपने चिकित्सक से आरेख के लिए पूछें या दर्पण में अपने शरीर का पता लगाएं।

  अपने हाथ या एक थरथानेवाला के साथ स्व-उत्तेजना आपको यह जानने में मदद कर सकती है कि किस प्रकार का स्पर्श महसूस होता है। आपके लिए सबसे अच्छा है और आप अपने साथी के साथ साझा कर सकने वाली जानकारी प्रदान कर सकते हैं। यदि आप आत्म-अन्वेषण से असहज हैं, तो अपने साथी के साथ अपने शरीर की खोज करने का प्रयास करें।

यौन उत्तेजना बढ़ाएँ। जिन महिलाओं को कभी ऑर्गेज्म नहीं हुआ है, उन्हें पर्याप्त यौन उत्तेजना नहीं मिल रही होगी। अधिकांश महिलाओं को संभोग करने के लिए भगशेफ के प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

यौन स्थितियों को स्विच करने से योनि में प्रवेश के दौरान अधिक भगशेफ उत्तेजना पैदा हो सकती है। सेक्स के दौरान वाइब्रेटर या फंतासी का उपयोग करना भी एक संभोग सुख को ट्रिगर करने में मदद कर सकता है।

कुछ महिलाओं के लिए, क्लिटोरल वैक्यूम नामक एक उपकरण रक्त प्रवाह में सुधार और उत्तेजना बढ़ा सकता है। यह उपकरण बैटरी से संचालित और हाथ से पकड़े जाने वाला कप है, जो क्लिटोरिस के ऊपर फिट बैठता है।

• जोड़ों की काउंसलिंग करें। एक काउंसलर आपके रिश्ते में संघर्ष के माध्यम से काम करने में आपकी मदद कर सकता है जो आपकी कामोत्तेजना की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
• सेक्स थेरेपी का प्रयास करें। यौन चिकित्सक यौन चिंताओं के इलाज में विशेषज्ञ होते हैं। थेरेपी में अक्सर यौन शिक्षा, संचार कौशल और व्यवहारिक अभ्यास शामिल होते हैं जो आप और आपके साथी घर पर कोशिश करते हैं।

चिकित्सा उपचार

• अंतर्निहित स्थितियों का इलाज। यदि एक चिकित्सा स्थिति आपकी संभोग करने की क्षमता में बाधा है, तो कारण का इलाज करने से आपकी समस्या का समाधान हो सकता है। संभोग को बाधित करने के लिए ज्ञात दवाओं को बदलना या संशोधित करना भी आपके लक्षणों को समाप्त कर सकता है।

पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के लिए एस्ट्रोजेन थेरेपी। यदि एनोर्गेसिमिया रजोनिवृत्ति के लक्षणों से जुड़ा होता है, जैसे कि रात का पसीना और गर्म चमक, प्रणालीगत एस्ट्रोजन थेरेपी - गोली, पैच या जेल से - उन लक्षणों से राहत दे सकती है और यौन प्रतिक्रिया में सुधार कर सकती है।

स्थानीय एस्ट्रोजन चिकित्सा - रूप में। एक योनि क्रीम या एक धीमी गति से जारी सपोजिटरी या रिंग जिसे आप अपनी योनि में रखते हैं - योनि में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकते हैं और यौन उत्तेजना को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

टेस्टोस्टेरोन थेरेपी टेस्टोस्टेरोन महिला यौन समारोह में एक भूमिका निभाता है, लेकिन कितनी बड़ी भूमिका अनिश्चित है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन को बदलना विवादास्पद है, और यह महिलाओं में यौन रोग के लिए खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित नहीं है।

इसके अलावा, यह दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, जिसमें मुँहासे, अतिरिक्त शरीर के बाल (hirsutism) शामिल हैं। और पुरुष-पैटर्न गंजापन। अंडाशय (oophorectomy) के सर्जिकल हटाने के परिणामस्वरूप कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाली महिलाओं के लिए टेस्टोस्टेरोन सबसे प्रभावी लगता है।

यदि आप इस चिकित्सा का उपयोग करना चुनते हैं, तो आपके डॉक्टर को आप पर इसके प्रभावों की निगरानी करनी चाहिए। >

वैकल्पिक चिकित्सा

एल-आर्जिनिन से बने प्राकृतिक उत्पाद, महिलाओं के यौन जीवन को बेहतर बनाने के लिए विपणन किए जाते हैं। लेकिन इस उपयोग के लिए इन पूरक आहारों का अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, और वे FDA द्वारा विनियमित नहीं हैं।

प्राकृतिक उपचारों की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, जिससे दुष्प्रभाव हो सकते हैं और अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।

नकल और समर्थन

संभोग तक पहुंचने में आपकी कठिनाई आपके और आपके साथी के लिए निराशाजनक हो सकती है। साथ ही, चरमोत्कर्ष पर ध्यान केंद्रित करने से समस्या और भी बदतर हो सकती है।

अधिकांश जोड़े टीवी और फिल्मों में दिखाई देने वाले हेडबोर्ड-बैंग, अर्थ-हिलिंग सेक्स नहीं कर रहे हैं। इसलिए अपनी उम्मीदों पर पानी फेरने की कोशिश करें। संभोग सुख के बजाय आपसी आनंद और अंतरंगता पर ध्यान दें। आप पा सकते हैं कि एक निरंतर सुख का पठार सिर्फ संभोग सुख के समान है।

अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी करना

यदि यौन गतिविधियों से कामोन्माद की कमी आपको परेशान करती है, तो अपने परिवार के साथ एक नियुक्ति करें। डॉक्टर या आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ।

आपकी नियुक्ति के लिए तैयार करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ जानकारी दी गई है।

आप क्या कर सकते हैं

की सूची:

• आपके लक्षण, जब वे शुरू हुए थे और वे किन परिस्थितियों में हुए थे
• आपका यौन इतिहास, रिश्तों और अनुभवों सहित जब से आप यौन सक्रिय हो गए और यौन आघात या शोषण का कोई भी इतिहास
• आपके पास मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति सहित चिकित्सीय स्थितियाँ
• खुराक, दवाएँ, विटामिन और अन्य सप्लीमेंट्स, जिसमें खुराक शामिल हैं
• अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न

एनोर्गेसेमिया के लिए, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए बुनियादी प्रश्नों में शामिल हैं:

• क्या मुझे ऑर्गेज्म की कठिनाई हो सकती है?
• मुझे किन परीक्षणों की आवश्यकता है?
• आप किस उपचार पद्धति की सलाह देते हैं?
• क्या कोई जीवनशैली में बदलाव या स्व-देखभाल के कदम मेरी मदद कर सकते हैं?
• क्या आप चिकित्सा की सलाह देते हैं?
• क्या मेरे साथी को उपचार में शामिल होना चाहिए?
• क्या मेरे पास ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री हो सकती है? आप किन वेबसाइटों की सलाह देते हैं?

अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

अपने चिकित्सक से क्या उम्मीद करें

आपका डॉक्टर पूछ सकता है आप इसमें शामिल हैं:

• आप किस उम्र में यौन सक्रिय हो गए?
• आपको कितने समय तक संभोग तक पहुंचने में कठिनाई हुई है?
• क्या आप बन गए हैं? अपने साथी के साथ यौन संबंधों के दौरान उत्तेजित।
• क्या आपको योनि में दर्द होता है?
• आप अपने वर्तमान संबंधों से कितने संतुष्ट हैं?
• किस रूप में? जन्म नियंत्रण आप उपयोग करते हैं?
• क्या आप शराब या मनोरंजक दवाओं का उपयोग करते हैं? कितना?
• आपने सेक्स के बारे में क्या संदेश दिया है कि आप बड़े हो रहे हैं?

इस बीच आप क्या कर सकते हैं

अपने साथी के साथ खुले रहें । यौन क्रिया जारी रखें, और अंतरंग होने के अन्य तरीकों का भी पता लगाएं। संभोग से आनंद में ध्यान केंद्रित करने से मदद मिल सकती है।