ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी

ओवरव्यू

ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी तब होती है जब अनैच्छिक शारीरिक क्रियाओं को नियंत्रित करने वाली नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। यह रक्तचाप, तापमान नियंत्रण, पाचन, मूत्राशय समारोह और यहां तक ​​कि यौन कार्य को प्रभावित कर सकता है।

तंत्रिका क्षति मस्तिष्क और अन्य अंगों और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के क्षेत्रों, जैसे कि संदेश के बीच हस्तक्षेप करती है। हृदय, रक्त वाहिकाओं और पसीने की ग्रंथियां।

जबकि मधुमेह स्वायत्त न्यूरोपैथी का सबसे आम कारण है, अन्य स्वास्थ्य स्थितियां - यहां तक ​​कि एक संक्रमण भी - दोष के लिए हो सकता है। कुछ दवाओं से तंत्रिका क्षति भी हो सकती है। लक्षण और उपचार अलग-अलग होते हैं, जिसके आधार पर नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

लक्षण

ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी के लक्षण और लक्षण प्रभावित नसों पर निर्भर करते हैं। वे शामिल हो सकते हैं:

• खड़े होने पर चक्कर आना और बेहोशी, रक्तचाप में अचानक कारण।
• मूत्र संबंधी समस्याएं, जैसे पेशाब शुरू होना, असंयम, कठिनाई महसूस करना। पूर्ण मूत्राशय और मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में असमर्थता, जिससे मूत्र पथ के संक्रमण हो सकते हैं।
• पुरुषों में स्तंभन (स्तंभन दोष) या स्खलन की समस्याओं को प्राप्त करने या बनाए रखने में समस्याएं सहित यौन कठिनाइयां। महिलाओं में, समस्याओं में योनि का सूखापन, कम कामेच्छा और ऑर्गेज्म तक पहुंचने में कठिनाई शामिल है।
• भोजन को पचाने में कठिनाई, जैसे भोजन के कुछ काटने के बाद भरा हुआ महसूस होना, भूख न लगना, दस्त, कब्ज, पेट फूलना, मतली। पाचन क्रिया में परिवर्तन के कारण उल्टी, निगलने में कठिनाई और नाराज़गी, सभी।
• निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) को पहचानने में असमर्थता, क्योंकि चेतावनी संकेत, जैसे कि अस्थिर हो, वहाँ नहीं हैं <ली> पसीने की असामान्यताएं, जैसे कि बहुत अधिक या बहुत कम पसीना, जो शरीर के तापमान को विनियमित करने की क्षमता को प्रभावित करती हैं।
• सुस्त पुतली की प्रतिक्रिया, जिससे प्रकाश से अंधेरे और अच्छी तरह से देखने में समायोजित करना मुश्किल हो जाता है। रात में।
• व्यायाम असहिष्णुता, जो तब हो सकती है जब आपकी हृदय गति आपकी गतिविधि के स्तर को समायोजित करने के बजाय समान रहती है।

डॉक्टर को कब देखें

यदि आपको स्वायत्त न्यूरोपैथी के कोई भी लक्षण और लक्षण दिखाई देने लगे, तो तुरंत चिकित्सीय देखभाल लें। विशेष रूप से अगर आपको मधुमेह है जो खराब रूप से नियंत्रित है।

यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है, तो अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन वार्षिक स्वायत्त न्यूरोपैथी स्क्रीनिंग की सिफारिश करता है जब आप अपना निदान प्राप्त करते हैं। टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए, एसोसिएशन निदान के पांच साल बाद वार्षिक स्क्रीनिंग शुरू करने की सलाह देता है।

कारण

कई स्वास्थ्य स्थितियां स्वायत्त न्यूरोपैथी का कारण बन सकती हैं। यह कैंसर जैसी अन्य बीमारियों के लिए उपचार का एक दुष्प्रभाव भी हो सकता है। ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी के कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• मधुमेह, खासकर जब खराब नियंत्रित किया जाता है, स्वायत्त न्यूरोपैथी का सबसे आम कारण है। मधुमेह धीरे-धीरे पूरे शरीर में तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है।
• अंगों (अमाइलॉइडोसिस) में असामान्य प्रोटीन बिल्डअप, जो अंगों और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है।

• ऑटोइम्यून बीमारियां। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली हमला करती है और आपके शरीर के कुछ हिस्सों को नुकसान पहुंचाती है, जिसमें आपकी नसें भी शामिल हैं। उदाहरणों में Sjogren का सिंड्रोम, प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष, संधिशोथ और गठिया रोग शामिल हैं। गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो तेजी से होती है और स्वायत्त तंत्रिकाओं को प्रभावित कर सकती है।

  प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा असामान्य हमला जो कुछ कैंसर (पैरानियोप्लास्टिक सिंड्रोम) के परिणामस्वरूप होता है, एक और संभावित कारण है। p>

• कैंसर उपचार (कीमोथेरेपी) में उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं सहित कुछ दवाएं,
• कुछ वायरस और बैक्टीरिया, जैसे एचआईवी और वे जो बोटुलिज़्म और लाइम रोग का कारण बनते हैं।
• कुछ अंतर्निहित विकार भी स्वायत्त न्यूरोपैथी का कारण बन सकते हैं।

जोखिम कारक

ऐसे कारक जो स्वायत्त न्यूरोपैथी के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

> <ली> मधुमेह। मधुमेह, विशेष रूप से जब खराब नियंत्रित होता है, तो स्वायत्त न्यूरोपैथी और अन्य तंत्रिका क्षति का खतरा बढ़ जाता है। अगर आपको अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है तो आप सबसे बड़े जोखिम में हैं।
• अन्य बीमारियाँ। अमाइलॉइडोसिस, पोर्फिरीया, हाइपोथायरायडिज्म और कैंसर (आमतौर पर उपचार से साइड इफेक्ट्स के कारण) भी स्वायत्त न्यूरोपैथी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

रोकथाम

जबकि कुछ विरासत में मिली बीमारियाँ। स्वायत्त न्यूरोपैथी के विकास के जोखिम को रोका नहीं जा सकता है, आप सामान्य रूप से अपने स्वास्थ्य की देखभाल करके और अपनी चिकित्सा स्थितियों का प्रबंधन करके लक्षणों की शुरुआत या प्रगति को धीमा कर सकते हैं।

बीमारियों और स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए स्वस्थ रहने के लिए अपने चिकित्सक की सलाह का पालन करें, जिसमें ये सिफारिशें शामिल हो सकती हैं:

• यदि आपको मधुमेह है तो अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करें।
• शराब से बचें। और धूम्रपान।
• यदि आपको ऑटोइम्यून बीमारी है तो उचित उपचार प्राप्त करें।
• उच्च रक्तचाप को रोकने या नियंत्रित करने के लिए कदम उठाएं।
• स्वस्थ वजन प्राप्त करें और बनाए रखें।
• नियमित रूप से व्यायाम करें।

सामग्री:

निदान

ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी है कई रोगों की संभावित जटिलता, और परीक्षणों की आपको स्वायत्त न्यूरोपैथी के लिए अपने लक्षणों और जोखिम कारकों पर निर्भर होना पड़ेगा।

जब आप स्वायत्त न्यूरोपैथी के लिए जोखिम कारक जानते हैं

यदि। आपके पास ऐसी स्थितियां हैं जो स्वायत्त न्यूरोपैथी के आपके जोखिम को बढ़ाती हैं, जैसे कि मधुमेह, और स्थिति के लक्षण हैं, आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेगा और आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा।

यदि आप कैंसर के उपचार से गुजर रहे हैं। तंत्रिका क्षति का कारण बनने वाली दवा के साथ प्रवेश करें, आपका डॉक्टर न्यूरोपैथी के संकेतों की जांच करेगा।

जब आपके पास स्वायत्त न्यूरोपैथी के लिए जोखिम कारक नहीं हैं

यदि आपके पास स्वायत्तता के लक्षण हैं। न्यूरोपैथी लेकिन कोई जोखिम कारक नहीं है, निदान अधिक शामिल हो सकता है। आपका डॉक्टर संभवतः आपके चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेगा, आपके लक्षणों पर चर्चा करेगा और एक शारीरिक परीक्षा करेगा।

आपका डॉक्टर स्वायत्त कार्यों का मूल्यांकन करने के लिए परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• ऑटोनोमिक फ़ंक्शन परीक्षण । ये परीक्षण मापते हैं कि गहरी साँस लेने और बलपूर्वक साँस छोड़ने (वलसाल्वैव्यूएवर) जैसे अभ्यासों के दौरान आपकी हृदय गति और रक्तचाप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।

झुकाव-तालिका परीक्षण। यह परीक्षण रक्तचाप और हृदय गति की स्थिति और आसन की स्थिति में परिवर्तन की निगरानी करता है, अनुकरण करता है कि जब आप लेटने के बाद खड़े होते हैं तो क्या होता है। आप एक मेज पर सपाट लेट जाते हैं, जो तब आपके शरीर के ऊपरी हिस्से को ऊपर उठाने के लिए झुका होता है। आम तौर पर, आपका शरीर रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करता है और रक्तचाप में गिरावट की भरपाई करने के लिए हृदय गति बढ़ाता है। यह प्रतिक्रिया धीमी या असामान्य हो सकती है यदि आपके पास स्वायत्त न्यूरोपैथी है।

इस प्रतिक्रिया के लिए एक सरल परीक्षण में एक मिनट के लिए खड़े रहना, फिर एक मिनट के लिए बैठना और फिर रक्तचाप और हृदय की दर पर नजर रखना है।

• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परीक्षण। पाचन संबंधी असामान्यताओं जैसे कि धीमी गति से पाचन और पेट को खाली करने में देरी (गैस्ट्रोपेरासिस) के लिए गैस्ट्रिक-खाली करने वाले परीक्षण सबसे आम परीक्षण हैं। ये परीक्षण आमतौर पर एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है जो पाचन संबंधी विकारों (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट) में माहिर हैं।
• मात्रात्मक सूडोमोटर एक्सॉन रिफ्लेक्स टेस्ट। यह परीक्षण मूल्यांकन करता है कि आपके पसीने की ग्रंथियों को नियंत्रित करने वाली नसें उत्तेजना के लिए कैसे प्रतिक्रिया करती हैं। एक छोटा विद्युत प्रवाह आपके अग्र, ऊपरी और निचले पैर और पैर पर रखे कैप्सूल से गुजरता है, जबकि एक कंप्यूटर आपकी नसों और पसीने की ग्रंथियों की प्रतिक्रिया का विश्लेषण करता है। आप परीक्षण के दौरान गर्मी या झुनझुनी सनसनी महसूस कर सकते हैं।
• थर्मोरेगुलेटरी पसीना परीक्षण। आप एक पाउडर के साथ लेपित होते हैं जो पसीना आने पर रंग बदलता है। जब आप एक चैम्बर में धीरे-धीरे बढ़ते तापमान के साथ लेटते हैं, तो डिजिटल फोटो परिणामों का दस्तावेजीकरण करते हैं जैसे ही आपको पसीना आने लगता है। आपके पसीने के पैटर्न से स्वायत्त न्यूरोपैथी के निदान की पुष्टि करने में मदद मिल सकती है या पसीने में कमी या वृद्धि के अन्य कारणों का सुझाव दिया जा सकता है।
• मूत्रालय और मूत्राशय समारोह (यूरोडायनामिक) परीक्षण। यदि आपके पास मूत्राशय या मूत्र के लक्षण और लक्षण हैं, तो मूत्र और मूत्राशय परीक्षणों की एक श्रृंखला मूत्राशय के कार्य का मूल्यांकन कर सकती है।
• अल्ट्रासाउंड। यदि आपके मूत्राशय के लक्षण और लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड कर सकता है जिसमें उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगें मूत्राशय और मूत्र पथ के अन्य भागों की एक छवि बनाती हैं।

उपचार

ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी के उपचार में शामिल हैं:

• अंतर्निहित बीमारी का इलाज। ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी के इलाज का पहला लक्ष्य आपकी नसों को नुकसान पहुंचाने वाली बीमारी या स्थिति का प्रबंधन करना है। उदाहरण के लिए, यदि अंतर्निहित कारण मधुमेह है, तो ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी को प्रगति से रोकने के लिए आपको रक्त शर्करा को कसकर नियंत्रित करने की आवश्यकता होगी। लगभग आधे समय में, स्वायत्त न्यूरोपैथी का कोई अंतर्निहित कारण नहीं पाया जाता है।
• विशिष्ट लक्षणों का प्रबंधन। कुछ उपचार स्वायत्त न्यूरोपैथी के लक्षणों से राहत दे सकते हैं। उपचार तंत्रिका क्षति से आपके शरीर के किस अंग पर सबसे अधिक प्रभावित होता है, इस पर आधारित है।

पाचन (जठरांत्र) लक्षण

आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है:

• आहार में परिवर्तन। आपको आहार फाइबर और तरल पदार्थों को बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है। फाइबर सप्लीमेंट, जैसे मेटामुसिल या सिट्रुकेल भी मदद कर सकते हैं। गैस और सूजन से बचने के लिए धीरे-धीरे फाइबर बढ़ाएं।
• अपने पेट को खाली करने में मदद करने के लिए दवा। मेटोक्लोप्रमाइड (रेगलान) नामक एक प्रिस्क्रिप्शन ड्रग आपके पेट को पाचन तंत्र के संकुचन को बढ़ाकर तेजी से खाली करने में मदद करता है। यह दवा उनींदापन का कारण बन सकती है और दीर्घकालिक उपयोग के लिए सलाह नहीं दी जाती है।
• कब्ज को कम करने के लिए दवाएं। ओवर-द-काउंटर जुलाब कब्ज को कम करने में मदद कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से पूछें कि आपको कितनी बार एक रेचक का उपयोग करना चाहिए।
• दस्त को कम करने के लिए दवाएं। एंटीबायोटिक्स आंतों में अतिरिक्त बैक्टीरिया के विकास को रोककर दस्त का इलाज करने में मदद कर सकते हैं, और ओवर-द-काउंटर एंटीडायरेहियल दवा सहायक हो सकती है।

मूत्र संबंधी लक्षण

आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है :

• अपने मूत्राशय को फिर से लगाना। तरल पदार्थ कब और कब पीना चाहिए, इसके शेड्यूल के बाद, आपके मूत्राशय की क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकता है और उचित समय पर अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर सकता है।
• मूत्राशय के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए दवा। आपका डॉक्टर एक ओवरएक्टिव मूत्राशय को कम करने वाली दवाओं को लिख सकता है। अन्य दवाएं आपके मूत्राशय को खाली करने में मदद कर सकती हैं।
• मूत्र संबंधी सहायता (कैथीटेराइजेशन)। एक ट्यूब आपके मूत्राशय को खाली करने के लिए आपके मूत्रमार्ग के माध्यम से निर्देशित होती है।

यौन रोग

स्तंभन दोष वाले पुरुषों के लिए, आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है:

दवाएं जो इरेक्शन को सक्षम करती हैं। Sildenafil (वियाग्रा), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) और avanafil (Stendra) जैसे ड्रग्स आपको इरेक्शन को प्राप्त करने और बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। संभावित दुष्प्रभावों में निम्न रक्तचाप, हल्का सिरदर्द, निस्तब्धता, पेट खराब होना और रंग दृष्टि में बदलाव शामिल हैं।

यदि आपको हृदय रोग, अतालता, स्ट्रोक या उच्च रक्तचाप का इतिहास है, तो सावधानी के साथ इन दवाओं का उपयोग करें। । अगर आप किसी भी प्रकार के ऑर्गेनिक नाइट्रेट ले रहे हैं तो भी इन दवाओं को लेने से बचें। तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करें यदि आपके पास एक इरेक्शन है जो चार घंटे से अधिक समय तक रहता है।

• बाहरी वैक्यूम पंप। यह उपकरण हैंड पंप का उपयोग करके लिंग में रक्त खींचने में मदद करता है। एक तनाव की अंगूठी रक्त को जगह में बनाए रखने में मदद करती है, जो 30 मिनट तक बनी रहती है।

यौन लक्षणों वाली महिलाओं के लिए, आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है:

• योनि की चिकनाई सूखापन कम करने और संभोग को अधिक आरामदायक और सुखद बनाने के लिए।
• कम यौन इच्छा के साथ पूर्व-रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए फ़्लिबेंसरिन (अड्यी)

हृदय की लय और रक्तचाप के लक्षण

ऑटिस्टिक न्यूरोपैथी के कारण कई संख्याएँ हो सकती हैं। हृदय गति और रक्तचाप की समस्याएं। आपका डॉक्टर बता सकता है:

• एक उच्च नमक, उच्च तरल आहार। यदि आप खड़े होने पर आपका रक्तचाप कम करते हैं, तो उच्च नमक, उच्च तरल आहार आपके रक्तचाप को बनाए रखने में मदद कर सकता है। यह आम तौर पर केवल रक्तचाप की समस्याओं के गंभीर मामलों के लिए सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस उपचार से रक्तचाप हो सकता है जो बहुत अधिक है या पैरों, टखनों या पैरों की सूजन है। इस उपचार का उपयोग हृदय विफलता के रोगियों में नहीं किया जाना चाहिए।
• संपीड़न वस्त्र। कमर या जांघ-उच्च संपीड़न मोज़ा के चारों ओर पहना जाने वाला बांधने से रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

आपके रक्तचाप को बढ़ाने के लिए दवाएं। यदि आप खड़े होने पर बेहोश या चक्कर महसूस करते हैं, तो आपका डॉक्टर दवाओं का सुझाव दे सकता है। Fludrocortisone आपके शरीर को नमक बनाए रखने में मदद करता है, जो आपके रक्तचाप को विनियमित करने में मदद करता है।

Midodrine (Orvaten) और droxidopa (Northera) रक्तचाप को बढ़ाने में मदद कर सकता है। जब आप लेट रहे हों तो ये दवाएं उच्च रक्तचाप का कारण बन सकती हैं। पाइरिडोस्टिग्माइन (मेस्टिनोन) खड़े होने पर रक्तचाप को स्थिर रखने में मदद कर सकता है।

• आपके हृदय की गति को नियंत्रित करने के लिए दवा। बीटा ब्लॉकर्स नामक दवाओं का एक वर्ग आपके दिल की दर को विनियमित करने में मदद करता है अगर यह शारीरिक गतिविधि के दौरान बहुत अधिक हो जाता है।

पसीना

यदि आपको बहुत पसीना आता है, तो आपका डॉक्टर लिख सकता है। एक दवा जो पसीना कम करती है। ग्लाइकोप्राइरोलेट पसीने को कम कर सकता है। साइड इफेक्ट्स में दस्त, शुष्क मुँह, मूत्र प्रतिधारण, धुंधली दृष्टि, हृदय गति में परिवर्तन, सिरदर्द, स्वाद की हानि और उनींदापन शामिल हो सकते हैं। ग्लाइकोप्राइरोलेट गर्मी से संबंधित बीमारी के जोखिम को भी बढ़ा सकता है, जैसे हीटस्ट्रोक, पसीने की कम क्षमता से।

क्लिनिकल परीक्षण

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मुद्रा परिवर्तन। चक्कर आना कम करने के लिए, चरणों में धीरे-धीरे खड़े हों। उठने से पहले कुछ मिनटों के लिए अपने पैरों को बिस्तर के किनारे झूलने के साथ बैठें। अपने पैरों को फ्लेक्स करें और खड़े होने से पहले रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए कुछ सेकंड के लिए अपने हाथों से मुट्ठी बनाएं।

एक बार खड़े होने के दौरान, रक्तचाप बढ़ाने के लिए एक पैर को दूसरी तरफ से एक बार पार करते हुए अपने पैर की मांसपेशियों को चलाने की कोशिश करें।

• बिस्तर को ऊपर उठाएं। यदि आपको निम्न रक्तचाप है, तो यह आपके बिस्तर के सिर को पैरों के नीचे ब्लॉक या राइजर लगाकर लगभग 4 इंच (10 सेंटीमीटर) तक बढ़ाने में मदद कर सकता है।
• पाचन। पाचन समस्याओं से निपटने के लिए छोटे, लगातार भोजन करें। तरल पदार्थ बढ़ाएं और कम वसा वाले, उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का विकल्प चुनें, जो पाचन में सुधार कर सकते हैं।
• मधुमेह प्रबंधन। टाइट ब्लड शुगर नियंत्रण लक्षणों को कम करने और नई समस्याओं की शुरुआत को रोकने या देरी करने में मदद कर सकता है।

वैकल्पिक चिकित्सा

कई वैकल्पिक चिकित्सा उपचार लोगों को ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी के साथ मदद कर सकते हैं। उन उपचारों पर चर्चा करें जो आप अपने डॉक्टर के साथ विचार कर रहे हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे आपके चिकित्सा उपचार में हस्तक्षेप नहीं करेंगे या हानिकारक हो सकते हैं।

अल्फा-लिपोइक एसिड

शोध से पता चलता है कि यह एंटीऑक्सिडेंट में सुधार हो सकता है। स्वायत्त तंत्रिका समारोह के उपाय, लेकिन जरूरी नहीं कि तंत्रिकाओं का कार्य। अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

एक्यूपंक्चर

इस थेरेपी, जिसमें शरीर में विशिष्ट बिंदुओं में कई पतली सुइयों को शामिल करना, धीमी गति से पेट खाली करने और स्तंभन दोष का इलाज करने में मदद मिल सकती है। अधिक अध्ययनों की आवश्यकता है।

ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन

कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि यह थेरेपी, जो त्वचा पर लगाए गए इलेक्ट्रोड के माध्यम से प्रसारित कम ऊर्जा वाली विद्युत तरंगों का उपयोग करती है, दर्द को कम करने में मदद कर सकती है। डायबिटिक न्यूरोपैथी से जुड़ा।

नकल और समर्थन

पुरानी स्थिति के साथ जीना दैनिक चुनौतियों को प्रस्तुत करता है। यहां आपको सामना करने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• प्राथमिकताएं निर्धारित करें। सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करें, जैसे कि बिल या किराने की खरीदारी का भुगतान करना, जब आपके पास सबसे अधिक ऊर्जा हो और बाद के लिए कम महत्वपूर्ण कार्यों को बचाएं। सक्रिय रहें, लेकिन अति न करें।
• मित्रों और परिवार की मदद लें। एक समर्थन प्रणाली और एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखने से आपको अपनी चुनौतियों का सामना करने में मदद मिल सकती है। आपको जो चाहिए वो मांगिए। अपने आप को प्रियजनों से बंद न करें।
• काउंसलर या चिकित्सक से बात करें। अवसाद और स्तंभन दोष ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी की संभावित जटिलताएं हैं। संभावित उपचारों पर चर्चा करने के लिए अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के अलावा एक परामर्शदाता या चिकित्सक से मदद लें।
• एक सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें। अपने क्षेत्र में सहायता समूहों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। यदि न्यूरोपैथी वाले लोगों के लिए कोई स्थानीय समूह नहीं है, तो आप अपनी अंतर्निहित स्थिति, जैसे मधुमेह, या ऑनलाइन सहायता समूह के लिए एक सहायता समूह पा सकते हैं।

अपनी नियुक्ति की तैयारी कर रहे हैं

सबसे पहले, आप शायद अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखेंगे। यदि आपको मधुमेह है, तो आप अपने मधुमेह विशेषज्ञ (एंडोक्रिनोलॉजिस्ट) को देख सकते हैं। हालांकि, आपको तंत्रिका विकारों (न्यूरोलॉजिस्ट) के एक विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।

आप अन्य विशेषज्ञों को देख सकते हैं, जो आपके शरीर के हिस्से पर निर्भर करता है, जैसे कि न्यूरोपैथी से प्रभावित, रक्तचाप या हृदय गति के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ के रूप में। समस्याओं या पाचन कठिनाइयों के लिए एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट।

आपकी नियुक्ति के लिए तैयार करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

आप क्या कर सकते हैं

अगर आपको करना चाहिए। आपकी नियुक्ति से पहले कुछ भी, जैसे कुछ परीक्षणों से पहले उपवास। अपनी सूची बनाएं:

• आपके लक्षण, और जब वे शुरू हुए
• खुराक सहित सभी दवाएँ, विटामिन या अन्य सप्लीमेंट्स
• प्रश्न अपने डॉक्टर से पूछें

एक मित्र या परिवार के सदस्य को अपने साथ ले जाएँ जिससे आपको प्राप्त होने वाली जानकारी को याद रखने और सीखने में मदद मिल सके। उदाहरण के लिए, यदि आप निम्न रक्तचाप से गुजरते हैं, तो आपके आस-पास के लोगों को पता होना चाहिए कि क्या करना है।

ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी के बारे में अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न शामिल हैं:

• क्यों क्या मैंने स्वायत्त न्यूरोपैथी विकसित की?
• क्या कुछ और लक्षण मेरे लक्षण पैदा कर सकते हैं?
• मुझे किन परीक्षणों की आवश्यकता है?
• क्या उपचार उपलब्ध हैं?
<ली> क्या आपके द्वारा सुझाए जा रहे उपचार के विकल्प हैं?
• क्या मैं स्वायत्त न्यूरोपैथी का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए कुछ भी कर सकता हूं?
• मेरे पास अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं। मैं स्वायत्त न्यूरोपैथी के साथ उन लोगों को कैसे प्रबंधित कर सकता हूं?
• क्या मुझे एक विशेष आहार का पालन करने की आवश्यकता है?
• क्या ऐसी गतिविधियां हैं जिन्हें मुझे प्रतिबंधित करने की आवश्यकता है?
• क्या आप? मेरे पास मुद्रित सामग्री हो सकती है? आप किन वेबसाइटों की सलाह देते हैं?

अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

अपने चिकित्सक से क्या उम्मीद करें

आपका चिकित्सक संभावना है आपसे प्रश्न पूछने के लिए, जैसे:

• क्या आपके लक्षण निरंतर या सामयिक रहे हैं?
• आपके लक्षण कितने गंभीर हैं?
• क्या कुछ भी प्रतीत होता है? अपने लक्षणों में सुधार करें?
• क्या, अगर कुछ भी, अपने लक्षणों को खराब करने के लिए प्रकट होता है?