अधिक खाने का विकार

अवलोकन

द्वि घातुमान खाने का विकार एक गंभीर खाने का विकार है जिसमें आप अक्सर असामान्य रूप से बड़ी मात्रा में भोजन का सेवन करते हैं और खाने को रोकने में असमर्थ महसूस करते हैं।

लगभग हर कोई इस अवसर पर भोजन करता है, जैसे कि छुट्टी के भोजन के कुछ सेकंड या तिहाई। लेकिन कुछ लोगों के लिए, अत्यधिक ओवरईटिंग जो नियंत्रण से बाहर महसूस होती है और एक नियमित घटना बन जाती है, जो द्वि घातुमान-खाने के विकार की रेखा को पार कर जाती है।

जब आपको द्वि घातुमान-खाने की बीमारी होती है, तो आप ओवरईटिंग और प्रतिज्ञा के बारे में शर्मिंदा हो सकते हैं। रूक जा। लेकिन आप ऐसी मजबूरी महसूस करते हैं कि आप आग्रह का विरोध नहीं कर सकते हैं और द्वि घातुमान खाने को जारी रख सकते हैं। यदि आपके पास द्वि घातुमान खाने का विकार है, तो उपचार मदद कर सकता है।

लक्षण

द्वि घातुमान खाने के विकार वाले अधिकांश लोग अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं, लेकिन आप एक सामान्य वजन में हो सकते हैं। व्यवहार और भावनात्मक संकेत और द्वि घातुमान खाने के विकार के लक्षणों में शामिल हैं:

• भोजन की विशिष्ट मात्रा में असामान्य रूप से बड़ी मात्रा में भोजन करना, जैसे कि दो घंटे की अवधि में
• यह महसूस करना कि आपके खाने का व्यवहार नियंत्रण से बाहर है
• जब आप भरे हुए हैं या भूख नहीं है तब भी भोजन करना
• द्वि घातुमान एपिसोड के दौरान तेजी से भोजन करना
• तब तक भोजन करना जब तक आप ' पुनः असुविधाजनक पूर्ण
• बार-बार अकेले या गुप्त रूप से भोजन करना
• अपने खाने के बारे में उदास, निराश, शर्मिंदा, दोषी या परेशान महसूस करना
• बार-बार, संभवतः वजन कम किए बिना।

बुलीमिया वाले व्यक्ति के विपरीत, एक द्वि घातुमान के बाद, आप नियमित रूप से उल्टी द्वारा खाए गए अतिरिक्त कैलोरी की क्षतिपूर्ति नहीं करते हैं, जुलाब का उपयोग करते हुए या अत्यधिक व्यायाम करते हैं। आप भोजन करने या सामान्य भोजन खाने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन अपने आहार को सीमित करने से अधिक द्वि घातुमान खाने को बढ़ावा मिल सकता है।

द्वि घातुमान खाने की गड़बड़ी की गंभीरता यह निर्धारित करती है कि एक सप्ताह के दौरान कितनी बार द्वि घातुमान के एपिसोड होते हैं।

कब देखना है। डॉक्टर

यदि आपको द्वि घातुमान खाने के विकार के कोई लक्षण हैं, तो जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लें। द्वि घातुमान खाने की समस्याएं अल्पकालिक से लेकर आवर्तक तक उनके पाठ्यक्रम में भिन्न हो सकती हैं या यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो वे वर्षों तक बनी रह सकती हैं।

अपने चिकित्सा देखभाल प्रदाता या अपने द्वि घातुमान खाने के लक्षणों के बारे में मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें। भावना। यदि आप उपचार के लिए अनिच्छुक हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें, जिस पर आप भरोसा कर रहे हैं कि आप क्या कर रहे हैं। एक दोस्त, एक प्रियजन, शिक्षक या विश्वास नेता, आपको द्वि घातुमान खाने के विकार के सफल उपचार के लिए पहला कदम उठाने में मदद कर सकते हैं।

किसी प्रियजन की मदद करना जिसके लक्षण हैं

एक व्यक्ति द्वि घातुमान खाने की गड़बड़ी छिपाने के लिए एक विशेषज्ञ बन सकती है, जिससे दूसरों को समस्या का पता लगाना मुश्किल हो जाता है। यदि आपके पास कोई प्रिय व्यक्ति है जो आपको लगता है कि द्वि घातुमान-खाने की बीमारी के लक्षण हो सकते हैं, तो अपनी चिंताओं के बारे में एक खुली और ईमानदार चर्चा करें।

प्रोत्साहन और समर्थन प्रदान करें। अपने प्रियजन को एक योग्य चिकित्सा देखभाल प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर खोजने में मदद करने और एक नियुक्ति करने की पेशकश करें। आप साथ जाने की पेशकश भी कर सकते हैं।

कारण

द्वि घातुमान खाने के विकार के कारण अज्ञात हैं। लेकिन आनुवांशिकी, जैविक कारक, दीर्घकालिक आहार और मनोवैज्ञानिक मुद्दे आपके जोखिम को बढ़ाते हैं।

जोखिम कारक

द्वि घातुमान खाने की बीमारी पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है। हालाँकि, किसी भी उम्र के लोगों में द्वि घातुमान खाने की बीमारी हो सकती है, यह अक्सर देर से किशोर या 20 के दशक की शुरुआत में शुरू होता है।

कारक जो द्वि घातुमान खाने के विकार के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• पारिवारिक इतिहास। यदि आपके माता-पिता या भाई-बहनों को खाने का विकार है (या पड़ा है) तो आपको खाने की बीमारी होने की बहुत अधिक संभावना है। यह संकेत दे सकता है कि वंशानुगत जीन खाने की गड़बड़ी के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।
• परहेज़। द्वि घातुमान खा विकार वाले कई लोगों का आहार करने का इतिहास है। डाइटिंग या दिन के दौरान कैलोरी को प्रतिबंधित करना द्वि घातुमान खाने के लिए एक आग्रह को ट्रिगर कर सकता है, खासकर यदि आपके पास अवसाद के लक्षण हैं।
• मनोवैज्ञानिक मुद्दे। बहुत से लोग जिनके पास द्वि घातुमान-विकार है, वे अपने और अपने कौशल और उपलब्धियों के बारे में नकारात्मक महसूस करते हैं। द्वि घातुमान के लिए ट्रिगर में तनाव, खराब शरीर की स्व-छवि और पसंदीदा द्वि-खाद्य पदार्थों की उपलब्धता शामिल हो सकती है।

जटिलताओं

आप द्वि घातुमान खाने से संबंधित मनोवैज्ञानिक और शारीरिक समस्याओं का विकास कर सकते हैं।

द्वि घातुमान खाने के विकार के कारण होने वाली जटिलताओं में शामिल हैं:

• जीवन की खराब गुणवत्ता
• कार्य में समस्याएँ, आपके व्यक्तिगत जीवन के साथ या सामाजिक स्थितियों में
• सामाजिक अलगाव
• मोटापा
• मोटापे से संबंधित चिकित्सा स्थितियाँ, जैसे संयुक्त समस्याएं, हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह, गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स रोग ( जीईआरडी) और कुछ नींद से संबंधित श्वास संबंधी विकार

अक्सर होने वाले मानसिक विकार जो कि द्वि घातुमान खाने के विकार से जुड़े हैं:

• अवसाद
• द्विध्रुवी विकार
• चिंता
• पदार्थों का उपयोग विकार

रोकथाम

हालांकि द्वि घातुमान खाने के विकार को रोकने का कोई निश्चित तरीका नहीं है, अगर आपको द्वि घातुमान खाने के लक्षण हैं, तो पेशेवर सहायता लें। आपका मेडिकल केयर प्रोवाइडर आपको सलाह दे सकता है कि आपको कहां से मदद मिल सकती है।

अगर आपको लगता है कि किसी दोस्त या प्रियजन को द्वि घातुमान खाने की समस्या है, तो स्थिति बिगड़ने से पहले उसे स्वस्थ व्यवहार और पेशेवर उपचार की ओर ले जाएं। यदि आपके पास एक बच्चा है:

• शरीर की आकृति या आकार की परवाह किए बिना एक स्वस्थ शरीर की छवि को मजबूत और सुदृढ़ करना,
• अपने बच्चे की प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ किसी भी चिंता पर चर्चा करें, जो हो सकता है खाने की गड़बड़ी के शुरुआती संकेतकों की पहचान करने और इसके विकास को रोकने में मदद करने के लिए एक अच्छी स्थिति में

निदान

द्वि घातुमान खाने की गड़बड़ी का निदान करने के लिए, आपका चिकित्सा देखभाल प्रदाता मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन की सिफारिश कर सकता है, जिसमें आपके खाने की आदतों की चर्चा भी शामिल है।

आपका चिकित्सा देखभाल प्रदाता आपको स्वास्थ्य परीक्षण के परिणामों की जांच करने के लिए अन्य परीक्षण भी करवाना चाहता है। द्वि घातुमान खाने के विकार, जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याएं, मधुमेह, जीईआरडी और कुछ नींद से संबंधित श्वास विकार। इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• एक शारीरिक परीक्षा
• रक्त और मूत्र परीक्षण
• एक नींद विकार केंद्र परामर्श

उपचार

द्वि घातुमान खाने के विकार के उपचार के लिए लक्ष्य यह है कि खाने को कम किया जाए और स्वस्थ भोजन की आदतें प्राप्त की जाएं। क्योंकि द्वि घातुमान खाने को शर्म, खराब आत्म-छवि और अन्य नकारात्मक भावनाओं के साथ जोड़ा जा सकता है, उपचार भी इन और किसी भी अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों, जैसे अवसाद को संबोधित कर सकता है। द्वि घातुमान खाने के लिए सहायता प्राप्त करके, आप अपने खाने के नियंत्रण में अधिक महसूस करना सीख सकते हैं।

मनोचिकित्सा

चाहे व्यक्ति या समूह सत्रों में, मनोचिकित्सा (जिसे टॉक थेरेपी भी कहा जाता है) आपको स्वस्थ लोगों के लिए अस्वास्थ्यकर आदतों का आदान-प्रदान करने और द्वि घातुमान एपिसोड को कम करने के तरीके सिखाने में मदद करें। मनोचिकित्सा के उदाहरणों में शामिल हैं:

• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT)। सीबीटी आपको उन मुद्दों से बेहतर तरीके से निपटने में मदद कर सकता है जो द्वि घातुमान खाने के एपिसोड को ट्रिगर कर सकते हैं, जैसे कि आपके शरीर के बारे में नकारात्मक भावनाएं या उदास मनोदशा। यह आपको अपने व्यवहार पर नियंत्रण की बेहतर समझ भी दे सकता है और खाने के पैटर्न को विनियमित करने में आपकी मदद कर सकता है।
• पारस्परिक मनोचिकित्सा। इस प्रकार की चिकित्सा अन्य लोगों के साथ आपके संबंधों पर केंद्रित है। लक्ष्य आपके पारस्परिक कौशल में सुधार करना है - आप परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों सहित दूसरों से कैसे संबंधित हैं। यह समस्याग्रस्त रिश्तों और अस्वास्थ्यकर संचार कौशल द्वारा ट्रिगर होने वाले द्वि घातुमान खाने को कम करने में मदद कर सकता है।
• द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा। थेरेपी का यह रूप आपको तनाव को सहन करने, अपनी भावनाओं को विनियमित करने और दूसरों के साथ अपने संबंधों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए व्यवहार कौशल सीखने में मदद कर सकता है, ये सभी खाने की इच्छा को कम कर सकते हैं।

दवाएं <। / h3>

लिस्डेक्सामफेटामाइन डाइमेसिलेट (व्यानसे), ध्यान-घाटे की सक्रियता विकार के लिए एक दवा है, वयस्कों में मध्यम से गंभीर द्वि घातुमान-विकार के इलाज के लिए पहली एफडीए-अनुमोदित दवा है। एक उत्तेजक, व्यानसे अभ्यस्त और गाली देने वाला हो सकता है। आम दुष्प्रभाव में शुष्क मुंह और अनिद्रा शामिल हैं, लेकिन अधिक-गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

कई अन्य प्रकार की दवा लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। उदाहरणों में शामिल हैं:

• टोपिरामेट (टोपामैक्स), एक एंटीकॉन्वेलसेंट। आमतौर पर बरामदगी को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, द्वि घातुमान खाने के एपिसोड को कम करने के लिए टोपिरामेट भी पाया गया है। हालांकि, इसके साइड इफेक्ट्स हैं, जैसे कि चक्कर आना, घबराहट, नींद और परेशानी ध्यान केंद्रित करना, इसलिए अपने चिकित्सा देखभाल प्रदाता के साथ जोखिम और लाभों पर चर्चा करें।
• एंटीडिपेंटेंट्स। एंटीडिप्रेसेंट द्वि घातुमान खाने को कम कर सकते हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि ये द्वि घातुमान खाने को कैसे कम कर सकते हैं, लेकिन यह संबंधित हो सकता है कि वे मूड से जुड़े कुछ मस्तिष्क रसायनों को कैसे प्रभावित करते हैं।

जबकि ये दवाएं द्वि घातुमान खाने के एपिसोड को नियंत्रित करने में सहायक हो सकती हैं, वे वजन कम करने पर ज्यादा प्रभाव नहीं पड़ सकता है।

व्यवहारिक वजन-घटाने के कार्यक्रम

द्वि घातुमान खाने के विकार वाले कई लोगों का अपना वजन कम करने के असफल प्रयासों का इतिहास है। हालांकि, वजन घटाने के कार्यक्रमों की सिफारिश आमतौर पर नहीं की जाती है जब तक कि द्वि घातुमान खाने के विकार का इलाज नहीं किया जाता है, क्योंकि परहेज़ अधिक द्वि घातुमान खाने के एपिसोड को ट्रिगर कर सकता है, जिससे वजन घटाने कम सफल होता है।

जब उचित हो, वजन घटाने के कार्यक्रम। आम तौर पर चिकित्सा देखरेख में किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपकी पोषण संबंधी आवश्यकताएं पूरी हों। वजन घटाने के कार्यक्रम जो द्वि घातुमान ट्रिगर्स को संबोधित करते हैं, विशेष रूप से तब सहायक हो सकते हैं जब आप संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी प्राप्त कर रहे हों।

क्लिनिकल परीक्षण

जीवन शैली और घरेलू उपचार

आमतौर पर, अपने आप द्वि घातुमान खाने के विकार का इलाज करना प्रभावी नहीं होता है। लेकिन पेशेवर मदद के अलावा, आप अपनी उपचार योजना को सुदृढ़ करने के लिए ये स्व-देखभाल कदम उठा सकते हैं:

• अपने इलाज के लिए रहें। चिकित्सा सत्रों को न छोड़ें। यदि आपके पास भोजन की योजना है, तो उससे चिपके रहने की पूरी कोशिश करें और असफलताओं को अपने समग्र प्रयासों से न आने दें।
• परहेज़ न करें, जब तक कि इसकी देखरेख न हो। आहार की कोशिश अधिक द्वि घातुमान एपिसोड को ट्रिगर कर सकती है, जिससे एक दुष्चक्र हो सकता है जो टूटना मुश्किल है। आप के लिए उचित वजन प्रबंधन रणनीतियों के बारे में अपने चिकित्सा देखभाल प्रदाता के साथ बात करें - जब तक यह आपके खाने की अव्यवस्था के इलाज के लिए अनुशंसित न हो और आपके चिकित्सा देखभाल प्रदाता द्वारा पर्यवेक्षण न हो।
• नाश्ता खाएं। द्वि घातुमान खा विकार वाले कई लोग नाश्ता छोड़ देते हैं। लेकिन, यदि आप नाश्ता करते हैं, तो आपको दिन में बाद में उच्च कैलोरी भोजन खाने का खतरा कम हो सकता है।
• अपने पर्यावरण की व्यवस्था करें। कुछ खाद्य पदार्थों की उपलब्धता कुछ लोगों के लिए द्वि घातुमान को ट्रिगर कर सकती है। अपने घर के बाहर द्वि घातुमान खाद्य पदार्थों को लुभाने के लिए रखें या उन खाद्य पदार्थों के लिए अपने जोखिम को सीमित करें जो आप कर सकते हैं।
• सही पोषक तत्व प्राप्त करें। सिर्फ इसलिए कि आप binges के दौरान बहुत कुछ खा सकते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप सभी आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति करने वाले प्रकार के भोजन खा रहे हैं। अपने चिकित्सा देखभाल प्रदाता से पूछें कि क्या आपको आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करने के लिए अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है।
• जुड़े रहें। देखभाल करने वाले परिवार के सदस्यों और दोस्तों से खुद को अलग न करें जो आपको स्वस्थ देखना चाहते हैं। इस बात को समझें कि उनके दिल में आपके सबसे अच्छे हित हैं।
• सक्रिय हो जाएं। अपने चिकित्सा देखभाल प्रदाता से पूछें कि आपके लिए किस तरह की शारीरिक गतिविधि उपयुक्त है, खासकर अगर आपको अधिक वजन होने से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं हैं।

वैकल्पिक चिकित्सा

अधिकांश आहार पूरक और हर्बल उत्पाद जो भूख को कम करने या वजन घटाने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, अप्रभावी हैं और खाने के विकार वाले लोगों द्वारा इसका दुरुपयोग किया जा सकता है। और प्राकृतिक हमेशा सुरक्षित मतलब नहीं है। वजन घटाने की खुराक या जड़ी बूटियों के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं और खतरनाक रूप से अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।

यदि आप आहार की खुराक या जड़ी बूटियों का उपयोग करते हैं, तो अपने चिकित्सा देखभाल प्रदाता के साथ संभावित जोखिमों पर चर्चा करें।

नकल और समर्थन

खाने के विकार के साथ रहना विशेष रूप से मुश्किल है क्योंकि आपको दैनिक आधार पर भोजन से निपटना पड़ता है। यहां आपको सामना करने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपने आप को सहजता से। अपनी स्वयं की आलोचना में न खरीदें।
• उन स्थितियों को पहचानें जो विनाशकारी खाने के व्यवहार को ट्रिगर कर सकती हैं ताकि आप उनसे निपटने के लिए कार्य योजना विकसित कर सकें।
• सकारात्मक भूमिका की तलाश करें। मॉडल जो आपके आत्मसम्मान को ऊपर उठाने में मदद कर सकते हैं। अपने आप को याद दिलाएं कि महिलाओं की पत्रिकाओं में दिखायी जाने वाली अल्ट्राथिन मॉडल या अभिनेत्रियाँ अक्सर स्वस्थ, यथार्थवादी निकायों का प्रतिनिधित्व नहीं करती हैं।
• एक विश्वसनीय रिश्तेदार या मित्र को खोजने की कोशिश करें, जिसके बारे में आप बात कर सकते हैं कि क्या हो रहा है।
• किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढने का प्रयास करें जो द्वि घातुमान खाने के विरुद्ध लड़ाई में आपका साथी हो सकता है - कोई ऐसा व्यक्ति जिसे आप द्वि घातुमान के बजाय समर्थन के लिए बुला सकते हैं।
• केवल मज़े के लिए कुछ करके अपने आप को पोषित करने के स्वस्थ तरीके खोजें। या आराम करने के लिए, जैसे कि योग, ध्यान या बस टहलना।
• अपनी भावनाओं और व्यवहारों के बारे में जर्नलिंग पर विचार करें। जर्नलिंग आपको अपनी भावनाओं और कार्यों के बारे में अधिक जानकारी प्रदान कर सकता है, और वे कैसे संबंधित हैं।

समर्थन प्राप्त करें

यदि आपको द्वि घातुमान खाने की बीमारी है, तो आप और आपके परिवार को सहायता, आशा और सलाह देने के लिए सहायक समूह मिल सकते हैं। सहायता समूह के सदस्य समझ सकते हैं कि आप क्या कर रहे हैं क्योंकि वे स्वयं वहां गए हैं। अपने चिकित्सा देखभाल प्रदाता से पूछें कि क्या वह या वह आपके क्षेत्र के किसी समूह के बारे में जानता है।

आपकी नियुक्ति के लिए तैयारी

द्वि घातुमान खाने के विकार के उपचार के लिए एक टीम के दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है जिसमें डॉक्टर शामिल हों और अन्य चिकित्सा देखभाल प्रदाताओं, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों और आहार विकारों में अनुभव के साथ आहार विशेषज्ञ

आपकी नियुक्तियों के लिए तैयार होने में मदद करने के लिए यहां कुछ जानकारी दी गई है। परिवार के किसी सदस्य या मित्र से पूछें कि यदि संभव हो तो, आपको महत्वपूर्ण बिंदुओं को याद रखने और स्थिति की पूरी तस्वीर देने में मदद करने के लिए।

आप अपनी नियुक्ति से पहले

क्या कर सकते हैं। एक सूची बनाएं:

• वे लक्षण जिनका आप अनुभव कर रहे हैं, जिनमें कोई भी आपकी नियुक्ति के कारण से असंबंधित लग सकता है
• किसी भी प्रमुख तनाव या हाल ही में प्रमुख व्यक्तिगत जानकारी जीवन में परिवर्तन
• आपके द्वारा ली जा रही सभी दवाएं, साथ ही साथ कोई जड़ी-बूटियाँ, विटामिन या अन्य सप्लीमेंट्स, और उनकी खुराक
• एक विशिष्ट दिन का भोजन, जो आपके चिकित्सा देखभाल प्रदाता या मदद कर सकता है मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपके खाने की आदतों

आपके चिकित्सा देखभाल प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से पूछने के लिए प्रश्न शामिल हैं:

• क्या उपचार उपलब्ध हैं, और आप क्या सलाह देते हैं?
• यदि दवा का एक हिस्सा है? उपचार, क्या कोई जेनेरिक दवा उपलब्ध है?
• क्या मेरे पास कोई ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री हो सकती है? आप किन वेबसाइटों की सलाह देते हैं?

अपनी नियुक्ति के दौरान अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

अपने चिकित्सक से क्या उम्मीद करें

आपका चिकित्सा देखभाल प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपसे कई प्रश्न पूछने की संभावना रखते हैं, जैसे:

• आपका दैनिक भोजन का सेवन कैसा दिखता है?
• क्या आप खाते हैं? असामान्य रूप से बड़ी मात्रा में भोजन या जब तक आप असुविधाजनक रूप से पूर्ण नहीं हो जाते हैं?
• क्या आपको लगता है कि आपका भोजन नियंत्रण से बाहर है?
• क्या आपने अपना वजन कम करने की कोशिश की है? यदि हां, तो कैसे?
• क्या आप अक्सर भोजन के बारे में सोचते हैं?
• क्या आप तब भी खाते हैं जब आप भरे हुए हैं या भूख नहीं है?
• क्या आप कभी खाते हैं? गुप्त में?
• क्या आप अपने खाने के बारे में उदास, शर्मिंदा या दोषी महसूस करते हैं?
• क्या आप कभी कैलोरी से छुटकारा पाने के लिए खुद को उल्टी करते हैं?
• क्या आप हैं? अपने वजन के बारे में चिंतित?
• क्या आप व्यायाम करते हैं? कितनी बार?

आपकी चिकित्सा देखभाल प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपकी प्रतिक्रियाओं, लक्षणों और आवश्यकताओं के आधार पर अतिरिक्त प्रश्न पूछेंगे। प्रश्नों को तैयार करने और प्रत्याशित करने से आपको अपने नियुक्ति समय का अधिकतम लाभ उठाने में मदद मिलेगी।