टूटी कलाई

अवलोकन

एक टूटी हुई कलाई आपकी कलाई की हड्डियों में से एक या अधिक में एक विराम या दरार है। इन चोटों का सबसे आम कारण कलाई में होता है जब लोग गिरने के दौरान खुद को पकड़ने की कोशिश करते हैं और एक कठोर हाथ पर कड़ी मेहनत करते हैं।

अगर आप खेल में भाग लेते हैं तो आपको टूटी कलाई का अधिक खतरा हो सकता है। इन-लाइन स्केटिंग या स्नोबोर्डिंग, या यदि आपके पास एक ऐसी स्थिति है जिसमें हड्डियां पतली और अधिक नाजुक (ओस्टोरोरोसिस) हो जाती हैं।

जल्द से जल्द टूटी कलाई का इलाज करना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, हड्डियों को उचित संरेखण में ठीक नहीं किया जा सकता है, जो आपकी रोजमर्रा की गतिविधियों को करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, जैसे कि शर्ट लिखना या बटन लगाना। शुरुआती उपचार से दर्द और कठोरता को कम करने में मदद मिलेगी।

लक्षण

एक टूटी हुई कलाई इन संकेतों और लक्षणों का कारण हो सकती है:

• गंभीर दर्द जो खराब हो सकता है जब अपने हाथ या कलाई को पकड़ना या निचोड़ना या स्थानांतरित करना
• सूजन
• कोमलता
• ब्रूसिंग
• स्पष्ट कलाई जैसे विकृति / li>

डॉक्टर को बुलाने के लिए

अगर आपको लगता है कि आपके पास एक टूटी हुई कलाई हो सकती है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें, खासकर अगर आपको सुन्नता, सूजन या परेशानी हो तो अपनी उंगलियों को हिलाएं। निदान और उपचार में देरी से खराब चिकित्सा हो सकती है, गति की सीमा कम हो सकती है और पकड़ की ताकत कम हो सकती है।

कारण

टूटी कलाई का कारण हो सकता है:

<ली> फॉल्स। एक टूटे हुए हाथ पर गिरना एक टूटी हुई कलाई के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।
• खेल की चोटें। संपर्क कलाई या खेल के दौरान कई कलाई के फ्रैक्चर होते हैं, जिसमें आप एक बाहरी हाथ पर गिर सकते हैं - जैसे कि इन-लाइन स्केटिंग या स्नोबोर्डिंग।
• मोटर वाहन दुर्घटनाग्रस्त। मोटर वाहन दुर्घटनाओं के कारण कलाई की हड्डियां टूट सकती हैं, कभी-कभी कई टुकड़ों में, और अक्सर सर्जिकल मरम्मत की आवश्यकता होती है।

जोखिम कारक

कुछ खेल गतिविधियों में भाग लेना और हड्डी होना -थिनिंग बीमारी ऑस्टियोपोरोसिस से कलाई टूटने की संभावना बढ़ सकती है।

खेल गतिविधियाँ

खेल और गतिविधियों से संपर्क करें जिनसे आपके गिरने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे आपकी कलाई में हड्डियों के टूटने का खतरा बढ़ सकता है। उदाहरणों में शामिल हैं:

• फुटबॉल या फ़ुटबॉल, विशेष रूप से कृत्रिम टर्फ पर
• रग्बी
• घुड़सवारी
• हॉकी
• स्कीइंग
• स्नोबोर्डिंग
• इन-लाइन स्केटिंग
• ट्रम्पोलिन पर कूदना

जटिलताओं

टूटी हुई कलाई की जटिलताएं दुर्लभ हैं, लेकिन वे इसमें शामिल हो सकते हैं:

• कठोरता, दर्द या विकलांगता। प्रभावित क्षेत्र में अकड़न, दर्द या दर्द आम तौर पर अंततः दूर हो जाता है जब आपके कलाकारों को हटा दिया जाता है या सर्जरी के बाद। हालांकि, कुछ लोगों में स्थायी कठोरता या दर्द होता है। अपनी वसूली के साथ धैर्य रखें, और अपने चिकित्सक से उन व्यायामों के बारे में बात करें जो शारीरिक या व्यावसायिक उपचार के लिए या रेफरल के लिए मदद कर सकते हैं।
• ऑस्टियोआर्थराइटिस। एक संयुक्त में विस्तार करने वाले फ्रैक्चर गठिया के वर्षों बाद हो सकते हैं। यदि आपकी कलाई एक ब्रेक के बाद लंबे समय तक चोट या सूजन करना शुरू करती है, तो मूल्यांकन के लिए अपने चिकित्सक को देखें।
• तंत्रिका या रक्त वाहिका क्षति। कलाई के लिए आघात आसन्न नसों और रक्त वाहिकाओं को घायल कर सकता है। सुन्नता या परिसंचरण की समस्या होने पर तत्काल ध्यान दें।

रोकथाम

अप्रत्याशित घटनाओं को रोकने के लिए असंभव है जो अक्सर टूटी हुई कलाई का कारण बनती हैं। लेकिन ये सुझाव कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं।

हड्डियों की मजबूती का निर्माण

मजबूत हड्डियों का निर्माण करने के लिए:

• पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी युक्त पौष्टिक आहार खाएं
• अधिक वजन वाले व्यायाम करें, जैसे तेज चलना
• अगर आप धूम्रपान न करें तो धूम्रपान छोड़ दें

रोकें

सबसे अधिक टूटी हुई कलाई तब होती है जब लोग आगे की ओर हाथ फैलाकर गिरते हैं। इस सामान्य चोट को रोकने के लिए:

• समझदार जूते पहनें
• अपने घर की जिन चीजों को आप फेंक सकते हैं उन्हें हटा दें, जैसे कि आसनों को फेंकें
• अपने ऊपर प्रकाश डालें रहने की जगह
• क्या आपकी दृष्टि की जाँच की गई है और, यदि आवश्यक हो, तो ठीक किया गया
• अपने बाथरूम में हड़पने की पट्टियाँ स्थापित करें
• अपने सीढ़ी मार्ग पर स्थापित करें
• फिसलन वाली सतहों से बचें, यदि संभव हो तो, जैसे कि बर्फ- या बर्फ से ढके वॉकवे

एथलेटिक गतिविधियों के लिए सुरक्षात्मक गियर का उपयोग करें

उच्च जोखिम वाले कार्यों के लिए कलाई गार्ड पहनें, जैसे:

• फुटबॉल

निदान

टूटी हुई कलाई के निदान में आमतौर पर प्रभावित हाथ और एक्स-रे की एक शारीरिक परीक्षा शामिल होती है।

अन्य इमेजिंग परीक्षण

कभी-कभी, अन्य इमेजिंग परीक्षण आपके डॉक्टर को अधिक विस्तार दे सकते हैं। वे हैं:

• सीटी स्कैन। सीटी स्कैन कलाई के फ्रैक्चर को उजागर कर सकता है जो एक्स-रे मिस हो जाता है। सीटी स्कैन पर नरम ऊतकों और रक्त वाहिकाओं को चोट लग सकती है। यह तकनीक विभिन्न प्रकार के कोणों से एक्स-रे लेती है और उन्हें आपके आंतरिक संरचनाओं के क्रॉस-सेक्शनल स्लाइस को चित्रित करने के लिए जोड़ती है।
• MRI। हड्डी और कोमल ऊतकों की विस्तृत छवियों का उत्पादन करने के लिए रेडियो तरंगों और एक शक्तिशाली चुंबक का उपयोग करते हुए, एमआरआई एक्स-रे की तुलना में बहुत अधिक संवेदनशील होते हैं और बहुत छोटे फ्रैक्चर और लिगामेंट की चोटों की पहचान कर सकते हैं।

उपचार

यदि हड्डी के टूटे हुए छोर को ठीक से संरेखित नहीं किया गया है, तो हड्डी के टुकड़े या टुकड़ों के बीच अंतराल हो सकता है। आपके डॉक्टर को टुकड़ों को वापस स्थिति में बदलने की आवश्यकता होगी, एक प्रक्रिया जिसे कमी के रूप में जाना जाता है। आपके पास दर्द और सूजन की मात्रा के आधार पर, आपको इस प्रक्रिया से पहले एक स्थानीय या सामान्य संवेदनाहारी की आवश्यकता हो सकती है।

जो भी आपका उपचार है, अपनी उंगलियों को नियमित रूप से स्थानांतरित करना महत्वपूर्ण है जबकि फ्रैक्चर उन्हें ठीक करने के लिए उपचार कर रहा है stiffening। अपने डॉक्टर से उन्हें स्थानांतरित करने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में पूछें। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ दें। धूम्रपान करने से हड्डी के उपचार में देरी या रोकथाम हो सकती है।

स्थिरीकरण

अपनी कलाई में टूटी हड्डी की गति को रोकना उचित उपचार के लिए महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको एक विभाजन या कलाकारों की आवश्यकता होगी। आपको सूजन और दर्द को कम करने के लिए जितना संभव हो सके अपने हाथ को हृदय के स्तर से ऊपर रखने की सलाह दी जाएगी।

दवाएं

दर्द को कम करने के लिए, आपका डॉक्टर अति-सलाह दे सकता है- काउंटर दर्द निवारक। यदि आपका दर्द गंभीर है, तो आपको एक ओपिओइड दवा की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कोडीन।

NSAIDs दर्द में मदद कर सकते हैं, लेकिन हड्डी के उपचार में भी बाधा उत्पन्न कर सकते हैं, खासकर अगर लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाए। अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आप उन्हें दर्द से राहत के लिए ले जा सकते हैं।

यदि आपके पास एक खुला फ्रैक्चर है, जिसमें आपको घाव स्थल के पास की त्वचा में घाव या ब्रेक है, तो आपको संभवतः एंटीबायोटिक दिया जाएगा संक्रमण को रोकने के लिए जो हड्डी तक पहुंच सकता है।

थेरेपी

अपने कास्ट या स्प्लिंट को हटाने के बाद, आपको कठोरता को कम करने और अपने आंदोलन को बहाल करने के लिए पुनर्वास अभ्यास या भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होगी। कलाई। पुनर्वास मदद कर सकता है, लेकिन इसे पूरी तरह से ठीक होने में कई महीने या उससे अधिक का समय लग सकता है।

शल्य चिकित्सा और अन्य प्रक्रियाएँ

आपको अपनी पकड़ बनाने के लिए पिंस, प्लेट्स, रॉड्स या स्क्रू इम्प्लांट कराने की आवश्यकता हो सकती है। जगह में हड्डियों वे चंगा करते हैं। एक हड्डी ग्राफ्ट उपचार में मदद करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आपके पास ये विकल्प आवश्यक हो सकते हैं:

• एक खुला अस्थिभंग
• एक फ्रैक्चर जिसमें हड्डी के टुकड़े हिलते हैं इससे पहले कि वे
• हड्डी के टुकड़े को ढीला कर दें जो संयुक्त
• आसपास के स्नायुबंधन, नसों या रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है
• भंग जो संयुक्त

में कमी के बाद भी कास्ट या स्प्लिंट के साथ गतिहीनता, आपकी हड्डियां शिफ्ट हो सकती हैं। तो आपका डॉक्टर संभावना एक्स-रे के साथ आपकी प्रगति की निगरानी करेगा। यदि आपकी हड्डियां चलती हैं, तो आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

कुछ मामलों में, सर्जन बाहरी निर्धारण डिवाइस का उपयोग करके आपके फ्रैक्चर को स्थिर कर देगा। इसमें दो या दो से अधिक पिनों के साथ एक धातु का फ्रेम होता है जो आपकी त्वचा और हड्डी में फ्रैक्चर के दोनों तरफ से गुजरता है।

नैदानिक ​​परीक्षण

आपकी नियुक्ति के लिए तैयारी

आप आपातकालीन कक्ष या तत्काल देखभाल क्लिनिक में टूटी हुई कलाई के लिए पहले उपचार ले सकते हैं। यदि टूटी हुई हड्डी के टुकड़ों को स्थिरीकरण के साथ चिकित्सा की अनुमति देने के लिए ठीक से पंक्तिबद्ध नहीं किया जाता है, तो आपको आर्थोपेडिक सर्जरी के विशेषज्ञ डॉक्टर के पास भेजा जा सकता है।

आप क्या कर सकते हैं

एक सूची लिखना चाहते हैं जिसमें शामिल हैं:

• आपके लक्षणों का विवरण और कैसे, कहाँ और कब चोट लगी
• आपके और आपके परिवार के चिकित्सा इतिहास के बारे में जानकारी
• आपके द्वारा ली जाने वाली सभी दवाएं और आहार अनुपूरक, जिसमें खुराक भी शामिल है
• प्रश्न जो आप डॉक्टर से पूछना चाहते हैं

टूटी कलाई के लिए, अपने चिकित्सक से प्रश्न पूछें शामिल करें:

• मुझे किन परीक्षणों की आवश्यकता है?
• कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स क्या है?
• क्या मुझे सर्जरी की आवश्यकता होगी?
• क्या मुझे कास्ट पहनने की जरूरत होगी? यदि हां, तो कब तक?
• क्या कलाकारों के उतरने पर मुझे भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होगी?
• क्या ऐसे प्रतिबंध हैं जिनका मुझे पालन करने की आवश्यकता है?
• क्या मुझे चाहिए? किसी विशेषज्ञ को देखें?

अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद करें

आपका डॉक्टर पूछ सकता है:

• आपका व्यवसाय क्या है?
• क्या आपकी कलाई तब पीछे की ओर झुकी हुई थी या जब प्रभाव हुआ था?
• क्या आप दाएं हाथ से या बाएं हाथ से हैं?
• यह कहां चोट करता है, और कुछ आंदोलनों को करता है? इसे कम या ज्यादा चोट पहुंचाएं?
• क्या आपको पिछली कलाई में चोट या सर्जरी हुई है?