शुष्क मुँह

अवलोकन

शुष्क मुंह, या ज़ेरोस्टोमिया (ज़ीर-ओ-एसटीओई-मी-उह), एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें आपके मुंह में लार ग्रंथियां आपके मुंह को रखने के लिए पर्याप्त लार नहीं बनाती हैं भीगा हुआ। शुष्क मुंह अक्सर कुछ दवाओं या उम्र बढ़ने के मुद्दों के दुष्प्रभाव या कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा के परिणामस्वरूप होता है। कम अक्सर, शुष्क मुंह एक ऐसी स्थिति के कारण हो सकता है जो सीधे लार ग्रंथियों को प्रभावित करता है।

बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित एसिड को बेअसर करने, बैक्टीरिया के विकास को सीमित करने और खाद्य कणों को धोने के लिए लार को रोकने में मदद करता है। लार आपकी स्वाद लेने की क्षमता को भी बढ़ाता है और इसे चबाना और निगलना आसान बनाता है। इसके अलावा, लार में एंजाइम पाचन में सहायता करते हैं।

कम लार और शुष्क मुंह से केवल कुछ के लिए एक उपद्रव हो सकता है जो आपके सामान्य स्वास्थ्य और आपके दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य पर एक बड़ा प्रभाव डालता है, साथ ही साथ आपकी भूख और भोजन का आनंद।

शुष्क मुँह के लिए उपचार कारण पर निर्भर करता है।

लक्षण

यदि आप पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं कर रहे हैं, तो आप इन संकेतों और लक्षणों को सभी या अधिकांश समय नोटिस कर सकते हैं:

• सूखापन या आपके मुंह में चिपचिपाहट की भावना
• लार जो गाढ़ा और कठोर लगता है
• बुरी सांस
• कठिनाई से चबाने, बोलने और निगलने
• गले में खराश और स्वर बैठना
• सूखी या उभरी हुई जीभ
एक परिवर्तित स्वाद की भावना
• डेन्चर पहनने में समस्याएँ

इसके अलावा, शुष्क मुँह से लिपस्टिक दांतों पर चिपक सकती है।

जब एक डॉक्टर को देखना है।

यदि आपने लगातार शुष्क मुंह के लक्षण और लक्षण देखे हैं, तो mak ई अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति।

कारण

शुष्क मुंह तब होता है जब मुंह में लार ग्रंथियां आपके मुंह को गीला रखने के लिए पर्याप्त लार नहीं बनाती हैं। ये ग्रंथियां ठीक से काम नहीं कर सकती हैं:

• दवाएं। कई दवाएं, जिनमें कई ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल हैं, साइड इफेक्ट के रूप में शुष्क मुंह का उत्पादन करती हैं। समस्याओं के कारण होने की अधिक संभावना वाले प्रकारों में अवसाद, उच्च रक्तचाप और चिंता, साथ ही साथ कुछ एंटीथिस्टेमाइंस, डिकॉन्गेस्टेंट, मांसपेशियों को आराम और दर्द की दवाओं के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं हैं।
• एजिंग। कई वृद्ध लोग उम्र के साथ शुष्क मुंह का अनुभव करते हैं। योगदान करने वाले कारकों में कुछ दवाओं का उपयोग, शरीर में दवा की प्रक्रिया करने की क्षमता में परिवर्तन, अपर्याप्त पोषण और दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं।
• कैंसर चिकित्सा। कीमोथेरेपी दवाएं लार की प्रकृति और उत्पादित मात्रा को बदल सकती हैं। यह अस्थायी हो सकता है, उपचार पूरा होने के बाद सामान्य लार प्रवाह के साथ। आपके सिर और गर्दन पर विकिरण उपचार लार ग्रंथियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे लार उत्पादन में उल्लेखनीय कमी आ सकती है। यह अस्थायी या स्थायी हो सकता है, जो विकिरण खुराक और उपचारित क्षेत्र पर निर्भर करता है।
• तंत्रिका क्षति। एक चोट या सर्जरी जो आपके सिर और गर्दन के क्षेत्र में तंत्रिका क्षति का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप मुंह सूख सकता है।
• अन्य स्वास्थ्य स्थितियां। शुष्क मुंह कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकता है, जैसे आपके मुंह या अल्जाइमर रोग में मधुमेह, स्ट्रोक, खमीर संक्रमण (थ्रश) या स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों के कारण, जैसे कि सोजोग्रेन सिंड्रोम या एचआईवी / एड्स। अपने मुंह से खर्राटे लेना और सांस लेना भी मुंह सूखने में योगदान दे सकता है।
• तंबाकू और शराब का उपयोग। शराब पीना और धूम्रपान करना या तंबाकू चबाना शुष्क मुँह के लक्षणों को बढ़ा सकता है।
• मनोरोगी दवा का उपयोग। मेथामफेटामाइन के उपयोग से गंभीर शुष्क मुंह और दांतों को नुकसान हो सकता है, एक स्थिति जिसे मेथ मुंह भी कहा जाता है। मारिजुआना भी शुष्क मुंह का कारण बन सकता है।

जटिलताओं

यदि आपके पास पर्याप्त लार नहीं है और शुष्क मुंह विकसित होता है, तो यह हो सकता है:

• बढ़े हुए पट्टिका, दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी
• मुंह के छाले
• आपके मुंह में खमीर का संक्रमण (थ्रश)
• कोनों में त्वचा का फटना या विभाजित होना आपके मुंह, या फटे होठों की
• चबाने और निगलने में समस्या होने से पोषण पोषण

सामग्री: <2> निदान

आपके शुष्क मुंह के कारण का निर्धारण करने के लिए, आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास और आपके द्वारा ली जाने वाली सभी दवाओं की समीक्षा करेगा, जिसमें ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल हैं, और अपने मुंह की जांच करें।

कभी-कभी आपको रक्त परीक्षण, आपके लार ग्रंथियों के इमेजिंग स्कैन या परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है जो यह मापते हैं कि आपके शुष्क मुंह के कारण की पहचान करने के लिए आप कितनी लार का उत्पादन करते हैं। यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपका सूखा मुंह Sjogren सिंड्रोम के कारण है, तो आपके होंठ में लार ग्रंथियों से ली गई कोशिकाओं (बायोप्सी) का एक छोटा सा नमूना परीक्षण के लिए भेजा जा सकता है।

उपचार

आपका उपचार आपके शुष्क मुंह के कारण पर निर्भर करता है। आपका डॉक्टर या दंत चिकित्सक हो सकता है:

• दवाओं को बदलें जो शुष्क मुंह का कारण बनती हैं। यदि आपका डॉक्टर दवा को कारण मानता है, तो वह आपकी खुराक को समायोजित कर सकता है या आपको दूसरी दवा पर स्विच कर सकता है, जो शुष्क मुंह का कारण नहीं बनता है।
• उत्पादों को अपने मुंह को मॉइस्चराइज करने की सलाह देते हैं। इनमें आपके मुंह को लुब्रिकेट करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन या ओवर-द-काउंटर माउथ रिंस, कृत्रिम लार या मॉइस्चराइज़र शामिल हो सकते हैं। शुष्क मुँह के लिए डिज़ाइन किए गए माउथवॉश, विशेष रूप से ज़ाइलिटोल वाले, प्रभावी हो सकते हैं, जैसे बायोटिन ड्राई माउथ ओरल रिंस या एक्ट ड्राई माउथवॉश, जो दांतों की सड़न से सुरक्षा प्रदान करते हैं।

यदि आपके पास है। गंभीर शुष्क मुंह, आपका डॉक्टर या दंत चिकित्सक:

• दवाइयाँ लिखिए जो लार को उत्तेजित करती है। आपका डॉक्टर सलाइवा उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए पिलोकार्पिन (सालजन) या केविमलाइन (एवोक्सैक) लिख सकता है।
• अपने दांतों की रक्षा करें। गुहाओं को रोकने के लिए, आपका दंत चिकित्सक आपको फ्लोराइड ट्रे के लिए फिट कर सकता है, जिसे आप फ्लोराइड से भरते हैं और रात में अपने दांतों पर पहनते हैं। आपके दंत चिकित्सक भी गुहाओं को नियंत्रित करने के लिए एक क्लोरहेक्सिडिन कुल्ला के साप्ताहिक उपयोग की सिफारिश कर सकते हैं।

जीवनशैली और घरेलू उपचार

अपने चिकित्सक से सलाह के अलावा, ये सुझाव मदद कर सकते हैं। अपने शुष्क मुँह के लक्षणों को दूर करें:

• पानी या चीनी रहित पेय पीएं या अपने मुँह को नम करने के लिए दिन भर में बर्फ के चिप्स चूसें, और भोजन के दौरान पानी चबाने और निगलने में सहायता करें।
• चीनी मुक्त गम चबाएं या चीनी मुक्त हार्ड कैंडीज को चूसें। जिन उत्पादों में xylitol होता है, वे कैविटी को रोकने में भी मदद कर सकते हैं। हालांकि, कुछ लोगों में, xylitol, जो अक्सर शुगर-फ्री गम या शुगर-फ्री कैंडी में पाया जाता है, बड़ी मात्रा में सेवन करने पर गैस या डायरिया का कारण हो सकता है।
• ओवर-द-काउंटर लार की कोशिश करें। जाइलिटोल शामिल करें, जैसे कि माउथ कोटे या ओएसिस मॉइस्चराइजिंग माउथ स्प्रे, या जिसमें कार्बोक्सिमिथाइलसेलुलोज (कहार-बोक-सी-मीथ-उल-सले-उल-यू-लोह्स) या हाइड्रॉक्सीएथाइल सेलुलोज (हाय-ड्रैक-सी-ईटीएच-उल-एसईएल-यू-उल-यूएल-यू-एल-यू-एल-यू) शामिल हैं। -लोहे), जैसे बायोटीन ओरलबालेंस मॉइस्चराइजिंग जेल।
• अपनी नाक के माध्यम से साँस लें, न कि आपके मुंह से। खर्राटों के इलाज के लिए आपको उपचार की आवश्यकता हो सकती है यदि यह रात के दौरान आपके मुंह से सांस लेने का कारण बनता है।
• रात में हवा को कमरे में नमी प्रदान करने वाली नमी के साथ जोड़ें।
• अपने होंठों को मॉइस्चराइज़ करें। सूखे या फटा क्षेत्रों को शांत करना।

ऐसे उत्पादों से बचें जो आपके लक्षणों को बदतर बना सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

• कैफीन और शराब। ये उत्पाद सूखापन और जलन पैदा कर सकते हैं। ऐसे माउथवॉश का उपयोग न करें जिसमें शराब हो।
• सभी तंबाकू। यदि आप तम्बाकू का सेवन करते हैं या धूम्रपान करते हैं, तो रोकें, क्योंकि तम्बाकू उत्पाद आपके मुंह को सूख और जलन कर सकते हैं।
• एंटीथिस्टेमाइंस और डीकन्जेस्टेंट को ओवर-द-काउंटर करें। ये आपके सूखे मुंह को खराब कर सकते हैं।
• सुगंधित या अम्लीय खाद्य पदार्थ और कैंडी। इनसे दाँत खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। मसालेदार या नमकीन भोजन से भी बचें क्योंकि वे जलन पैदा कर सकते हैं।

आपके दांतों और मुंह के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए लार महत्वपूर्ण है। अपने दांतों की सुरक्षा के लिए ये कदम उठाने से आपके मुंह की शुष्क स्थिति में मदद मिल सकती है:

• फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करें और अपने दांतों को फ्लॉस करें। अपने दंत चिकित्सक से पूछें कि क्या आप प्रिस्क्रिप्शन फ़्लोराइड टूथपेस्ट से लाभ उठा सकते हैं, टूथपेस्ट जिसमें बीटालाइन हो या बैक्टीरिया एसिड को बेअसर करने के लिए टूथ जेल हो।
• सोने से पहले फ्लोराइड युक्त कुल्ला या ब्रश-फ्लोराइड जेल का उपयोग करें।
ली> अपने दंत चिकित्सक को अपने दांतों की जांच और पट्टिका को हटाने के लिए कम से कम दो बार सालाना देखें, दाँत क्षय को रोकने में मदद करने के लिए।

अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी

अन्य जानकारी है अपनी नियुक्ति के लिए तैयार होने में आपकी मदद करें।

आप क्या कर सकते हैं

अपनी नियुक्ति से पहले:

• कोई भी लक्षण हो अपनी नियुक्ति के कारण असंबंधित प्रतीत होने वाले किसी भी अनुभव सहित,
• किसी भी बड़े तनाव या हाल के जीवन परिवर्तन सहित प्रमुख व्यक्तिगत जानकारी, जो मुंह सूखने में योगदान दे सकती है
• सभी निर्धारित दवाएं खुराक,
• आपके डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न

सहित, आप ले रहे हैं, अन्य सप्लीमेंट्स और ओवर-द-काउंटर दवाएँ, मुझे आपके डॉक्टर से पूछने के लिए बुनियादी प्रश्न शामिल हैं:

• मेरे शुष्क मुंह के कारण क्या है?
• अन्य संभावित कारण क्या हैं?
• क्या मेरी स्थिति है? अस्थायी या दीर्घकालिक होने की संभावना है?
• कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स क्या है?
• मेरे पास अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं। क्या यह उनमें से किसी से संबंधित हो सकता है?
• क्या कोई प्रतिबंध हैं जिनका मुझे पालन करने की आवश्यकता है?
• क्या आपके द्वारा बताई गई दवा का कोई सामान्य विकल्प है?
• क्या मेरे पास कोई ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री हो सकती है? आप किन वेबसाइटों की सलाह देते हैं?

अपनी नियुक्ति के दौरान अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

अपने चिकित्सक से क्या उम्मीद करें

आपके डॉक्टर से आपसे कई प्रश्न पूछे जाने की संभावना है। किसी भी बिंदु पर जाने के लिए आरक्षित करने के लिए उन्हें जवाब देने के लिए तैयार रहें, जिस पर आप अधिक समय बिताना चाहते हैं। आपका डॉक्टर पूछ सकता है:

• आपने कब लक्षणों का अनुभव करना शुरू किया?
• क्या आपके लक्षण निरंतर या सामयिक रहे हैं?
• क्या आपने कोई नया लेना शुरू किया है? दवाएं हाल ही में?
• क्या आप धूम्रपान करते हैं या तंबाकू चबाते हैं?
• आप कितना पीते हैं?
• क्या आपके लक्षणों में कोई सुधार होता है या लार के प्रवाह को उत्तेजित करता है?
• क्या, अगर कुछ भी, आपके लक्षणों को खराब करता प्रतीत होता है?