डस्ट माइट एलर्जी
ओवरव्यू
डस्ट माइट एलर्जी छोटे-छोटे कीड़ों से होने वाली एलर्जी है जो आमतौर पर घर की धूल में रहते हैं। डस्ट माइट एलर्जी के लक्षण में बुखार, छींकने और नाक बहने जैसी सामान्य बुखार की शिकायतें शामिल हैं। डस्ट माइट एलर्जी से पीड़ित कई लोग अस्थमा के लक्षणों का भी अनुभव करते हैं, जैसे घरघराहट और सांस लेने में कठिनाई।
धूल के कण, टिकियों और मकड़ियों के करीबी रिश्तेदार, माइक्रोस्कोप के बिना देखने के लिए बहुत छोटे हैं। धूल के कण लोगों द्वारा बहाए गए त्वचा कोशिकाओं को खाते हैं, और वे गर्म, आर्द्र वातावरण में पनपते हैं। ज्यादातर घरों में, बिस्तर, असबाबवाला फर्नीचर और गलीचे से ढंकना जैसे आइटम धूल के कण के लिए एक आदर्श वातावरण प्रदान करते हैं।
अपने घर में धूल के कण की संख्या को कम करने के लिए कदम उठाकर, आप धूल मिट्टी के एलर्जी से नियंत्रण पा सकते हैं। । लक्षणों को दूर करने और अस्थमा के प्रबंधन के लिए दवाएं या अन्य उपचार कभी-कभी आवश्यक होते हैं।
लक्षण
नाक मार्ग की सूजन के कारण धूल के एलर्जी के लक्षणों में शामिल हैं:
- > छींक
- बहती नाक
- खुजली, लाल या पानी की आँखें
- नाक की भीड़
- खुजली नाक, मुँह या गले की छत li>
- Postnasal ड्रिप
- Cough
- चेहरे का दबाव और दर्द
- सूजन, आपकी आंखों के नीचे नीली रंग की त्वचा
- In एक बच्चा, नाक का लगातार ऊपर की ओर रगड़ना
यदि आपकी धूल मिट्टी एलर्जी अस्थमा में योगदान देती है, तो आप भी अनुभव कर सकते हैं:
- सांस लेने में कठिनाई
- सीने में जकड़न या दर्द
- सांस छोड़ते समय एक श्रव्य सीटी बजना या घरघराहट की आवाज सांस की तकलीफ, खाँसी या घरघराहट की वजह से होने वाली नींद की परेशानी
- खाँसना या घरघराहट जो सांस के वायरस जैसे सर्दी या फ्लू से खराब हो जाती है
एक धूल घुन एलर्जी हल्के से गंभीर तक हो सकती है। डस्ट माइट एलर्जी का हल्का मामला कभी-कभी नाक बहने, आंखों में पानी भरने और छींकने का कारण हो सकता है। गंभीर मामलों में, स्थिति चल रही हो सकती है (पुरानी), जिसके परिणामस्वरूप लगातार छींकने, खांसी, भीड़, चेहरे का दबाव या गंभीर अस्थमा का दौरा पड़ सकता है।
डॉक्टर को देखने के लिएधूल के कण एलर्जी के कुछ लक्षण और लक्षण। एक बहती नाक या छींकने के रूप में, आम सर्दी के समान हैं। कभी-कभी यह जानना मुश्किल होता है कि आपको सर्दी या एलर्जी है या नहीं। यदि लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो आपको एलर्जी हो सकती है।
यदि आपके लक्षण और लक्षण गंभीर हैं - जैसे गंभीर नाक की भीड़, घरघराहट या नींद आने में कठिनाई - अपने चिकित्सक को बुलाएं। आपातकालीन देखभाल करें यदि घरघराहट या सांस की तकलीफ तेजी से बिगड़ती है या यदि आप न्यूनतम गतिविधि के साथ सांस की कमी हैं।
कारण
एलर्जी तब होती है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली किसी विदेशी पदार्थ के प्रति प्रतिक्रिया करती है जैसे पराग, पालतू जानवर या धूल के कण। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी के रूप में जानी जाने वाली प्रोटीन का उत्पादन करती है जो आपको अवांछित आक्रमणकारियों से बचाती है जो आपको बीमार कर सकती है या संक्रमण का कारण बन सकती है।
जब आपको एलर्जी होती है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी बनाती है जो आपके विशेष एलर्जीन को कुछ हानिकारक के रूप में पहचानती है, हालांकि यह नहीं है। जब आप एलर्जेन के संपर्क में आते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके नाक मार्ग या फेफड़ों में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया पैदा करती है। एलर्जेन के लंबे समय तक या नियमित रूप से संपर्क में आने से अस्थमा से जुड़ी (पुरानी) सूजन हो सकती है।
धूल के कण कार्बनिक पदार्थ खाते हैं जैसे कि त्वचा की कोशिकाएं जिन्हें लोग बहाते हैं, और पानी पीने के बजाय, वे नमी से पानी को अवशोषित करते हैं। वातावरण में।
धूल में भी धूल के कण के मल और सड़ने वाले पिंड होते हैं, और यह इस धूल के कण मलबे में मौजूद प्रोटीन हैं जो धूल के कण एलर्जी में अपराधी हैं।
निम्नलिखित कारकों से डस्ट माइट एलर्जी होने का खतरा बढ़ जाता है:
- एलर्जी का पारिवारिक इतिहास होना। यदि आपके परिवार के कई सदस्यों को एलर्जी है, तो आपको धूल के कण के प्रति संवेदनशीलता विकसित करने की अधिक संभावना है।
- धूल के कण के संपर्क में। धूल के कण के उच्च स्तर के संपर्क में होने से, विशेष रूप से जीवन में जल्दी, आपके जोखिम को बढ़ाता है। एक बच्चा या एक युवा वयस्क होने के नाते। आप बचपन या शुरुआती वयस्कता के दौरान डस्ट माइट एलर्जी विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
जटिलताएं
अगर आपको धूल मिट्टी की एलर्जी है, तो घुन और उनके मलबे के संपर्क में आने से जटिलताएं हो सकती हैं। साइनस संक्रमण। डस्ट माइट एलर्जी के कारण नाक के मार्ग में ऊतकों की सूजन (पुरानी) सूजन आपके साइनस में बाधा डाल सकती है, आपके नाक मार्ग से जुड़े खोखले गुहाएं। इन अवरोधों से आपको साइनस (साइनसाइटिस) के संक्रमण विकसित होने की संभावना हो सकती है। दमा। अस्थमा और डस्ट माइट एलर्जी वाले लोगों को अक्सर अस्थमा के लक्षणों को प्रबंधित करने में कठिनाई होती है। उन्हें अस्थमा के हमलों का खतरा हो सकता है जिनके लिए तत्काल चिकित्सा उपचार या आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है।
सामग्री:निदान
आपके डॉक्टर लक्षणों और आपके घर के बारे में सवालों के जवाब के आधार पर डस्ट माइट एलर्जी पर संदेह कर सकते हैं। यह पुष्टि करने के लिए कि आपको किसी वायुजनित पदार्थ से एलर्जी है, आपका डॉक्टर आपकी नाक के अस्तर की स्थिति को देखने के लिए एक हल्के साधन का उपयोग कर सकता है। यदि आपको कुछ वायुजनित एलर्जी है, तो नाक के मार्ग का अस्तर सूजन हो जाएगा और पीला या नीला दिखाई दे सकता है। यदि आप बिस्तर पर जाते हैं या सफाई करते समय आपके डॉक्टर बदतर हैं, तो आपके डॉक्टर को धूल-मिट्टी की एलर्जी पर संदेह हो सकता है - जब धूल के कण एलर्जी के कारण अस्थायी रूप से हवाई हो जाएंगे। यदि आपके पास एक पालतू जानवर है, तो एलर्जी का कारण निर्धारित करना अधिक कठिन हो सकता है, खासकर अगर आपका पालतू आपके बेडरूम में सोता है।
एलर्जी त्वचा परीक्षण। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए एलर्जी त्वचा परीक्षण का सुझाव दे सकता है कि आपको क्या एलर्जी है। आपको इस परीक्षण के लिए एलर्जी विशेषज्ञ (एलर्जी विशेषज्ञ) के लिए भेजा जा सकता है। इस परीक्षण में, शुद्ध एलर्जीन अर्क की छोटी मात्रा - धूल के कण के लिए एक अर्क सहित - आपकी त्वचा की सतह पर चुभता है। यह आमतौर पर प्रकोष्ठ पर किया जाता है, लेकिन यह ऊपरी पीठ पर किया जा सकता है। आपका डॉक्टर या नर्स आपकी त्वचा को 15 मिनट के बाद एलर्जी प्रतिक्रियाओं के संकेत के लिए देखता है। यदि आपको धूल के कण से एलर्जी है, तो आप एक लाल, खुजली वाली गांठ का विकास करेंगे, जहाँ धूल के कण निकालने से आपकी त्वचा पर खुजली होती है। इन त्वचा परीक्षणों के सबसे आम दुष्प्रभाव खुजली और लालिमा हैं। ये दुष्प्रभाव आमतौर पर 30 मिनट के भीतर दूर हो जाते हैं।
एलर्जी रक्त परीक्षण। कुछ लोग त्वचा परीक्षण नहीं कर सकते क्योंकि उनकी त्वचा की स्थिति होती है या वे एक दवा लेते हैं जो परिणामों को प्रभावित कर सकता है। एक विकल्प के रूप में, आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है जो विशिष्ट एलर्जी पैदा करने वाले एंटीबॉडी के लिए विभिन्न सामान्य एलर्जी के लिए स्क्रीन करता है, जिसमें धूल के कण भी शामिल हैं। यह परीक्षण यह भी संकेत दे सकता है कि आप एक एलर्जेन के प्रति कितने संवेदनशील हैं।
उपचार
डस्ट माइट एलर्जी को नियंत्रित करने के लिए पहला उपचार जितना संभव हो सके धूल के कण से परहेज कर रहा है। जब आप धूल के कण के संपर्क में कम से कम आते हैं, तो आप कम या कम गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उम्मीद कर सकते हैं। हालांकि, अपने वातावरण से धूल के कण को पूरी तरह से खत्म करना असंभव है। लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए आपको दवाओं की भी आवश्यकता हो सकती है।
एलर्जी की दवाएँ
आपका डॉक्टर आपको निर्देश दे सकता है कि आप नाक की एलर्जी के लक्षणों में सुधार करने के लिए निम्न दवाओं में से एक ले सकते हैं:
Decongestants आपके नाक के मार्ग में सूजन वाले ऊतकों को सिकोड़ने में मदद कर सकते हैं और आपकी नाक के माध्यम से सांस लेना आसान बना सकते हैं। कुछ ओवर-द-काउंटर एलर्जी की गोलियां एक एंटीहिस्टामाइन को एक डिकॉन्गेस्टेंट के साथ जोड़ती हैं। ओरल डीकॉन्गेस्टेंट्स ब्लड प्रेशर बढ़ा सकते हैं और अगर आपको उच्च रक्तचाप, ग्लूकोमा या हृदय रोग है तो इसे नहीं लेना चाहिए। बढ़े हुए प्रोस्टेट वाले पुरुषों में, दवा हालत खराब कर सकती है। अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या आप सुरक्षित रूप से डिकॉन्गेस्टेंट ले सकते हैं।
नाक स्प्रे के रूप में लिया गया ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट एलर्जी के लक्षणों को कम कर सकता है। यदि आप एक पंक्ति में तीन दिनों से अधिक के लिए एक डिकॉन्गेस्टेंट स्प्रे का उपयोग करते हैं, हालांकि, यह वास्तव में नाक की भीड़ को बदतर बना सकता है।अन्य उपचार
- इम्यूनोथेरेपी। आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को एक एलर्जेन के प्रति संवेदनशील नहीं होने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं। यह इम्यूनोथेरेपी नामक एलर्जी शॉट्स की एक श्रृंखला के माध्यम से किया जाता है। एक से दो साप्ताहिक शॉट्स आपको एलर्जेन की बहुत छोटी खुराक के लिए उजागर करते हैं, इस मामले में, धूल के कण प्रोटीन जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है, आमतौर पर तीन से छह महीने की अवधि के दौरान। तीन से पांच साल तक हर चार सप्ताह में रखरखाव शॉट्स की आवश्यकता होती है। इम्यूनोथेरेपी का उपयोग आमतौर पर किया जाता है जब अन्य सरल उपचार संतोषजनक नहीं होते हैं। नाक की सिंचाई। आप एक तैयार खारे पानी (खारा) कुल्ला के साथ अपने साइनस से गाढ़े बलगम और जलन पैदा करने के लिए एक नेति पॉट या एक विशेष रूप से डिजाइन निचोड़ बोतल का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप स्वयं नमकीन घोल तैयार कर रहे हैं, तो पानी का उपयोग करें जो दूषित मुक्त - आसुत, बाँझ है, पहले उबला हुआ और ठंडा है, या एक फिल्टर के साथ फ़िल्टर किया गया है जिसमें 1 माइक्रोन या छोटे का पूर्ण ताकना आकार है। दूषित मुक्त पानी के साथ प्रत्येक उपयोग के बाद सिंचाई उपकरण को कुल्ला करना सुनिश्चित करें, और हवा से सूखने के लिए खुला छोड़ दें।
जीवन शैली और घरेलू उपचार
डस्ट माइट एलर्जी को नियंत्रित करने के लिए डस्ट माइट के संपर्क में आने से बचना सबसे अच्छी रणनीति है। जब आप अपने घर से धूल के कण पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकते, तो आप उनकी संख्या को काफी कम कर सकते हैं। यहाँ बताया गया है: एलर्जेन प्रूफ बेड कवर का उपयोग करें। अपने गद्दे और तकियों को डस्टप्रूफ या एलर्जीन-ब्लॉकिंग कवर में रखें। कसकर बुने हुए कपड़े से बने ये कवर, धूल के कण को उपनिवेश या गद्दे या तकिए से बचने से रोकते हैं। Allergen- प्रूफ कवर में बॉक्स स्प्रिंग्स को एनसेक करें। साप्ताहिक स्नान करें। धूल के कण को नष्ट करने और एलर्जी को दूर करने के लिए गर्म पानी में कम से कम 130 F (54.4 C) चादर, कंबल, तकिए और बेडकवर धोएं। यदि बिस्तर को गर्म नहीं धोया जा सकता है, तो माइट्स को मारने के लिए आइटम को कम से कम 15 मिनट के लिए 130 F (54.4 C) से ऊपर के तापमान पर रखें। फिर एलर्जी को दूर करने के लिए बिस्तर को धोकर सुखाएं। 24 घंटे के लिए नॉनवाशबल आइटम फ्रीज करने से धूल के कण भी नष्ट हो सकते हैं, लेकिन इससे एलर्जी दूर नहीं होगी। नमी कम रखें। अपने घर में 50 प्रतिशत से नीचे एक सापेक्ष आर्द्रता बनाए रखें। एक dehumidifier या एयर कंडीशनर आर्द्रता को कम रखने में मदद कर सकता है, और एक आर्द्रतामापी (हार्डवेयर स्टोर पर उपलब्ध) नमी के स्तर को माप सकता है। बुद्धिमानी से बिस्तर चुनें। बेडकवर से बचें जो आसानी से धूल को फँसाते हैं और अक्सर साफ करना मुश्किल होता है। धो सकते हैं भरवां खिलौने खरीदें। उन्हें अक्सर गर्म पानी में धोएं और अच्छी तरह से सुखाएं। इसके अलावा, भरवां खिलौने बिस्तर से दूर रखें। धूल हटा दें। धूल को साफ करने के लिए सूखी सामग्री के बजाय नम या तेलयुक्त एमओपी या चीर का उपयोग करें। यह धूल को हवा बनने और फिर से जमने से रोकता है। नियमित रूप से वैक्यूम करें। वैक्यूमिंग कारपेटिंग और असबाबवाला फर्नीचर सतह की धूल को हटाता है - लेकिन वैक्यूमिंग सबसे धूल के कण और धूल के कण एलर्जी को दूर करने में प्रभावी नहीं है। क्लीनर से घर-धूल उत्सर्जन को कम करने में मदद करने के लिए एक डबल-लेयर वाले माइक्रोफिल्टर बैग या एक उच्च दक्षता वाले कण हवा (HEPA) फिल्टर के साथ वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें। यदि आपकी एलर्जी गंभीर है, तो उस क्षेत्र से बाहर रहने के लिए निर्वात लें, जबकि कोई और काम करता है। निर्वात कक्ष में वापस जाने से लगभग दो घंटे पहले प्रतीक्षा करें। काट काट। यदि यह धूल एकत्र करता है, तो यह धूल के कण भी एकत्र करता है। अपने बेडरूम से नैकनैक, टेबलटॉप आभूषण, किताबें, पत्रिकाएं और समाचार पत्र निकालें। कारपेटिंग और अन्य डस्ट माइट निवास स्थान को हटा दें। कारपेटिंग धूल के कण के लिए एक आरामदायक आवास प्रदान करता है। यह विशेष रूप से सच है अगर कार्पेटिंग कंक्रीट से अधिक है, जो आसानी से नमी रखता है और घुन के लिए आर्द्र वातावरण प्रदान करता है। यदि संभव हो, तो दीवार से दीवार के बेडरूम को टाइल, लकड़ी, लिनोलियम या विनाइल फर्श से सजाएं। बेडरूम में अन्य धूल इकट्ठा करने वाले सामानों को बदलने पर विचार करें, जैसे कि असबाबवाला फर्नीचर, गैर-पहनने योग्य पर्दे और क्षैतिज अंधा। अपनी भट्ठी और एयर कंडीशनिंग इकाई में एक उच्च दक्षता वाला मीडिया फ़िल्टर स्थापित करें। 11 या 12 की न्यूनतम दक्षता रिपोर्टिंग मूल्य (MERV) के साथ एक फिल्टर की तलाश करें और पूरे घर का एयर फिल्टर बनाने के लिए पंखे को छोड़ दें। हर तीन महीने में फिल्टर अवश्य बदलें।
अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी करना
यदि आपके पास एक निरंतर बहती नाक, छींकने, घरघराहट, सांस की तकलीफ या अन्य लक्षण हैं जो एक एलर्जी से संबंधित हो सकते हैं, तो आपको क्या लगता है? शायद अपने परिवार के डॉक्टर या सामान्य चिकित्सक को देखकर शुरू करें। क्योंकि नियुक्तियाँ संक्षिप्त हो सकती हैं और अक्सर कवर करने के लिए बहुत सारी जमीन होती है, इसलिए जाने से पहले तैयारी करना एक अच्छा विचार है।
आप क्या कर सकते हैं
- कोई भी लक्षण लिखें आप अनुभव कर रहे हैं, जिसमें कोई भी एलर्जी जैसे लक्षण से संबंधित नहीं हो सकता है। यदि आप उन्हें जानते हैं तो एलर्जी और अस्थमा के विशिष्ट प्रकार के एलर्जी सहित अपने परिवार के इतिहास को लिखें। उन सभी दवाओं, विटामिन या सप्लीमेंट्स की सूची बनाएं, जिन्हें आप ले रहे हैं। पूछें कि क्या आपको किसी भी दवा को रोकना चाहिए जो एलर्जी त्वचा परीक्षण के परिणामों को प्रभावित करेगा। एंटीथिस्टेमाइंस, उदाहरण के लिए, आपके एलर्जी के लक्षणों को दबा सकता है।
प्रश्नों की एक सूची तैयार करने से आपको अपना अधिकांश समय एक साथ करने में मदद मिलेगी। उन लक्षणों के लिए जो डस्ट माइट एलर्जी से संबंधित हो सकते हैं, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ बुनियादी प्रश्न शामिल हैं: मेरे संकेतों और लक्षणों का सबसे संभावित कारण क्या है? क्या कोई अन्य संभावित कारण हैं? क्या मुझे किसी भी एलर्जी परीक्षण की आवश्यकता होगी? क्या मुझे एलर्जी विशेषज्ञ को देखना चाहिए? सबसे अच्छा इलाज क्या है? मेरी अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं। मैं इन स्थितियों को एक साथ कैसे प्रबंधित कर सकता हूं? क्या आपके लिए मेरे द्वारा बताई गई दवा का कोई सामान्य विकल्प है? धूल के कण के संपर्क में आने के लिए मैं घर पर क्या बदलाव कर सकता हूं? आपके द्वारा बताए गए परिवर्तनों में से, जो मदद करने की सबसे अधिक संभावना है? अगर दवा उपचार और पर्यावरण परिवर्तनों के पहले दौर में हमने चर्चा नहीं की है, तो हम आगे क्या प्रयास करेंगे? क्या कोई ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री है जिसे मैं घर ले जा सकता हूं? आप किन वेबसाइटों की सलाह देते हैं?
अपने डॉक्टर से पूछने के लिए तैयार किए गए प्रश्नों के अलावा, अपनी नियुक्ति के दौरान पूछने में संकोच न करें।
अपने चिकित्सक से क्या अपेक्षा करें।
आपके डॉक्टर से आपसे कई प्रश्न पूछे जाने की संभावना है। उन्हें जवाब देने के लिए तैयार होने के लिए आप किसी भी बिंदु पर जाने के लिए समय आरक्षित कर सकते हैं जिस पर आप अधिक समय बिताना चाहते हैं। आपका डॉक्टर पूछ सकता है: आपने पहली बार लक्षणों का अनुभव कब शुरू किया था? क्या ये लक्षण आपको पूरे साल परेशान करते हैं? क्या लक्षण दिन के निश्चित समय में खराब होते हैं? क्या लक्षण बेडरूम या घर के अन्य कमरों में बदतर हैं? क्या आपके पास इनडोर पालतू जानवर हैं, और क्या वे बेडरूम में जाते हैं? आपने किस तरह की स्व-देखभाल तकनीकों का उपयोग किया है, और क्या उन्होंने मदद की है? क्या, अगर कुछ भी, अपने लक्षणों को खराब करने के लिए प्रकट होता है? क्या घर या कार्यस्थल में नमी या पानी की क्षति है? क्या आपके पास घर में एक एयर कंडीशनर है? क्या आपको अस्थमा है?
पराग एलर्जी का प्रभाव ध्यान देने योग्य हो सकता है क्योंकि एलर्जी मौसमी है। उदाहरण के लिए, आपको गर्मियों के दौरान थोड़े समय के लिए अपने अस्थमा को प्रबंधित करने में अधिक कठिनाई हो सकती है। दूसरी ओर, डस्ट माइट एलर्जी, किसी ऐसी चीज के कारण होती है जिसके कारण आप कुछ हद तक लगातार सामने आते हैं। इसलिए, आप इसे अपने अस्थमा को जटिल करने वाले कारक के रूप में नहीं पहचान सकते हैं, जब वास्तव में, यह एक प्राथमिक कारण हो सकता है।
इस बीच आप क्या कर सकते हैं
अगर आपको संदेह है कि आपको डस्ट माइट एलर्जी हो सकती है, तो विशेष रूप से अपने बेडरूम में, घर की धूल को कम करने के लिए कदम उठाएं। अपने बेडरूम को साफ रखें, धूल जमा करने वाली अव्यवस्था को दूर करें और कम से कम 130 F (54.4 C) गर्म पानी में बिस्तर धोएं।] / />
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