endometriosis

अवलोकन

एंडोमेट्रियोसिस (en-doe-me-tree-O-sis) एक अक्सर दर्दनाक विकार होता है जिसमें ऊतक ऊतक के समान होता है जो सामान्य रूप से आपके गर्भाशय के अंदर की रेखाओं - एंडोमेट्रियम - बढ़ता है आपके गर्भाशय के बाहर। एंडोमेट्रियोसिस में आमतौर पर आपके अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब और ऊतक आपके श्रोणि को शामिल करते हैं। शायद ही कभी, एंडोमेट्रियल ऊतक पैल्विक अंगों से परे फैल सकता है।

एंडोमेट्रियोसिस के साथ, एंडोमेट्रियल जैसा ऊतक एंडोमेट्रियल ऊतक के रूप में कार्य करता है - यह प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के साथ घना, टूटता और फूटता है। लेकिन क्योंकि इस ऊतक का आपके शरीर से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं है, इसलिए यह फंस जाता है। जब एंडोमेट्रियोसिस में अंडाशय शामिल होते हैं, तो एंडोमेट्रियोमास नामक अल्सर बन सकते हैं। आसपास के ऊतक चिड़चिड़े हो सकते हैं, अंततः निशान ऊतक और आसंजन विकसित कर सकते हैं - रेशेदार ऊतक के असामान्य बैंड जो श्रोणि के ऊतकों और अंगों को एक दूसरे से चिपक सकते हैं।

एंडोमेट्रियोसिस दर्द का कारण बन सकता है - कभी-कभी गंभीर - विशेष रूप से मासिक धर्म के दौरान। । प्रजनन संबंधी समस्याएं भी विकसित हो सकती हैं। सौभाग्य से, प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।

लक्षण

एंडोमेट्रियोसिस का प्राथमिक लक्षण पैल्विक दर्द है, जो अक्सर मासिक धर्म से जुड़ा होता है। हालांकि कई लोग अपने मासिक धर्म के दौरान ऐंठन का अनुभव करते हैं, एंडोमेट्रियोसिस वाले लोग आमतौर पर मासिक धर्म के दर्द का वर्णन करते हैं जो सामान्य से कहीं अधिक खराब है। समय के साथ दर्द भी बढ़ सकता है।

एंडोमेट्रियोसिस के सामान्य लक्षणों और लक्षणों में शामिल हैं:

• दर्दनाक अवधि (कष्टार्तव)। पैल्विक दर्द और ऐंठन पहले शुरू हो सकती है और कई दिनों तक मासिक धर्म में बढ़ सकती है। आपको पीठ के निचले हिस्से और पेट में दर्द भी हो सकता है।
• संभोग के साथ दर्द। एंडोमेट्रियोसिस के साथ सेक्स के दौरान या बाद में दर्द आम है।
• मल त्याग या पेशाब के साथ दर्द। मासिक धर्म के दौरान आपको इन लक्षणों का अनुभव होने की सबसे अधिक संभावना है।
• अत्यधिक रक्तस्राव। आप कभी-कभी भारी मासिक धर्म का अनुभव कर सकते हैं या पीरियड्स के बीच रक्तस्राव (अंतःस्रावी रक्तस्राव)
• बांझपन हो सकता है। कभी-कभी, बांझपन का इलाज चाहने वालों में एंडोमेट्रियोसिस का सबसे पहले निदान किया जाता है।
• अन्य लक्षण और लक्षण। आप विशेष रूप से मासिक धर्म के दौरान थकान, दस्त, कब्ज, सूजन या मतली का अनुभव कर सकते हैं।

आपके दर्द की गंभीरता जरूरी नहीं है कि यह स्थिति की सीमा का एक विश्वसनीय संकेतक है। आपको गंभीर दर्द के साथ हल्के एंडोमेट्रियोसिस हो सकते हैं, या आप बहुत कम या कोई दर्द के साथ उन्नत एंडोमेट्रियोसिस कर सकते हैं।

एंडोमेट्रियोसिस को कभी-कभी अन्य स्थितियों के लिए गलत माना जाता है जो श्रोणि में दर्द पैदा कर सकते हैं, जैसे कि श्रोणि सूजन बीमारी (पीआईडी) या अंडाशय पुटिका। यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) के साथ भ्रमित हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जो दस्त, कब्ज और पेट में ऐंठन का कारण बनती है। IBS एंडोमेट्रियोसिस के साथ हो सकता है, जो निदान को जटिल कर सकता है।

डॉक्टर को देखने के लिए

अपने चिकित्सक को देखें यदि आपके पास संकेत और लक्षण हैं जो एंडोमेट्रियोसिस का संकेत दे सकते हैं।

एंडोमेट्रियोसिस प्रबंधन करने के लिए एक चुनौतीपूर्ण स्थिति हो सकती है। एक प्रारंभिक निदान, एक बहु-चिकित्सा चिकित्सा टीम और आपके निदान की समझ से आपके लक्षणों का बेहतर प्रबंधन हो सकता है।

कारण

यद्यपि एंडोमेट्रियोसिस का सटीक कारण निश्चित नहीं है, संभव स्पष्टीकरण। शामिल हैं:

• मासिक धर्म को रोकें। प्रतिगामी माहवारी में, एंडोमेट्रियल कोशिकाओं वाले मासिक धर्म का रक्त शरीर से बाहर निकलने के बजाय फैलोपियन ट्यूब और श्रोणि गुहा में वापस बह जाता है। ये एंडोमेट्रियल कोशिकाएं श्रोणि की दीवारों और श्रोणि अंगों की सतहों से चिपक जाती हैं, जहां वे बढ़ते हैं और प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के दौरान गाढ़ा और रक्तस्राव करते रहते हैं।
• पेरिटोनियल कोशिकाओं का परिवर्तन। इंडक्शन सिद्धांत के रूप में जाना जाता है, विशेषज्ञों का प्रस्ताव है कि हार्मोन या प्रतिरक्षा कारक पेरिटोनियल कोशिकाओं के परिवर्तन को बढ़ावा देते हैं - कोशिकाएं जो आपके पेट के अंदरूनी हिस्से को लाइन में रखती हैं - एंडोमेट्रियल-जैसे कोशिकाओं में।
• भ्रूण संबंधी परिवर्तन। एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन, भ्रूण की कोशिकाओं को विकसित कर सकते हैं - विकास के शुरुआती चरणों में कोशिकाएं - यौवन के दौरान एंडोमेट्रियल-जैसे सेल प्रत्यारोपण में।
• सर्जिकल निशान आरोपण। एक सर्जरी के बाद, जैसे कि हिस्टेरेक्टॉमी या सी-सेक्शन, एंडोमेट्रियल सेल्स सर्जिकल चीरा लगा सकते हैं।
• एंडोमेट्रियल सेल ट्रांसपोर्ट। रक्त वाहिकाओं या ऊतक द्रव (लसीका) प्रणाली शरीर के अन्य भागों में एंडोमेट्रियल कोशिकाओं को ले जा सकती है।
• प्रतिरक्षा प्रणाली विकार। प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ एक समस्या शरीर को एंडोमेट्रियल जैसे ऊतक को पहचानने और नष्ट करने में असमर्थ बना सकती है जो गर्भाशय के बाहर बढ़ रहा है।

जोखिम कारक

कई कारक आपको एंडोमेट्रियोसिस विकसित करने के अधिक जोखिम में रखते हैं, जैसे:

• कभी जन्म नहीं देना
• कम उम्र में अपनी अवधि शुरू करना
• अधिक उम्र में रजोनिवृत्ति के माध्यम से जाना
• मासिक धर्म चक्र - उदाहरण के लिए, 27 दिनों से कम
• भारी मासिक धर्म जो सात दिनों से अधिक समय तक रहता है
• आपके शरीर में एस्ट्रोजन का उच्च स्तर या आपके शरीर में एस्ट्रोजन के लिए अधिक जीवनकाल जोखिम
• कम शरीर द्रव्यमान सूचकांक
• एंडोमेट्रियोसिस के साथ एक या अधिक रिश्तेदार (मां, चाची या बहन) li>
• कोई भी चिकित्सीय स्थिति जो मासिक धर्म प्रवाह के सामान्य मार्ग को शरीर से बाहर जाने से रोकती है
• प्रजनन पथ की असामान्यताएं

एंडोमेट्रियोसिस आमतौर पर शुरू होने के कई साल बाद विकसित होती है मासिक धर्म (मेनार्चे)। एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण और लक्षण गर्भावस्था में अस्थायी रूप से सुधार कर सकते हैं और रजोनिवृत्ति के साथ पूरी तरह से दूर जा सकते हैं, जब तक आप एस्ट्रोजेन नहीं ले रहे हैं।

जटिलताओं

बांझपन

मुख्य एंडोमेट्रियोसिस की जटिलता बिगड़ा प्रजनन क्षमता है। एंडोमेट्रियोसिस वाली लगभग एक तिहाई महिलाओं में गर्भवती होने में कठिनाई होती है।

गर्भधारण के लिए, एक अंडाशय से एक अंडा जारी होना चाहिए, पड़ोसी फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से यात्रा करना, एक शुक्राणु द्वारा निषेचित हो जाना। सेल और विकास शुरू करने के लिए खुद को गर्भाशय की दीवार से जोड़ते हैं। एंडोमेट्रियोसिस ट्यूब को बाधित कर सकता है और अंडे और शुक्राणु को एकजुट होने से रोक सकता है। लेकिन यह स्थिति कम-प्रत्यक्ष तरीकों से प्रजनन क्षमता को भी प्रभावित करती है, जैसे कि शुक्राणु या अंडे को नुकसान पहुंचाकर।

फिर भी, हल्के से मध्यम एंडोमेट्रियोसिस वाले कई अभी भी गर्भधारण कर सकते हैं और गर्भावस्था को समाप्त कर सकते हैं। डॉक्टर कभी-कभी एंडोमेट्रियोसिस वाले लोगों को सलाह देते हैं कि बच्चे होने में देरी न करें क्योंकि समय के साथ हालत बिगड़ सकती है।

कैंसर

एंडोमेट्रियोसिस वाले लोगों में डिम्बग्रंथि का कैंसर अपेक्षित दरों से अधिक होता है। लेकिन डिम्बग्रंथि के कैंसर का समग्र जीवनकाल जोखिम के साथ शुरू होने के लिए कम है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एंडोमेट्रियोसिस उस जोखिम को बढ़ाता है, लेकिन यह अभी भी अपेक्षाकृत कम है। हालांकि दुर्लभ, एक अन्य प्रकार का कैंसर - एंडोमेट्रियोसिस-संबंधी एडेनोकार्सिनोमा - बाद में उन लोगों में जीवन में विकसित हो सकता है जिनके पास एंडोमेट्रियोसिस है।

निदान

एंडोमेट्रियोसिस और अन्य स्थितियों का निदान करने के लिए जो पेल्विक दर्द का कारण बन सकती हैं, आपका डॉक्टर आपको आपके लक्षणों का वर्णन करने के लिए कहेगा, जिसमें आपके दर्द का स्थान भी शामिल है और यह कब होता है।

टेस्ट के लिए जाँच करें। एंडोमेट्रियोसिस के भौतिक सुराग में शामिल हैं:

• श्रोणि परीक्षा। एक पैल्विक परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर असामान्य रूप से आपके श्रोणि में क्षेत्रों (पल्पेट्स) को महसूस करता है, जैसे कि आपके प्रजनन अंगों पर अल्सर या आपके गर्भाशय के पीछे के निशान। अक्सर यह एंडोमेट्रियोसिस के छोटे क्षेत्रों को महसूस करना संभव नहीं होता है जब तक कि वे एक पुटी का कारण नहीं बनते।
• अल्ट्रासाउंड। यह परीक्षण आपके शरीर के अंदर की छवियों को बनाने के लिए उच्च-आवृत्ति ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। छवियों को कैप्चर करने के लिए, ट्रांसड्यूसर नामक एक उपकरण को या तो आपके पेट के खिलाफ दबाया जाता है या आपकी योनि (ट्रांसवैजिनल अल्ट्रासाउंड) में डाला जाता है। प्रजनन अंगों का सर्वोत्तम दृश्य प्राप्त करने के लिए दोनों प्रकार के अल्ट्रासाउंड किए जा सकते हैं। एक मानक अल्ट्रासाउंड इमेजिंग परीक्षण निश्चित रूप से आपके चिकित्सक को यह नहीं बताएगा कि आपको एंडोमेट्रियोसिस है, लेकिन यह एंडोमेट्रियोसिस (एंडोमेट्रियोमास) से जुड़े अल्सर की पहचान कर सकता है।
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई)। एमआरआई एक परीक्षा है जो आपके शरीर के भीतर अंगों और ऊतकों की विस्तृत छवियां बनाने के लिए एक चुंबकीय क्षेत्र और रेडियो तरंगों का उपयोग करती है। कुछ के लिए, एक एमआरआई सर्जिकल प्लानिंग में मदद करता है, जिससे आपके सर्जन को एंडोमेट्रियल प्रत्यारोपण के स्थान और आकार के बारे में विस्तृत जानकारी मिलती है।

• लैप्रोस्कोपी। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आपको एक सर्जन के लिए एक ऐसी प्रक्रिया के लिए संदर्भित कर सकता है जो सर्जन को आपके पेट (लेप्रोस्कोपिक) के अंदर देखने की अनुमति देता है। जब आप सामान्य संज्ञाहरण के तहत होते हैं, तो आपका सर्जन आपकी नाभि के पास एक छोटा सा चीरा लगाता है और एक पतला देखने वाला उपकरण (लेप्रोस्कोप) सम्मिलित करता है, गर्भाशय के बाहर एंडोमेट्रियल ऊतक के संकेतों की तलाश करता है।

  एक लेप्रोस्कोपी के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है। एंडोमेट्रियल प्रत्यारोपण के स्थान, सीमा और आकार। आपका सर्जन आगे के परीक्षण के लिए एक ऊतक का नमूना (बायोप्सी) ले सकता है। अक्सर, उचित सर्जिकल प्लानिंग के साथ, आपका सर्जन लैप्रोस्कोपी के दौरान एंडोमेट्रियोसिस का पूरी तरह से इलाज कर सकता है, ताकि आपको केवल एक सर्जरी की आवश्यकता हो।

उपचार

एंडोमेट्रियोसिस के लिए उपचार। आमतौर पर दवा या सर्जरी शामिल है। आपके और आपके डॉक्टर द्वारा चुने गए दृष्टिकोण इस बात पर निर्भर करेंगे कि आपके संकेत और लक्षण कितने गंभीर हैं और क्या आप गर्भवती होने की आशा करते हैं।

डॉक्टर आमतौर पर रूढ़िवादी उपचार दृष्टिकोणों की कोशिश करने की सलाह देते हैं, यदि प्रारंभिक उपचार विफल रहता है तो सर्जरी का विकल्प। / p>

दर्द की दवा

आपका डॉक्टर आपको यह सलाह दे सकता है कि आप एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवा ले सकते हैं, जैसे कि नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य) या दर्दनाक माहवारी को कम करने में मदद करने के लिए नाइट्रॉक्सन सोडियम (एलेव) ऐंठन।

यदि आप गर्भवती होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर दर्द निवारक के साथ हार्मोन थेरेपी की सिफारिश कर सकता है।

हार्मोन थेरेपी

पूरक हार्मोन कभी-कभी होता है। एंडोमेट्रियोसिस के दर्द को कम करने या समाप्त करने में प्रभावी। मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोन का बढ़ना और गिरना एंडोमेट्रियल प्रत्यारोपण का कारण बनता है, मोटा होना, टूटना और खून बहना। हार्मोन दवा एंडोमेट्रियल ऊतक विकास को धीमा कर सकती है और एंडोमेट्रियल ऊतक के नए प्रत्यारोपण को रोक सकती है।

एंडोमेट्रियोसिस के लिए हार्मोन थेरेपी एक स्थायी समाधान नहीं है। आप उपचार को रोकने के बाद अपने लक्षणों की वापसी का अनुभव कर सकते हैं।

एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली चिकित्सा में शामिल हैं:

• हार्मोनल गर्भनिरोधक। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, पैच और योनि के छल्ले प्रत्येक महीने एंडोमेट्रियल ऊतक के निर्माण के लिए जिम्मेदार हार्मोन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। जब वे एक हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग कर रहे हैं तो कई में हल्का और कम मासिक धर्म प्रवाह होता है। हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग करना - विशेष रूप से निरंतर-चक्र regimens - कुछ मामलों में दर्द को कम या समाप्त कर सकता है।
• गोनाडोट्रोपिन-रिलीज़ करने वाला हार्मोन (Gn-RH) एगोनिस्ट और विरोधी। ये दवाएं डिम्बग्रंथि-उत्तेजक हार्मोन के उत्पादन को रोकती हैं, एस्ट्रोजेन के स्तर को कम करती हैं और मासिक धर्म को रोकती हैं। इससे एंडोमेट्रियल ऊतक सिकुड़ जाता है। चूँकि ये दवाएं कृत्रिम रजोनिवृत्ति पैदा करती हैं, इसलिए Gn-RH एगोनिस्ट्स और प्रतिपक्षी के साथ एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टिन की कम खुराक लेने से रजोनिवृत्ति के दुष्प्रभाव कम हो सकते हैं, जैसे कि गर्म चमक, योनि का सूखापन और हड्डियों का कम होना। मासिक धर्म की अवधि और जब आप दवा लेना बंद कर देते हैं तो गर्भवती होने की क्षमता प्राप्त होती है।
• प्रोजेस्टिन थेरेपी। लेवोनोर्जेस्ट्रेल (मिरना, स्काईला), गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण (नेक्सप्लानन), गर्भनिरोधक इंजेक्शन (डेपो-प्रोवेरा) और प्रोजेस्टिन गोली (कैमिला) के साथ अंतर्गर्भाशयी उपकरण सहित विभिन्न प्रकार के प्रोजेस्टिन उपचार मासिक धर्म की अवधि को रोक सकते हैं और एंडोमेट्रियल प्रत्यारोपण को बढ़ा सकते हैं, जो एंडोमेट्रियोसिस संकेत और लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है।
• अरोमाटेसे अवरोधक। एरोमाटेज इनहिबिटर दवाओं का एक वर्ग है जो आपके शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा को कम करता है। आपका डॉक्टर एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए एक प्रोजेस्टिन या संयोजन हार्मोनल गर्भनिरोधक के साथ एक एरोमाटेज अवरोधक की सिफारिश कर सकता है।

रूढ़िवादी सर्जरी

यदि आप एंडोमेट्रियोसिस और गर्भवती बनने की कोशिश कर रहे हैं। आपके गर्भाशय और अंडाशय (रूढ़िवादी सर्जरी) को संरक्षित करते हुए एंडोमेट्रियोसिस प्रत्यारोपण को हटाने की सर्जरी आपकी सफलता की संभावना बढ़ा सकती है। यदि आपको एंडोमेट्रियोसिस से गंभीर दर्द होता है, तो आपको सर्जरी से भी फायदा हो सकता है - हालाँकि, एंडोमेट्रियोसिस और दर्द वापस आ सकता है।

आपका डॉक्टर इस प्रक्रिया को लेप्रोस्कोपिक रूप से कर सकता है या, कम सामान्यतः, सामान्य पेट की सर्जरी के माध्यम से अधिक-व्यापक में। मामलों। एंडोमेट्रियोसिस के गंभीर मामलों में भी, ज्यादातर का इलाज लैप्रोस्कोपिक सर्जरी से किया जा सकता है।

लैप्रोस्कोपिक सर्जरी में, आपका सर्जन एंडोमेट्रियल टिशू को हटाने के लिए आपकी नाभि और आवेषण उपकरणों के एक छोटे से चीरे के माध्यम से एक पतला देखने वाला यंत्र (लैप्रोस्कोप) सम्मिलित करता है। एक और छोटे चीरे के माध्यम से। सर्जरी के बाद, आपका डॉक्टर दर्द को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए हार्मोन की दवा लेने की सलाह दे सकता है।

प्रजनन उपचार

एंडोमेट्रियोसिस से गर्भ धारण करने में परेशानी हो सकती है। यदि आपको गर्भवती होने में कठिनाई हो रही है, तो आपका डॉक्टर एक प्रजनन विशेषज्ञ द्वारा पर्यवेक्षण किए गए प्रजनन उपचार की सिफारिश कर सकता है। इन विट्रो निषेचन में अधिक अंडे बनाने के लिए प्रजनन उपचार आपके अंडाशय को उत्तेजित करने से लेकर होता है। आपके लिए कौन सा उपचार सही है यह आपकी व्यक्तिगत स्थिति पर निर्भर करता है।

अंडाशय को हटाने के साथ हिस्टेरेक्टॉमी

गर्भाशय (हिस्टेरेक्टॉमी) और अंडाशय (oophorectomy) को हटाने के लिए सर्जरी को सबसे अधिक माना जाता था। एंडोमेट्रियोसिस के लिए प्रभावी उपचार। लेकिन एंडोमेट्रियोसिस विशेषज्ञ इस दृष्टिकोण से दूर जा रहे हैं, इसके बजाय सभी एंडोमेट्रियोसिस ऊतक के सावधानीपूर्वक और पूरी तरह से हटाने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

रजोनिवृत्ति में आपके अंडाशय के परिणाम निकाले। अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन की कमी से कुछ के लिए एंडोमेट्रियोसिस दर्द में सुधार हो सकता है, लेकिन दूसरों के लिए, एंडोमेट्रियोसिस जो सर्जरी के बाद भी रहता है, लक्षणों का कारण बनता है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति भी हृदय और रक्त वाहिका (हृदय) की बीमारियों, कुछ चयापचय स्थितियों और प्रारंभिक मृत्यु के जोखिम को वहन करती है।

गर्भाशय (हिस्टेरेक्टॉमी) को हटाना कभी-कभी एंडोमेट्रियोसिस से जुड़े संकेतों और लक्षणों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, गर्भाशय की ऐंठन के कारण भारी मासिक धर्म रक्तस्राव और दर्दनाक मासिक धर्म के रूप में, उन लोगों में जो गर्भवती नहीं होना चाहते हैं। यहां तक ​​कि जब अंडाशय को जगह में छोड़ दिया जाता है, तब भी एक हिस्टेरेक्टॉमी का आपके स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है, खासकर यदि आपकी सर्जरी 35 वर्ष की उम्र से पहले हो।

एक डॉक्टर ढूंढना जिसके साथ आप सहज महसूस करते हैं एंडोमेट्रियोसिस के प्रबंधन और उपचार में महत्वपूर्ण है। आप किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले एक दूसरा विचार प्राप्त करना चाह सकते हैं ताकि आप अपने सभी विकल्पों और संभावित परिणामों के बारे में जान सकें।

नैदानिक ​​परीक्षण

जीवन शैली और घरेलू उपचार

यदि आपका दर्द बना रहता है या ऐसा उपचार ढूंढने में काम आता है जिसमें कुछ समय लगता है, तो आप अपनी बेचैनी को दूर करने के लिए घर पर ही उपाय आजमा सकते हैं।

• गर्म स्नान और हीटिंग पैड श्रोणि की मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकते हैं। , ऐंठन और दर्द को कम करना।
• ओवर-द-काउंटर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य) या नेपरोक्साइड सोडियम (एलेव), दर्दनाक मासिक धर्म को कम करने में मदद कर सकता है। ऐंठन।

वैकल्पिक चिकित्सा

कुछ रिपोर्ट एक्यूपंक्चर उपचार के बाद एंडोमेट्रियोसिस दर्द से राहत देती है। हालांकि, इस पर थोड़ा शोध उपलब्ध है - या एंडोमेट्रियोसिस के लिए कोई अन्य वैकल्पिक उपचार। यदि आप इस चिकित्सा को आगे बढ़ाने में रुचि रखते हैं कि यह आपकी मदद कर सकता है, तो अपने डॉक्टर से एक सम्मानित एक्यूपंक्चर चिकित्सक की सलाह लेने के लिए कहें। अपनी बीमा कंपनी के साथ यह देखने के लिए जांच करें कि क्या खर्च कवर किया जाएगा।

नकल और समर्थन

यदि आप एंडोमेट्रियोसिस या इसकी जटिलताओं से निपट रहे हैं, तो महिलाओं के साथ सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें। एंडोमेट्रियोसिस या प्रजनन संबंधी समस्याएं। कभी-कभी यह अन्य महिलाओं से बात करने में मदद करता है जो आपकी भावनाओं और अनुभवों से संबंधित हो सकती हैं। यदि आपको अपने समुदाय में सहायता समूह नहीं मिल रहा है, तो एक ऑनलाइन खोज करें।

अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी

आपकी पहली नियुक्ति संभवतः आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या ए के साथ होगी। स्त्रीरोग विशेषज्ञ। यदि आप बांझपन के इलाज की मांग कर रहे हैं, तो आपको एक डॉक्टर के पास भेजा जा सकता है जो प्रजनन हार्मोन और प्रजनन क्षमता (प्रजनन संबंधी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट) को अनुकूलित करने में माहिर है।

क्योंकि नियुक्तियाँ संक्षिप्त हो सकती हैं और आपको सब कुछ याद रखना मुश्किल हो सकता है। चर्चा करना चाहते हैं, अपनी नियुक्ति के पहले तैयार करना एक अच्छा विचार है।

आप क्या कर सकते हैं

• आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे किसी भी लक्षण की सूची बनाएं। अपने सभी लक्षणों को शामिल करें, भले ही आपको नहीं लगता कि वे संबंधित हैं।
• आपके द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवाइयों, जड़ी-बूटियों या विटामिन की खुराक की सूची बनाएं। शामिल करें कि आप उन्हें और खुराक कितनी बार लेते हैं।
• यदि संभव हो तो परिवार का कोई सदस्य या करीबी दोस्त आपके साथ हो। आपको अपनी यात्रा में बहुत सारी जानकारी मिल सकती है, और सब कुछ याद रखना मुश्किल हो सकता है।
• अपने साथ एक नोटपैड या इलेक्ट्रॉनिक उपकरण लें। अपनी यात्रा के दौरान महत्वपूर्ण जानकारी के नोट्स बनाने के लिए इसका उपयोग करें।
• अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्नों की एक सूची तैयार करें। अपने सबसे महत्वपूर्ण प्रश्नों को पहले सूचीबद्ध करें, सुनिश्चित करें कि आप उन बिंदुओं को संबोधित करते हैं।

एंडोमेट्रियोसिस के लिए, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ बुनियादी प्रश्न शामिल हैं:

• कैसे है एंडोमेट्रियोसिस का निदान?
• एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए कौन सी दवाएं उपलब्ध हैं? क्या कोई दवा है जो मेरे लक्षणों में सुधार कर सकती है?
• दवा के उपयोग से मुझे क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?
• आप किन परिस्थितियों में सर्जरी की सलाह देते हैं?
• क्या होगा? मैं सर्जरी से पहले या बाद में एक दवा लेता हूं?
• क्या एंडोमेट्रियोसिस प्रभावी रूप से बनने की मेरी क्षमता को प्रभावित करेगा?
• क्या एंडोमेट्रियोसिस के उपचार से मेरी प्रजनन क्षमता में सुधार हो सकता है?
• क्या आप सिफारिश कर सकते हैं? कोई भी वैकल्पिक उपचार जो मैं कोशिश कर सकता हूं?

सुनिश्चित करें कि आप वह सब कुछ समझते हैं जो आपका डॉक्टर आपको बताता है। अपने डॉक्टर से जानकारी दोहराने या स्पष्टीकरण के लिए अनुवर्ती प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

अपने चिकित्सक से क्या उम्मीद करें

आपके चिकित्सक से कुछ संभावित प्रश्न पूछे जा सकते हैं:

• आप इन लक्षणों का कितनी बार अनुभव करते हैं?
• इन लक्षणों के कितने समय पहले हुए हैं?
• आपके लक्षण कितने गंभीर हैं?
• क्या आपके लक्षण आपके मासिक धर्म चक्र से संबंधित प्रतीत होते हैं?
• क्या आपके लक्षणों में कुछ भी सुधार होता है?
• क्या आपके लक्षण बदतर हैं?