तंतुमय स्तन

फाइब्रोसिस्टिक स्तन होने से स्तन कैंसर का खतरा नहीं बढ़ता है।

निदान

आपकी स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:

• नैदानिक ​​स्तन परीक्षा। आपका डॉक्टर नेत्रहीन और मैन्युअल रूप से आपके स्तनों और आपके निचले गर्दन और अंडरआर्म क्षेत्र में स्थित लिम्फ नोड्स की जांच करके असामान्य क्षेत्रों की जाँच करता है। यदि आपका चिकित्सा इतिहास और नैदानिक ​​स्तन परीक्षा सामान्य स्तन परिवर्तनों को इंगित करते हैं, तो आपको अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता नहीं हो सकती है। यदि आपका डॉक्टर एक नई गांठ पाता है और फाइब्रोसिस्टिक परिवर्तनों पर संदेह करता है, तो आप कुछ माह बाद, अपने मासिक धर्म के बाद, एक और स्तन परीक्षा कर सकते हैं। यदि परिवर्तन जारी रहता है, तो आपको एक मेमोग्राम या अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता होगी।
• मैमोग्राम। यदि आपका डॉक्टर आपके स्तन के ऊतकों में एक स्तन गांठ या प्रमुख मोटा होना का पता लगाता है, तो आपको एक नैदानिक ​​मैमोग्राम - एक एक्स-रे परीक्षा की आवश्यकता होती है जो आपके स्तन में चिंता के एक विशिष्ट क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करती है। मैमोग्राम की व्याख्या करते समय रेडियोलॉजिस्ट चिंता के क्षेत्र की बारीकी से जांच करता है।
• अल्ट्रासाउंड। एक अल्ट्रासाउंड आपके स्तनों की छवियों का निर्माण करने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है और अक्सर एक मैमोग्राम के साथ किया जाता है। यदि आप 30 वर्ष से कम उम्र के हैं, तो आपके पास मैमोग्राम के बजाय एक अल्ट्रासाउंड हो सकता है। अल्ट्रासाउंड एक छोटी महिला के घने स्तन ऊतक का मूल्यांकन करने के लिए बेहतर है - ऊतक कसकर लोब्यूल्स, नलिकाओं और संयोजी ऊतक (स्ट्रोमा) से भरा होता है। अल्ट्रासाउंड आपके डॉक्टर को द्रव से भरे अल्सर और ठोस द्रव्यमान के बीच अंतर करने में मदद कर सकता है।
• ललित-सुई आकांक्षा। एक स्तन गांठ के लिए जो एक पुटी की तरह बहुत कुछ महसूस करता है, आपका डॉक्टर यह देखने के लिए कि क्या गांठ से तरल पदार्थ निकाला जा सकता है, ठीक-ठीक आकांक्षा की कोशिश कर सकता है। यह सहायक प्रक्रिया कार्यालय में की जा सकती है। एक ठीक-सुई की आकांक्षा पुटी को ढह सकती है और असुविधा का समाधान कर सकती है।
• स्तन बायोप्सी। यदि एक नैदानिक ​​मैमोग्राम और अल्ट्रासाउंड सामान्य है, लेकिन आपके डॉक्टर को अभी भी एक स्तन गांठ के बारे में चिंता है, तो आपको यह निर्धारित करने के लिए एक स्तन सर्जन को संदर्भित किया जा सकता है कि आपको सर्जिकल स्तन बायोप्सी की आवश्यकता है या नहीं। एक स्तन बायोप्सी सूक्ष्म विश्लेषण के लिए स्तन ऊतक के एक छोटे से नमूने को हटाने की एक प्रक्रिया है। यदि एक इमेजिंग परीक्षा के दौरान एक संदिग्ध क्षेत्र का पता चला है, तो आपका रेडियोलॉजिस्ट एक अल्ट्रासाउंड-निर्देशित स्तन बायोप्सी या एक स्टेरोटैक्टिक बायोप्सी की सिफारिश कर सकता है, जो बायोप्सी के लिए सटीक स्थान को इंगित करने के लिए मैमोग्राफी का उपयोग करता है।

उपचार।

यदि आप लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं, या आपके लक्षण हल्के हैं, तो फाइब्रोसिस्टिक स्तनों के लिए किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है। फाइब्रोसिस्टिक स्तनों से जुड़े गंभीर दर्द या बड़े, दर्दनाक सिस्ट्स का वारंट उपचार हो सकता है।

स्तन सिस्ट के लिए उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• ललित-सुई आकांक्षा। आपका डॉक्टर पुटी से तरल पदार्थ को निकालने के लिए एक बाल-पतली सुई का उपयोग करता है। तरल पदार्थ को हटाने से पुष्टि होती है कि गांठ एक स्तन पुटी है और, वास्तव में, इसे ढहती है, संबद्ध असुविधा से राहत देती है।
• सर्जिकल छांटना। शायद ही कभी, एक निरंतर पुटी जैसी गांठ को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है जो बार-बार होने वाली आकांक्षा और सावधानीपूर्वक निगरानी के बाद हल नहीं होती है या इसमें नैदानिक ​​परीक्षा के दौरान अपने चिकित्सक की चिंता है।

के उदाहरण। स्तन दर्द के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, जैसे एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल, अन्य) या नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), जैसे इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) आईबी, अन्य) या पर्चे दवा।
• मौखिक गर्भनिरोधक, जो फाइब्रोसिस्टिक स्तन परिवर्तन से जुड़े चक्र-संबंधी हार्मोन के स्तर को कम करते हैं।

जीवनशैली और घरेलू उपचार

आप पा सकते हैं। इन घरेलू उपचारों में से एक के माध्यम से फाइब्रोसिस्टिक स्तनों के लक्षणों से राहत:

• यदि संभव हो तो किसी पेशेवर द्वारा फिट की गई एक फर्म सपोर्ट ब्रा पहनें।
• व्यायाम के दौरान स्पोर्ट्स ब्रा पहनें। और सोते समय, खासकर जब आपके स्तन अतिरिक्त संवेदनशील होते हैं।
• कैफीन को सीमित या परहेज करें, एक आहार परिवर्तन कई महिलाओं की रिपोर्ट को सहायक बनाता है, हालांकि कैफीन के स्तन दर्द और अन्य पूर्ववर्ती लक्षणों पर प्रभाव का चिकित्सा अध्ययन अनिर्णायक रहा है।
• अपने आहार में वसा को घटाएं, जिससे स्तन दर्द या फाइब्रोसिस्टिक स्तनों से जुड़ी तकलीफ कम हो सकती है।
• यदि आप पोस्टमेनोपॉजल कर रहे हैं तो हार्मोन थेरेपी लेना कम या बंद कर दें - लेकिन बात करना सुनिश्चित करें। अपनी डॉक्टर के पर्चे की दवाओं में कोई भी बदलाव करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें।
• अपनी परेशानी को दूर करने के लिए हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल का उपयोग करें।

वैकल्पिक चिकित्सा

विटामिन और आहार की खुराक कुछ महिलाओं के लिए स्तन दर्द के लक्षणों और गंभीरता को कम कर सकती है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या इनमें से कोई आपकी मदद कर सकता है - और खुराक और किसी भी संभावित दुष्प्रभाव के बारे में पूछें:

• शाम को प्राइमरोज तेल। यह पूरक आपकी कोशिकाओं में फैटी एसिड के संतुलन को बदल सकता है, जिससे स्तन दर्द कम हो सकता है।

• विटामिन ई। प्रारंभिक अध्ययन ने मासिक धर्म के दौरान उतार-चढ़ाव वाले स्तन दर्द का अनुभव करने वाली महिलाओं में स्तन दर्द पर विटामिन ई का संभावित लाभकारी प्रभाव दिखाया। एक अध्ययन में, दो महीने के लिए दो बार दैनिक रूप से लिए गए विटामिन ई की 200 अंतरराष्ट्रीय इकाइयों (आईयू) में चक्रीय स्तन दर्द के साथ महिलाओं में लक्षणों में सुधार हुआ। चार महीने के बाद कोई अतिरिक्त लाभ नहीं था।

  18 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, विटामिन ई की अधिकतम खुराक दैनिक 1,000 मिलीग्राम (या 1,500 IU) है।

यदि आप स्तन दर्द के लिए एक पूरक की कोशिश करते हैं, तो इसे लेना बंद कर दें यदि आपको कुछ महीनों के बाद अपने स्तन दर्द में कोई सुधार नजर नहीं आता है। एक समय में केवल एक पूरक का प्रयास करें ताकि आप स्पष्ट रूप से यह निर्धारित कर सकें कि कौन सा दर्द को कम करने में मदद करता है - या नहीं।

अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी

आप अपना देखकर शुरू करने की संभावना रखते हैं परिवार के डॉक्टर, नर्स व्यवसायी या चिकित्सक सहायक। कुछ मामलों में, नैदानिक ​​परीक्षण के आधार पर या इमेजिंग परीक्षण के निष्कर्षों के आधार पर, आपको स्तन-स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।

प्रारंभिक मूल्यांकन आपके मेडिकल इतिहास पर केंद्रित है। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके लक्षणों, आपके मासिक धर्म चक्र और किसी अन्य प्रासंगिक जानकारी के संबंध में चर्चा करना चाहेगा।

आप क्या कर सकते हैं

अपनी नियुक्ति की तैयारी के लिए, एक सूची बनाएं का:

• आपके सभी लक्षण, भले ही वे आपकी नियुक्ति के कारण से असंबंधित लगें
• किसी भी व्यक्तिगत मैमोग्राम की तारीखों और परिणामों सहित प्रमुख व्यक्तिगत जानकारी,
• सभी दवाएँ, विटामिन, जड़ी-बूटियाँ और सप्लीमेंट्स जो आप लेते हैं
• अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न, उन्हें सबसे महत्वपूर्ण से कम से कम महत्वपूर्ण के मामले में सूचीबद्ध करना

• मेरे लक्षण क्या हैं?
• क्या मेरी स्थिति स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाती है?
• मुझे किस प्रकार के परीक्षणों की आवश्यकता होगी?
• किस उपचार से सबसे अच्छा काम करने की संभावना है?
• आपके द्वारा सुझाए जा रहे प्राथमिक दृष्टिकोण के विकल्प क्या हैं?
• क्या मैं कोई प्रतिबंध लगाऊंगा पालन ​​करने की आवश्यकता है?
• क्या कोई मुद्रित सामग्री है जो मेरे पास हो सकती है? आप किन वेबसाइटों की सलाह देते हैं?

कभी भी कुछ न समझने के लिए सवाल पूछने में संकोच न करें।

अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद करें

आपका डॉक्टर आपसे ऐसे प्रश्न पूछ सकता है, जैसे:

• आपके लक्षण क्या हैं और आपने उन्हें कब तक पहचाना है?
• क्या आप किसी स्तन दर्द का अनुभव करते हैं? यदि हां, तो आपके दर्द की गंभीरता क्या है?
• क्या आपके लक्षण एक या दोनों स्तनों में होते हैं?
• आपके अंतिम मैमोग्राम कब हुआ?
• क्या आपने कभी स्तन कैंसर या स्तन कैंसर के घावों को देखा है?
• क्या आपके पास कैंसर का पारिवारिक इतिहास है?