पैर गिरना

अवलोकन

पैर ड्रॉप, जिसे कभी-कभी ड्रॉप फुट भी कहा जाता है, पैर के सामने के हिस्से को उठाने में कठिनाई के लिए एक सामान्य शब्द है। यदि आपके पास पैर ड्रॉप है, तो आपके चलने पर आपके पैर का अगला भाग जमीन पर खींच सकता है।

फुट ड्रॉप कोई बीमारी नहीं है। बल्कि, पैर की गिरावट एक अंतर्निहित न्यूरोलॉजिकल, मांसपेशियों या शारीरिक समस्या का संकेत है।

कभी-कभी पैर ड्रॉप अस्थायी है, लेकिन यह स्थायी हो सकता है। यदि आपके पास पैर ड्रॉप है, तो आपको अपने पैर को सामान्य स्थिति में रखने के लिए अपने टखने और पैर पर ब्रेस पहनने की आवश्यकता हो सकती है।

लक्षण

फुट ड्रॉप को उठाना मुश्किल हो जाता है। आपके पैर के सामने का हिस्सा, इसलिए जब आप चलते हैं तो यह फर्श पर खींच सकता है। यह आपके चलने पर आपकी जांघ को ऊपर उठाने का कारण बन सकता है, जैसे कि सीढ़ियां चढ़ना (स्टेपेज गेट), जिससे आपके पैर को फर्श साफ हो सके। यह असामान्य चाल आपके कदम के साथ फर्श पर अपने पैर को थप्पड़ मारने का कारण हो सकता है। कुछ मामलों में, आपके पैर और पैर की उंगलियों के ऊपर की त्वचा सुन्न महसूस करती है।

कारण के आधार पर, पैर की बूंद एक या दोनों पैरों को प्रभावित कर सकती है।

जब डॉक्टर को देखना हो।

यदि आप चलने पर अपने पैर की उंगलियों के तल को खींचते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

कारण

पैरों की कमजोरी, उठाने में शामिल मांसपेशियों की कमजोरी या पक्षाघात के कारण होती है। पैर का अगला भाग। पैर गिरने के कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• तंत्रिका की चोट। पैर ड्रॉप का सबसे आम कारण आपके पैर में एक तंत्रिका का संपीड़न है जो पैर उठाने में शामिल मांसपेशियों को नियंत्रित करता है (पेरोनियल तंत्रिका)। यह तंत्रिका कूल्हे या घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के दौरान भी घायल हो सकती है, जिसके कारण पैर गिर सकता है।

  तंत्रिका की जड़ की चोट - पिन वाली तंत्रिका - रीढ़ में भी पैर की गिरावट का कारण बन सकती है। जिन लोगों को मधुमेह होता है, वे तंत्रिका विकारों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जो पैर की गिरावट से जुड़े होते हैं।

• स्नायु या तंत्रिका विकार। मांसपेशियों के डिस्ट्रोफी के विभिन्न रूप, एक विरासत में मिली बीमारी जो प्रगतिशील मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बनती है, पैर गिराने में योगदान कर सकती है। तो अन्य विकार, जैसे कि पोलियो या चारकोट-मैरी-टूथ रोग।
• मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के विकार। विकार जो रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं - जैसे कि एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस), मल्टीपल स्केलेरोसिस या स्ट्रोक - पैर की गिरावट का कारण हो सकता है।

जोखिम कारक

पेरोनियल तंत्रिका आपके पैर को उठाने वाली मांसपेशियों को नियंत्रित करती है। यह तंत्रिका आपके घुटने के किनारे आपकी त्वचा की सतह के पास चलती है जो आपके हाथ के सबसे करीब है। इस तंत्रिका को संपीड़ित करने वाली गतिविधियाँ आपके पैरों के गिरने का खतरा बढ़ा सकती हैं। उदाहरणों में शामिल हैं:

• अपने पैरों को पार करना। जो लोग आदतन अपने पैरों को पार करते हैं, वे अपने ऊपरी पैर पर पेरोनियल तंत्रिका को संकुचित कर सकते हैं।
• लंबे समय तक घुटने टेकना। ऐसे व्यवसाय जिनमें लंबे समय तक बैठने या घुटने टेकना होता है - जैसे स्ट्रॉबेरी चुनना या फर्श की टाइल बिछाना - पैर में गिरावट हो सकती है।
• एक पैर कास्ट पहनना। प्लास्टर कास्ट जो कि टखने को घेरता है और घुटने के ठीक नीचे अंत होता है, पेरोनियल तंत्रिका पर दबाव डाल सकता है।

शारीरिक परीक्षा के दौरान आमतौर पर पैरों की गिरावट का निदान किया जाता है। आपका डॉक्टर आपको चलने और कमजोरी के लिए अपने पैर की मांसपेशियों की जांच करेगा। वह या वह आपके पिंडली और आपके पैर और पैर की उंगलियों के शीर्ष पर सुन्नता की जांच भी कर सकता है।

इमेजिंग परीक्षण

कभी-कभी रीढ़ की हड्डी में अतिवृद्धि के कारण पैर की गिरावट होती है। नहर या एक ट्यूमर या पुटी द्वारा घुटने या रीढ़ में तंत्रिका पर दबाव डालना। इमेजिंग परीक्षण इन प्रकार की समस्याओं को इंगित करने में मदद कर सकते हैं।

• एक्स-रे। सादे एक्स-रे एक नरम ऊतक द्रव्यमान या एक हड्डी के घाव की कल्पना करने के लिए विकिरण के निम्न स्तर का उपयोग करते हैं जो आपके लक्षणों का कारण हो सकता है।
• अल्ट्रासाउंड। यह तकनीक, जो आंतरिक संरचनाओं की छवियों को बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करती है, तंत्रिका पर अल्सर या ट्यूमर की जांच कर सकती है या संपीड़न से तंत्रिका पर सूजन दिखा सकती है।
• सीटी स्कैन। यह शरीर के भीतर संरचनाओं के क्रॉस-अनुभागीय विचारों को बनाने के लिए कई अलग-अलग कोणों से ली गई एक्स-रे छवियों को जोड़ती है।
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई)। यह परीक्षण विस्तृत छवियों को बनाने के लिए रेडियो तरंगों और एक मजबूत चुंबकीय क्षेत्र का उपयोग करता है। एमआरआई नरम ऊतक घावों की कल्पना करने में विशेष रूप से उपयोगी है जो तंत्रिका को संकुचित कर सकते हैं।

तंत्रिका परीक्षण

इलेक्ट्रोमोग्राफी (EMG) और तंत्रिका चालन अध्ययन मांसपेशियों में विद्युत गतिविधि का अध्ययन करते हैं। और नसों। ये परीक्षण असहज हो सकते हैं, लेकिन वे प्रभावित तंत्रिका के साथ क्षति के स्थान को निर्धारित करने में उपयोगी होते हैं।

उपचार

पैर ड्रॉप का उपचार कारण पर निर्भर करता है। यदि कारण का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है, तो पैर की बूंद में सुधार हो सकता है या गायब भी हो सकता है। यदि कारण का इलाज नहीं किया जा सकता है, तो पैर गिरना स्थायी हो सकता है।

पैर की गिरावट के लिए उपचार में शामिल हो सकते हैं:

• ब्रेसिज़ या स्प्लिंट्स। आपके टखने और पैर या स्प्लिंट पर एक ब्रेस जो आपके जूते में फिट बैठता है, आपके पैर को एक सामान्य स्थिति में रखने में मदद कर सकता है।
• भौतिक चिकित्सा। व्यायाम जो आपके पैर की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और आपके घुटने में गति की सीमा को बनाए रखने में मदद करते हैं और टखने में पैर की बूंदों से जुड़ी समस्याओं को सुधार सकते हैं। एड़ी में कठोरता को रोकने के लिए स्ट्रेचिंग व्यायाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।
• तंत्रिका उत्तेजना। कभी-कभी पैर को उठाने वाली तंत्रिका को उत्तेजित करने से पैर की बूंद में सुधार होता है।
• सर्जरी। कारण पर निर्भर करता है, और यदि आपका पैर ड्रॉप अपेक्षाकृत नया है, तो तंत्रिका सर्जरी सहायक हो सकती है। यदि पैर की बूंद लंबे समय से चली आ रही है, तो आपका डॉक्टर सर्जरी का सुझाव दे सकता है जो टखने या पैर की हड्डियों या किसी प्रक्रिया को करता है जो पैर के एक अलग हिस्से में काम करने वाली कण्डरा और संलग्न मांसपेशी को स्थानांतरित करता है।

जीवनशैली और घरेलू उपचार

क्योंकि पैर गिरने से आपके ट्रिपिंग और गिरने का खतरा बढ़ सकता है, अपने घर के आसपास इन सावधानियों को ध्यान में रखें:

• अव्यवस्था के सभी फर्श को साफ रखें।
• थ्रो रग्स के उपयोग से बचें।
• वॉकवे से विद्युत डोरियों को खिसकाएं।
• सुनिश्चित करें कि कमरे और सीढ़ी अच्छी तरह से जले हुए हैं।
• जगह। सीढ़ी के ऊपर और नीचे चरणों पर फ्लोरोसेंट टेप।

अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी

आप अपने परिवार के डॉक्टर को देखकर शुरू होने की संभावना है। पैर ड्रॉप के संदिग्ध कारण के आधार पर, आपको एक डॉक्टर को भेजा जा सकता है जो मस्तिष्क और तंत्रिका संबंधी विकारों (न्यूरोलॉजिस्ट) में माहिर है।

आपकी नियुक्ति के लिए तैयार होने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ जानकारी दी गई है।

आप क्या कर सकते हैं

की एक सूची बनाएं:

• आपके लक्षण, जिनमें वे शामिल हैं जिनके कारण असंबंधित हैं जिनके कारण आपने नियुक्ति निर्धारित की है, और जब वे शुरू हुआ
• प्रमुख व्यक्तिगत जानकारी, जिसमें प्रमुख तनाव या हाल के जीवन में परिवर्तन शामिल हैं
• आपके द्वारा ली जाने वाली खुराक सहित सभी दवाएँ, विटामिन या सप्लीमेंट्स
• आपके डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न

पैर छोड़ने के लिए, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्नों में शामिल हैं:

• मेरे लक्षण क्या हैं?
• मुझे किन परीक्षणों की आवश्यकता है?
• क्या मेरी स्थिति अस्थायी या पुरानी है?
• आप किस उपचार की सलाह देते हैं?
• क्या आपके पास ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री हो सकती है?

अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

पूर्व क्या करें आपके डॉक्टर से पेक्ट

आपके डॉक्टर से सवाल पूछने की संभावना है, जैसे:

• क्या आपके लक्षण हर समय मौजूद होते हैं, या वे आते हैं और जाते हैं?
• क्या आपके लक्षणों को बेहतर बनाने के लिए कुछ भी प्रतीत होता है?
• क्या आपके लक्षणों को बदतर बनाने के लिए कुछ भी प्रतीत होता है?
• क्या आप अपने पैरों में कमजोरी नोटिस करते हैं?
• क्या आपके चलने पर आपका पैर फर्श पर थप्पड़ पड़ता है?
• क्या आपके पैर या पैर में सुन्नता या झुनझुनी है?
• क्या आपको दर्द है? यदि ऐसा है तो यह कैसा है और यह कहाँ स्थित है?
• क्या आपको मधुमेह का इतिहास है?
• क्या आपको अन्य मांसपेशियों की कमजोरी है?