बाल झड़ना

अवलोकन

बालों का झड़ना (खालित्य) सिर्फ आपके खोपड़ी या आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है, और यह अस्थायी या स्थायी हो सकता है। यह आनुवंशिकता, हार्मोनल परिवर्तन, चिकित्सा स्थितियों या उम्र बढ़ने के एक सामान्य हिस्से का परिणाम हो सकता है। कोई भी अपने सिर पर बाल खो सकता है, लेकिन यह पुरुषों में अधिक आम है।

गंजापन आमतौर पर आपके खोपड़ी से बालों के झड़ने को संदर्भित करता है। उम्र के साथ वंशानुगत बालों का झड़ना गंजेपन का सबसे आम कारण है। कुछ लोग अपने बालों के झड़ने के लिए अपने पाठ्यक्रम को अनुपचारित और अनछुए होने देना पसंद करते हैं। अन्य लोग इसे हेयर स्टाइल, मेकअप, टोपी या स्कार्फ के साथ कवर कर सकते हैं। और फिर भी अन्य लोग बालों के झड़ने को रोकने या विकास को बहाल करने के लिए उपलब्ध उपचारों में से एक का चयन करते हैं।

बालों के झड़ने के उपचार का पीछा करने से पहले, अपने बालों के झड़ने और उपचार के विकल्पों के कारण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

लक्षण

बालों का झड़ना कई अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है, जो इसके कारण पर निर्भर करता है। यह अचानक या धीरे-धीरे आ सकता है और सिर्फ आपकी खोपड़ी या आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है।

बालों के झड़ने के लक्षण और लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• सिर के ऊपर धीरे-धीरे पतला होना। यह बालों के झड़ने का सबसे आम प्रकार है, लोगों को उम्र के रूप में प्रभावित करता है। पुरुषों में, बाल अक्सर माथे पर हेयरलाइन पर पुनरावृत्ति करने लगते हैं। आमतौर पर महिलाओं के बालों में एक हिस्सा चौड़ा होता है। वृद्ध महिलाओं में एक तेजी से सामान्य बालों के झड़ने पैटर्न एक आवर्ती हेयरलाइन (ललाट फ़ाइब्रोसिंग एलोपेसिया) है।
• परिपत्र या पैच गंजा धब्बे। कुछ लोग खोपड़ी, दाढ़ी या भौंहों पर गोलाकार या गंदे गंजे धब्बों में बाल खो देते हैं। बाल गिरने से पहले आपकी त्वचा में खुजली या दर्द हो सकता है।
• बालों का ढीला होना। एक शारीरिक या भावनात्मक झटका बालों को ढीला कर सकता है। कंघी करते समय या अपने बालों को धोने या कोमल टागिंग के बाद भी मुट्ठी भर बाल निकल सकते हैं। इस प्रकार के बालों के झड़ने का कारण आमतौर पर बालों का पतला होना होता है, लेकिन अस्थायी होता है।
• पूर्ण शरीर के बालों का झड़ना। कुछ शर्तों और चिकित्सा उपचार, जैसे कि कैंसर के लिए कीमोथेरेपी, आपके शरीर में पूरे बालों का नुकसान हो सकता है। बाल आमतौर पर वापस बढ़ते हैं।
• स्केलिंग के पैच जो खोपड़ी पर फैलते हैं। यह दाद का संकेत है। यह टूटे हुए बालों के साथ हो सकता है, लालिमा, सूजन और, कभी-कभी, oozing।

डॉक्टर को कब देखें

अपने चिकित्सक को देखें यदि आप लगातार परेशान हैं आपके या आपके बच्चे के बालों का झड़ना और उपचार को आगे बढ़ाना चाहते हैं। उन महिलाओं के लिए जो एक पुनरावृत्ति हेयरलाइन का सामना कर रही हैं (ललाट फ़ाइब्रोसिंग एलोपेसिया), अपने चिकित्सक से महत्वपूर्ण स्थायी गंजापन से बचने के लिए शुरुआती उपचार के बारे में बात करें।

अपने चिकित्सक से भी बात करें यदि आप अचानक या पैच बालों के झड़ने या अधिक से अधिक देखते हैं। अपने या अपने बच्चे के बालों को कंघी या धोते समय बालों का सामान्य रूप से झड़ना। अचानक बालों का झड़ना एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है जिसे उपचार की आवश्यकता होती है।

कारण

लोग आमतौर पर एक दिन में 50 से 100 बाल खो देते हैं। यह आमतौर पर ध्यान देने योग्य नहीं है क्योंकि नए बाल एक ही समय में बढ़ रहे हैं। बालों का झड़ना तब होता है जब नए बाल उन बालों की जगह नहीं लेते जो बाहर गिर गए हैं।

बालों का झड़ना आमतौर पर निम्नलिखित कारकों में से एक या अधिक से संबंधित होता है:

• पारिवारिक इतिहास (वंशागति)। बालों के झड़ने का सबसे आम कारण एक वंशानुगत स्थिति है जो उम्र बढ़ने के साथ होता है। इस स्थिति को एंड्रोजेनिक खालित्य, पुरुष-पैटर्न गंजापन और महिला-पैटर्न गंजापन कहा जाता है। यह आमतौर पर धीरे-धीरे और पूर्वानुमानित पैटर्न में होता है - पुरुषों में एक पुनरावृत्ति हेयरलाइन और गंजा धब्बे और महिलाओं में खोपड़ी के मुकुट के साथ पतले बाल।
• हार्मोनल परिवर्तन और चिकित्सा स्थिति। कई तरह की स्थितियां स्थायी या अस्थायी बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं, जिनमें गर्भावस्था, बच्चे के जन्म, रजोनिवृत्ति और थायरॉयड समस्याओं के कारण हार्मोनल परिवर्तन शामिल हैं। चिकित्सा स्थितियों में एलोपेशिया अरीता (अल-ओ-पीईई-शे-उह अर-ए-तुह) शामिल है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित है और बालों के झड़ने का कारण बनता है, रिंगवर्म जैसे खोपड़ी के संक्रमण और ट्राइकोटिलोमेनिया नामक एक बाल खींचने वाला विकार (ट्राई-) o-til-o-MAY-nee-uh)।
• दवाएं और पूरक। बालों का झड़ना कुछ दवाओं का साइड इफेक्ट हो सकता है, जैसे कि कैंसर, गठिया, अवसाद, हृदय की समस्याओं, गाउट और उच्च रक्तचाप के लिए उपयोग किया जाता है।
• सिर के लिए विकिरण चिकित्सा। बाल पहले की तरह वापस नहीं बढ़ सकते।
• बहुत तनावपूर्ण घटना। कई लोगों को शारीरिक या भावनात्मक सदमे के बाद कई महीनों में बालों के सामान्य पतले होने का अनुभव होता है। इस प्रकार के बालों का झड़ना अस्थायी है।
• हेयर स्टाइल और उपचार। अत्यधिक हेयरस्टाइल या हेयर स्टाइल जो आपके बालों को कसकर खींचते हैं, जैसे कि पिगटेल या कॉर्नरो, एक प्रकार के बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं जिन्हें ट्रैक्शन खालित्य कहा जाता है। हॉट-ऑयल हेयर ट्रीटमेंट और परमानेंट भी बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। यदि निशान पड़ते हैं, तो बालों का झड़ना स्थायी हो सकता है।

जोखिम कारक

कई कारकों से आपके बालों के झड़ने का खतरा बढ़ सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• अपनी मां या पिता के पक्ष में संतुलन बनाने का पारिवारिक इतिहास
• आयु
• महत्वपूर्ण वजन घटाने
• कुछ चिकित्सीय स्थिति, जैसे मधुमेह और ल्यूपस
• तनाव
• खराब पोषण

रोकथाम

अधिकांश गंजापन आनुवांशिकी (पुरुष-पैटर्न गंजापन और महिला-पैटर्न गंजापन) के कारण होता है। इस प्रकार के बालों का झड़ना रोका नहीं जा सकता है।

ये नुस्खे आपको बालों के झड़ने से रोकने में मदद कर सकते हैं:

• अपने बालों के साथ कोमल रहें। एक डिटैंगलर का उपयोग करें और ब्रश करने और कंघी करने पर टगिंग से बचें, खासकर जब आपके बाल गीले हों। चौड़े दांतों वाली कंघी बालों को खींचने से रोकने में मदद कर सकती है। कठोर उपचार जैसे कि हॉट रोलर्स, कर्लिंग आइरन, हॉट-ऑइल ट्रीटमेंट और परमानेंट से बचें। रबर बैंड, बैरेट और ब्रैड्स का उपयोग करने वाली शैलियों से बालों पर तनाव को सीमित करें।
• अपने चिकित्सक से उन दवाओं और पूरक के बारे में पूछें जो आपके बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।
• अपने बालों को धूप से बचाएं। और पराबैंगनी प्रकाश के अन्य स्रोत।
• धूम्रपान करना बंद करें। कुछ अध्ययन पुरुषों में धूम्रपान और गंजापन के बीच एक जुड़ाव दिखाते हैं।
• यदि आपको कीमोथेरेपी के साथ इलाज किया जा रहा है, तो अपने डॉक्टर से कूलिंग कैप के बारे में पूछें। यह टोपी कीमोथेरेपी के दौरान बाल खोने के आपके जोखिम को कम कर सकती है।

निदान

एक बनाने से पहले निदान, आपका डॉक्टर संभवतः आपको एक शारीरिक परीक्षा देगा और आपके आहार, आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या और आपके चिकित्सा और परिवार के इतिहास के बारे में पूछेगा। आपके पास परीक्षण भी हो सकते हैं, जैसे कि निम्नलिखित:

• रक्त परीक्षण। यह उन चिकित्सा स्थितियों को उजागर करने में मदद कर सकता है जो बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं।
• खींचो परीक्षण। आपका डॉक्टर धीरे से कई दर्जन बाल खींचता है, यह देखने के लिए कि कितने बाहर आते हैं। यह शेडिंग प्रक्रिया के चरण को निर्धारित करने में मदद करता है।
• स्कैल्प बायोप्सी। आपका डॉक्टर एक खुर्दबीन के नीचे बालों की जड़ों की जांच करने के लिए खोपड़ी से लगाए गए कुछ बालों से या त्वचा से नमूने निकालता है। यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या संक्रमण बालों के झड़ने का कारण है।
• प्रकाश माइक्रोस्कोपी। आपका डॉक्टर अपने ठिकानों पर छंटे हुए बालों की जांच करने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करता है। माइक्रोस्कोपी से बाल शाफ्ट के संभावित विकारों को उजागर करने में मदद मिलती है।

उपचार

कुछ प्रकार के बालों के झड़ने के लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। आप बालों के झड़ने को उलटने में सक्षम हो सकते हैं, या कम से कम इसे धीमा कर सकते हैं। कुछ शर्तों के साथ, जैसे कि बालों का झड़ना (खालित्य areata), बाल एक वर्ष के भीतर उपचार के बिना वापस आ सकते हैं। बालों के झड़ने के उपचार में दवाएं और सर्जरी शामिल हैं।

दवा

यदि आपके बालों का झड़ना किसी अंतर्निहित बीमारी के कारण होता है, तो उस बीमारी के लिए उपचार आवश्यक होगा। यदि एक निश्चित दवा बालों के झड़ने का कारण बन रही है, तो आपका डॉक्टर आपको कुछ महीनों तक इसका उपयोग बंद करने की सलाह दे सकता है।

पैटर्न (वंशानुगत) गंजापन के इलाज के लिए दवाएं उपलब्ध हैं। सबसे आम विकल्पों में शामिल हैं:

• Minoxidil (Rogaine)। ओवर-द-काउंटर (नॉनस्प्रेस्क्रिप्शन) मिनोक्सिडिल तरल, फोम और शैम्पू रूपों में आता है। सबसे प्रभावी होने के लिए, खोपड़ी की त्वचा पर एक बार महिलाओं के लिए और दो बार पुरुषों के लिए दैनिक रूप से उत्पाद लागू करें। कई लोग बालों के गीले होने पर लगाए जाने वाले फोम को पसंद करते हैं।

  मिनोक्सिडिल वाले उत्पाद कई लोगों को उनके बालों को फिर से उगाने या बालों के झड़ने की दर को धीमा करने में मदद करते हैं या दोनों। आगे के बालों के झड़ने को रोकने और बालों को दोबारा उगाने के लिए कम से कम छह महीने का उपचार करना होगा। यह बताने में कुछ महीने और लग सकते हैं कि उपचार आपके लिए काम कर रहा है या नहीं। यदि यह मदद कर रहा है, तो आपको लाभों को बनाए रखने के लिए अनिश्चित काल तक दवा का उपयोग जारी रखना होगा।

  संभावित दुष्प्रभावों में चेहरे और हाथों की बगल की त्वचा पर खोपड़ी की जलन और अनचाहे बालों का विकास शामिल है।

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Finasteride (Propecia)। यह पुरुषों के लिए एक प्रिस्क्रिप्शन ड्रग है। आप इसे एक गोली के रूप में रोजाना लेते हैं। फायनास्टराइड लेने वाले कई पुरुष बालों के झड़ने की धीमी गति का अनुभव करते हैं, और कुछ नए बाल विकास दिखा सकते हैं। यह बताने में कुछ महीने लग सकते हैं कि यह आपके लिए काम कर रहा है या नहीं। किसी भी लाभ को बनाए रखने के लिए आपको इसे लेते रहना होगा। Finasteride 60 से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए भी काम नहीं कर सकता है।

फ़िनस्टराइड के दुर्लभ साइड इफेक्ट्स में सेक्स ड्राइव कम होना और यौन क्रिया और प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाना शामिल है। जो महिलाएं गर्भवती हैं या उन्हें कुचल या टूटी हुई गोलियों को छूने से बचने की आवश्यकता हो सकती है।

• अन्य दवाएं। अन्य मौखिक विकल्पों में स्पिरोनोलैक्टोन (कैरोस्पिर, एल्डैक्टोन) और मौखिक ड्यूटैस्टराइड (एवोडार्ट)

हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी

सबसे आम प्रकार के स्थायी बालों के झड़ने में शामिल हैं। सिर का शीर्ष प्रभावित होता है। हेयर ट्रांसप्लांट, या पुनर्स्थापना सर्जरी, आपके द्वारा छोड़े गए अधिकांश बालों को बना सकती है।

हेयर ट्रांसप्लांट प्रक्रिया के दौरान, एक त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटिक सर्जन सिर के एक हिस्से से बाल हटाता है जिसमें बाल होते हैं और इसे गंजे स्थान पर ट्रांसप्लांट कर देता है। बालों के प्रत्येक पैच में एक से कई बाल (माइक्रोग्रैफ़्ट और मिनिग्राफ़्ट) होते हैं। कभी-कभी कई बाल समूहों वाली त्वचा की एक बड़ी पट्टी ली जाती है। इस प्रक्रिया में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह दर्दनाक है इसलिए आपको किसी भी असुविधा को कम करने के लिए एक बेहोश करने की दवा दी जाएगी। संभावित जोखिमों में रक्तस्राव, चोट, सूजन और संक्रमण शामिल हैं। मनचाहा प्रभाव पाने के लिए आपको एक से अधिक सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। वंशानुगत बालों के झड़ने सर्जरी के बावजूद अंततः प्रगति होगी।

गंजापन के इलाज के लिए शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं को बीमा द्वारा कवर नहीं किया जाता है।

लेजर थेरेपी

खाद्य और औषधि प्रशासन ने किया है पुरुषों और महिलाओं में वंशानुगत बालों के झड़ने के उपचार के रूप में एक निम्न-स्तरीय लेजर डिवाइस को मंजूरी दी। कुछ छोटे अध्ययनों से पता चला है कि यह बालों के घनत्व में सुधार करता है। दीर्घकालिक प्रभाव दिखाने के लिए और अधिक अध्ययनों की आवश्यकता है।

जीवनशैली और घरेलू उपचार

आप किसी एक को खोजने के लिए विभिन्न बालों की देखभाल के तरीकों को आजमाना चाहते हैं, जिससे आप बेहतर दिखें। । उदाहरण के लिए, स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करें जो वॉल्यूम जोड़ते हैं, अपने बालों को रंगते हैं, एक केश विन्यास चुनते हैं जो एक चौड़े हिस्से को कम ध्यान देने योग्य बनाता है। विग्स या एक्सटेंशन का उपयोग करें, या अपने सिर को शेव करें। विचारों के लिए हेयर स्टाइलिस्ट से बात करें। ये दृष्टिकोण स्थायी या अस्थायी बालों के झड़ने को संबोधित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

यदि आपके बालों का झड़ना एक चिकित्सा स्थिति के कारण है, तो एक विग की लागत बीमा द्वारा कवर की जा सकती है।

तैयारी। आपकी नियुक्ति के लिए

आपको अपनी चिंताओं को अपने परिवार के डॉक्टर के ध्यान में लाने की संभावना है। वह आपको एक डॉक्टर के पास भेज सकता है, जो त्वचा की समस्याओं (त्वचा विशेषज्ञ) के उपचार में माहिर है।

आप क्या कर सकते हैं

• किसी भी प्रमुख सहित प्रमुख व्यक्तिगत जानकारी को सूचीबद्ध करें तनाव या हाल के जीवन में परिवर्तन होता है।
• उन सभी दवाओं, विटामिन और सप्लीमेंट्स की एक सूची बनाएं जो आप ले रहे हैं।
• अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्नों की सूची बनाएं।

आपका डॉक्टर के साथ आपका समय सीमित है, इसलिए प्रश्नों की एक सूची तैयार करने से आपको अपना अधिकांश समय एक साथ करने में मदद मिलेगी। अपने सवालों को सबसे महत्वपूर्ण से कम से कम महत्वपूर्ण के लिए सूचीबद्ध करें यदि समय समाप्त होता है। बालों के झड़ने के लिए, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ बुनियादी प्रश्नों में शामिल हैं:

• मेरे बालों के झड़ने का कारण क्या है?
• क्या अन्य संभावित कारण हैं?
• मुझे किस प्रकार के परीक्षणों की आवश्यकता है?
• क्या मेरे बालों का झड़ना स्थायी है या क्या यह वापस बढ़ेगा? कितनी देर लगेगी? क्या यह वापस बढ़ने के बाद एक अलग बनावट होगा?
• कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स क्या है?
• क्या मुझे अपने आहार या बालों की देखभाल की दिनचर्या को बदलना चाहिए?
• क्या कोई प्रतिबंध है जिसका मुझे पालन करने की आवश्यकता है?
• क्या मुझे किसी विशेषज्ञ को देखना चाहिए? उस लागत का क्या होगा, और क्या मेरा बीमा किसी विशेषज्ञ को देखकर होगा?
• क्या आपके द्वारा बताई गई दवा का कोई सामान्य विकल्प है?
• क्या आपके पास कोई ब्रोशर या अन्य मुद्रित हैं? वह सामग्री जिसे मैं अपने साथ घर ले जा सकता हूं?
• आप किन वेबसाइटों की सलाह देते हैं?

अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद करें

आपका डॉक्टर होने की संभावना है आपसे कई प्रश्न पूछने के लिए। उन्हें जवाब देने के लिए तैयार होने के लिए आप किसी भी बिंदु पर जाने के लिए समय आरक्षित कर सकते हैं जिस पर आप अधिक समय बिताना चाहते हैं। आपका डॉक्टर पूछ सकता है:

• आपने पहली बार बालों के झड़ने का अनुभव कब शुरू किया?
• क्या आपके बालों का झड़ना लगातार या कभी-कभार हुआ है?
• क्या आपने देखा है? खराब बालों का विकास, बालों का टूटना या बाल झड़ना?
• क्या आपके बालों का झड़ना रूखा या कुल मिलाकर है?
• क्या आपको अतीत में भी ऐसी ही कोई समस्या थी?
• क्या आपके तत्काल परिवार में किसी को भी बालों के झड़ने का अनुभव हुआ है?
• आप नियमित रूप से कौन सी दवाएं या पूरक लेते हैं?
• क्या, अगर कुछ भी, अपने बालों के झड़ने में सुधार करने लगता है?
• क्या, अगर कुछ भी, अपने बालों के झड़ने को खराब करने के लिए प्रकट होता है?