बुखार है

अवलोकन

हे फीवर, जिसे एलर्जिक राइनाइटिस भी कहा जाता है, सर्दी-जुकाम जैसे लक्षण और लक्षण, जैसे कि बहती नाक, खुजली वाली आंखें, भीड़, छींक और साइनस का दबाव। लेकिन ठंड के विपरीत, हे फीवर एक वायरस के कारण नहीं होता है। हे फीवर बाहरी या इनडोर एलर्जी के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है, जैसे कि पराग, धूल के कण, या बिल्लियों और कुत्तों द्वारा त्वचा और लार के छोटे-छोटे भाग, और फर या पंख (पालतू जानवर) के साथ शेड।

आपको दुखी करने के अलावा, घास का बुखार काम या स्कूल में आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है और आम तौर पर आपके जीवन में हस्तक्षेप कर सकता है। लेकिन आपको कष्टप्रद लक्षणों के साथ नहीं डालना है। आप ट्रिगर्स से बचना सीख सकते हैं और सही उपचार पा सकते हैं।

लक्षण

हे फीवर के लक्षण और लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• बहती नाक और नाक की भीड़
• पानी, खुजली, लाल आँखें (एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ)
• छींकना
• खाँसी
• नाक, मुँह या गले की छत
ली> <ली> सूजी हुई, आंखों के नीचे की नीली रंगत वाली त्वचा (एलर्जी से ग्रस्त)
• पोस्टनेसल ड्रिप
• थकान

मौसमी कारक

वर्ष के किसी विशेष समय पर आपके बुखार के लक्षण और लक्षण शुरू हो सकते हैं या बिगड़ सकते हैं। ट्रिगर में शामिल हैं:

• पेड़ पराग, जो शुरुआती वसंत में आम है।
• घास पराग, जो देर से वसंत और गर्मियों में आम है।
• रैग्वेड। पराग, जो गिरावट में आम है।
• पालतू जानवरों से धूल के कण, तिलचट्टे और डैंडर वर्ष-दर-वर्ष (बारहमासी) परेशान हो सकते हैं। जब घर बंद हो जाते हैं, तो रूसी के कारण लक्षण सर्दियों में खराब हो सकते हैं।
• इनडोर और बाहरी कवक से बीजाणु और मौसमी दोनों को मौसमी और बारहमासी माना जाता है।

लक्षण और लक्षण समान हो सकते हैं, इसलिए यह बताना मुश्किल हो सकता है कि आपके पास कोई है।

स्थिति लक्षण और लक्षण शुरुआत की अवधि हे फीवर पतली, पानी से छुट्टी के साथ बहती नाक; कोई बुखार नहीं एलर्जी के संपर्क में आने के तुरंत बाद जब तक आप एलर्जी के संपर्क में आते हैं पानी या मोटी पीले रंग के निर्वहन के साथ सामान्य बहती नाक; शरीर मैं दर्द; निम्न-श्रेणी का बुखार एक ठंडे वायरस के संपर्क में आने के तीन से सात दिनों के बाद तीन दिन

जब एक डॉक्टर को देखने के लिए

अपने चिकित्सक को देखें अगर:

• आप कर सकते हैं आपके घास के बुखार के लक्षणों से राहत नहीं मिल रही है
• एलर्जी की दवाएँ राहत प्रदान नहीं करती हैं या कष्टप्रद साइड इफेक्ट्स का कारण बनती हैं
• आपके पास एक और स्थिति है जो बुखार के लक्षणों को और खराब कर सकती है, जैसे कि नाक बहना , अस्थमा या लगातार साइनस संक्रमण

बहुत से लोग - विशेष रूप से बच्चों - को बुखार के लक्षणों की आदत होती है, इसलिए जब तक लक्षण गंभीर नहीं हो जाते, तब तक उनका इलाज नहीं हो सकता है। लेकिन सही उपचार मिलने से राहत मिल सकती है।

कारण

जब आपको बुखार होता है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एक हानिरहित वायुजनित पदार्थ को हानिकारक के रूप में पहचानती है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली इस हानिरहित पदार्थ के लिए एंटीबॉडी का उत्पादन करती है। अगली बार जब आप पदार्थ के संपर्क में आते हैं, तो ये एंटीबॉडीज आपके इम्यून सिस्टम को हिस्टामाइन जैसे रसायनों को आपके रक्तप्रवाह में छोड़ने के लिए संकेत देते हैं, जो एक प्रतिक्रिया का कारण बनता है जो कि हय बुखार के संकेत और लक्षणों की ओर जाता है।

जोखिम कारकों

निम्नलिखित में आपके बुखार के बढ़ने का खतरा बढ़ सकता है:

• अन्य एलर्जी या अस्थमा होना
• ऐटोपिक जिल्द की सूजन (एक्जिमा)
• एलर्जी या अस्थमा के साथ एक रक्त रिश्तेदार (जैसे माता-पिता या भाई के रूप में) होने
• एक ऐसे वातावरण में रहना या काम करना जो आपको एलर्जी के लिए लगातार उजागर करता है - जैसे कि जानवरों की रूसी या धूल के कण
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• आपके जीवन के पहले वर्ष के दौरान धूम्रपान करने वाली माँ होने

जटिलताओं

हे फीवर के साथ जुड़ी समस्याओं में शामिल हो सकते हैं:

• जीवन की गुणवत्ता में कमी। हे फीवर गतिविधियों के आपके आनंद के साथ हस्तक्षेप कर सकता है और आपको कम उत्पादक बना सकता है। कई लोगों के लिए, बुखार के लक्षण काम या स्कूल से अनुपस्थिति की ओर ले जाते हैं।
• खराब नींद। हे फीवर के लक्षण आपको जगाए रख सकते हैं या सोते रहना मुश्किल बना सकते हैं, जिससे थकान हो सकती है और अस्वस्थ होने की एक सामान्य भावना (अस्वस्थता) हो सकती है।
• अस्थमा का लक्षण। हे फीवर से अस्थमा के लक्षण और लक्षण बिगड़ सकते हैं, जैसे खांसी और घरघराहट।
• साइनसाइटिस। हे फीवर के कारण लंबे समय तक साइनस जमा रहना साइनसाइटिस के लिए आपकी संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है - साइनस को फैलाने वाली झिल्ली का संक्रमण या सूजन।
• कान का संक्रमण। बच्चों में, हे फीवर अक्सर मध्य कान के संक्रमण (ओटिटिस मीडिया) का एक कारक होता है।

रोकथाम

घास के बुखार से बचने का कोई उपाय नहीं है। यदि आपको बुखार है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आपके लक्षणों का कारण बनने वाली एलर्जी के लिए अपने जोखिम को कम करें। एलर्जी की दवाएँ लेने से पहले एलर्जी की दवाएं लें, जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित है।

निदान

आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेगा, एक चिकित्सा इतिहास लेगा, और संभवतः निम्नलिखित परीक्षणों में से एक या दोनों की सिफारिश करेगा:

• त्वचा चुभन परीक्षण। आप छोटी मात्रा में सामग्री के बाद एक एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए देखे जाते हैं जो एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं जो आपके हाथ या ऊपरी पीठ की त्वचा में चुभते हैं। यदि आपको एलर्जी है, तो आप उस एलर्जेन की जगह पर एक उभरे हुए धक्कों (छत्ता) को विकसित करते हैं। एलर्जी विशेषज्ञ आमतौर पर एलर्जी त्वचा परीक्षण करने के लिए सबसे अच्छी तरह से सुसज्जित होते हैं।
• एलर्जी रक्त परीक्षण। एक विशिष्ट एलर्जीन के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को मापने के लिए एक रक्त का नमूना एक प्रयोगशाला में भेजा जाता है। रेडियोलायर्जोसॉर्बेंट टेस्ट (RAST) भी कहा जाता है, यह परीक्षण आपके रक्तप्रवाह में एलर्जी पैदा करने वाले एंटीबॉडी की मात्रा को मापता है, जिसे इम्युनोग्लोबुलिन ई (IgE) एंटीबॉडी के रूप में जाना जाता है।

उपचार

यह उन पदार्थों के लिए अपने जोखिम को सीमित करने के लिए सबसे अच्छा है जो आपके घास के बुखार को जितना संभव हो सके। यदि आपका घास का बुखार बहुत गंभीर नहीं है, तो लक्षणों से राहत के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं पर्याप्त हो सकती हैं। बदतर लक्षणों के लिए, आपको नुस्खे दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

कई लोगों को एलर्जी की दवाओं के संयोजन से सबसे अच्छी राहत मिलती है। आपको सबसे अच्छा काम करने से पहले कुछ प्रयास करने की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपके बच्चे को बुखार है, तो उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। बच्चों में उपयोग के लिए सभी दवाएं अनुमोदित नहीं हैं। लेबल को ध्यान से पढ़ें।

हे फीवर के लिए दवाओं में शामिल हैं:

• Nasal corticosteroids। ये नुस्खे नाक छिड़कने से नाक की सूजन, नाक की खुजली और सूखी बुखार के कारण होने वाली नाक को रोकने में मदद करते हैं। कई लोगों के लिए वे सबसे प्रभावी घास का बुख़ार दवाइयाँ हैं, और वे अक्सर पहले प्रकार की दवा निर्धारित करते हैं।

  उदाहरणों में डॉक्टर के पर्चे के लिए उपलब्ध मेमेटासोन (Nasonex) और budesonide (Rhinocort) शामिल हैं, और काउंटर पर उपलब्ध फ्लिकटासोन (फ्लोनेसे एलर्जी रिलीफ), बडसोनाइड (राइनोकार्ट एलर्जी) और ट्रायमसिनोलोन (नासाकॉर्ट एलर्जी 24 घंटे)। प्रिस्क्रिप्शन नेज़ल स्प्रे एज़ैलास्टाइन और फ्लुटिकासोन (डायमिस्टा) एक एंटीहिस्टामाइन को एक स्टेरॉयड के साथ जोड़ती है।

  नाक कॉर्टिकोस्टेरॉइड अधिकांश लोगों के लिए एक सुरक्षित, दीर्घकालिक उपचार है। साइड इफेक्ट्स में एक अप्रिय गंध या स्वाद और नाक की जलन शामिल हो सकती है। स्टेरॉयड दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं।

एंटीथिस्टेमाइंस। ये तैयारी आमतौर पर गोलियों के रूप में दी जाती है। हालांकि, एंटीहिस्टामाइन नाक स्प्रे और आईड्रॉप भी हैं। एंटीहिस्टामाइन खुजली, छींकने और एक बहती नाक के साथ मदद कर सकते हैं लेकिन भीड़ पर कम प्रभाव डालते हैं। वे एक एलर्जी प्रतिक्रिया (हिस्टामाइन) के दौरान आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा जारी एक लक्षण-पैदा करने वाले रसायन को अवरुद्ध करके काम करते हैं।

ओवर-द-काउंटर गोलियों में लोरैटैडिन (क्लेरिटिन, अलावर्ट), सेटरिनिन (ज़िरटेक एलर्जी) और फ़ेक्सोफेनाडाइन शामिल हैं। (एलेग्रा एलर्जी)। प्रिस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइन नाक स्प्रे एज़ालस्टाइन (एस्टेलिन, एस्टेप्रो) और ऑलोपाटाडाइन (पटनसे) नाक के लक्षणों को दूर कर सकती है। एंटीहिस्टामाइन आईड्रॉप्स जैसे कि किटोटिफेन फ्यूमरेट (एलावे) आंखों के खुजली और घास के बुखार के कारण होने वाली आंखों की जलन से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

Decongestants। ये दवाएं ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन लिक्विड, टैबलेट और नाक स्प्रे में उपलब्ध हैं। ओवर-द-काउंटर मौखिक decongestants में छद्मपेहेड्रिन (सूडफेड, अफ्रिनोल, अन्य) शामिल हैं। नाक के स्प्रे में फिनाइलफ्राइन हाइड्रोक्लोराइड (नियो-सिंथेलाइन) और ऑक्सीमेटाज़ोलिन (अफरीन) शामिल हैं।

ओरल डीकॉन्गेस्टेंट्स कई तरह के साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकते हैं, जिनमें रक्तचाप में वृद्धि, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और सिरदर्द शामिल हैं। एक समय में दो या तीन दिनों से अधिक के लिए एक decongestant नाक स्प्रे का उपयोग न करें क्योंकि यह वास्तव में लक्षणों को बिगड़ सकता है जब लगातार उपयोग किया जाता है (रिबाउंड कंजेशन)।

• क्रॉमोलिन सोडियम। यह एक ओवर-द-काउंटर नाक स्प्रे के रूप में उपलब्ध है जिसका उपयोग दिन में कई बार किया जाना चाहिए। यह एक डॉक्टर के पर्चे के साथ आई-ड्रॉप फॉर्म में भी उपलब्ध है। यह हिस्टामाइन की रिहाई को रोककर, बुखार के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है। सबसे प्रभावी जब आप लक्षण होने से पहले इसका उपयोग करना शुरू करते हैं, तो क्रॉमोलिन सोडियम का गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होता है।

ल्यूकोट्रिएन संशोधक। मोंटेलुकास्ट (सिंगुलैर) एक पर्चे की गोली है जो ल्यूकोट्रिएनेस की कार्रवाई को रोकने के लिए ली गई है - प्रतिरक्षा प्रणाली रसायन जो एलर्जी के लक्षणों जैसे कि अधिक बलगम उत्पादन का कारण बनते हैं। यह एलर्जी से प्रेरित अस्थमा के इलाज में विशेष रूप से प्रभावी है। यह अक्सर उपयोग किया जाता है जब नाक स्प्रे को बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है या हल्के अस्थमा के लिए।

मॉन्टेलुकास्ट सिरदर्द पैदा कर सकता है। दुर्लभ मामलों में, इसे मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं जैसे कि आंदोलन, आक्रामकता, मतिभ्रम, अवसाद और आत्मघाती सोच से जोड़ा गया है। किसी भी असामान्य मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया के लिए तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें।

Nasal ipratropium एक पर्चे नाक स्प्रे में उपलब्ध है, ipratropium गंभीर तरल पदार्थ से आपकी नाक में ग्रंथियों को रोकने के द्वारा गंभीर बहती नाक को राहत देने में मदद करता है। यह भीड़, छींकने या पोस्टनसाल ड्रिप के इलाज के लिए प्रभावी नहीं है।

हल्के दुष्प्रभाव में नाक का सूखापन, नकसीर और गले में खराश शामिल हैं। शायद ही कभी, यह अधिक गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, जैसे धुंधली दृष्टि, चक्कर आना और कठिन पेशाब। दवा ग्लूकोमा वाले लोगों या बढ़े हुए प्रोस्टेट वाले पुरुषों के लिए अनुशंसित नहीं है।

• ओरल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स। प्रेडनिसोन जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड की गोलियां कभी-कभी गंभीर एलर्जी के लक्षणों को राहत देने के लिए उपयोग की जाती हैं। क्योंकि कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के दीर्घकालिक उपयोग से मोतियाबिंद, ऑस्टियोपोरोसिस और मांसपेशियों की कमजोरी जैसे गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, वे आमतौर पर केवल कुछ समय के लिए निर्धारित होते हैं।

हे फीवर के अन्य उपचार। शामिल हैं:

एलर्जी शॉट्स (इम्यूनोथेरेपी)। यदि दवाएं आपके घास के बुखार के लक्षणों से राहत नहीं देती हैं या बहुत अधिक दुष्प्रभाव पैदा करती हैं, तो आपका डॉक्टर एलर्जी शॉट्स (इम्यूनोथेरेपी या डिसेन्सिटाइजेशन थेरेपी) की सिफारिश कर सकता है। तीन से पांच वर्षों में, आपको नियमित रूप से इंजेक्शन प्राप्त होंगे जिनमें थोड़ी मात्रा में एलर्जी है। लक्ष्य यह है कि आपके शरीर को एलर्जी के लिए उपयोग किया जाता है जो आपके लक्षणों का कारण बनते हैं, और दवाओं की आपकी आवश्यकता को कम करते हैं।

इम्यूनोथेरेपी विशेष रूप से प्रभावी हो सकती है यदि आप बिल्ली के लिए एलर्जी हो, धूल के कण, या पराग का उत्पादन किया हो। पेड़, घास या घास द्वारा। बच्चों में, इम्यूनोथेरेपी अस्थमा के विकास को रोकने में मदद कर सकती है।

• जीभ के नीचे (सब्बलिंगुअल) एलर्जी की गोलियां। शॉट्स प्राप्त करने के बजाय, आपके पास गोली के रूप में एलर्जेन की थोड़ी मात्रा आपके मुंह में घुल जाती है, आमतौर पर दैनिक।

अपने साइनस को रिंस करना। आसुत, बाँझ खारा (नाक सिंचाई) के साथ अपने नाक के मार्ग को फिर से भरना नाक की भीड़ को राहत देने का एक त्वरित, सस्ता और प्रभावी तरीका है। Rinsing आपके नाक से बलगम और एलर्जी को बाहर निकालता है।

एक निचोड़ बोतल या एक नेति पॉट की तलाश करें - नाक रिंसिंग के लिए डिज़ाइन किए गए टोंटी के साथ एक छोटा कंटेनर - आपके फार्मेसी या स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर। खारा सिंचाई समाधान करने के लिए, आसुत, बाँझ, पहले उबला हुआ और ठंडा किया हुआ पानी का उपयोग करें, या 1 माइक्रोन या छोटे आकार के निरपेक्ष छिद्र के साथ एक फिल्टर का उपयोग करके फ़िल्टर्ड करें। इसी तरह आसुत आसुत, बाँझ, पहले उबला हुआ और ठंडा, या फ़िल्टर्ड पानी के साथ प्रत्येक उपयोग के बाद सिंचाई उपकरण को कुल्ला करना सुनिश्चित करें और खुली हवा में सूखने के लिए छोड़ दें।

क्लिनिकल त्रिभुज

जीवनशैली और घरेलू उपचार

एलर्जी से पूरी तरह से बचना संभव नहीं है, लेकिन आप अपने लक्षणों को उन तक सीमित करके अपने लक्षणों को कम कर सकते हैं। यदि आपको पता है कि आपको किस चीज से एलर्जी है, तो आप अपने ट्रिगर से बच सकते हैं।

पराग या नए नए साँचे

• पराग के मौसम में दरवाजे और खिड़कियां बंद करें।
• कपड़े धोने को बाहर न लटकाएं - पराग चादरों और तौलियों से चिपक सकता है।
• अपने घर और कार में एयर कंडीशनिंग का उपयोग करें।
• अपने घर के वेंटिलेशन सिस्टम में एलर्जी-ग्रेड फ़िल्टर का उपयोग करें और इसे नियमित रूप से बदलें।
• सुबह के समय पर बाहरी गतिविधि से बचें, जब पराग की गिनती सबसे अधिक होती है।
• सूखी, हवा वाले दिनों में घर के अंदर रहें।
• उपयोग करें। इनडोर आर्द्रता को कम करने के लिए dehumidifier।
• अपने शयनकक्ष और अन्य कमरों में उच्च दक्षता वाले पार्टिकुलेट एयर (HEPA) फ़िल्टर का उपयोग करें, जहाँ आप बहुत समय व्यतीत करते हैं।
• नियम या विधि का पालन करने से बचें। पत्तियों को तोड़ना।
• घर या बाग़ की सफाई करते समय एक धूल मास्क पहनें।

धूल के कण

• गद्दे से एलर्जी प्रूफ कवर का उपयोग करें , बॉक्स स्प्रिंग्स और तकिए।
• कम से कम गर्म पानी में चादरें और कंबल धोएं 130 एफ (54 सी)।
• इनडोर आर्द्रता को कम करने के लिए एक ड्युमिडिफ़ायर या एयर कंडीशनर का उपयोग करें।
• वैक्यूम क्लीनर के साथ साप्ताहिक वैक्यूम करें जो एक छोटे-कण या HEPA फ़िल्टर से सुसज्जित है।
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• धूल के कण (एसारिसाइड्स) को मारने के लिए डिज़ाइन किए गए कीटनाशक को स्प्रे करें और कालीन, फर्नीचर और बिस्तर पर इनडोर उपयोग के लिए अनुमोदित।
• अगर आप बहुत संवेदनशील हैं, तो कालीन हटाने पर विचार करें। धूल के कण के लिए।

तिलचट्टे

• दरारें और दरारें जहाँ रोश प्रवेश कर सकते हैं।
• टंकी और पाइप को ठीक करें।
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• व्यंजन और खाली कचरा रोजाना धोएं।
• सील और कंटेनरों से फर्श और फर्श से भोजन के टुकड़ों को सोखें।
सील किए हुए कंटेनरों में पालतू भोजन सहित स्टोर भोजन।ली> पेशेवर कीटों को भगाने पर विचार करें।

पालतू जानवरों की डंडी

• यदि संभव हो तो अपने घर के बाहर पालतू जानवर रखें।
• दो बार नहाएं। एक सप्ताह, यदि संभव हो तो। स्नान बिल्लियों का लाभ साबित नहीं हुआ है। पालतू जानवरों को अपने बेडरूम और फर्नीचर से बाहर रखें।

वैकल्पिक चिकित्सा

जबकि वैकल्पिक उपचार कितने कारगर हैं, इस बारे में बहुत साक्ष्य नहीं हैं, कई लोग उन्हें आज़माते हैं। हे फीवर के लिए। इनमें शामिल हैं:

हर्बल उपचार और पूरक। सिकुड़ी हुई छाछ के अर्क से मौसमी एलर्जी के लक्षणों को रोकने में मदद मिल सकती है। यदि आप बटरबर्ड की कोशिश करते हैं, तो पीए-मुक्त लेबल वाले उत्पाद का उपयोग करना सुनिश्चित करें, जो इंगित करता है कि इसमें संभावित रूप से विषाक्त पदार्थ थे।

कुछ सीमित साक्ष्य हैं कि स्पिरुलिना और टिनोसपोरा कॉर्डिफोलिया भी प्रभावी हो सकते हैं। हालांकि उनके लाभ स्पष्ट नहीं हैं, मौसमी एलर्जी के लिए अन्य हर्बल उपचारों में शिमला मिर्च, शहद, विटामिन सी और मछली का तेल शामिल हैं।

• एक्यूपंक्चर। कुछ लोग दावा करते हैं कि एक्यूपंक्चर मौसमी एलर्जी के लक्षणों के साथ मदद कर सकता है। सीमित साक्ष्य हैं कि ये उपचार काम करते हैं, लेकिन नुकसान के भी कम सबूत हैं।

अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी

आप अपने परिवार के डॉक्टर को देखकर शुरू करने की संभावना रखते हैं या एक प्राथमिक देखभाल प्रदाता। हालाँकि, कुछ मामलों में जब आप अपॉइंटमेंट सेट करने के लिए कॉल करते हैं, तो आपको किसी एलर्जी विशेषज्ञ या अन्य विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।

आपकी नियुक्ति के लिए तैयार करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ जानकारी दी गई है:

• अपने लक्षणों को लिखें, जब वे होते हैं और उन्हें ट्रिगर करने के लिए क्या लगता है। उन लक्षणों को शामिल करें जो घास के बुखार से असंबंधित लग सकते हैं।
• हाल के जीवन परिवर्तनों को लिखें, जैसे कि देश के नए घर या नए हिस्से में जाने का एक कदम।
• दवाओं, विटामिनों और दवाओं की सूची बनाएं। आप जो सप्लीमेंट लेते हैं।
• यदि संभव हो तो परिवार के किसी सदस्य या मित्र को साथ ले जाएं। आपका साथ देने वाला कोई व्यक्ति आपके डॉक्टर से मिली जानकारी को याद रखने में आपकी मदद कर सकता है।
• अपने डॉक्टर के लिए प्रश्न लिखिए।

घास के बुखार के लिए, कुछ प्रश्न पूछें शामिल हैं:

• संभवतः मेरे लक्षणों का कारण क्या है?
• मुझे किन परीक्षणों की आवश्यकता है?
• क्या मेरी स्थिति अपने आप दूर होने की संभावना है?
• कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स क्या है?
• आप अन्य कौन से दृष्टिकोण सुझा सकते हैं?
• मेरे पास अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं। मैं उन्हें एक साथ सबसे अच्छा कैसे प्रबंधित कर सकता हूं?
• क्या मुझे प्रतिबंधों का पालन करना चाहिए?
• क्या मुझे एक विशेषज्ञ देखना चाहिए?
• क्या ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री हैं जो मेरे पास हो सकती हैं? आप किन वेबसाइटों की सलाह देते हैं?

आपके पास अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

अपने चिकित्सक से क्या उम्मीद करें

आपका डॉक्टर आपसे कई प्रश्न पूछने की संभावना है, जिनमें शामिल हैं:

• आपके लक्षण कब आए?
• क्या आपके लक्षण निरंतर या सामयिक रहे हैं?
• आपके लक्षण कितने गंभीर हैं?
• आपके लक्षणों को ट्रिगर करने के लिए क्या लगता है?
• क्या, अगर कुछ भी, अपने लक्षणों में सुधार करने के लिए लगता है?
• क्या आपका कोई निकटतम है? रिश्तेदारों (जैसे कि माता-पिता या भाई-बहन) को बुखार या अन्य एलर्जी है?
• क्या आपके लक्षण काम, स्कूल या नींद में बाधा डालते हैं?

आप क्या कर सकते हैं? इस बीच

यदि आप अपने चिकित्सक को तुरंत नहीं देखते हैं, तो ओवर-द-काउंटर उपचार लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। कई दवाएं उपलब्ध हैं जो आपके बुखार के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं। वे गोलियां, तरल पदार्थ, नाक स्प्रे और आई-ड्रॉप शामिल हैं।