उच्च कोलेस्ट्रॉल

अवलोकन

कोलेस्ट्रॉल आपके रक्त में पाया जाने वाला एक मोमी पदार्थ है। आपके शरीर को स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, लेकिन उच्च स्तर के कोलेस्ट्रॉल से आपके हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ, आप अपने रक्त वाहिकाओं में वसायुक्त जमा विकसित कर सकते हैं। आखिरकार, ये जमा बढ़ने लगते हैं, जिससे आपकी धमनियों में पर्याप्त रक्त का प्रवाह मुश्किल हो जाता है। कभी-कभी, वे जमा अचानक टूट सकते हैं और एक थक्का बना सकते हैं जो दिल का दौरा या स्ट्रोक का कारण बनता है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल विरासत में मिल सकता है, लेकिन यह अक्सर अस्वास्थ्यकर जीवन शैली विकल्पों का परिणाम होता है, जो इसे रोके और इलाज योग्य बनाता है। एक स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और कभी-कभी दवा उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती है।

लक्षण

उच्च कोलेस्ट्रॉल के कोई लक्षण नहीं हैं। यदि आपके पास यह पता लगाने के लिए एक रक्त परीक्षण एकमात्र तरीका है।

डॉक्टर को कब देखना है

अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आपके पास कोलेस्ट्रॉल परीक्षण होना चाहिए। हृदय रोग के जोखिम वाले कारकों वाले बच्चों और युवा वयस्कों का आमतौर पर 9 और 11 वर्ष की आयु के बीच और फिर 17 और 19 वर्ष की आयु के बीच एक बार परीक्षण किया जाता है। हृदय रोग के जोखिम वाले कारकों के साथ वयस्कों का रिटायरमेंट आमतौर पर हर पांच साल में किया जाता है।

यदि आपके परीक्षण के परिणाम वांछनीय सीमा के भीतर नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर अधिक लगातार माप की सिफारिश कर सकता है। यदि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग या अन्य जोखिम वाले कारकों, जैसे धूम्रपान, मधुमेह या उच्च रक्तचाप का पारिवारिक इतिहास है, तो आपका डॉक्टर अधिक बार-बार परीक्षण का सुझाव दे सकता है।

कारण

कोलेस्ट्रॉल आपके खून के माध्यम से, प्रोटीन से जुड़ा होता है। प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल के इस संयोजन को लिपोप्रोटीन कहा जाता है। कोलेस्ट्रॉल के विभिन्न प्रकार हैं, जो लिपोप्रोटीन वहन करती है पर आधारित है। वे हैं:

• कम घनत्व वाला लिपोप्रोटीन (LDL)। LDL, या खराब कोलेस्ट्रॉल, आपके पूरे शरीर में कोलेस्ट्रॉल के कणों को पहुंचाता है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल आपकी धमनियों की दीवारों में बनाता है, जिससे वे कठोर और संकीर्ण हो जाते हैं।
• उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल)। एचडीएल, या अच्छा कोलेस्ट्रॉल, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को उठाता है और इसे आपके जिगर में वापस ले जाता है।

एक लिपिड प्रोफाइल भी आमतौर पर ट्राइग्लिसराइड्स, रक्त में वसा का एक प्रकार मापता है। उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर होने से आपके हृदय रोग का खतरा भी बढ़ सकता है।

आप जिन कारकों को नियंत्रित कर सकते हैं - जैसे कि निष्क्रियता, मोटापा और एक अस्वास्थ्यकर आहार - उच्च कोलेस्ट्रॉल और कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल में योगदान करते हैं। आपके नियंत्रण से परे कारक भी भूमिका निभा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपका आनुवांशिक मेकअप आपके रक्त में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को हटाने के लिए कुशलता से कोशिकाओं को रख सकता है या आपके जिगर को बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल पैदा कर सकता है।

जोखिम कारक

कारक जो आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं खराब कोलेस्ट्रॉल में शामिल हैं:

• खराब आहार। पशु उत्पादों में पाए जाने वाले संतृप्त वसा, और कुछ व्यावसायिक रूप से पके हुए कुकीज़ और पटाखे और माइक्रोवेव पॉपकॉर्न में पाए जाने वाले ट्रांस फैट खाने से आपका कोलेस्ट्रॉल स्तर बढ़ सकता है। खाद्य पदार्थ जो कोलेस्ट्रॉल में उच्च होते हैं, जैसे कि लाल मांस और पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पाद, आपके कोलेस्ट्रॉल को भी बढ़ाएंगे।
• मोटापा। 30 या उससे अधिक के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) होने से आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल का खतरा होता है।
• व्यायाम की कमी। व्यायाम आपके शरीर के HDL, या अच्छे, कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है, जबकि कणों का आकार बढ़ाता है जो आपके LDL, या खराब, कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है, जो इसे कम हानिकारक बनाता है।
• धूम्रपान। सिगरेट का धूम्रपान आपके रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे उनमें फैटी जमा होने का खतरा अधिक होता है। धूम्रपान आपके एचडीएल या अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम कर सकता है।
• आयु। क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ आपके शरीर की केमिस्ट्री बदल जाती है, आपके उच्च कोलेस्ट्रॉल का खतरा बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका लिवर एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सक्षम हो जाता है।
• मधुमेह। उच्च रक्त शर्करा एक खतरनाक कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर पर योगदान देता है जिसे बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (वीएलडीएल) और निम्न एचडीएल कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। उच्च रक्त शर्करा आपकी धमनियों के अस्तर को भी नुकसान पहुंचाता है।

जटिलताएं

उच्च कोलेस्ट्रॉल आपकी धमनियों की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल और अन्य जमा के खतरनाक संचय का कारण बन सकता है और एथेरोस्क्लेरोसिस )। ये जमा (सजीले टुकड़े) आपकी धमनियों के माध्यम से रक्त के प्रवाह को कम कर सकते हैं, जिससे जटिलताएं हो सकती हैं, जैसे:

• सीने में दर्द। यदि आपके दिल को रक्त (कोरोनरी धमनियों) की आपूर्ति करने वाली धमनियां प्रभावित होती हैं, तो आपको सीने में दर्द (एनजाइना) और कोरोनरी धमनी की बीमारी के अन्य लक्षण हो सकते हैं।
• दिल का दौरा। अगर सजीले टुकड़े आंसू या टूटना, एक रक्त का थक्का पट्टिका-टूटना साइट पर बना सकते हैं - रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करने या मुक्त तोड़ने और एक धमनी बहाव प्लग। यदि आपके दिल के हिस्से में रक्त प्रवाह रुक जाता है, तो आपको दिल का दौरा पड़ेगा।
• स्ट्रोक दिल के दौरे के समान, एक स्ट्रोक तब होता है जब रक्त का थक्का आपके मस्तिष्क के हिस्से में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है।

रोकथाम

वही हृदय-स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन जो आपके कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं, आपको पहली बार में उच्च कोलेस्ट्रॉल होने से रोकने में मदद कर सकते हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल को रोकने में मदद करने के लिए, आप कर सकते हैं:

• कम नमक वाला आहार खाएं जो फल, सब्जियों और साबुत अनाज पर जोर देता है
• पशु वसा की मात्रा को सीमित करें और अच्छे वसा का उपयोग करें मॉडरेशन में
• अतिरिक्त पाउंड खो दें और स्वस्थ वजन बनाए रखें
• धूम्रपान छोड़ें
• सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट के लिए व्यायाम करें
<ली> मॉडरेशन में शराब पीते हैं, अगर सभी
• तनाव का प्रबंधन करें

सामग्री:

निदान

कोलेस्ट्रॉल का स्तर जांचने के लिए एक रक्त परीक्षण - जिसे लिपिड पैनल या लिपिड प्रोफाइल कहा जाता है - आमतौर पर रिपोर्ट:

• कुल कोलेस्ट्रॉल
• LDL कोलेस्ट्रॉल
• एचडीएल कोलेस्ट्रॉल
• ट्राइग्लिसराइड्स - रक्त में वसा का एक प्रकार

सबसे सटीक माप के लिए, नौ के लिए कुछ भी (पानी के अलावा) न खाएं और न ही पियें रक्त का नमूना लेने से 12 घंटे पहले।

संख्याओं की व्याख्या

संयुक्त राज्य अमेरिका में, कोलेस्ट्रॉल का स्तर मुझे है रक्त के प्रति डेसीलीटर (डीएल) कोलेस्ट्रॉल के मिलीग्राम (मिलीग्राम) में। कनाडा और कई यूरोपीय देशों में, कोलेस्ट्रॉल का स्तर प्रति लीटर मिलीमीटर (मिमीोल / एल) में मापा जाता है। अपने परीक्षा परिणामों की व्याख्या करने के लिए, इन सामान्य दिशानिर्देशों का उपयोग करें।

कुल कोलेस्ट्रॉल (यू.एस. और कुछ अन्य देश) कुल कोलेस्ट्रॉल * (कनाडा और अधिकांश यूरोप) परिणाम * कनाडाई और यूरोपीय दिशानिर्देश अमेरिकी दिशानिर्देशों से थोड़ा भिन्न हैं। ये रूपांतरण अमेरिकी दिशानिर्देशों पर आधारित हैं। 200 mg / dL से नीचे 5.2 mmol / L वांछनीय 200-239 mg / dL 5.2-6.2 mmol / L बॉर्डरलाइन उच्च 240 mg / dL और ऊपर 6.2 mmol / L उच्च LDL कोलेस्ट्रॉल (यूएस और कुछ अन्य देशों) LDL कोलेस्ट्रॉल * ( कनाडा और अधिकांश यूरोप) 70 मिमी / डीएल से नीचे 1.8 मिमीओल / एल सर्वश्रेष्ठ उन लोगों के लिए हैं जिन्हें हृदय रोग या मधुमेह है। दिल की बीमारी के जोखिम वाले लोगों के लिए १०० मिलीग्राम / डीएल से नीचे २.६ मिमीोल / एल ऑप्टिमल। हृदय रोग न होने पर 100-129 mg / dL 2.6-3.3 mmol / L के पास इष्टतम। उच्च अगर दिल की बीमारी है। 130-159 mg / dL 3.4-4.1 mmol / L बॉर्डरलाइन उच्च यदि कोई हृदय रोग नहीं है। उच्च अगर दिल की बीमारी है। हृदय रोग न होने पर 160-189 mg / dL 4.1-4.9 mmol / L उच्च। हृदय रोग होने पर बहुत अधिक। 190 एमजी / डीएल और ऊपर 4.9 एमएमओएल / एल बहुत अधिक एचडीएल कोलेस्ट्रॉल (अमेरिका और कुछ अन्य देशों में) एचडीएल कोलेस्ट्रॉल * (कनाडा और यूरोप का अधिकांश) 40 मिलीग्राम / डीएल से नीचे, पुरुष 50 मिलीग्राम / डीएल से नीचे, 1 मिमी से नीचे की महिलाएं / L से नीचे 1.3 mmol / L Poor 40-59 mg / dL, पुरुष 50-59 mg.dL, महिला 1-1.5 mmol / L 1.3-1.5 mmol / L बेहतर 60 mg / dL और ऊपर 1.5 mmol / L बेस्ट ट्राइग्लिसराइड्स (ऊपर) यूएस और कुछ अन्य देश) ट्राइग्लिसराइड्स * (कनाडा और यूरोप के अधिकांश) नीचे 150 मिलीग्राम / डीएल से नीचे 1.7 मिमीोल / एल 150-199 मिलीग्राम / डीएल 1.7-2.2 मिमीोल / एल 200-499 मिलीग्राम / डीएल 2.3-5.6 मिमी / एल 500 mg / dL और ऊपर 5.6 mmol / L

बच्चों और कोलेस्ट्रॉल परीक्षण

अधिकांश बच्चों के लिए, नेशनल हार्ट, फेफड़े और रक्त संस्थान पुनः 9 और 11 वर्ष की आयु के बीच एक कोलेस्ट्रॉल स्क्रीनिंग टेस्ट, और 17 और 21 वर्ष की उम्र के बीच एक और कोलेस्ट्रॉल स्क्रीनिंग टेस्ट।

यदि आपके बच्चे के दिल की बीमारी या व्यक्तिगत इतिहास का पारिवारिक इतिहास है मोटापा या मधुमेह के कारण, आपका डॉक्टर पहले या अधिक बार-बार कोलेस्ट्रॉल परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।

उपचार

जीवनशैली में बदलाव जैसे व्यायाम और स्वस्थ आहार उच्च के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति है। कोलेस्ट्रॉल। लेकिन, यदि आपने इन महत्वपूर्ण जीवनशैली में बदलाव किया है और आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च बना हुआ है, तो आपका डॉक्टर दवा की सिफारिश कर सकता है।

दवाओं का संयोजन या दवाओं का संयोजन आपके व्यक्तिगत जोखिम कारकों सहित विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है, आपकी आयु, आपके स्वास्थ्य और संभावित दवा के दुष्प्रभाव। आम विकल्पों में शामिल हैं:

• स्टेटिन्स। स्टैटिन एक पदार्थ को अवरुद्ध करता है जिसे आपके जिगर को कोलेस्ट्रॉल बनाने की आवश्यकता होती है। यह आपके जिगर को आपके रक्त से कोलेस्ट्रॉल को हटाने का कारण बनता है। स्टैटिन आपकी धमनी की दीवारों पर निर्मित जमा राशि से आपके शरीर के रीबोरस कोलेस्ट्रॉल की मदद कर सकते हैं, संभवतः कोरोनरी धमनी की बीमारी को उलट सकते हैं।

  विकल्प में एटोरवास्टेटिन (लिपिटर), फ्लुवास्टेटिन (लेसोल एक्सएल), लवस्टैटिन (एलटॉपेव), पिटवास्टैटिन (लिवालो), प्रवास्टैटिन (प्रवाचोल), रोजवस्टेटिन (क्रेस्टर) और सिमवास्टेटिन (ज़ोकोर)

  शामिल हैं। ली> पित्त-एसिड-बाध्यकारी रेजिन। आपका जिगर पित्त एसिड, पाचन के लिए आवश्यक पदार्थ बनाने के लिए कोलेस्ट्रॉल का उपयोग करता है। दवाओं कोलेस्टेरामाइन (प्रिवलाइट), कोलीसेवलम (वेलचोल) और कोलस्टिपोल (कोलस्टिड) पित्त अम्लों के लिए अप्रत्यक्ष रूप से कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं। यह आपके जिगर को अधिक पित्त एसिड बनाने के लिए अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल का उपयोग करने के लिए प्रेरित करता है, जो आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
• कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक। आपकी छोटी आंत आपके आहार से कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करती है और इसे आपके रक्तप्रवाह में छोड़ती है। दवा ezetimibe (Zetia) आहार कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को सीमित करके रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। Ezetimibe का उपयोग स्टैटिन दवा के साथ किया जा सकता है।
• इंजेक्टेबल दवाएं। पीसीएसके 9 अवरोधकों के रूप में जानी जाने वाली दवाओं का एक नया वर्ग जिगर को अधिक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करने में मदद कर सकता है - जो आपके रक्त में परिसंचारी कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है। एलिरोक्यूमाब (Praluent) और evolocumab (Repatha) का उपयोग उन लोगों के लिए किया जा सकता है जिनकी आनुवांशिक स्थिति है, जो एलडीएल के बहुत अधिक स्तर का कारण बनता है या कोरोनरी रोग के इतिहास वाले लोगों में, जो स्टैटिन या अन्य कोलेस्ट्रॉल दवाओं के प्रति असहिष्णुता रखते हैं।
/ ul>

उच्च ट्राइग्लिसराइड्स के लिए दवाएं

यदि आपके पास भी उच्च ट्राइग्लिसराइड्स हैं, तो आपका डॉक्टर लिख सकता है:

Fibrates। दवाएँ फेनोफिब्रेट (ट्राइकोर, फेनोग्लाइड, अन्य) और जेम्फिब्रोज़िल (लोपिड) आपके जिगर को बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (वीएलडीएल) कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को कम करती हैं और आपके रक्त से ट्राइग्लिसराइड्स को हटाने में तेजी लाती हैं। वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल में ज्यादातर ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं।

एक दाग के साथ फाइब्रेट्स का उपयोग करने से स्टेटिन साइड इफेक्ट्स का खतरा बढ़ सकता है।

• नियासिन। नियासिन आपके जिगर की LDL और VLDL कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन करने की क्षमता को सीमित करता है। लेकिन नियासिन स्टैटिन पर अतिरिक्त लाभ प्रदान नहीं करता है। नियासिन को लीवर की क्षति और स्ट्रोक से भी जोड़ा गया है, इसलिए अधिकांश डॉक्टर अब केवल उन लोगों के लिए सलाह देते हैं जो स्टैटिन नहीं ले सकते।

• ओमेगा -3 फैटी एसिड की खुराक। ओमेगा -3 फैटी एसिड की खुराक आपके ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद कर सकती है। वे पर्चे या ओवर-द-काउंटर द्वारा उपलब्ध हैं।

  यदि आप ओवर-द-काउंटर पूरक लेना चुनते हैं, तो अपने डॉक्टर से ठीक करें। ओमेगा -3 फैटी एसिड की खुराक आपके द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं को प्रभावित कर सकती है।

सहिष्णुता भिन्न होती है

दवाओं का सहिष्णुता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। स्टैटिन के सामान्य दुष्प्रभाव मांसपेशियों में दर्द और मांसपेशियों की क्षति, प्रतिवर्ती स्मृति हानि और भ्रम, और ऊंचा रक्त शर्करा हैं। यदि आप कोलेस्ट्रॉल की दवा लेने का निर्णय लेते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके जिगर पर दवा के प्रभाव की निगरानी के लिए यकृत समारोह परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है।

बच्चे और कोलेस्ट्रॉल उपचार

आहार और व्यायाम सबसे अच्छा प्रारंभिक उपचार है 2 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए जिनके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल है या जो मोटे हैं। 10 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम करने वाली दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं, जैसे स्टैटिन।

क्लिनिकल परीक्षण

जीवनशैली और घरेलू उपचार

<> आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार के लिए जीवनशैली में बदलाव आवश्यक है। अपनी संख्याओं को नीचे लाने के लिए, निम्नलिखित प्रयास करें:
• अतिरिक्त पाउंड खो दें। 5 से 10 पाउंड खोना भी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।

दिल से स्वस्थ आहार खाएं। फलों, सब्जियों और साबुत अनाज सहित पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें। सीमित संतृप्त वसा, रेड मीट और पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पादों में पाया जाता है, और ट्रांस वसा, कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।

मोनोअनसैचुरेटेड वसा - जैतून और कैनोला तेलों में पाया जाता है - एक स्वस्थ विकल्प है। एवोकाडो, नट्स और ऑयली मछली स्वस्थ वसा के अन्य स्रोत हैं।

• नियमित रूप से व्यायाम करें। अपने डॉक्टर के ओके के साथ, सप्ताह में पांच बार कम से कम 30 मिनट की मध्यम तीव्रता वाले व्यायाम करें या सप्ताह में पांच बार जोरदार व्यायाम करें।
• धूम्रपान न करें। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ने का एक तरीका खोजें।

वैकल्पिक चिकित्सा

कुछ प्राकृतिक उत्पाद कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए साबित हुए हैं, लेकिन कुछ सहायक हो सकते हैं। अपने डॉक्टर के ओके के साथ, इन कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले सप्लीमेंट्स और उत्पादों पर विचार करें:

• जौ
• प्लांट स्टेरॉल्स और स्टैनोल, मौखिक सप्लीमेंट्स, कुछ फोर्टिफाइड ऑरेंज जूस और कुछ मार्जरीन में पाए जाते हैं, जैसे प्रॉमिस एक्टिविटी
• ब्लड साइलियम, सीड हस्क और मेटाम्यूसिल
• ओट ब्रान, ओटमील और पूरे ओट्स में पाए जाने वाले प्रोडक्ट्स

एक अन्य लोकप्रिय कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाला पूरक लाल खमीर चावल है। इस बात के प्रमाण हैं कि लाल खमीर चावल आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, खाद्य और औषधि प्रशासन ने कहा है कि लाल खमीर चावल के उत्पादों में मोनोसोलिन K होता है, जो कि लवस्टैटिन के रूप में जानी जाने वाली प्रिस्क्रिप्शन दवा के एक स्वाभाविक रूप से होने वाला रूप है, संयुक्त राज्य अमेरिका में नहीं बेचा जा सकता है।

यदि आप संयुक्त राज्य अमेरिका में लाल खमीर चावल की खुराक खरीदते हैं, तो यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि आपको अपने एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए पर्याप्त मोनोसेलिन K मिल रहा है या नहीं। अन्य देशों में, लाल खमीर चावल के उत्पादों में लवस्टैटिन संभावित रूप से खतरनाक है, क्योंकि यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि किसी विशेष उत्पाद में कितना हो सकता है या लवस्टैटिन की गुणवत्ता क्या है।

भले ही आप कोलेस्ट्रॉल कम करते हों। पूरक, एक स्वस्थ जीवन शैली के महत्व को याद रखें, और निर्देशित के रूप में अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए दवा लें। अपने डॉक्टर को बताएं कि आप कौन से सप्लीमेंट लेते हैं।

अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी

यदि आप एक वयस्क हैं, जिनके पास नियमित कोलेस्ट्रॉल स्तर की जांच नहीं हुई है, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें। अपनी नियुक्ति के लिए तैयार होने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ जानकारी दी गई है।

आप क्या कर सकते हैं

जब आप नियुक्ति करते हैं, तो पूछें कि क्या कुछ है जो आपको पहले से करना है। कोलेस्ट्रॉल परीक्षण के लिए, आपको रक्त का नमूना लेने से पहले नौ से 12 घंटे तक पानी के अलावा कुछ भी खाने या पीने से बचना होगा।

की सूची बनाएं:

• आपके लक्षण, यदि कोई
• मुख्य व्यक्तिगत जानकारी, जिसमें उच्च कोलेस्ट्रॉल, कोरोनरी धमनी की बीमारी, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप या मधुमेह का पारिवारिक इतिहास शामिल है
• सभी दवाएं, विटामिन या खुराक आप लेते हैं, जिसमें खुराक
• आपके डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ बुनियादी प्रश्न शामिल हैं:

• मुझे किन परीक्षणों की आवश्यकता है?
• सबसे अच्छा इलाज क्या है?
• मुझे कितनी बार कोलेस्ट्रॉल परीक्षण की आवश्यकता है?
• क्या ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री हैं? मेरे पास हो सकता है? आप किन वेबसाइटों की सलाह देते हैं?

अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

अपने चिकित्सक से क्या उम्मीद करें

आपका चिकित्सक संभावना है आपसे कई प्रश्न पूछने के लिए, जैसे:

• आपका आहार कैसा है?
• आपको कितना व्यायाम करना है?
• कितना शराब? क्या आप पीते हैं?
• क्या आप धूम्रपान करते हैं? क्या आप या अन्य धूम्रपान करने वालों के आसपास थे?
• आपका अंतिम कोलेस्ट्रॉल परीक्षण कब हुआ था? परिणाम क्या थे?