होर्डिंग अव्यवस्था

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ओवरव्यू

होर्डिंग डिसऑर्डर उन्हें बचाने के लिए एक कथित आवश्यकता के कारण संपत्ति को छोड़ने या बिगाड़ने के लिए एक निरंतर कठिनाई है। होर्डिंग डिसऑर्डर से पीड़ित व्यक्ति वस्तुओं से छुटकारा पाने के बारे में सोचता है। वास्तविक मूल्य की परवाह किए बिना, वस्तुओं का अत्यधिक संचय होता है।

होर्डिंग में अक्सर ऐसे तंग रहने की स्थिति पैदा होती है कि घरों में क्षमता से भरा हो सकता है, केवल संकीर्ण रास्ते अव्यवस्थाओं के ढेर के माध्यम से घुमावदार होते हैं। काउंटरटॉप्स, सिंक, स्टोव, डेस्क, सीढ़ी और वस्तुतः अन्य सभी सतहों को सामान के साथ ढेर किया जाता है। और जब अंदर कोई जगह नहीं है, तो अव्यवस्था गैराज, वाहनों, यार्ड और अन्य भंडारण सुविधाओं तक फैल सकती है।

जमाखोर हल्के से गंभीर तक होते हैं। कुछ मामलों में, होर्डिंग का आपके जीवन पर अधिक प्रभाव नहीं हो सकता है, जबकि अन्य मामलों में यह आपके कामकाज को दैनिक आधार पर गंभीरता से प्रभावित करता है।

होर्डिंग विकार वाले लोग इसे एक समस्या के रूप में नहीं देख सकते हैं, जिससे उपचार चुनौतीपूर्ण हो सकता है। । लेकिन गहन उपचार से जमाखोरी से पीड़ित लोगों को यह समझने में मदद मिलती है कि उनके विश्वासों और व्यवहारों को कैसे बदला जा सकता है ताकि वे अधिक सुरक्षित, अधिक सुखद जीवन जी सकें।

लक्षण

अत्यधिक संख्या प्राप्त करना और बचाना। आइटम, रहने वाले स्थानों में अव्यवस्था के क्रमिक बिल्डअप और चीजों को छोड़ने में कठिनाई आमतौर पर होर्डिंग विकार के पहले लक्षण और लक्षण हैं, जो अक्सर किशोरावस्था के दौरान शुरुआती वयस्क वर्षों में सतहों।

जैसे-जैसे व्यक्ति बढ़ता है, वह बड़ा होता है। या वह आम तौर पर उन चीजों को प्राप्त करना शुरू कर देती है जिनके लिए तत्काल आवश्यकता या स्थान नहीं है। मध्यम आयु तक, लक्षण अक्सर गंभीर होते हैं और इलाज के लिए कठिन हो सकते हैं।

जमाखोरी के साथ समस्या धीरे-धीरे समय के साथ विकसित होती है और एक निजी व्यवहार होता है। अक्सर, महत्वपूर्ण अव्यवस्था उस समय तक विकसित हो जाती है जब तक यह दूसरों के ध्यान तक पहुंचता है।

लक्षण और लक्षण शामिल हो सकते हैं:

  • ज़रूरत से ज़्यादा या जिन चीज़ों के लिए आवश्यक नहीं है, उन्हें अधिग्रहित करना कोई स्थान नहीं
  • अपनी चीज़ों के बिना, वास्तविक मूल्य की परवाह किए बिना
  • लगातार वस्तुओं को फेंकना या उन्हें अलग करना, इन वस्तुओं को बचाने की आवश्यकता महसूस करना, और उन्हें त्यागने के विचार से परेशान होना
  • उस जगह तक अव्यवस्था का निर्माण जहां कमरे अनुपयोगी हो जाते हैं
  • अनिर्णय, पूर्णतावाद, परिहार, शिथिलता, और योजना और आयोजन के साथ समस्याओं की ओर झुकाव

अत्यधिक प्राप्त करना और आइटम परिणामों को अस्वीकार करने से इनकार करना:

  • अव्यवस्थित ढेर या वस्तुओं के ढेर, जैसे कि समाचार पत्र, कपड़े, कागजी कार्रवाई, पुस्तकें या भावुक आइटम

कि भीड़ और अपने चलने के स्थानों और रहने वाले क्षेत्रों को अव्यवस्थित करें और इच्छित उद्देश्य के लिए स्थान को अनुपयोगी बना दें, जैसे कि टी सक्षम नहीं होना o रसोई में खाना बनाना या बाथरूम का उपयोग करने के लिए स्नान करना

  • भोजन का अपव्यय या कचरा असामान्य रूप से अत्यधिक, अस्वाभाविक स्तर पर ले जाना
  • महत्वपूर्ण संकट या समस्याओं को काम करना या अपने आप को और दूसरों को अपने घर में सुरक्षित रखना।
  • दूसरों के साथ संघर्ष करें जो आपके घर से अव्यवस्था को कम करने या हटाने का प्रयास करते हैं
  • अव्यवस्थाओं को व्यवस्थित करने में कठिनाई, कभी-कभी अव्यवस्था में महत्वपूर्ण वस्तुओं को खोना
  • लोग जमाखोरी की गड़बड़ी से आम तौर पर आइटम बचते हैं क्योंकि:

    • उनका मानना ​​है कि ये आइटम अद्वितीय हैं या भविष्य में किसी बिंदु पर इसकी आवश्यकता होगी
    • आइटम का महत्वपूर्ण भावनात्मक महत्व है - सेवारत खुशी के समय की याद दिलाते हैं या प्यारे लोगों या पालतू जानवरों का प्रतिनिधित्व करते हैं
    • जब वे उन चीज़ों से घिरे होते हैं तो वे सुरक्षित महसूस करते हैं
    • वे कुछ भी बर्बाद नहीं करना चाहते हैं

    जमाखोरी विकार इकट्ठा करने से अलग है। जिन लोगों के पास संग्रह है, जैसे कि स्टैम्प या मॉडल कार, जानबूझकर विशिष्ट वस्तुओं की खोज करते हैं, उन्हें वर्गीकृत करते हैं और ध्यान से उनके संग्रह प्रदर्शित करते हैं। यद्यपि संग्रह बड़े हो सकते हैं, वे आमतौर पर अव्यवस्थित नहीं होते हैं और वे संकट और हानि का कारण नहीं बनते हैं जो जमाखोरी विकार का हिस्सा हैं।

    जानवरों की जमाखोरी

    जो लोग जानवरों को जमा करते हैं। दर्जनों या सैकड़ों पालतू जानवरों को इकट्ठा करें। जानवरों को अंदर या बाहर सीमित किया जा सकता है। बड़ी संख्या के कारण, इन जानवरों को अक्सर ठीक से देखभाल नहीं की जाती है। व्यक्ति और जानवरों की सेहत और सुरक्षा के कारण असमान परिस्थितियों का खतरा है।

    डॉक्टर को कब देखें

    अगर आपको या किसी प्रियजन को जमाखोरी की बीमारी के लक्षण हैं, तो बात करें जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ। कुछ समुदायों में एजेंसियां ​​हैं जो जमाखोरी की समस्याओं में मदद करती हैं। अपने क्षेत्र में संसाधनों के लिए स्थानीय या काउंटी सरकार के साथ जांच करें।

    जितना मुश्किल हो सकता है, अगर आपके प्रियजन की जमाखोरी की बीमारी से स्वास्थ्य या सुरक्षा को खतरा है, तो आपको स्थानीय अधिकारियों से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि पुलिस, अग्नि, सार्वजनिक स्वास्थ्य, बच्चे या बड़ी सुरक्षात्मक सेवाएं, या पशु कल्याण एजेंसियां।

    कारण

    यह स्पष्ट नहीं है कि जमाखोरी का कारण क्या है। आनुवांशिकी, दिमागी कामकाज और तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं का संभावित कारणों के रूप में अध्ययन किया जा रहा है।

    जोखिम कारक

    होर्डिंग आमतौर पर 11 से 15 साल की उम्र के आसपास शुरू होता है, और यह उम्र के साथ खराब होता जाता है। युवा वयस्कों की तुलना में वृद्ध वयस्कों में जमाखोरी अधिक आम है।

    जोखिम वाले कारकों में शामिल हैं:

    • व्यक्तित्व। बहुत से लोग जिन्हें होर्डिंग डिसऑर्डर होता है उनमें स्वभाव होता है जिसमें अश्लीलता होती है।
    • पारिवारिक इतिहास। परिवार के सदस्य होने और अव्यवस्था होने के बीच एक मजबूत संबंध है, और विकार खुद हो रहा है।
    • तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं। कुछ लोग एक तनावपूर्ण जीवन की घटना का अनुभव करने के बाद जमाखोरी की बीमारी का विकास करते हैं, जिससे उन्हें मुकाबला करने में कठिनाई होती थी, जैसे किसी प्रियजन की मृत्यु, तलाक, बेदखली या आग में संपत्ति खोना।

    जटिलताओं <। / h2>

    जमाखोरी विकार विभिन्न प्रकार की जटिलताओं का कारण बन सकता है, जिनमें शामिल हैं:

    • गिरने का खतरा बढ़ जाना
    • चोट या वस्तुओं के शिफ्टिंग या गिरने से फंसना
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    • पारिवारिक संघर्ष
    • अकेलापन और सामाजिक अलगाव
    • एकात्मक परिस्थितियाँ जो स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करती हैं
    • आग का खतरा
    • खराब कार्य प्रदर्शन
    • कानूनी मुद्दे, जैसे कि निष्कासन

    अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकार

    होर्डिंग विकार वाले कई लोग अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों का भी अनुभव करते हैं, जैसे यथा:

    • अवसाद
    • चिंता विकार
    • ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर (OCD)
    • अटेंशन-डेफिसिट-हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर ( ADHD)

    रोकथाम

    बीका उपयोग कम के बारे में समझा जाता है कि जमाखोरी विकार क्या कारण है, इसे रोकने के लिए कोई ज्ञात तरीका नहीं है। हालांकि, कई मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ, समस्या के पहले संकेत पर उपचार प्राप्त करने से होर्डिंग को खराब होने से रोकने में मदद मिल सकती है।

    सामग्री:

    निदान

    अक्सर लोग जमाखोरी के विकार का इलाज नहीं चाहते, बल्कि अन्य मुद्दों जैसे अवसाद या चिंता के लिए। जमाखोरी विकार का निदान करने में मदद करने के लिए, एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर एक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन करता है। भावनात्मक भलाई के बारे में सवालों के अलावा, आपको होर्डिंग की चर्चा के कारण, वस्तुओं को प्राप्त करने और सहेजने की आदत के बारे में पूछा जा सकता है।

    आपका मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपके रिश्तेदारों से बात करने की अनुमति मांग सकता है और दोस्त। अव्यवस्था से प्रभावित आपके रहने के स्थानों और भंडारण क्षेत्रों के चित्र और वीडियो अक्सर सहायक होते हैं। आपको यह पता लगाने के लिए भी प्रश्न पूछे जा सकते हैं कि क्या आपके पास अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लक्षण हैं।

    निदान के लिए, आपके मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर मानसिक विकार के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल में सूचीबद्ध होर्डिंग विकार के मानदंड का उपयोग कर सकते हैं। (DSM-5), अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित।

    उपचार

    जमाखोरी की बीमारी का उपचार चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि बहुत से लोग अपने जीवन पर जमाखोरी के नकारात्मक प्रभाव को नहीं पहचानते हैं। या विश्वास नहीं करते कि उन्हें उपचार की आवश्यकता है। यह विशेष रूप से सच है अगर संपत्ति या जानवर आराम प्रदान करते हैं। यदि इन संपत्ति या जानवरों को निकाल लिया जाता है, तो लोग अक्सर निराशा और क्रोध के साथ प्रतिक्रिया करेंगे और भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने में मदद करने के लिए जल्दी से अधिक इकट्ठा करेंगे।

    होर्डिंग विकार का मुख्य उपचार संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी है। दवाओं को जोड़ा जा सकता है, खासकर यदि आपको चिंता या अवसाद भी है।

    मनोचिकित्सा

    मनोचिकित्सा, जिसे टॉक थेरेपी भी कहा जाता है, प्राथमिक उपचार है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी मनोचिकित्सा का सबसे सामान्य रूप है जिसका उपयोग जमाखोरी विकार के इलाज के लिए किया जाता है। होर्डिंग विकार के इलाज में अनुभव के साथ एक चिकित्सक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को खोजने की कोशिश करें।

    संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के भाग के रूप में, आप:

    • विचारों को पहचानना और चुनौती देना सीखें और वस्तुओं को प्राप्त करने और बचाने से संबंधित मान्यताओं
    • अधिक वस्तुओं का अधिग्रहण करने के लिए आग्रह का विरोध करना सीखें
    • जिन चीजों को आप तय करने में मदद करने के लिए व्यवस्थित और वर्गीकृत करना सीखें
    • <। li> अपने निर्णय लेने और मैथुन कौशल में सुधार करें
    • एक चिकित्सक या पेशेवर आयोजक द्वारा घर में आने-जाने के दौरान अपने घर को बंद कर देना
    • अलगाव को कम करना और अधिक उपयोगी गतिविधियों के साथ सामाजिक भागीदारी को बढ़ाना सीखें
    • परिवर्तन के लिए प्रेरणा बढ़ाने के तरीके सीखें
    • परिवार या समूह चिकित्सा में भाग लें
    • स्वस्थ आदतों को बनाए रखने में आपकी मदद करने के लिए समय-समय पर दौरे या निरंतर उपचार करना है।

    उपचार में अक्सर परिवार, दोस्तों और एजेंसियों से अव्यवस्था को हटाने में मदद करने के लिए नियमित सहायता शामिल होती है। यह विशेष रूप से बुजुर्गों या चिकित्सा स्थितियों से जूझने वालों के लिए मामला है, जो प्रयास और प्रेरणा को बनाए रखना मुश्किल बना सकते हैं।

    होर्डिंग विकार वाले बच्चे

    होर्डिंग विकार वाले बच्चों के लिए, यह माता-पिता को उपचार में शामिल करना महत्वपूर्ण है। कभी-कभी परिवार आवास कहा जाता है, कुछ वर्षों में, कुछ माता-पिता सोच सकते हैं कि उनके बच्चे को अनगिनत वस्तुओं को प्राप्त करने और बचाने की अनुमति देने से उनके बच्चे की चिंता कम हो सकती है। वास्तव में यह विपरीत, बढ़ती चिंता को कम कर सकता है।

    इसलिए, बच्चे के लिए चिकित्सा के अलावा, माता-पिता को अपने होर्डिंग व्यवहार को प्रबंधित करने और प्रतिक्रिया देने में मदद करने के लिए सीखने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है।

    दवाएं

    वर्तमान में नहीं हैं फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा होर्डिंग विकार के इलाज के लिए अनुमोदित दवाएं। आमतौर पर, दवाओं का उपयोग अन्य विकारों जैसे कि चिंता और अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है जो अक्सर होर्डिंग विकार के साथ होते हैं। सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली दवाएं चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) नामक एंटीडिप्रेसेंट का एक प्रकार हैं। होर्डिंग विकार के उपचार में दवाओं का उपयोग करने के लिए सबसे प्रभावी तरीकों पर शोध जारी है।

    जीवनशैली और घरेलू उपचार

    पेशेवर उपचार के अलावा, यहां कुछ कदम दिए गए हैं जिनकी मदद से आप मदद कर सकते हैं। खुद की देखभाल करें:

    • अपनी उपचार योजना से चिपके रहें। यह कठिन काम है, और समय के साथ कुछ असफलताएं होना सामान्य है। लेकिन उपचार से आप अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं, अपनी प्रेरणा में सुधार कर सकते हैं और अपनी जमाखोरी को कम कर सकते हैं।
    • सहायता स्वीकार करें। स्थानीय संसाधन, पेशेवर आयोजक और प्रियजन आपके साथ मिलकर यह निर्णय ले सकते हैं कि अपने घर को व्यवस्थित और अपहृत करने और सुरक्षित और स्वस्थ रहने के लिए सबसे अच्छा कैसे करें। घर के सुरक्षित वातावरण में वापस आने में समय लग सकता है, और अक्सर घर के आसपास संगठन बनाए रखने के लिए मदद की आवश्यकता होती है।
    • दूसरों तक पहुंचें। जमाखोरी के कारण अलगाव और अकेलापन हो सकता है, जिसके कारण अधिक जमाखोरी हो सकती है। यदि आप अपने घर में आगंतुकों को नहीं चाहते हैं, तो दोस्तों और परिवार के साथ बाहर जाने की कोशिश करें। जमाखोरी विकार वाले लोगों के लिए सहायता समूह आपको बता सकते हैं कि आप अकेले नहीं हैं और आपको अपने व्यवहार और संसाधनों के बारे में जानने में मदद करते हैं।
    • व्यक्तिगत स्वच्छता और स्नान करने की कोशिश करें। यदि आपके पास अपने टब या शॉवर में ढेर हैं, तो उन्हें स्थानांतरित करने का संकल्प लें ताकि आप स्नान कर सकें।
    • सुनिश्चित करें कि आपको उचित पोषण मिल रहा है। यदि आप अपने स्टोव का उपयोग नहीं कर सकते हैं या अपने रेफ्रिजरेटर तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो आप ठीक से नहीं खा सकते हैं। उन क्षेत्रों को साफ़ करने की कोशिश करें ताकि आप पौष्टिक भोजन तैयार कर सकें।
    • अपने लिए देखें। अपने आप को याद दिलाएं कि आपको अराजकता और संकट में नहीं रहना है - जो आप बेहतर के लायक हैं। अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें और अपने घर में अव्यवस्था को कम करके आप क्या हासिल करना चाहते हैं।
    • छोटे कदम उठाएं। एक पेशेवर की मदद से, आप एक समय में एक क्षेत्र से निपट सकते हैं। इस तरह की छोटी जीत से बड़ी जीत हो सकती है।
    • अपने पालतू जानवरों के लिए सबसे अच्छा क्या है। यदि आपके द्वारा उनकी देखभाल करने की क्षमता से आगे बढ़ चुके पालतू जानवरों की संख्या, अपने आप को याद दिलाएं कि वे स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने के लायक हैं - और यह संभव नहीं है यदि आप उन्हें उचित पोषण, स्वच्छता और पशु चिकित्सा देखभाल प्रदान नहीं कर सकते हैं।

    अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी करना

    अगर आपको या किसी प्रियजन को जमाखोरी की बीमारी के लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर आपको मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जैसे मनोचिकित्सक या चिकित्सक को संदर्भित कर सकता है मनोवैज्ञानिक, होर्डिंग डिसऑर्डर के निदान और उपचार के अनुभव के साथ।

    क्योंकि होर्डिंग विकार के लक्षण वाले कई लोग यह नहीं पहचानते हैं कि उनका व्यवहार एक समस्या है, आप एक दोस्त या परिवार के सदस्य की तरह होर्डिंग पर अधिक संकट का अनुभव कर सकते हैं। आपका प्रिय व्यक्ति करता है।

    आप अपने प्रियजन के साथ अपनी चिंताओं को बढ़ाने के लिए दृष्टिकोण विकसित करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ अकेले मिलना चाहते हैं। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपको अपने चाहने वाले को मदद के लिए प्रोत्साहित करने के लिए बातचीत के लिए तैयार करने में मदद कर सकता है।

    उपचार चाहने की संभावना पर विचार करने के लिए, आपके प्रियजन को पुन: आश्वासन की आवश्यकता होगी कि कोई भी व्यक्ति अंदर जाने वाला नहीं है। उसके या उसके घर और चीजों को बाहर फेंकना शुरू करें। होर्डिंग डिसऑर्डर के लक्षणों से पीड़ित व्यक्ति की मदद करने के लिए कुछ जानकारी पहले अपॉइंटमेंट के लिए तैयार करें और जानें कि मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से क्या अपेक्षा करें।

    आप क्या कर सकते हैं

    अपनी नियुक्ति से पहले, की एक सूची:

    • कोई भी लक्षण जो आप अनुभव कर रहे हैं, और कितने समय के लिए। यह मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को यह जानने में मदद करेगा कि आप किस प्रकार की वस्तुओं को सहेजने और वस्तुओं को प्राप्त करने और बनाए रखने के बारे में व्यक्तिगत विश्वासों के लिए मजबूर महसूस करते हैं।
    • अपने अव्यवस्था का प्रबंधन करने की कोशिश करते समय आप अतीत में अनुभव की गई चुनौतियां।
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    • अपने अतीत में दर्दनाक घटनाओं या नुकसान सहित महत्वपूर्ण व्यक्तिगत जानकारी, जैसे कि तलाक या किसी प्रियजन की मौत।
    • आपकी चिकित्सा जानकारी, जिसमें आपके साथ अन्य शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां शामिल हैं। 'का निदान किया गया है।
    • आपके द्वारा ली जाने वाली कोई भी दवाएँ, विटामिन, सप्लीमेंट्स या अन्य हर्बल उत्पाद, और आपकी खुराक।
    • आपके मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से पूछने के लिए प्रश्न।
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      समर्थन के लिए और यदि संभव हो तो नियुक्ति पर चर्चा किए गए विवरणों को याद रखने में मदद के लिए परिवार के किसी सदस्य या मित्र को साथ ले जाएं। अव्यवस्था से प्रभावित रहने वाले स्थानों और भंडारण क्षेत्रों के चित्र और वीडियो लाना सहायक है।

      आपके मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से पूछने के लिए प्रश्न शामिल हो सकते हैं:

      • क्या आपको लगता है कि मेरे लक्षण चिंता का कारण हैं? क्यों?
      • क्या आपको लगता है कि मुझे उपचार की आवश्यकता है?
      • सबसे प्रभावी होने के लिए कौन से उपचार हैं?
      • मैं अपने लक्षणों को उपचार के साथ सुधारने की कितनी उम्मीद कर सकता हूं?
      • मेरे लक्षणों में सुधार होने से पहले कितना समय लगेगा?
      • मुझे कितनी बार चिकित्सा सत्रों की आवश्यकता होगी, और कब तक?
      • क्या हैं? दवाएं जो मदद कर सकती हैं?

      अपनी नियुक्ति के दौरान अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

      अपने मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से क्या उम्मीद करें

      होर्डिंग विकार आपके जीवन को कैसे प्रभावित कर रहा है, इसकी समझ हासिल करने के लिए, आपके मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर पूछ सकते हैं:

      • आप किस प्रकार की चीजों को प्राप्त करते हैं?
      • क्या आप बचते हैं? चीजों को फेंकना?
      • क्या आप अपने अव्यवस्था के बारे में निर्णय लेने से बचते हैं?
      • कितनी बार आप उन चीजों को प्राप्त करने या रखने का निर्णय लेते हैं जिनके लिए आपके पास जगह नहीं है या उपयोग नहीं है?
      • अगर आपको अपनी कुछ चीजों को त्यागना पड़ा तो आपको कैसा लगेगा?
      • क्या आपके घर में अव्यवस्था आपको उनके इच्छित उद्देश्य के लिए कमरों का उपयोग करने से रोकती है?
      • क्या अव्यवस्था आपको लोगों को अपने घर आने के लिए आमंत्रित करने से रोकती है?
      • आपके पास कितने पालतू जानवर हैं? क्या आप उनके लिए उचित देखभाल प्रदान करने में सक्षम हैं?
      • क्या आपने अपने या दोस्तों और परिवार की मदद से अव्यवस्था को कम करने की कोशिश की है? वे प्रयास कितने सफल रहे?
      • क्या आपके परिवार के सदस्यों ने अव्यवस्था के बारे में चिंता व्यक्त की है?
      • क्या आप वर्तमान में किसी भी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए इलाज कर रहे हैं?



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