कुब्जता

ओवरव्यू
Kyphosis पीठ का एक अतिरंजित, आगे का गोलाई है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है लेकिन बड़ी उम्र की महिलाओं में सबसे आम है।
अक्सर उम्र से संबंधित किफोसिस रीढ़ की हड्डियों में कमजोरी के कारण होता है जो उन्हें संकुचित या दरार का कारण बनता है। समय के साथ रीढ़ की हड्डियों में खराबी या घाव होने के कारण अन्य प्रकार के किफ़ोसिस शिशुओं या किशोर में दिखाई दे सकते हैं।
हल्के किफ़ोसिस कुछ समस्याओं का कारण बनता है। गंभीर किफोसिस दर्द का कारण हो सकता है और विघटनकारी हो सकता है। काइफोसिस के लिए उपचार आपकी उम्र और वक्रता के कारण और प्रभावों पर निर्भर करता है।
लक्षण
हल्के किफोसिस कोई ध्यान देने योग्य संकेत या लक्षण उत्पन्न नहीं कर सकते हैं। लेकिन कुछ लोग असामान्य रूप से घुमावदार रीढ़ के अलावा पीठ दर्द और जकड़न का अनुभव करते हैं।
जब डॉक्टर को देखना हो तो
अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें अगर आपको अपने ऊपरी हिस्से में बढ़े हुए वक्र की सूचना है। वापस या अपने बच्चे की रीढ़ में।
कारण
व्यक्तिगत हड्डियों (कशेरुक) जो एक स्वस्थ रीढ़ की तरह बनाते हैं जैसे कि एक स्तंभ में सिलिंडर का ढेर। कफोसिस तब होता है जब ऊपरी पीठ में कशेरुक अधिक पच्चर के आकार का हो जाता है।
असामान्य कशेरुक इसके कारण हो सकते हैं:
- भंग। टूटी हुई या कुचल कशेरुक (संपीड़न फ्रैक्चर) के परिणामस्वरूप रीढ़ की वक्रता हो सकती है। हल्के संपीड़न फ्रैक्चर अक्सर ध्यान देने योग्य संकेत या लक्षण उत्पन्न नहीं करते हैं।
- ऑस्टियोपोरोसिस। यह हड्डी-पतला विकार रीढ़ की हड्डी की वक्रता का कारण बन सकता है, खासकर अगर कमजोर कशेरुकाओं के परिणामस्वरूप संपीड़न भंग होता है। वृद्ध महिलाओं और लोगों में ऑस्टियोपोरोसिस सबसे आम है, जिन्होंने लंबे समय तक कॉर्टिकोस्टेरॉइड लिया है।
- डिस्क विकृति। शीतल, परिपत्र डिस्क रीढ़ की हड्डी के कशेरुकाओं के बीच कुशन का काम करते हैं। उम्र के साथ, ये डिस्क सूख जाती हैं और सिकुड़ जाती हैं, जिससे अक्सर किफ़ोसिस बिगड़ जाता है।
- स्केयूरमैन की बीमारी। यह भी कहा जाता है कि Scheuermann के kyphosis, यह रोग आमतौर पर यौवन से पहले होने वाले विकास के दौरान शुरू होता है। लड़कियों की तुलना में लड़के अधिक प्रभावित होते हैं।
- जन्म दोष। रीढ़ की हड्डी जो जन्म से पहले ठीक से विकसित नहीं होती है, उनमें किफ़ोसिस हो सकता है।
- सिंड्रोम्स। बच्चों में कफोसिस कुछ विशिष्ट सिंड्रोम से भी जुड़ा हो सकता है, जैसे कि इहलर्स-डानलोस सिंड्रोम और मार्फान सिंड्रोम।
- कैंसर और कैंसर के उपचार। रीढ़ की हड्डी में कैंसर कशेरुकाओं को कमजोर कर सकता है और उन्हें कम्प्रेशन फ्रैक्चर होने का खतरा हो सकता है, जैसा कि कीमोथेरेपी और विकिरण कैंसर उपचार कर सकते हैं।
जटिलताओं
पीठ में दर्द पैदा करने के अलावा। किफोसिस का कारण हो सकता है:
- श्वास संबंधी समस्याएं। गंभीर किफोसिस फेफड़ों पर दबाव डाल सकता है।
- सीमित शारीरिक कार्य। काइफोसिस कमजोर पीठ की मांसपेशियों और कठिनाई से जुड़ा होता है जैसे चलने और कुर्सियों से बाहर निकलने जैसे कार्य करना। रीढ़ की हड्डी की वक्रता को ऊपर या ड्राइव को टकटकी लगाना भी मुश्किल हो सकता है और जब आप लेटते हैं तो दर्द हो सकता है।
- पाचन संबंधी समस्याएं। गंभीर किफोसिस पाचन तंत्र को संकुचित कर सकता है, जिससे एसिड रिफ्लक्स और निगलने में कठिनाई जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
- शरीर की छवि की समस्याएं। काइफोसिस वाले लोग, विशेष रूप से किशोर, एक खराब शरीर की छवि को गोल पीठ होने या स्थिति को सही करने के लिए ब्रेस पहनने से विकसित कर सकते हैं। पुराने लोगों के लिए, खराब शरीर की छवि सामाजिक अलगाव को जन्म दे सकती है।
निदान
आपका डॉक्टर आम तौर पर आपकी ऊंचाई की जाँच सहित पूरी तरह से शारीरिक परीक्षा आयोजित की जाएगी। आपको कमर से आगे झुकने के लिए कहा जा सकता है, जबकि आपका डॉक्टर पक्ष से आपकी रीढ़ को देखता है। आपका डॉक्टर आपकी सजगता और मांसपेशियों की ताकत की जांच करने के लिए एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा भी कर सकता है।
आपके संकेतों और लक्षणों का मूल्यांकन करने के बाद, आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है:
- एक्स-रे या सीटी स्कैन। एक्स-रे वक्रता की डिग्री निर्धारित कर सकते हैं और कशेरुक की विकृति का पता लगा सकते हैं। यदि आपका डॉक्टर अधिक विस्तृत चित्र चाहता है तो सीटी स्कैन की सिफारिश की जा सकती है।
- MRI ये चित्र आपकी रीढ़ में संक्रमण या एक ट्यूमर का पता लगा सकते हैं।
- तंत्रिका परीक्षण। यदि आप स्तब्ध हो जाना या मांसपेशियों में कमजोरी का अनुभव कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है कि तंत्रिका रीढ़ की हड्डी और आपके छोरों के बीच तंत्रिका आवेग कितनी अच्छी तरह से यात्रा कर रहे हैं।
- अस्थि घनत्व परीक्षण। कम-घनत्व वाली हड्डी, किफ़ोसिस को खराब कर सकती है।
उपचार
क्यफोसिस उपचार आपकी स्थिति के कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है।
आपका डॉक्टर दवा का सुझाव दे सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- दर्द निवारक। यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं - जैसे एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल, अन्य), इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य) या नेप्रोक्सन सोडियम (एलेव) - पर्याप्त नहीं हैं, तो मजबूत दर्द निवारक दवाएं पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं। <ली> ऑस्टियोपोरोसिस दवाएं। हड्डी को मजबूत करने वाली दवाएं अतिरिक्त रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर को रोकने में मदद कर सकती हैं जो आपके किफोसिस को खराब कर देगा।
थेरेपी
थेरेपी कुछ प्रकार के किफ़ोसिस का प्रबंधन करने में मदद कर सकती है। आपका डॉक्टर सुझा सकता है:
- व्यायाम। स्ट्रेचिंग व्यायाम रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन को सुधारने और पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
- ब्रेसिंग। जिन बच्चों को स्चेरुमैन की बीमारी है, वे शरीर की ब्रेस पहनकर किफ़ोसिस की प्रगति को रोक सकते हैं, जबकि उनकी हड्डियां अभी भी बढ़ रही हैं।
शल्य चिकित्सा और अन्य प्रक्रियाएँ
सर्जरी हो सकती है रीढ़ की हड्डी या तंत्रिका जड़ों को चुटकी लेने वाले गंभीर किफ़ोसिस के लिए अनुशंसित किया जाए। रीढ़ की हड्डी का फ्यूजन वक्रता की डिग्री को कम करने के लिए सबसे आम प्रक्रिया है। सर्जन कशेरुक के बीच की हड्डी के टुकड़ों को सम्मिलित करता है और फिर कशेरुक को धातु की छड़ और शिकंजा के साथ जोड़ देता है जब तक कि रीढ़ को एक सही स्थिति में एक साथ ठीक नहीं किया जाता है।आपको अच्छा घनत्व घनत्व बनाए रखने में मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है:
- कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर आहार का सेवन
- तम्बाकू से परहेज
- शराब की खपत को सीमित करना
नैदानिक परीक्षण
अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी
आपको एक डॉक्टर के पास भेजा जा सकता है जो रीढ़ की हड्डी के विकारों (आर्थोपेडिक सर्जन) के निदान और उपचार में माहिर है।
<3> आप क्या करते हैं। कर सकते हैं- किसी भी पूर्व-नियुक्ति प्रतिबंधों से अवगत रहें, जैसे कि अपने आहार को प्रतिबंधित करना।
- अपने लक्षणों को लिखें, जिसमें कोई भी कारण जो आपके द्वारा निर्धारित कारण से असंबंधित लग सकता है। नियुक्ति।
- अपने द्वारा ली जाने वाली दवाओं, विटामिनों और सप्लीमेंट्स की एक सूची बनाएं।
- अन्य शर्तों सहित अपनी महत्वपूर्ण चिकित्सीय जानकारी लिखें।
- लेखक अपने जीवन में किसी भी हाल के बदलाव या तनाव सहित मुख्य व्यक्तिगत जानकारी को छोड़ दें।
- अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न लिखिए।
- किसी रिश्तेदार या मित्र को याद करने में आपकी सहायता करने के लिए कहें। डॉक्टर क्या कहता है।
अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न
- मुझे किन परीक्षणों की आवश्यकता है? क्या उनके लिए कोई विशेष तैयारी है?
- क्या मुझे उपचार की आवश्यकता होगी? मेरे विकल्प क्या हैं, और प्रत्येक के लाभ और जोखिम क्या हैं?
- मुझे अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं। मैं इन शर्तों को एक साथ कैसे प्रबंधित कर सकता हूं?
अपने डॉक्टर से पूछने के लिए तैयार किए गए प्रश्नों के अलावा, अपनी नियुक्ति के दौरान आपसे अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें।
अपने चिकित्सक से क्या उम्मीद करें
आपका डॉक्टर आपसे कई प्रश्न पूछने की संभावना रखता है। उन्हें जवाब देने के लिए तैयार होने से अधिक विस्तार से अन्य बिंदुओं पर जाने का समय मिल सकता है। आपसे पूछा जा सकता है:
- आपने लक्षणों का अनुभव कब शुरू किया? वे कितने गंभीर हैं?
- क्या आपके लक्षण निरंतर या सामयिक रहे हैं?
- क्या, अगर कुछ भी, अपने लक्षणों को सुधारने या खराब करने के लिए लगता है?
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!