हल्के संज्ञानात्मक हानि (MCI)
अवलोकन
हल्के संज्ञानात्मक हानि (MCI) सामान्य उम्र बढ़ने की संभावित संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश के अधिक गंभीर गिरावट के बीच का चरण है। यह स्मृति, भाषा, सोच या निर्णय के साथ समस्याओं की विशेषता है।
यदि आपके पास हल्के संज्ञानात्मक हानि है, तो आपको पता चल सकता है कि आपकी स्मृति या मानसिक कार्य फिसल गया है। आपके परिवार और करीबी दोस्तों को भी एक बदलाव दिखाई दे सकता है। लेकिन ये परिवर्तन आपके दैनिक जीवन और सामान्य गतिविधियों में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करने के लिए गंभीर नहीं हैं।
हल्के संज्ञानात्मक हानि अल्जाइमर रोग या अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थितियों के कारण बाद में विकसित होने वाले मनोभ्रंश के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। लेकिन हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले कुछ लोग कभी भी बदतर नहीं होते हैं, और कुछ अंततः बेहतर हो जाते हैं।
लक्षण
आपके मस्तिष्क, आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं वैसे-वैसे बदलते हैं। कई लोग धीरे-धीरे उम्र बढ़ने के साथ भूलने की बीमारी को देखते हैं। किसी शब्द के बारे में सोचने या किसी व्यक्ति का नाम याद रखने में अधिक समय लग सकता है।
लेकिन आपके मानसिक प्रदर्शन के बारे में लगातार या बढ़ती चिंता हल्के संज्ञानात्मक हानि (MCI) का सुझाव दे सकती है। यदि आप किसी भी या सभी में से किसी एक या सभी अनुभव का अनुभव करते हैं, तो संज्ञानात्मक मुद्दे अपेक्षित हो सकते हैं और संभव एमसीआई से परे जा सकते हैं:
- आप चीजों को अधिक बार भूल जाते हैं।
- आप महत्वपूर्ण घटनाओं को भूल जाते हैं जैसे अपॉइंटमेंट या सामाजिक जुड़ाव।
- आप अपने विचार या बातचीत, किताबों या फिल्मों के धागे को खो देते हैं।
- आप निर्णय लेने, कार्य को पूरा करने के लिए योजना बनाने के कदमों से अभिभूत महसूस करते हैं। निर्देशों को समझना।
- आपको परिचित वातावरण के आसपास अपना रास्ता खोजने में परेशानी होने लगती है।
- आप अधिक आवेगी बन जाते हैं या तेजी से खराब निर्णय दिखाते हैं।
- आपका परिवार और दोस्त। इन परिवर्तनों में से किसी को देखें।
यदि आपके पास MCI है, तो आप भी अनुभव कर सकते हैं:
- अवसाद
- चिड़चिड़ापन और आक्रामकता
- चिंता
- उदासीनता
कारण
हल्के संज्ञानात्मक हानि (MCI) का कोई एक कारण नहीं है, जैसे कि कोई एकल नहीं है के लिए परिणाम विकार। MCI के लक्षण वर्षों तक स्थिर रह सकते हैं, अल्जाइमर रोग या किसी अन्य प्रकार के मनोभ्रंश की प्रगति, या समय के साथ सुधार हो सकता है।
वर्तमान सबूत इंगित करते हैं कि MCI अक्सर, लेकिन हमेशा नहीं, उसी से कुछ हद तक विकसित होता है। अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश के अन्य रूपों में देखे गए मस्तिष्क के प्रकार। एमसीआई वाले लोगों के ऑटोप्सी अध्ययनों में इनमें से कुछ परिवर्तनों की पहचान की गई है। इन परिवर्तनों में शामिल हैं:
- बीटा-अमाइलॉइड प्रोटीन (सजीले टुकड़े) और सूक्ष्म प्रोटीन के ताम्पेय अल्जाइमर रोग (टेंगल) के ताऊ विशेषता के सूक्ष्म प्रोटीन क्लंप
- लेवी शरीर, जो सूक्ष्म हैं पार्किंसंस रोग से जुड़े एक और प्रोटीन के थक्के, लेवी शरीर के साथ मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग के कुछ मामलों
- मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं के माध्यम से छोटे स्ट्रोक या कम रक्त प्रवाह
ब्रेन-इमेजिंग अध्ययनों से पता चलता है कि निम्नलिखित परिवर्तन MCI के साथ जुड़े हो सकते हैं:
- हिप्पोकैम्पस की सिकुड़न, स्मृति के लिए महत्वपूर्ण मस्तिष्क क्षेत्र
- मस्तिष्क के द्रव से भरे स्थानों (वेंट्रिकल्स) में वृद्धि। )
- ग्लूकोज का कम उपयोग, शर्करा जो मस्तिष्क के प्रमुख क्षेत्रों में कोशिकाओं के लिए ऊर्जा का प्राथमिक स्रोत है,
जोखिम कारक
सबसे मजबूत MCI के लिए जोखिम कारक हैं:
- बढ़ती उम्र
- जीन का एक विशिष्ट रूप APOE e4 के रूप में होना, यह भी अल्जाइमर रोग से जुड़ा हुआ है - th guarantee जीन होने की गारंटी नहीं है कि आप संज्ञानात्मक गिरावट का अनुभव करेंगे
अन्य चिकित्सा स्थितियों और जीवनशैली कारकों को संज्ञानात्मक परिवर्तन के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है, जिनमें शामिल हैं:
- मधुमेह
- धूम्रपान
- उच्च रक्तचाप
- उन्नत कोलेस्ट्रॉल
- मोटापा
- अभाव शारीरिक व्यायाम
- निम्न शिक्षा स्तर
- मानसिक या सामाजिक रूप से उत्तेजक गतिविधियों में अपर्याप्त भागीदारी
जटिलताओं
MCI से पीड़ित लोगों के लिए एक काफी बढ़ जोखिम - लेकिन एक निश्चितता नहीं - विकासशील मनोभ्रंश की। कुल मिलाकर, लगभग 1% से 3% पुराने वयस्कों में हर साल मनोभ्रंश विकसित होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि MCI वाले लगभग 10% से 15% लोग हर साल मनोभ्रंश को विकसित करने के लिए जाते हैं।
रोकथाम
हल्के संज्ञानात्मक हानि को हमेशा रोका नहीं जा सकता है। लेकिन शोध में कुछ पर्यावरणीय कारक पाए गए हैं जो स्थिति को विकसित करने के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं। अध्ययन बताते हैं कि ये कदम संज्ञानात्मक हानि को रोकने में मदद कर सकते हैं:
- अत्यधिक शराब के सेवन से बचें।
- वायु प्रदूषण के संपर्क में सीमित करें।
- अपने जोखिम को कम करें। सिर की चोट।
- धूम्रपान न करें।
- स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा और अवसाद का प्रबंधन करें।
- अच्छी नींद स्वच्छता का प्रबंधन करें और प्रबंधित करें। नींद की गड़बड़ी।
- पोषक तत्वों से भरपूर आहार खाएं जिसमें भरपूर मात्रा में फल और सब्जियां हों और संतृप्त वसा में कम हो।
- दूसरों के साथ सामाजिक रूप से व्यस्त रहें।
- व्यायाम करें। नियमित रूप से मध्यम से तीव्र तीव्रता तक।
- सुनने की हानि होने पर श्रवण सहायता पहनें।
- अपने दिमाग को पहेलियाँ, खेल और स्मृति प्रशिक्षण के साथ उत्तेजित करें।
निदान
हल्के संज्ञानात्मक हानि (MCI) के निदान की पुष्टि करने के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है। आपका डॉक्टर यह तय करेगा कि आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी और विभिन्न परीक्षणों के परिणामों के आधार पर एमसीआई आपके लक्षणों का सबसे संभावित कारण है जो निदान को स्पष्ट करने में मदद कर सकता है।
कई डॉक्टर एमसीआई का निदान करते हैं जो निम्न मानदंडों के आधार पर विकसित होते हैं। अंतर्राष्ट्रीय विशेषज्ञों का एक पैनल:
- आपको स्मृति या किसी अन्य मानसिक कार्य में समस्या है। आपको अपनी स्मृति, योजना, निर्देशों का पालन करने या निर्णय लेने में समस्या हो सकती है। आपके स्वयं के इंप्रेशन की पुष्टि आपके किसी करीबी व्यक्ति द्वारा की जानी चाहिए।
- आपने समय के साथ अस्वीकार कर दिया है। एक सावधानीपूर्वक चिकित्सा इतिहास से पता चलता है कि आपका मानसिक कार्य उच्च स्तर से गिर गया है। आदर्श रूप से इस परिवर्तन की पुष्टि परिवार के किसी सदस्य या करीबी दोस्त द्वारा की जाती है।
- आपका संपूर्ण मानसिक कार्य और दैनिक गतिविधियाँ प्रभावित नहीं होती हैं। आपका चिकित्सा इतिहास बताता है कि कुल मिलाकर आपकी दैनिक गतिविधियां आमतौर पर बिगड़ा नहीं हैं, हालांकि विशिष्ट लक्षण चिंता और असुविधा का कारण बन सकते हैं।
- मानसिक स्थिति परीक्षण आपकी उम्र और शिक्षा के स्तर के लिए एक मामूली स्तर दिखाता है। डॉक्टर अक्सर एक संक्षिप्त परीक्षण जैसे कि मानसिक परीक्षण की संक्षिप्त परीक्षा, मॉन्ट्रियल संज्ञानात्मक मूल्यांकन (MoCA) या मिनी-मेंटल स्टेट परीक्षा (MMSE) के साथ मानसिक प्रदर्शन का आकलन करते हैं। अधिक विस्तृत न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षण स्मृति हानि की डिग्री निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं, किस प्रकार की स्मृति सबसे अधिक प्रभावित होती है और क्या अन्य मानसिक कौशल भी बिगड़ा हुआ है।
- आपका निदान मनोभ्रंश नहीं है। जिन समस्याओं का आप वर्णन करते हैं और जो आपके डॉक्टर दस्तावेजों को रिपोर्टों, आपके चिकित्सा इतिहास और मानसिक स्थिति परीक्षण के माध्यम से गंभीर रूप से अल्जाइमर रोग या अन्य प्रकार के मनोभ्रंश के रूप में निदान नहीं कर रहे हैं।
आपकी शारीरिक परीक्षा के भाग के रूप में, आपका डॉक्टर कुछ बुनियादी परीक्षण कर सकता है जो यह बताता है कि आपका मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है। ये परीक्षण पार्किंसंस रोग, स्ट्रोक, ट्यूमर या अन्य चिकित्सा स्थितियों के न्यूरोलॉजिकल संकेतों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं जो आपकी स्मृति के साथ-साथ आपके शारीरिक कार्य को भी बाधित कर सकते हैं। न्यूरोलॉजिकल परीक्षा परीक्षण कर सकती है:
- सजगता
- नेत्र गति
- चलना और संतुलन
लैब परीक्षण
रक्त परीक्षण शारीरिक समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है जो स्मृति को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे कि विटामिन बी -12 की कमी या एक थायरॉयड ग्रंथि।
मस्तिष्क इमेजिंग
आपका डॉक्टर ब्रेन ट्यूमर, स्ट्रोक या रक्तस्राव के सबूतों की जांच के लिए एमआरआई या सीटी स्कैन का आदेश दे सकते हैं।
मानसिक स्थिति परीक्षण
मानसिक स्थिति परीक्षण के संक्षिप्त रूप लगभग 10 में किए जा सकते हैं। मिनट। परीक्षण के दौरान, डॉक्टर लोगों को कई विशिष्ट कार्यों का संचालन करने और कई सवालों के जवाब देने के लिए कहते हैं, जैसे कि आज की तारीख का नामकरण या लिखित निर्देश का पालन करना।
न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षण के लंबे रूप आपके मानसिक कार्य के साथ अतिरिक्त विवरण प्रदान कर सकते हैं। समान आयु और शिक्षा स्तर के अन्य लोगों का कार्य। ये परीक्षण उन परिवर्तनों के पैटर्न की पहचान करने में मदद कर सकते हैं जो आपके लक्षणों के अंतर्निहित कारण के बारे में सुराग प्रदान करते हैं।
उपचार
वर्तमान में, कोई दवा या अन्य उपचार विशेष रूप से हल्के संज्ञानात्मक हानि के लिए अनुमोदित नहीं हैं () खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा एमसीआई)। हालांकि, एमसीआई अनुसंधान का एक सक्रिय क्षेत्र है। नैदानिक अध्ययन विकार को बेहतर ढंग से समझने और उपचार खोजने के लिए चल रहे हैं जो लक्षणों में सुधार कर सकते हैं या मनोभ्रंश में प्रगति को रोक सकते हैं या देरी कर सकते हैं।
अल्जाइमर ड्रग्स
चिकित्सक कभी-कभी chesteresterase अवरोधकों, दवा का एक प्रकार निर्धारित करते हैं। एमसीआई वाले लोगों के लिए अल्जाइमर रोग के लिए अनुमोदित, जिसका मुख्य लक्षण स्मृति हानि है। हालांकि, एमसीआई के नियमित उपचार के लिए कोलेलिनेस्टरेज़ इनहिबिटर की सिफारिश नहीं की जाती है। वे मनोभ्रंश को प्रगति को प्रभावित करने के लिए नहीं पाए गए हैं, और दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
एमसीआई के प्रतिवर्ती कारणों का इलाज: दवाएं
कुछ दवाएं साइड इफेक्ट का कारण बन सकती हैं जो संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करती हैं। एक बार दवा बंद करने के बाद ये दुष्प्रभाव दूर हो जाते हैं। अपने चिकित्सक के साथ किसी भी दुष्प्रभाव पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है और कभी भी अपनी दवाएं लेना बंद न करें, जब तक कि आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने के लिए निर्देश न दे। इन दवाओं में शामिल हैं:
- बेंज़ोडायज़ेपींस, का उपयोग चिंता, दौरे और नींद की गड़बड़ी जैसी स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है
- एंटीकोलिनर्जिक्स, जो तंत्रिका तंत्र में रसायनों को कई अलग-अलग प्रकार के उपचार के लिए प्रभावित करते हैं। स्थितियां
- एंटीथिस्टेमाइंस, अक्सर एलर्जी के लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है
- Opioids, अक्सर दर्द का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है
- प्रोटॉन पंप अवरोधक, अक्सर रिफ्लक्स या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है (GERD)
MCI के प्रतिवर्ती कारणों का उपचार: अन्य स्थितियाँ
MCI के अलावा अन्य सामान्य स्थितियाँ आपको सामान्य से भुलक्कड़ या कम मानसिक रूप से तेज महसूस करा सकती हैं। इन स्थितियों का इलाज करने से आपकी याददाश्त और समग्र मानसिक कार्य में सुधार हो सकता है। स्मृति को प्रभावित करने वाली स्थितियों में शामिल हैं:
- उच्च रक्तचाप। एमसीआई वाले लोग अपने मस्तिष्क के अंदर रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं होने की अधिक संभावना रखते हैं। उच्च रक्तचाप इन समस्याओं को खराब कर सकता है और स्मृति कठिनाइयों का कारण बन सकता है। आपका डॉक्टर आपके रक्तचाप की निगरानी करेगा और बहुत अधिक होने पर इसे कम करने के लिए कदम सुझाएगा।
- अवसाद जब आप उदास होते हैं, तो आप अक्सर भुलक्कड़ और मानसिक रूप से धूमिल महसूस करते हैं। एमसीआई वाले लोगों में अवसाद आम है। अवसाद का इलाज करने से स्मृति को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है, जबकि आपके जीवन के परिवर्तनों का सामना करना आसान हो जाता है।
- स्लीप एपनिया। इस स्थिति में, आपकी सांसें बार-बार रुकती हैं और सोते समय शुरू होती हैं, जिससे रात को आराम करना मुश्किल हो जाता है। स्लीप एपनिया आपको दिन के दौरान अत्यधिक थकान महसूस कर सकता है, भुलक्कड़ और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ। उपचार इन लक्षणों को सुधार सकता है और सतर्कता बहाल कर सकता है।
नैदानिक परीक्षण
जीवन शैली और घरेलू उपचार
आहार, व्यायाम के बारे में अध्ययन के परिणामों को मिलाया गया है या अन्य स्वस्थ जीवन शैली विकल्प संज्ञानात्मक गिरावट को रोक या उलट सकते हैं। भले ही, ये स्वस्थ विकल्प अच्छे समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और अच्छे संज्ञानात्मक स्वास्थ्य में भूमिका निभा सकते हैं।
- नियमित शारीरिक व्यायाम हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है और यह संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने या धीमा करने में भी मदद कर सकता है। li>
- वसा और सब्जियों और फलों से भरपूर आहार कम हृदय-स्वस्थ विकल्प है जो संज्ञानात्मक स्वास्थ्य की रक्षा करने में भी मदद कर सकता है।
- ओमेगा -3 फैटी एसिड भी हृदय के लिए अच्छा है। अधिकांश शोध संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के लिए संभावित लाभ दिखाते हैं, मछली की खपत का उपयोग ओमेगा -3 एसिड एसिड एसिड की मात्रा के लिए एक याद्दाश्त के रूप में करते हैं।
- बौद्धिक उत्तेजना संज्ञानात्मक गिरावट को रोक सकती है। अध्ययनों से पता चला है कि कंप्यूटर का उपयोग, गेम खेलना, किताबें पढ़ना और अन्य बौद्धिक गतिविधियाँ फ़ंक्शन को संरक्षित करने और संज्ञानात्मक कमी को रोकने में मदद कर सकती हैं।
- सामाजिक जुड़ाव जीवन को अधिक संतोषजनक बना सकते हैं, मानसिक कार्य को संरक्षित करने और मानसिक गिरावट को धीमा करने में मदद कर सकते हैं।
- मेमोरी प्रशिक्षण और अन्य संज्ञानात्मक प्रशिक्षण आपके कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
वैकल्पिक चिकित्सा
कुछ पूरक - जिनमें विटामिन ई, जिन्कगो और अन्य शामिल हैं - को हल्के संज्ञानात्मक हानि की प्रगति को रोकने या देरी करने में मदद करने के लिए सुझाव दिया गया है। हालांकि, किसी भी पूरक ने नैदानिक परीक्षण में कोई लाभ नहीं दिखाया है।
अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी
आप अपने परिवार के डॉक्टर को देखकर शुरू कर सकते हैं। यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपके संज्ञानात्मक परिवर्तन हैं, तो आपको मानसिक कार्य के मूल्यांकन में विशेषज्ञ के साथ भेजा जा सकता है। यह विशेषज्ञ एक न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक या न्यूरोपैसाइकोलॉजिस्ट हो सकता है।
क्योंकि नियुक्तियां संक्षिप्त हो सकती हैं और अक्सर इस बारे में बात करने के लिए बहुत कुछ है, यह अच्छी तरह से तैयार होना अच्छा है। आपकी नियुक्ति के लिए तैयार होने में और आपकी डॉक्टर से क्या अपेक्षा की जाए, यह जानने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
आप क्या कर सकते हैं
- किसी भी पूर्व-नियुक्ति प्रतिबंध के बारे में जानें । जब आप अपनी नियुक्ति करते हैं, तो पूछें कि क्या आपको रक्त परीक्षण के लिए उपवास करने की आवश्यकता है या यदि आपको नैदानिक परीक्षणों की तैयारी के लिए कुछ और करने की आवश्यकता है।
- अपने सभी लक्षणों को लिखें। आपका डॉक्टर आपकी स्मृति या मानसिक कार्य के बारे में आपकी चिंता के कारण के बारे में विवरण जानना चाहता है। भूलने के कुछ सबसे महत्वपूर्ण उदाहरणों या उन अन्य खामियों के बारे में नोट्स बनाएं जिन्हें आप उल्लेख करना चाहते हैं। याद करने की कोशिश करें जब आपने पहली बार संदेह करना शुरू किया कि कुछ गलत हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आपकी कठिनाइयाँ बहुत खराब हो रही हैं, तो यह समझाने के लिए तैयार रहें कि क्यों
- यदि संभव हो तो परिवार के किसी सदस्य या मित्र को साथ ले जाएँ। किसी रिश्तेदार या विश्वसनीय दोस्त से मिलने वाली पुष्टि इस बात की पुष्टि करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है कि आपकी स्मृति की कठिनाइयाँ दूसरों के लिए स्पष्ट हैं। किसी के साथ होने से आपको अपनी नियुक्ति के दौरान दी गई सभी जानकारी को याद रखने में भी मदद मिल सकती है।
- अपनी अन्य चिकित्सा स्थितियों की एक सूची बनाएं। आपका डॉक्टर यह जानना चाहेगा कि क्या आप वर्तमान में मधुमेह, हृदय रोग, पिछले स्ट्रोक या किसी अन्य स्थिति के लिए इलाज कर रहे हैं।
- अपनी सभी दवाओं की एक सूची बनाएं। आपका डॉक्टर आपके द्वारा लिए जाने वाले किसी भी नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाओं, विटामिन या सप्लीमेंट्स के बारे में जानना चाहेगा।
अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न
क्योंकि समय आपके डॉक्टर सीमित हैं, प्रश्नों की एक सूची लिखने से आपको अपनी नियुक्ति में सबसे अधिक मदद मिलेगी। अपने प्रश्नों को सबसे अधिक दबाव देने से कम से कम महत्वपूर्ण है कि मामले में समय समाप्त हो जाए। संज्ञानात्मक परिवर्तनों के लिए, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ प्रश्नों में शामिल हैं:
- क्या मुझे स्मृति समस्या है?
- मेरी कठिनाइयों का कारण क्या है?
- क्या परीक्षण? क्या मुझे जरूरत है?
- क्या मुझे एक विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता है? उसकी क्या कीमत होगी? क्या मेरा बीमा इसे कवर करेगा?
- क्या उपचार उपलब्ध हैं?
- क्या मेरे द्वारा विचार किए जाने वाले प्रायोगिक उपचारों के कोई नैदानिक परीक्षण हैं?
- क्या मुझे किसी लंबी अवधि की उम्मीद करनी चाहिए? जटिलताओं?
- क्या मेरे नए लक्षण प्रभावित होंगे कि मैं अपनी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन कैसे करूँ?
- क्या मुझे किसी प्रतिबंध का पालन करने की आवश्यकता है?
- क्या कोई सामान्य विकल्प है? वह दवा जो आप मुझे दे रहे हैं?
- क्या आपके पास कोई ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री है जिसे मैं अपने साथ घर ले जा सकता हूं? आप किन वेबसाइटों की सलाह देते हैं?
आपके द्वारा समय से पहले तैयार किए गए प्रश्नों के अलावा, अपने डॉक्टर से कुछ भी स्पष्ट न करने के लिए कहने में संकोच न करें।
अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद करें
आपके डॉक्टर के भी आपके लिए सवाल होने की संभावना है। प्रतिक्रिया देने के लिए तैयार होने से आप जिस भी बिंदु पर गहराई से बात करना चाहते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करने का समय खाली हो सकता है। आपका डॉक्टर पूछ सकता है:
- आपको किस प्रकार की स्मृति कठिनाइयाँ हो रही हैं? वे पहली बार कब दिखाई दिए?
- क्या वे लगातार खराब होते जा रहे हैं, या क्या वे कभी-कभी बेहतर होते हैं और कभी-कभी बदतर होते हैं?
- क्या आप सामान्य से अधिक दुखी या अधिक चिंतित महसूस करते हैं?
- क्या आपने लोगों या घटनाओं पर प्रतिक्रिया करने के तरीके में कोई बदलाव देखा है?
- क्या आपने देखा है कि आप कितने समय में या कितनी देर तक सोते हैं? क्या आप खर्राटे लेते हैं?
- क्या आपके पास सामान्य से कम या समान के बारे में अधिक ऊर्जा है?
- आप क्या दवाएं ले रहे हैं? क्या आप कोई विटामिन या सप्लीमेंट ले रहे हैं?
- क्या आप शराब पीते हैं? कितना?
- क्या अन्य चिकित्सा शर्तों के लिए आप का इलाज किया जा रहा है?
- क्या आपने किसी कांपने या चलने में परेशानी देखी है?
- क्या आपको अपनी याद करने में कोई परेशानी हो रही है? मेडिकल अपॉइंटमेंट या अपनी दवा कब लेनी है?
- क्या आपने हाल ही में अपनी सुनवाई और दृष्टि का परीक्षण किया है?
- क्या आपके परिवार में किसी और को कभी स्मृति की परेशानी है? क्या कभी किसी को अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश का पता चला था?
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