नींद संबंधी विकार

ओवरव्यू

स्लीप डिसऑर्डर ऐसी स्थितियां हैं, जिनके परिणामस्वरूप आप सोते हैं।

नींद की बीमारी आपके संपूर्ण स्वास्थ्य, सुरक्षा और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। नींद की कमी आपकी ड्राइव करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है और आपकी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकती है।

नींद के विकारों के कुछ लक्षणों और लक्षणों में अत्यधिक दिन की नींद आना, अनियमित सांस लेना या नींद के दौरान बढ़े आंदोलन शामिल हैं। अन्य संकेतों और लक्षणों में अनियमित नींद और जागने का चक्र और सोते समय कठिनाई शामिल है।

नींद के कई प्रकार के विकार हैं। वे अक्सर श्रेणियों में वर्गीकृत होते हैं जो बताते हैं कि वे क्यों होते हैं या वे आपको कैसे प्रभावित करते हैं। नींद की गड़बड़ी को व्यवहार के अनुसार भी वर्गीकृत किया जा सकता है, आपके प्राकृतिक नींद-जागने की समस्याएं, साँस लेने में समस्या, नींद में कठिनाई या दिन में आपको कितनी नींद महसूस होती है।

नींद के कुछ सामान्य प्रकारों में शामिल हैं: p>

• अनिद्रा, जिसमें आपको रात भर सोते या सोते रहने में कठिनाई होती है।
• स्लीप एपनिया, जिसमें आप सोते समय सांस लेने में असामान्य पैटर्न का अनुभव करते हैं। कई प्रकार के स्लीप एपनिया हैं।
• रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम (आरएलएस), एक प्रकार का स्लीप मूवमेंट डिसऑर्डर है। रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम, जिसे विलिस-एकबॉम रोग भी कहा जाता है, एक असहज सनसनी और पैरों को हिलाने का आग्रह करता है, जबकि आप सो जाने की कोशिश करते हैं।
• दिन के दौरान चरम स्लीपिंग की विशेषता वाली एक स्थिति, नारकोलेप्सी। अचानक दिन के दौरान।

नींद विकारों का निदान करने में मदद करने के कई तरीके हैं। डॉक्टर आमतौर पर सही ढंग से निदान होने के बाद ज्यादातर नींद की बीमारियों का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं।

लक्षण

नींद के विकारों के लक्षणों में दिन के दौरान बहुत नींद आना और रात को सोते समय परेशानी होना शामिल है। कुछ लोग अनुचित समय पर सो सकते हैं, जैसे कि गाड़ी चलाते समय। अन्य लक्षणों में एक असामान्य पैटर्न में साँस लेना शामिल है या जब आप सो जाने की कोशिश कर रहे हैं, तो स्थानांतरित करने के लिए एक असहज आग्रह महसूस कर रहे हैं। नींद के दौरान असामान्य या परेशान करने वाले आंदोलन या अनुभव भी संभव हैं। अनियमित नींद और जागना चक्र नींद संबंधी विकारों का एक और लक्षण है।

नैदानिक ​​परीक्षण