छोटे आंत्र प्रलेप्स (एंटरोसेल)

ओवरव्यू

छोटी आंत्र प्रोलैप्स, जिसे एंटरोसेले (EN-tur-o-seel) भी कहा जाता है, तब होता है जब छोटी आंत (छोटी आंत) निचले श्रोणि गुहा में उतरती है और शीर्ष भाग के शीर्ष पर धकेलती है योनि, एक उभार पैदा करना। प्रोलैप्स शब्द का अर्थ है जगह से खिसकना या गिरना।

प्रसव, उम्र बढ़ने और अन्य प्रक्रियाएं जो आपके पेल्विक फ्लोर पर दबाव डालती हैं, वे मांसपेशियों और स्नायुबंधन को कमजोर कर सकती हैं जो पैल्विक अंगों का समर्थन करती हैं, जिससे छोटे आंत्र आगे को बढ़ जाते हैं। घटित होता है।

छोटे आंत्र प्रोलैप्स का प्रबंधन करने के लिए, स्व-देखभाल के उपाय और अन्य निरर्थक विकल्प अक्सर प्रभावी होते हैं। गंभीर मामलों में, आपको सर्जिकल मरम्मत की आवश्यकता हो सकती है।

लक्षण

हल्के छोटे आंत्र प्रोलैप्स बिना कोई संकेत या लक्षण उत्पन्न कर सकते हैं। हालांकि, यदि आपके पास महत्वपूर्ण प्रोलैप्स हैं, तो आप अनुभव कर सकते हैं:

• आपके श्रोणि में एक खींचने वाली सनसनी जो लेटते समय सहज हो जाती है
• श्रोणि परिपूर्णता, दबाव या दर्द की भावना
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द जो आपके लेटते ही सहज हो जाता है
• आपकी योनि में ऊतक का एक नरम उभार
• योनि में बेचैनी और दर्दनाक संभोग (डिस्पेरूनिया)

छोटी आंत्र प्रोलैप्स वाली कई महिलाएं भी अन्य श्रोणि अंगों के प्रोलैप्स का अनुभव करती हैं, जैसे कि मूत्राशय, गर्भाशय या मलाशय।

डॉक्टर को देखने के लिए

अपने चिकित्सक को देखें यदि आप लक्षण विकसित करते हैं या। प्रोलैप्स के लक्षण जो आपको परेशान करते हैं।

कारण

पेल्विक फ्लोर पर बढ़ता दबाव पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स के किसी भी रूप का मुख्य कारण है। ऐसी स्थितियाँ और गतिविधियाँ जो छोटे आंत्र प्रोलैप्स या अन्य प्रकार के प्रोलैप्स का कारण या योगदान कर सकती हैं:

• गर्भावस्था और प्रसव
• पुरानी कब्ज या मल त्याग के साथ तनाव
• पुरानी खांसी या ब्रोंकाइटिस
• बार-बार भारी उठाव
• अधिक वजन या मोटापा होना

गर्भावस्था और प्रसव

गर्भावस्था और प्रसव सबसे आम कारण हैं श्रोणि अंग आगे को बढ़ाव। मांसपेशियों, स्नायुबंधन और प्रावरणी जो आपकी योनि को खींचते हैं और समर्थन करते हैं, गर्भावस्था, श्रम और प्रसव के दौरान कमजोर पड़ जाते हैं।

जो कोई बच्चा नहीं हुआ है वह पैल्विक अंग प्रोलैप्स विकसित करता है। कुछ महिलाओं की श्रोणि में बहुत मजबूत सहायक मांसपेशियां, स्नायुबंधन और प्रावरणी होती हैं और उन्हें कभी समस्या नहीं होती है। यह एक ऐसी महिला के लिए भी संभव है, जिसके पास श्रोणि अंग के आगे के भाग को विकसित करने के लिए कभी बच्चा नहीं था।

जोखिम कारक

छोटे आंत्र के विकास में आपके जोखिम को बढ़ाने वाले कारक शामिल हैं:

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गर्भावस्था और प्रसव। एक या एक से अधिक बच्चों की योनि प्रसव आपके श्रोणि तल समर्थन संरचनाओं के कमजोर होने में योगदान देती है, जिससे आपके आगे बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। आपके पास जितनी अधिक गर्भधारण होती है, किसी भी प्रकार के श्रोणि अंग के आगे बढ़ने का खतरा अधिक होता है। जिन महिलाओं में केवल सिजेरियन डिलीवरी होती है, उनमें आगे बढ़ने की संभावना कम होती है।

उम्र। छोटी आंत्र प्रोलैप्स और अन्य प्रकार के श्रोणि अंग प्रोलैप्स बढ़ती उम्र के साथ अधिक बार होते हैं। जैसे-जैसे आप बूढ़े होते हैं, आप मांसपेशियों और मांसपेशियों की ताकत खो देते हैं - आपकी पेल्विक मांसपेशियों के साथ-साथ अन्य मांसपेशियों में भी।

पेल्विक सर्जरी। असंयम का इलाज करने के लिए आपके गर्भाशय (हिस्टेरेक्टॉमी) या शल्यचिकित्सा की प्रक्रियाओं को हटाने से आपके छोटे आंत्र के आगे बढ़ने का खतरा बढ़ सकता है।

उदर दबाव में वृद्धि। अधिक वजन होने से आपके पेट के अंदर दबाव बढ़ जाता है, जिससे छोटे आंत्र के आगे बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। दबाव बढ़ाने वाले अन्य कारकों में शामिल हैं (पुरानी) खांसी और मल त्याग के दौरान तनाव।

धूम्रपान। धूम्रपान के विकास के साथ जुड़ा हुआ है क्योंकि धूम्रपान करने वालों को अक्सर खांसी होती है, पेट का दबाव बढ़ता है।

रेस। अज्ञात कारणों से, हिस्पैनिक और श्वेत महिलाओं को श्रोणि अंग के आगे बढ़ने का खतरा अधिक होता है।

संयोजी ऊतक विकार। आप अपने श्रोणि क्षेत्र में कमजोर संयोजी ऊतकों के कारण आनुवंशिक रूप से प्रवण हो सकते हैं, जिससे आप स्वाभाविक रूप से छोटे आंत्र प्रोलैप्स और अन्य प्रकार के श्रोणि अंग प्रोलैप्स के प्रति अतिसंवेदनशील हो सकते हैं।

रोकथाम

आप इन रणनीतियों के साथ छोटे आंत्र आगे बढ़ने की संभावनाओं को कम करने में सक्षम हो सकते हैं:

• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो कुछ वजन कम करने से आपके पेट के अंदर दबाव कम हो सकता है।
• कब्ज को रोकें। उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं, बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं और नियमित रूप से व्यायाम करें ताकि मल त्याग के दौरान तनाव को रोकने में मदद मिल सके।
• पुरानी खांसी का इलाज करें। लगातार खांसने से पेट का दबाव बढ़ जाता है। यदि आपके पास चल रही (पुरानी) खांसी है, तो उपचार के बारे में पूछने के लिए अपने डॉक्टर को देखें।
• धूम्रपान छोड़ दें। धूम्रपान पुरानी खांसी में योगदान देता है।
• भारी उठाने से बचें। भारी वस्तुओं को उठाने से पेट का दबाव बढ़ जाता है।

सामग्री:

निदान

छोटे आंत्र प्रोलैप्स के निदान की पुष्टि करने के लिए, आपका डॉक्टर एक पैल्विक परीक्षा करता है। परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर आपको गहरी साँस लेने और इसे धारण करने के लिए कह सकता है, जैसे कि आप एक आंत्र आंदोलन (वलसल्वा पैंतरेबाज़ी) कर रहे हैं, जिसके कारण छोटे आंत्र को नीचे की ओर बढ़ने का कारण होने की संभावना है। यदि आपका डॉक्टर यह सत्यापित नहीं कर सकता है कि परीक्षा की मेज पर लेटते समय आपके पास प्रोलैप्स है, तो आप खड़े होने के दौरान परीक्षा को दोहरा सकते हैं।

उपचार

यदि लक्षण आपको परेशान नहीं करते हैं तो छोटे आंत्र प्रोलैप्स को आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। सर्जरी प्रभावी हो सकती है यदि आपके पास परेशान लक्षणों के साथ उन्नत प्रोलैप्स है। यदि आप सर्जरी से बचना चाहते हैं, तो शल्यचिकित्सा के दृष्टिकोण उपलब्ध हैं, यदि सर्जरी बहुत जोखिम भरी होगी या यदि आप भविष्य में बनना चाहते हैं।

छोटे आंत्र प्रोलैप्स के लिए उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• अवलोकन। यदि आपके प्रोलैप्स के कारण कुछ या कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, तो आपको उपचार की आवश्यकता नहीं है। सरल स्व-देखभाल के उपाय, जैसे कि आपके पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए केगेल व्यायाम नामक व्यायाम करना, लक्षण राहत प्रदान कर सकता है। भारी उठाने और कब्ज से बचने से आपके आगे के हिस्से के खराब होने की संभावना कम हो सकती है।
• पेसरी। आपकी योनि में डाला गया एक सिलिकॉन, प्लास्टिक या रबर डिवाइस उभड़ा हुआ ऊतक का समर्थन करता है। पेसरी कई प्रकार की शैलियों और आकारों में आती हैं। सही खोज में कुछ परीक्षण और त्रुटि शामिल है। आपका डॉक्टर आपको डिवाइस के लिए मापता है और फिट करता है, और आप सीखते हैं कि इसे कैसे डालें, निकालें और साफ करें।
• <> सर्जरी। एक सर्जन योनि या पेट के माध्यम से, रोबोट सहायता के साथ या उसके बिना प्रोलैप्स को ठीक करने के लिए सर्जरी कर सकता है। प्रक्रिया के दौरान, आपका सर्जन प्रोलैप्स किए गए छोटे आंत्र को वापस जगह पर ले जाता है और आपके पेल्विक फ्लोर के संयोजी ऊतक को मजबूत करता है। कभी-कभी, कमजोर ऊतकों को सहारा देने में मदद के लिए सिंथेटिक जाल के छोटे हिस्से का उपयोग किया जा सकता है।

  एक छोटा सा आंत्र प्रोलैप्स आमतौर पर पुनरावृत्ति नहीं करता है। हालांकि, पैल्विक फ्लोर पर आगे की चोट बढ़े हुए श्रोणि दबाव के साथ हो सकती है, उदाहरण के लिए कब्ज, खांसी, मोटापा या भारी उठाने के साथ।

जीवनशैली और घरेलू उपचार

आपकी स्थिति की गंभीरता के आधार पर, ये स्व-देखभाल के उपाय आपको आवश्यक लक्षण राहत प्रदान कर सकते हैं:

• पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने और कमजोर योनि के ऊतकों का समर्थन करने के लिए केगेल व्यायाम करें।
• बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि साबुत अनाज, और ताजे फल और सब्जियां खाने से कब्ज से बचें।
• भारी उठाने से बचें।
• यदि आप अधिक वजन वाले या मोटे हैं, तो वजन कम करने की कोशिश करें।
वजन कम करें।
• नीचे गिरने से बचें। अपने आंत्र को स्थानांतरित करने के लिए। अपने निचले आंत्र को खाली करने के लिए अपने प्राकृतिक कोलोरेक्टल फ़ंक्शन पर भरोसा करें।
• धूम्रपान छोड़ दें।

केगेल व्यायाम

केगेल व्यायाम आपके श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, जो कि, आंशिक रूप से समर्थन करते हैं। गर्भाशय, मूत्राशय और आंत्र। एक मजबूत श्रोणि मंजिल आपके पैल्विक अंगों के लिए बेहतर समर्थन प्रदान करता है, प्रोलैप्स को बिगड़ने से रोकता है और पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स से जुड़े लक्षणों से छुटकारा दिलाता है।

केगेल व्यायाम करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

• अपने पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कसने (अनुबंध) करें - जिन मांसपेशियों का उपयोग आप पेशाब को रोकने के लिए करते हैं।
• पांच सेकंड के लिए संकुचन को पकड़ो, फिर पांच सेकंड के लिए आराम करें। (यदि यह बहुत कठिन है, तो दो सेकंड के लिए पकड़कर शुरू करें और तीन सेकंड के लिए आराम करें।)
• एक बार में 10 सेकंड के लिए संकुचन को पकड़ने के लिए काम करें।
• इसके लिए लक्ष्य रखें। प्रत्येक दिन 10 पुनरावृत्तियों के कम से कम तीन सेट।

अपने चिकित्सक से इस बारे में प्रतिक्रिया के लिए पूछें कि क्या आप सही मांसपेशियों का उपयोग कर रहे हैं। जब वे एक भौतिक चिकित्सक द्वारा पढ़ाए जाते हैं और बायोफीडबैक के साथ प्रबलित होते हैं, तो केगेल व्यायाम सबसे सफल हो सकता है। बायोफीडबैक में निगरानी उपकरणों का उपयोग करना शामिल है जो यह सुनिश्चित करने में मदद करते हैं कि आप उचित मांसपेशियों को कस रहे हैं, इष्टतम तीव्रता और समय की लंबाई के साथ।

एक बार जब आपने उचित विधि सीख ली है, तो आप केगेल अभ्यासों को विवेकपूर्ण तरीके से कर सकते हैं। चाहे आप अपनी डेस्क पर बैठे हों या सोफे पर आराम कर रहे हों।

अपनी नियुक्ति की तैयारी कर रहे हैं

आपकी पहली नियुक्ति आपके प्राथमिक देखभाल करने वाले डॉक्टर के साथ हो सकती है या ऐसी स्थितियों में माहिर डॉक्टर के साथ हो सकती है महिला प्रजनन पथ (स्त्री रोग विशेषज्ञ) या प्रजनन पथ और मूत्र प्रणाली (मूत्र रोग विशेषज्ञ, मूत्र रोग विशेषज्ञ) को प्रभावित करना।

आप क्या कर सकते हैं

अपनी नियुक्ति के लिए तैयार करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ जानकारी।

• आपके द्वारा किए गए किसी भी लक्षण की सूची बनाएं और कितने समय के लिए है।
• अपनी प्रमुख चिकित्सा जानकारी सूचीबद्ध करें, जिसमें अन्य स्थितियों के लिए जिनका आप इलाज कर रहे हैं और कोई भी दवाएँ, विटामिन या पूरक जो आप ले रहे हैं।
• यो की सहायता के लिए परिवार के किसी सदस्य या मित्र को साथ ले जाना u आपके द्वारा प्राप्त की गई सभी जानकारी को याद रखें।
• अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न लिखें, सबसे महत्वपूर्ण मामलों को पहले सूचीबद्ध करना जो कि समय कम चलता है।

छोटे आंत्र प्रोलैप्स के लिए, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए बुनियादी प्रश्नों में शामिल हैं:

• क्या प्रोलैप्स मेरे लक्षण पैदा कर रहे हैं?
• आप किस उपचार के दृष्टिकोण की सलाह देते हैं? >
• अगर मेरे द्वारा चुने गए प्रोलैप्स का इलाज नहीं किया जाता है तो क्या होगा?
• भविष्य में किसी भी समय यह समस्या क्या होगी?
• क्या मुझे इसकी आवश्यकता है? प्रगति को रोकने के लिए किसी भी प्रतिबंध का पालन करने के लिए?
• क्या कोई स्व-देखभाल कदम है जो मैं ले सकता हूं?
• क्या मुझे किसी विशेषज्ञ को देखना चाहिए?

अपनी नियुक्ति के दौरान अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें क्योंकि वे आपके साथ होते हैं।

अपने चिकित्सक से क्या उम्मीद करें

आपका डॉक्टर इस तरह के प्रश्न पूछ सकता है:

• आपके पास कौन से लक्षण हैं?
• आपने पहली बार इन लक्षणों को कब देखा था?
• क्या आपके लक्षण समय के साथ बदतर हो गए हैं?
• क्या आप जानते हैं? पैल्विक दर्द है? यदि हाँ, दर्द कितना गंभीर है?
• क्या आपके लक्षणों को ट्रिगर करने के लिए कुछ भी प्रतीत होता है, जैसे कि खांसी या भारी उठान?
• क्या आपको मूत्र रिसाव (मूत्र असंयम) है?
• क्या आपके पास लगातार (पुरानी) या गंभीर खांसी है?
• क्या आप अक्सर काम या दैनिक गतिविधियों के दौरान भारी वस्तुओं को उठाते हैं?
• क्या आप मल त्याग के दौरान तनाव करते हैं?
• क्या आपके पास कोई अन्य चिकित्सा स्थितियां हैं?
• क्या दवाएं, विटामिन या आप लेते हैं?
• क्या आप गर्भवती हैं और योनि प्रसव हुआ?
• क्या आप भविष्य में बच्चे पैदा करना चाहते हैं?