मूत्र असंयम

अवलोकन

मूत्र असंयम - मूत्राशय नियंत्रण का नुकसान - एक आम और अक्सर शर्मनाक समस्या है। जब आप खांसते या छींकते हैं तो आपको पेशाब करने की इच्छा होती है, जो कि अचानक और मजबूत होती है और समय पर शौचालय नहीं मिलती है।

हालांकि यह अधिक बार होता है क्योंकि लोग अक्सर बड़े हो जाते हैं। , मूत्र असंयम उम्र बढ़ने का एक अनिवार्य परिणाम नहीं है। यदि मूत्र असंयम आपकी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करता है, तो अपने चिकित्सक को देखने में संकोच न करें। ज्यादातर लोगों के लिए, साधारण जीवनशैली में बदलाव या चिकित्सा उपचार असुविधा को कम कर सकते हैं या मूत्र असंयम को रोक सकते हैं।

लक्षण

कई लोग मूत्र के कभी-कभी, मामूली लीक का अनुभव करते हैं। अन्य लोग अधिक बार मूत्र के छोटे से मध्यम मात्रा में खो सकते हैं।

मूत्र असंयम के प्रकारों में शामिल हैं:

• तनाव असंयम। मूत्र लीक जब आप अपने मूत्राशय पर खांसी, छींकने, हंसने, व्यायाम करने और कुछ भारी उठाने से दबाव डालते हैं।
• मूत्र असंयम। आपके पास पेशाब की एक अनैच्छिक हानि के बाद अचानक पेशाब करने की तीव्र इच्छा है। आपको अक्सर रात भर पेशाब करने की आवश्यकता हो सकती है। आग्रह असंयम एक मामूली स्थिति के कारण हो सकता है, जैसे संक्रमण, या अधिक गंभीर स्थिति जैसे कि न्यूरोलॉजिकल विकार या मधुमेह।
• अतिप्रवाह असंयम। आप मूत्राशय के कारण मूत्र के लगातार या लगातार ड्रिब्लिंग का अनुभव करते हैं जो पूरी तरह से खाली नहीं होता है।
• कार्यात्मक असंयम। शारीरिक या मानसिक दुर्बलता आपको समय पर शौचालय बनाने से रोकती है। उदाहरण के लिए, यदि आपको गंभीर गठिया है, तो आप अपनी पैंट को जल्दी से खोल नहीं सकते हैं।
• मिश्रित असंयम। आप एक से अधिक प्रकार के मूत्र असंयम का अनुभव करते हैं।

जब एक डॉक्टर को देखने के लिए

आप अपने डॉक्टर के साथ असंयम पर चर्चा करने में असहज महसूस कर सकते हैं। लेकिन अगर असंयम बार-बार होता है या आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रहा है, तो चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि मूत्र असंयम हो सकता है:

• अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थिति का संकेत दें
• क्योंकि आप अपनी गतिविधियों को प्रतिबंधित करने और अपने सामाजिक इंटरैक्शन को सीमित करने के लिए
• बड़े वयस्कों में गिरने का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि वे शौचालय में भाग जाते हैं

कारण

मूत्र असंयम एक बीमारी नहीं है, यह एक लक्षण है। यह रोजमर्रा की आदतों, अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों या शारीरिक समस्याओं के कारण हो सकता है। आपके डॉक्टर द्वारा गहन मूल्यांकन यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आपके असंयम के पीछे क्या है।

अस्थायी मूत्र असंयम

कुछ पेय पदार्थ, खाद्य पदार्थ और दवाएं मूत्रवर्धक के रूप में कार्य कर सकती हैं - आपके मूत्राशय को उत्तेजित करने और मूत्र की मात्रा बढ़ाने के लिए। वे शामिल हैं:

• शराब
• कैफीन
• कार्बोनेटेड पेय और स्पार्कलिंग पानी
• कृत्रिम मिठास
• चॉकलेट
• मिर्च मिर्च
• खाद्य पदार्थ जो मसाले, चीनी या अम्ल में उच्च होते हैं, विशेष रूप से खट्टे फल
• हृदय और रक्तचाप की दवाएँ, शामक और मांसपेशियों को आराम देने वाले
• विटामिन सी की बड़ी खुराक

आसानी से इलाज योग्य चिकित्सा स्थिति के कारण मूत्र असंयम भी हो सकता है, जैसे:

• मूत्र पथ संक्रमण। संक्रमण आपके मूत्राशय में जलन पैदा कर सकता है, जिससे आपको पेशाब करने की तीव्र इच्छा होती है, और कभी-कभी असंयम होता है।
• कब्ज। मलाशय मूत्राशय के पास स्थित होता है और समान नसों में से कई को साझा करता है। आपके मलाशय में कठोर, जमा हुआ मल इन नसों को अति सक्रिय बनाता है और मूत्र आवृत्ति बढ़ाता है।

लगातार मूत्र असंयम

मूत्र असंयम भी अंतर्निहित शारीरिक समस्याओं या परिवर्तनों के कारण एक स्थायी स्थिति हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• गर्भावस्था। हार्मोनल परिवर्तन और भ्रूण के बढ़ते वजन के कारण तनाव असंयम हो सकता है।
• प्रसव। योनि वितरण मूत्राशय के नियंत्रण के लिए आवश्यक मांसपेशियों को कमजोर कर सकता है और मूत्राशय की नसों और सहायक ऊतकों को भी नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे एक गिरा हुआ (लम्बा) पेल्विक फ्लोर हो सकता है। प्रोलैप्स के साथ, मूत्राशय, गर्भाशय, मलाशय या छोटी आंत सामान्य स्थिति से नीचे धकेल दी जाती है और योनि में फैल जाती है। इस तरह के प्रोट्रूशियंस असंयम से जुड़े हो सकते हैं।
• उम्र के साथ परिवर्तन। मूत्राशय की मांसपेशियों की उम्र बढ़ने से मूत्राशय में मूत्र को जमा करने की क्षमता कम हो सकती है। इसके अलावा, अनैच्छिक मूत्राशय के संकुचन अधिक बार हो जाते हैं जब आप बड़े हो जाते हैं।
• रजोनिवृत्ति। रजोनिवृत्ति के बाद महिलाएं कम एस्ट्रोजन का उत्पादन करती हैं, एक हार्मोन जो मूत्राशय और मूत्रमार्ग को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इन ऊतकों के बिगड़ने से असंयम बढ़ सकता है।
• हिस्टेरेक्टॉमी। महिलाओं में, मूत्राशय और गर्भाशय एक ही मांसपेशियों और स्नायुबंधन द्वारा समर्थित होते हैं। किसी भी सर्जरी जिसमें एक महिला की प्रजनन प्रणाली शामिल होती है, जिसमें गर्भाशय को हटाना शामिल है, सहायक श्रोणि तल की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे असंयम हो सकता है।
• बढ़े हुए प्रोस्टेट। विशेष रूप से पुराने पुरुषों में, असंयम अक्सर प्रोस्टेट ग्रंथि के विस्तार से उपजा होता है, एक स्थिति जिसे सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया के रूप में जाना जाता है।
• प्रोस्टेट कैंसर। पुरुषों में, तनाव असंयम या आग्रह असंयम अनुपचारित प्रोस्टेट कैंसर से जुड़ा हो सकता है। लेकिन अधिक बार, असंयम प्रोस्टेट कैंसर के लिए उपचार का एक दुष्प्रभाव है।
• रुकावट। आपके मूत्र पथ के साथ कहीं भी एक ट्यूमर मूत्र के सामान्य प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे अतिप्रवाह असंयम हो सकता है। मूत्र पथरी - कठोर, पत्थर जैसा द्रव्यमान जो मूत्राशय में बनता है - कभी-कभी मूत्र रिसाव का कारण बनता है।
• न्यूरोलॉजिकल विकार। मल्टीपल स्केलेरोसिस, पार्किंसंस रोग, एक स्ट्रोक, एक मस्तिष्क ट्यूमर या एक रीढ़ की हड्डी में मूत्राशय के नियंत्रण में शामिल तंत्रिका संकेतों के साथ हस्तक्षेप हो सकता है, जिससे मूत्र असंयम हो सकता है।

जोखिम कारक

। मूत्र असंयम के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:

• लिंग। महिलाओं में तनाव असंयम की संभावना अधिक होती है। इस अंतर के लिए गर्भावस्था, प्रसव, रजोनिवृत्ति और सामान्य महिला शरीर रचना विज्ञान खाते हैं। हालांकि, प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्या वाले पुरुषों में आग्रह और अतिप्रवाह असंयम का खतरा होता है।
• आयु। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपके मूत्राशय और मूत्रमार्ग में मांसपेशियां अपनी ताकत खो देती हैं। उम्र के साथ परिवर्तन कम करते हैं कि आपका मूत्राशय अनैच्छिक मूत्र जारी होने की संभावना को कितना बढ़ा सकता है और बढ़ा सकता है।
• अधिक वजन होना। अतिरिक्त वजन आपके मूत्राशय और आसपास की मांसपेशियों पर दबाव बढ़ाता है, जो उन्हें कमजोर करता है और जब आप खांसते या छींकते हैं तो मूत्र बाहर रिसाव की अनुमति देता है।
• धूम्रपान। तंबाकू के सेवन से मूत्र असंयम का खतरा बढ़ सकता है।
• पारिवारिक इतिहास। यदि परिवार के किसी करीबी सदस्य को मूत्र असंयम है, विशेष रूप से असंयम का आग्रह करें, तो स्थिति विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
• अन्य रोग। न्यूरोलॉजिकल रोग या मधुमेह से आपके असंयम का खतरा बढ़ सकता है।

जटिलताओं

पुरानी मूत्र असंयम की जटिलताओं में शामिल हैं:

त्वचा की समस्याएं। चकत्ते, त्वचा के संक्रमण और घावों को लगातार गीली त्वचा से विकसित किया जा सकता है।
• मूत्र पथ के संक्रमण। असंयम से आपके बार-बार मूत्र मार्ग में संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है।
• आपके व्यक्तिगत जीवन पर प्रभाव डालता है। मूत्र असंयम आपके सामाजिक, कार्य और व्यक्तिगत संबंधों को प्रभावित कर सकता है।

रोकथाम

मूत्र असंयम हमेशा रोके नहीं है। हालांकि, आपके जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए:

• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें
• पेल्विक फ्लोर व्यायाम का अभ्यास करें
• मूत्राशय की जलन, जैसे कैफीन, शराब और शराब से बचें अम्लीय खाद्य पदार्थ
• अधिक फाइबर खाएं, जिससे कब्ज को रोका जा सकता है, मूत्र असंयम का कारण
• धूम्रपान न करें, या धूम्रपान छोड़ने में मदद लें
सामग्री:

निदान

मूत्र असंयम के प्रकार को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है जो आपके पास है, और आपके लक्षण अक्सर आपके डॉक्टर को बताते हैं कि आपके पास कौन सा प्रकार है । वह जानकारी उपचार निर्णयों को निर्देशित करेगी।

आपके चिकित्सक के गहन इतिहास और शारीरिक परीक्षा के साथ शुरू होने की संभावना है। फिर आपको एक साधारण पैंतरेबाज़ी करने के लिए कहा जा सकता है जो असंयम को प्रदर्शित कर सकता है, जैसे कि खाँसी।

उसके बाद, आपका डॉक्टर संभवतः सिफारिश करेगा:

• मूत्रालय। आपके मूत्र का एक नमूना संक्रमण के संकेत, रक्त के निशान या अन्य असामान्यताओं के लिए जांचा जाता है।
• मूत्राशय की डायरी। कई दिनों तक आप रिकॉर्ड करते हैं कि आप कितना पीते हैं, जब आप पेशाब करते हैं, तो आपके द्वारा उत्पादित मूत्र की मात्रा, चाहे आपको पेशाब करने की इच्छा हो और असंयम के एपिसोड की संख्या।
• पोस्ट-वेड अवशिष्ट माप। आपको एक कंटेनर में पेशाब (शून्य) करने के लिए कहा जाता है जो मूत्र उत्पादन को मापता है। फिर आपका डॉक्टर कैथेटर या अल्ट्रासाउंड टेस्ट का उपयोग करके आपके मूत्राशय में बचे हुए मूत्र की मात्रा की जांच करता है। आपके मूत्राशय में बड़ी मात्रा में बचे हुए मूत्र का मतलब हो सकता है कि आपके मूत्र पथ में रुकावट है या आपके मूत्राशय की नसों या मांसपेशियों के साथ कोई समस्या है।

यदि अधिक जानकारी की आवश्यकता है, तो आपके चिकित्सक। अधिक-शामिल परीक्षणों की सिफारिश करें, जैसे कि यूरोडायनामिक परीक्षण और श्रोणि अल्ट्रासाउंड। ये परीक्षण आमतौर पर किया जाता है यदि आप सर्जरी पर विचार कर रहे हैं।

उपचार

मूत्र असंयम के लिए उपचार असंयम के प्रकार, इसकी गंभीरता और अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। उपचार के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है। यदि एक अंतर्निहित स्थिति आपके लक्षणों का कारण बन रही है, तो आपका डॉक्टर पहले उस स्थिति का इलाज करेगा।

आपका डॉक्टर पहले कम से कम इनवेसिव उपचारों का सुझाव दे सकता है और अन्य विकल्पों पर तभी आगे बढ़ सकता है जब ये तकनीकें विफल हो जाएं।

व्यवहार तकनीक

आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है:

• मूत्राशय प्रशिक्षण, आपको पेशाब जाने के बाद पेशाब में देरी करने के लिए। हर बार जब आप पेशाब करने की इच्छा महसूस करते हैं तो आप 10 मिनट के लिए रुकने की कोशिश कर सकते हैं। लक्ष्य यह है कि टॉयलेट की यात्रा के बीच के समय को तब तक लंबा किया जाए जब तक कि आप केवल हर 2.5 से 3.5 घंटे में पेशाब न करें।
• डबल voiding, जिससे आप अपने मूत्राशय को खाली करने से बचने के लिए अधिक पूरी तरह से सीखने में मदद कर सकते हैं। डबल शून्यिंग का मतलब है पेशाब करना, फिर कुछ मिनट इंतजार करना और फिर से कोशिश करना।
• अनुसूचित शौचालय यात्राएं, जाने की आवश्यकता के बजाय हर दो से चार घंटे में पेशाब करना।
• द्रव। आहार प्रबंधन, आपके मूत्राशय पर नियंत्रण पाने के लिए। आपको अल्कोहल, कैफीन या अम्लीय खाद्य पदार्थों पर वापस कटौती करने या बचने की आवश्यकता हो सकती है। तरल खपत को कम करना, वजन कम करना या शारीरिक गतिविधि को बढ़ाना भी समस्या को कम कर सकता है।

पेल्विक फ्लोर मसल एक्सरसाइज

आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप इन एक्सरसाइज को मजबूत बनाने के लिए अक्सर करें पेशियाँ जो पेशाब को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। केगेल व्यायाम के रूप में भी जाना जाता है, ये अभ्यास तनाव असंयम के लिए विशेष रूप से प्रभावी हैं, लेकिन यह भी असंयम को रोकने में मदद कर सकता है।

पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों के व्यायाम करने के लिए, कल्पना करें कि आप अपने मूत्र प्रवाह को रोकने की कोशिश कर रहे हैं। फिर:

• मांसपेशियों को मजबूत करें (अनुबंध) जिसका उपयोग आप पेशाब को रोकने और पाँच सेकंड के लिए करने के लिए करेंगे, और फिर पाँच सेकंड के लिए आराम करेंगे। (यदि यह बहुत कठिन है, तो दो सेकंड के लिए पकड़कर शुरू करें और तीन सेकंड के लिए आराम करें।)
• एक बार में 10 सेकंड के लिए संकुचन करने के लिए काम करें।
• इसके लिए लक्ष्य रखें। प्रत्येक दिन 10 पुनरावृत्तियों के कम से कम तीन सेट।

आपको सही मांसपेशियों की पहचान करने और अनुबंध करने में मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर आपको भौतिक चिकित्सक के साथ काम करने या बायोफीडबैक तकनीकों का प्रयास करने का सुझाव दे सकता है।

h3> विद्युत उत्तेजना

श्रोणि फर्श की मांसपेशियों को उत्तेजित करने और मजबूत करने के लिए इलेक्ट्रोड को अस्थायी रूप से आपके मलाशय या योनि में डाला जाता है। कोमल विद्युत उत्तेजना तनाव असंयम के लिए प्रभावी हो सकती है और असंयम का आग्रह कर सकती है, लेकिन आपको कई महीनों में कई उपचारों की आवश्यकता हो सकती है।

दवाएं

असंयम का इलाज करने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं शामिल हैं:

• एंटीकोलिनर्जिक्स। ये दवाएं एक अतिसक्रिय मूत्राशय को शांत कर सकती हैं और आग्रह असंयम के लिए सहायक हो सकती हैं। उदाहरणों में ऑक्सीब्यूटिनिन (डिट्रोपन एक्स्ट्रा लार्ज), टोलटेरोडिन (डेट्रोल), डारिफेनाइन (इनेक्स), फेसोटेरोडीन (टोवियाज), सॉलिफेनैसिन (वेसिकेयर और ट्रोसपियम (सैंक्टुरा)
• मिरेबेग्रोन (माइब्रेटकिन) शामिल हैं। आग्रह असंयम का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, यह दवा मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देती है और मूत्र की मात्रा को बढ़ा सकती है जिससे आपका मूत्राशय पकड़ सकता है। यह आपके द्वारा एक बार में पेशाब करने में सक्षम राशि को बढ़ा सकता है, जिससे आपके मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में मदद मिलेगी।
• अल्फा ब्लॉकर्स। आग्रह या अतिप्रवाह असंयम वाले पुरुषों में, ये दवाएं प्रोस्टेट में मूत्राशय की गर्दन की मांसपेशियों और मांसपेशियों के तंतुओं को आराम देती हैं और मूत्राशय को खाली करना आसान बनाती हैं। उदाहरणों में तमसुलोसिन (फ्लोमैक्स), अल्फुझोसिन (उरोक्सट्रल), सिलोडोसिन (रैपाफ्लो), डॉक्साज़ोसिन (कार्डुरा) और टेराज़ोसिन शामिल हैं।
<>> सामयिक एस्ट्रोजन। महिलाओं के लिए, कम खुराक, योनि क्रीम, अंगूठी या पैच के रूप में सामयिक एस्ट्रोजन लगाने से मूत्रमार्ग और योनि क्षेत्रों में ऊतकों को फिर से जीवंत करने में मदद मिल सकती है। सिस्टमिक एस्ट्रोजेन - हार्मोन को एक गोली के रूप में लेना - मूत्र असंयम के लिए अनुशंसित नहीं है और इससे भी बदतर हो सकता है।

चिकित्सा उपकरण

असंयम के साथ महिलाओं का इलाज करने के लिए डिज़ाइन किए गए उपकरणों में शामिल हैं:
• मूत्रमार्ग, एक छोटा, टैम्पोन जैसा डिस्पोजेबल उपकरण एक विशिष्ट गतिविधि से पहले मूत्रमार्ग में डाला जाता है, जैसे कि टेनिस, जो असंयम को ट्रिगर कर सकता है। । इंसर्ट रिसाव को रोकने के लिए प्लग के रूप में कार्य करता है, और पेशाब से पहले हटा दिया जाता है।
• एक कठोर रिंग, जिसे आप अपनी योनि में डालते हैं और पूरे दिन पहनते हैं। डिवाइस का उपयोग आमतौर पर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए किया जाता है जिसके पास एक प्रोलैप्स है जो असंयम पैदा कर रहा है। पेशाब के रिसाव को रोकने के लिए, पेसरी आपके मूत्राशय को पकड़ती है, जो योनि के पास होता है।

परम्परागत उपचार p>

• सामग्री इंजेक्शन लगाना। एक सिंथेटिक सामग्री मूत्रमार्ग के आसपास के ऊतक में इंजेक्ट की जाती है। उभड़ा हुआ पदार्थ मूत्रमार्ग को बंद रखने और मूत्र के रिसाव को कम करने में मदद करता है। यह प्रक्रिया आम तौर पर तनाव-असंयम के लिए सर्जरी जैसे अधिक-आक्रामक उपचारों की तुलना में बहुत कम प्रभावी है और आमतौर पर नियमित रूप से दोहराया जाना चाहिए।
• बोटुलिनम विष प्रकार ए (बोटॉक्स)। मूत्राशय की मांसपेशियों में बोटॉक्स के इंजेक्शन से उन लोगों को फायदा हो सकता है जिनके पास ओवरएक्टिव मूत्राशय है। बोटॉक्स आमतौर पर लोगों को केवल तभी निर्धारित किया जाता है जब अन्य पहली पंक्ति की दवाएं सफल नहीं हुईं।
• तंत्रिका उत्तेजक। पेसमेकर जैसा दिखने वाला एक उपकरण आपकी त्वचा के नीचे मूत्राशय नियंत्रण (त्रिक नसों) में शामिल नसों में दर्द रहित विद्युत दालों को पहुंचाने के लिए प्रत्यारोपित किया जाता है। त्रिक नसों को उत्तेजित करना अगर अन्य चिकित्साओं ने काम नहीं किया है तो आग्रह असंयम को नियंत्रित कर सकते हैं। डिवाइस को आपके नितंब में त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित किया जा सकता है और निचले हिस्से में तारों से जोड़ा जा सकता है, जघन क्षेत्र के ऊपर या विशेष उपकरण के उपयोग के साथ योनि में डाला जाता है।

सर्जरी।

यदि अन्य उपचार काम नहीं कर रहे हैं, तो कई शल्य प्रक्रियाएं मूत्र असंयम का कारण बनने वाली समस्याओं का इलाज कर सकती हैं:

• स्लिंग प्रक्रियाएं। आपके शरीर के ऊतक, सिंथेटिक सामग्री या जाल के स्ट्रिप्स का उपयोग आपके मूत्रमार्ग के चारों ओर एक श्रोणि गोफन बनाने और मोटी मांसपेशियों के क्षेत्र में किया जाता है जहां मूत्राशय मूत्रमार्ग (मूत्राशय गर्दन) से जुड़ता है। गोफन मूत्रमार्ग को बंद रखने में मदद करता है, खासकर जब आपको खांसी या छींक आती है। इस प्रक्रिया का उपयोग तनाव असंयम के इलाज के लिए किया जाता है।
• मूत्राशय की गर्दन का निलंबन। यह प्रक्रिया आपके मूत्रमार्ग और मूत्राशय की गर्दन को समर्थन प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है - मोटी मांसपेशियों का एक क्षेत्र जहां मूत्राशय मूत्रमार्ग से जुड़ता है। इसमें एक पेट चीरा शामिल है, इसलिए यह सामान्य या स्पाइनल एनेस्थेसिया के दौरान किया जाता है।
• प्रोलैप्स सर्जरी। मिश्रित असंयम और पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स वाली महिलाओं में, सर्जरी में स्लिंग प्रक्रिया और प्रोलैप्स सर्जरी का संयोजन शामिल हो सकता है।
• कृत्रिम मूत्र दबानेवाला यंत्र। जब तक आप पेशाब करने के लिए तैयार नहीं होते हैं, तब तक मूत्राशय की गर्दन के चारों ओर मूत्राशय की गर्दन के चारों ओर एक छोटी, तरल पदार्थ से भरी अंगूठी को प्रत्यारोपित किया जाता है। पेशाब करने के लिए, आप अपनी त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित एक वाल्व दबाते हैं, जिससे अंगूठी खराब हो जाती है और आपके मूत्राशय से मूत्र प्रवाह करने की अनुमति देता है।

अवशोषक पैड और कैथेटर

यदि चिकित्सा हो तो उपचार आपके असंयम को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकते हैं, आप उन उत्पादों की कोशिश कर सकते हैं जो मूत्र को लीक करने में असुविधा और असुविधा को कम करने में मदद करते हैं:

• पैड और सुरक्षात्मक वस्त्र। अधिकांश उत्पाद सामान्य अंडरवियर की तुलना में अधिक भारी नहीं होते हैं और इन्हें आसानी से हर रोज़ के कपड़ों के नीचे पहना जा सकता है। जिन पुरुषों को पेशाब की समस्या होती है, वे ड्रिप कलेक्टर का उपयोग कर सकते हैं - शोषक पैडिंग की एक छोटी सी जेब जो लिंग के ऊपर पहनी जाती है और क्लोज-फिटिंग अंडरवियर द्वारा जगह में रखी जाती है।
• कैथेटर। यदि आप असंयमी हैं, क्योंकि आपका मूत्राशय ठीक से खाली नहीं है, तो आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप अपने मूत्राशय को निकालने के लिए दिन में कई बार अपने मूत्रमार्ग में एक नरम ट्यूब (कैथेटर) डालें। आपको सुरक्षित पुन: उपयोग के लिए इन कैथेटर को साफ करने के बारे में निर्देश दिया जाएगा।

क्लिनिकल परीक्षण

जीवन शैली और घरेलू उपचार

मूत्र रिसाव की समस्या त्वचा की जलन को रोकने के लिए आपको अतिरिक्त देखभाल करने की आवश्यकता हो सकती है:

• अपने आप को साफ़ करने के लिए वॉशक्लॉथ का उपयोग करें
• अपनी त्वचा को हवा में सूखने दें
• बचें बार-बार धोना और धोना क्योंकि ये मूत्राशय के संक्रमण के खिलाफ आपके शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को कम कर सकते हैं
• अपनी त्वचा को मूत्र से बचाने के लिए किसी पेट्रोलियम क्रीम या कोकोआ मक्खन जैसी बाधा क्रीम का उपयोग करने पर विचार करें
• पूछें आपका डॉक्टर मूत्र को हटाने के लिए बनाए गए विशेष क्लीन्ज़र के बारे में जो अन्य उत्पादों की तुलना में कम सूख सकता है।

यदि आपके पास असंयम या रात में असंयम है, तो शौचालय को और अधिक सुविधाजनक बनाएं:

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• किसी भी ऐसे आसनों या फ़र्नीचर को ले जाएँ, जो आप यात्रा कर सकते हैं या शौचालय के रास्ते से टकरा सकते हैं
• अपने रास्ते को रोशन करने और गिरने के अपने जोखिम को कम करने के लिए एक रात की रोशनी का उपयोग करें

यदि आपके पास कार्यात्मक अनिश्चितता है टिनेंस, आप कर सकते हैं:

• अपने बेडरूम में एक बेडसाइड कमोड रखें
• एक ऊंचा टॉयलेट सीट स्थापित करें
• एक मौजूदा बाथरूम के दरवाजे को चौड़ा करें

वैकल्पिक चिकित्सा

कोई वैकल्पिक चिकित्सा उपचार नहीं हैं जो मूत्र असंयम को ठीक करने के लिए सिद्ध हुए हैं। प्रारंभिक अध्ययनों से पता चला है कि एक्यूपंक्चर कुछ अल्पकालिक लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है। योग भी मूत्र असंयम के लिए कुछ लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

नकल और समर्थन

यदि आप मूत्राशय नियंत्रण समस्या के बारे में शर्मिंदा हैं, तो आप सामना करने की कोशिश कर सकते हैं अपने खुद के शोषक पैड पहनने, अतिरिक्त कपड़े ले जाने या यहां तक ​​कि बाहर जाने से बचने से।

लेकिन मूत्र असंयम के लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। अपने चिकित्सक से उपचार के बारे में पूछना महत्वपूर्ण है। आप एक सक्रिय और आत्मविश्वासी जीवन पाने के रास्ते पर होंगे।

अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी

यदि आपको मूत्र असंयम है, तो आप अपनी प्राथमिक देखभाल देखकर शुरू कर सकते हैं चिकित्सक। आपको एक डॉक्टर को संदर्भित किया जा सकता है जो मूत्र पथ विकारों (मूत्र रोग विशेषज्ञ) में माहिर हैं, या यदि आप एक महिला हैं, तो महिला मूत्राशय की समस्याओं और मूत्र समारोह (मूत्र रोग विशेषज्ञ) में विशेष प्रशिक्षण के साथ स्त्री रोग विशेषज्ञ हैं।

h3> आप क्या करते हैं। कर सकते हैं

अपनी नियुक्ति के लिए तैयार होने के लिए, यह मदद करता है:

• किसी भी पूर्व-नियुक्ति प्रतिबंधों से अवगत रहें, जैसे कि आपके आहार को प्रतिबंधित करना।
<। li> अपने लक्षणों को लिखें, जिसमें आप कितनी बार पेशाब करते हैं, रात में मूत्राशय की गतिविधि और असंयम के एपिसोड।
• खुराक सहित और कितनी बार आप दवा लेते हैं, इसकी सभी दवाओं, विटामिन और पूरक आहार की सूची बनाएं।
• मुख्य चिकित्सा जानकारी लिखें, जिसमें आपके पास मौजूद अन्य शर्तें भी हो सकती हैं।
• किसी रिश्तेदार या दोस्त को आपके साथ जाने के लिए कहें, ताकि आपको यह याद रखने में मदद मिल सके कि डॉक्टर क्या कहते हैं।
• अपने साथ एक नोटबुक या इलेक्ट्रॉनिक उपकरण लें, और अपनी यात्रा के दौरान महत्वपूर्ण जानकारी को नोट करने के लिए इसका उपयोग करें।
• अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न लिखें।

uri के लिए। nary असंयम, आपके डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ बुनियादी प्रश्न शामिल हैं:

• मेरे लक्षणों का सबसे संभावित कारण क्या है?
• मुझे किस प्रकार के परीक्षणों की आवश्यकता है? क्या इन परीक्षणों के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता है?
• क्या मेरा मूत्र असंयम अस्थायी है?
• क्या उपचार उपलब्ध हैं?
• क्या मुझे उपचार के किसी भी दुष्प्रभाव का अनुमान लगाना चाहिए?
• क्या आप मेरे लिए निर्धारित दवा का एक सामान्य विकल्प है?
• मेरे पास अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं। मैं इन स्थितियों को एक साथ कैसे प्रबंधित कर सकता हूं?

अपनी नियुक्ति के दौरान अन्य प्रश्न पूछने में संकोच न करें क्योंकि वे आपके साथ होते हैं।

अपने चिकित्सक से क्या उम्मीद करें

आपका डॉक्टर आपसे कई प्रश्न पूछ सकता है, जैसे:

• आपको पहले लक्षणों का अनुभव कब हुआ, और वे कितने गंभीर हैं?
• क्या आपके लक्षण निरंतर या सामयिक रहे हैं?
• क्या, अगर कुछ भी, अपने लक्षणों में सुधार या बिगड़ने लगता है?
• आपको कितनी बार पेशाब करने की आवश्यकता है?
• आप मूत्र कब रिसाव करते हैं?
• क्या आपको अपने मूत्राशय को खाली करने में परेशानी है?
• क्या आपने अपने मूत्र में रक्त देखा है?
• क्या आप धूम्रपान करते हैं?
• आप कितनी बार शराब और कैफीन युक्त पेय पीते हैं?
• आप कितनी बार मसालेदार, शक्कर या अम्लीय खाद्य पदार्थ खाते हैं?