वैरिकाज - वेंस

अवलोकन

वैरिकाज़ नसें मुड़ जाती हैं, बढ़े हुए नसों। किसी भी सतही नस का परिवर्तन हो सकता है, लेकिन सबसे अधिक प्रभावित नसें आपके पैरों में होती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि सीधे खड़े होने और चलने से आपके निचले शरीर की नसों में दबाव बढ़ जाता है।

कई लोगों के लिए, वैरिकाज़ नसों और मकड़ी की नसें - वैरिकाज़ नसों की एक सामान्य, मामूली भिन्नता - बस एक कॉस्मेटिक चिंता है। अन्य लोगों के लिए, वैरिकाज़ नसों में दर्द और असुविधा हो सकती है। कभी-कभी वैरिकाज़ नसों के कारण अधिक गंभीर समस्याएं होती हैं।

उपचार में आपके चिकित्सक द्वारा नसों को बंद करने या हटाने के लिए स्व-देखभाल उपायों या प्रक्रियाओं को शामिल किया जा सकता है।

लक्षण

वैरिकाज़ नसों के कारण कोई दर्द नहीं हो सकता है। आपके पास वैरिकाज़ नसों के संकेत शामिल हो सकते हैं:

• वे रंग जो गहरे बैंगनी या नीले रंग के होते हैं
• नसें जो मुड़ और उभरी हुई दिखाई देती हैं; वे अक्सर आपके पैरों पर डोरियों की तरह होते हैं

जब दर्दनाक लक्षण और लक्षण होते हैं, तो वे शामिल हो सकते हैं:

• आपके पैरों में दर्द या भारीपन li>
• आपके निचले पैरों में जलन, धड़कन, मांसपेशियों में ऐंठन और सूजन
• लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने के बाद दर्द होना
• आपके एक या एक से अधिक नसों में खुजली
• वैरिकाज़ नस के आसपास की त्वचा की मलिनकिरण

स्पाइडर नस वैरिकाज़ नसों के समान होती हैं, लेकिन वे छोटी होती हैं। मकड़ी नसें त्वचा की सतह के करीब पाई जाती हैं और अक्सर लाल या नीली होती हैं।

मकड़ी नसें पैरों पर होती हैं, लेकिन चेहरे पर भी पाई जा सकती हैं। वे आकार में भिन्न होते हैं और अक्सर एक मकड़ी के जाल की तरह दिखते हैं।

डॉक्टर को देखने के लिए कब

आत्म-देखभाल - जैसे व्यायाम, अपने पैरों को ऊपर उठाना या संपीड़न मोज़ा पहनना - आपकी मदद कर सकता है वैरिकाज़ नसों के दर्द को कम करना और उन्हें खराब होने से रोक सकता है। लेकिन अगर आप इस बारे में चिंतित हैं कि आपकी नसें कैसे दिखती हैं और महसूस होती हैं और स्व-देखभाल के उपायों ने आपकी स्थिति को खराब होने से नहीं रोका है, तो अपने चिकित्सक को देखें।

कारण

कमजोर या क्षतिग्रस्त वाल्व वैरिकाज़ नसों को जन्म दे सकता है। धमनियां आपके हृदय से आपके बाकी ऊतकों तक रक्त ले जाती हैं, और नसें आपके शरीर के बाकी हिस्सों से आपके दिल में रक्त को वापस लाती हैं, इसलिए रक्त को फिर से इकट्ठा किया जा सकता है। आपके दिल में रक्त लौटने के लिए, आपके पैरों की नसों को गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ काम करना चाहिए।

आपके निचले पैरों में मांसपेशियों में संकुचन पंप के रूप में कार्य करता है, और लोचदार नस की दीवारें आपके दिल में रक्त की वापसी में मदद करती हैं। आपकी शिराओं में छोटे-छोटे वाल्व खुलते हैं, जब रक्त आपके हृदय की ओर बहता है और रक्त को पीछे की ओर बहने से रोकता है। यदि ये वाल्व कमजोर या क्षतिग्रस्त हैं, तो रक्त शिरा में पीछे और पूल में बह सकता है, जिससे नसें खिंचती हैं या मुड़ती हैं।

जोखिम कारक

ये कारक आपके वैरिकाज़ के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं। नस:

• आयु। वैरिकाज़ नसों का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है। एजिंग आपकी नसों में वाल्वों पर पहनने और आंसू का कारण बनता है जो रक्त प्रवाह को विनियमित करने में मदद करते हैं। आखिरकार, यह पहनने के कारण वाल्व कुछ रक्त को आपकी नसों में वापस प्रवाहित करने की अनुमति देता है, जहां यह आपके दिल में बहने के बजाय इकट्ठा होता है।
• सेक्स। महिलाओं में स्थिति विकसित होने की अधिक संभावना है। गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन, माहवारी या रजोनिवृत्ति एक कारक हो सकता है क्योंकि महिला हार्मोन नसों की दीवारों को आराम देते हैं। हार्मोन उपचार, जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, वैरिकाज़ नसों के आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
• गर्भावस्था। गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। यह परिवर्तन बढ़ते भ्रूण का समर्थन करता है, लेकिन आपके पैरों में एक दुर्भाग्यपूर्ण दुष्प्रभाव - बढ़े हुए नसों का उत्पादन भी कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन भी भूमिका निभा सकते हैं।
• पारिवारिक इतिहास। यदि परिवार के अन्य सदस्यों में वैरिकाज़ नसें होती हैं, तो अधिक संभावना है कि आप भी करेंगे।
• मोटापा। अधिक वजन होने के कारण आपकी नसों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
• लंबे समय तक खड़े रहना या बैठना। आपका रक्त तब तक नहीं बहता है जब आप लंबे समय तक एक ही स्थिति में होते हैं।

जटिलताओं

वैरिकाज़ नसों की जटिलताओं, हालांकि दुर्लभ, इसमें शामिल हो सकते हैं:

• अल्सर। विशेष रूप से टखनों के पास वैरिकाज़ नसों के पास त्वचा पर दर्दनाक अल्सर बन सकता है। त्वचा पर एक फीका पड़ा हुआ स्थान आमतौर पर अल्सर के रूपों से पहले शुरू होता है। अपने डॉक्टर को तुरंत देखें यदि आपको संदेह है कि आपने अल्सर विकसित किया है।
• रक्त के थक्के। कभी-कभी, पैरों के भीतर गहरी नसें बढ़ जाती हैं। ऐसे मामलों में, प्रभावित पैर दर्दनाक और प्रफुल्लित हो सकता है। किसी भी लगातार पैर में दर्द या सूजन चिकित्सा ध्यान केंद्रित करती है क्योंकि यह रक्त के थक्के को इंगित कर सकती है - एक ऐसी स्थिति जिसे चिकित्सकीय रूप से थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के रूप में जाना जाता है।
• रक्तस्राव। कभी-कभी, त्वचा के बहुत करीब नसें फट सकती हैं। यह आमतौर पर केवल मामूली रक्तस्राव का कारण बनता है। लेकिन किसी भी रक्तस्राव में चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

रोकथाम

वैरिकाज़ नसों को पूरी तरह से रोकने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन आपके परिसंचरण और मांसपेशियों की टोन में सुधार से वैरिकाज़ नसों के विकास या अतिरिक्त होने के आपके जोखिम को कम किया जा सकता है। घर पर वैरिकाज़ नसों से असुविधा का इलाज करने के लिए आप जो उपाय कर सकते हैं, वे वैरिकाज़ नसों को रोकने में मदद कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• व्यायाम करना
• अपना वजन देखना
• > उच्च फाइबर, कम नमक वाले आहार का सेवन
• ऊँची एड़ी के जूते और तंग होज़री से बचना
• अपने पैरों को ऊपर उठाना
• अपने बैठने या खड़े होने की स्थिति को बदलना li>

निदान

वैरिकाज़ नसों का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपकी शारीरिक जाँच करेगा, जिसमें आपकी उपस्थिति भी शामिल है। जब आप सूजन की जांच करने के लिए खड़े होते हैं तो पैर। आपका डॉक्टर आपको अपने पैरों में किसी भी दर्द और दर्द का वर्णन करने के लिए कह सकता है।

आपको यह देखने के लिए एक अल्ट्रासाउंड परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है कि क्या आपकी नसों में वाल्व सामान्य रूप से काम कर रहे हैं या यदि रक्त के थक्के का कोई सबूत है । इस गैर-परीक्षणशील परीक्षण में, एक तकनीशियन एक छोटे से हाथ से चलने वाले उपकरण (ट्रांसड्यूसर) को चलाता है, साबुन के एक बार के आकार के बारे में, आपके शरीर के क्षेत्र में आपकी त्वचा के खिलाफ जांच की जाती है। ट्रांसड्यूसर आपके पैरों की नसों की छवियों को एक मॉनीटर तक पहुंचाता है, इसलिए एक तकनीशियन और आपका डॉक्टर उन्हें देख सकते हैं।

उपचार

सौभाग्य से, उपचार का आमतौर पर एक अस्पताल का मतलब नहीं होता है या लंबी, असहज वसूली। कम इनवेसिव प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, वैरिकाज़ नसों का इलाज आमतौर पर एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जा सकता है।

अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या बीमा आपके उपचार की लागत को कवर करेगा। यदि विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक कारणों से किया जाता है, तो आपको स्वयं वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए भुगतान करना होगा।

स्व-देखभाल

आत्म-देखभाल - जैसे व्यायाम करना, वजन कम करना, तंग कपड़े न पहनना, अपने पैरों को ऊपर उठाना, और लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से बचना - दर्द को कम कर सकता है और वैरिकाज़ नसों को खराब होने से रोक सकता है।

संपीड़न मोज़ा

पूरे दिन संपीड़न मोज़ा पहनना। अन्य उपचारों पर जाने से पहले प्रयास करने का अक्सर पहला तरीका है। वे लगातार आपके पैरों को निचोड़ते हैं, नसों और पैर की मांसपेशियों को रक्त को अधिक कुशलता से स्थानांतरित करने में मदद करते हैं। संपीड़न की मात्रा प्रकार और ब्रांड द्वारा भिन्न होती है।

आप अधिकांश फार्मेसियों और चिकित्सा आपूर्ति स्टोरों पर संपीड़न स्टॉकिंग्स खरीद सकते हैं। प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंथ स्टॉकिंग्स भी उपलब्ध हैं, और यदि आपके वैरिकाज़ नसों के लक्षण पैदा कर रहे हैं तो बीमा द्वारा कवर किया जा सकता है।

अधिक-गंभीर वैरिकाज़ नसों के लिए अतिरिक्त उपचार

यदि आप कोई जवाब नहीं देते हैं स्व-देखभाल या संपीड़न स्टॉकिंग्स के लिए, या यदि आपकी स्थिति अधिक गंभीर है, तो आपका डॉक्टर इन वैरिकाज़ नसों के उपचारों में से एक का सुझाव दे सकता है:

• स्केलेरोथेरेपी। इस प्रक्रिया में, आपका डॉक्टर एक समाधान या फोम के साथ छोटे और मध्यम आकार के वैरिकाज़ नसों को इंजेक्ट करता है जो इन नसों को दाग और बंद कर देता है। कुछ हफ्तों में, इलाज किए गए वैरिकाज़ नसों को फीका होना चाहिए।

  हालांकि एक ही नस को एक से अधिक बार इंजेक्ट करने की आवश्यकता हो सकती है, अगर सही तरीके से किया जाए तो स्क्लेरोथेरेपी प्रभावी है। स्क्लेरोथेरेपी में एनेस्थीसिया की आवश्यकता नहीं होती है और यह आपके डॉक्टर के कार्यालय में किया जा सकता है।

• बड़ी नसों की फोम स्केलेरोथेरेपी। एक फोम समाधान के साथ एक बड़ी नस का इंजेक्शन भी एक नस को बंद करने और इसे सील करने के लिए एक संभावित उपचार है।
• लेजर उपचार। डॉक्टर छोटे वैरिकाज़ नसों और मकड़ी नसों को बंद करने के लिए लेजर उपचार में नई तकनीक का उपयोग कर रहे हैं। लेज़र ट्रीटमेंट नस पर तेज रोशनी भेजकर काम करता है, जिससे नस धीरे-धीरे फीकी और गायब हो जाती है। कोई चीरा या सुई का उपयोग नहीं किया जाता है।
• रेडियोफ्रीक्वेंसी या लेजर ऊर्जा का उपयोग करके कैथेटर-सहायक प्रक्रियाएं। इन उपचारों में से एक में, आपका डॉक्टर एक पतली नस (कैथेटर) को एक बढ़े हुए नस में डालता है और कैथेटर की नोक को रेडियोफ्रीक्वेंसी या लेजर ऊर्जा का उपयोग करके गर्म करता है। जैसे-जैसे कैथेटर को बाहर निकाला जाता है, ऊष्मा शिरा को नष्ट कर देती है, जिससे यह बंद हो जाता है और बंद हो जाता है। यह प्रक्रिया बड़ी वैरिकाज़ नसों के लिए पसंदीदा उपचार है।
• उच्च बंधाव और नस अलग करना। इस प्रक्रिया में एक नस को बांधने से पहले एक गहरी नस को जोड़ना और छोटे चीरों के माध्यम से नस को निकालना शामिल है। यह ज्यादातर लोगों के लिए एक आउट पेशेंट प्रक्रिया है। नस को हटाने से आपके पैर में परिसंचरण पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ेगा क्योंकि पैर की गहरी नसें रक्त के बड़े संस्करणों की देखभाल करती हैं।
• एम्बुलैटिक फलेबैक्टोमी (फ्लू-बीके-तुह-मे)। आपका डॉक्टर छोटी त्वचा के छिद्रों की एक श्रृंखला के माध्यम से छोटे वैरिकाज़ नसों को हटा देता है। आपके पैर के कुछ हिस्से जो चुभ रहे हैं, उन्हें इस आउट पेशेंट प्रक्रिया में सुन्न किया जाता है। स्कारिंग आमतौर पर न्यूनतम है।
• एंडोस्कोपिक नस सर्जरी। यदि आप अन्य तकनीकों में विफल होते हैं, तो आपको केवल पैर के अल्सर से जुड़े एक उन्नत मामले में इस ऑपरेशन की आवश्यकता हो सकती है। आपका सर्जन वैरिकाज़ नसों को देखने और बंद करने के लिए आपके पैर में डाले गए एक पतली वीडियो कैमरा का उपयोग करता है और फिर छोटे चीरों के माध्यम से नसों को निकालता है। यह प्रक्रिया एक आउट पेशेंट के आधार पर की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान विकसित होने वाली वैरिकाज़ नसें आमतौर पर प्रसव के बाद तीन से 12 महीनों के भीतर चिकित्सा उपचार के बिना सुधर जाती हैं।

जीवनशैली और घरेलू उपचार

कुछ ऐसे स्व-देखभाल के उपाय हैं जिन्हें आप अपना सकती हैं उस असुविधा को कम करने के लिए जो वैरिकाज़ नसों का कारण बन सकती है। ये समान उपाय वैरिकाज़ नसों के विकास को रोकने या धीमा करने में मदद कर सकते हैं, साथ ही साथ। वे शामिल हैं:

• व्यायाम। चलते रहो। चलना आपके पैरों में रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने का एक शानदार तरीका है। आपका डॉक्टर आपके लिए एक उपयुक्त गतिविधि स्तर की सिफारिश कर सकता है।
• अपना वजन और अपना आहार देखें। अतिरिक्त पाउंड बहा देने से आपकी नसों पर अनावश्यक दबाव पड़ता है। आप जो खाते हैं वह भी मदद कर सकता है। वाटर रिटेंशन से होने वाली सूजन को रोकने के लिए कम नमक वाले आहार का पालन करें।
• आप क्या पहनते हैं, यह देखें। ऊँची एड़ी के जूते से बचें। कम एड़ी के जूते बछड़े की मांसपेशियों को अधिक काम करते हैं, जो आपकी नसों के लिए बेहतर है। अपनी कमर, पैर या कमर के आसपास तंग कपड़े न पहनें क्योंकि ये वस्त्र रक्त प्रवाह को कम कर सकते हैं।
• अपने पैरों को ऊपर उठाएं। अपने पैरों में परिसंचरण को बेहतर बनाने के लिए, अपने पैरों को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाने के लिए रोजाना कई छोटे ब्रेक लें। उदाहरण के लिए, अपने पैरों को तीन या चार तकियों पर टिकाकर लेटें।
• लंबे समय तक बैठने या खड़े होने से बचें। रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए अपनी स्थिति को बार-बार बदलने का एक बिंदु बनाएं।

वैकल्पिक चिकित्सा

हालांकि उनका अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, कई वैकल्पिक उपचार दावा करते हैं पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता के लिए सहायक उपचार, वैरिकाज़ नसों से जुड़ी एक स्थिति जिसमें पैर की नसों को हृदय में रक्त लौटने में समस्या होती है। इन उपचारों में शामिल हैं:

• हार्स चेस्टनट
• कसाई का झाड़ू
• अंगूर (पत्ते, पाल, बीज और फल)
• मीठा तिपतिया घास

किसी भी जड़ी बूटी या आहार अनुपूरक की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि ये उत्पाद सुरक्षित हैं और किसी भी दवा के साथ हस्तक्षेप नहीं करेंगे।

अपनी नियुक्ति के लिए तैयारी कर रहे हैं।

आपकी नियुक्ति से पहले आपको कोई विशेष तैयारी नहीं करनी होगी। आपके डॉक्टर को वैरिकाज़ नसों का निदान करने के लिए आपके नंगे पैर और पैरों को देखने और यह पता लगाने की आवश्यकता होगी कि आपकी स्थिति के लिए क्या उपचार हो सकता है।

आपका प्राथमिक देखभाल डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप एक डॉक्टर को देखें जो नस में माहिर है। शर्तें (फेलोबोलॉजिस्ट), एक संवहनी सर्जन या एक डॉक्टर जो त्वचा की स्थिति (त्वचा विशेषज्ञ या त्वचाविज्ञान सर्जन) का इलाज करता है। इस बीच, आपकी नियुक्ति की तैयारी के लिए और आत्म-देखभाल शुरू करने के लिए कुछ कदम उठाए जा सकते हैं।

आप क्या कर सकते हैं

• कोई भी लक्षण लिखें ' फिर से अनुभव करना, जिसमें कोई भी वैरिकाज़ नसों से असंबंधित लग सकता है।
• मुख्य व्यक्तिगत जानकारी लिखें, जिसमें वैरिकाज़ नसों या मकड़ी नसों का पारिवारिक इतिहास शामिल है।
• सभी दवाओं की सूची बनाएं। , विटामिन या पूरक जो आप ले रहे हैं।
• अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न लिखें।

अपने डॉक्टर के साथ आपका समय सीमित है, इसलिए प्रश्नों की एक सूची तैयार करें आपको अपना अधिकांश समय एक साथ करने में मदद कर सकता है। आपके डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ बुनियादी सवालों में शामिल हैं:

• मेरे कारक का सबसे संभावित कारण क्या है?
• क्या मेरी वैरिकाज़ नसों के लिए अन्य संभावित कारण हैं?
• मुझे किस प्रकार के परीक्षणों की आवश्यकता होगी?
• वैरिकाज़ नसों का इलाज कैसे किया जाता है? आप मेरे लिए क्या उपचार सुझाते हैं?
• क्या मेरा बीमा वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए भुगतान करेगा?
• मैं अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के साथ वैरिकाज़ नसों का प्रबंधन कैसे कर सकता / सकती हूँ?
• क्या कोई गतिविधि प्रतिबंध हैं जिनका मुझे पालन करने की आवश्यकता है?
• क्या कोई ब्रोशर या अन्य मुद्रित सामग्री है जिसे मैं अपने साथ घर ले जा सकता हूं? आप किन वेबसाइटों पर जाने की सलाह देते हैं?

अपने डॉक्टर से क्या उम्मीद करें

आपका डॉक्टर आपसे कई सवाल पूछ सकता है। उन्हें जवाब देने के लिए तैयार होने के लिए आप किसी भी बिंदु पर जाने के लिए समय आरक्षित कर सकते हैं जिस पर आप अधिक समय बिताना चाहते हैं। आपका डॉक्टर पूछ सकता है:

• आपने पहली बार वैरिकाज़ नसों को कब नोटिस किया था?
• क्या आपको कोई दर्द है? यदि हां, तो आपका दर्द कितना गंभीर है?
• क्या, अगर कुछ भी, अपने लक्षणों में सुधार करने के लिए लगता है?
• क्या आपके लक्षणों को बिगड़ने के लिए कुछ भी दिखाई देता है?

इस बीच आप क्या कर सकते हैं

अपनी नियुक्ति से पहले ही, आप आत्म-देखभाल शुरू कर सकते हैं। लंबे समय तक एक स्थिति में खड़े होने या बैठने की कोशिश न करें, जब आप बैठे हों तो अपने पैरों को ऊपर उठाएं, और असहज जूते और तंग मोजे या होज़री से बचें।