10 आंखें खोलने वाले तथ्य जो आपने वास्तव में वागिनस, सेक्स, ओर्गास्म और अधिक के बारे में नहीं जानते थे

जब यौन स्वास्थ्य की बात आती है, तो हम यह सोचना चाहेंगे कि हमने इसे पुरुष और स्त्री शरीर रचना से लेकर सेक्स, ओर्गास्म और प्रजनन क्षमता तक कवर किया है। और हम निश्चित रूप से संदिग्ध योनि प्रवृत्तियों के हमारे उचित हिस्से में देरी कर रहे हैं, जैसे कि क्या योनि में लहसुन डालना एक खमीर संक्रमण का इलाज कर सकता है और यदि वाष्पशील कॉफी पर बैठना वास्तव में श्रम को प्रेरित करेगा। (नहीं और नहीं, रिकॉर्ड के लिए।)

इसलिए जब हम आए थे द वंडर डाउन अंडर ($ 21, amazon.com), तो हमें यह जानकर आश्चर्य हुआ कि वास्तव में एक है बहुत अधिक हम सेक्स और यौन स्वास्थ्य से संबंधित नहीं हैं। वास्तव में, हमने सहकर्मियों और यौन शिक्षकों नीना ब्रोचमैन, एमडी और एलेन स्टोककेन डाहल से बहुत कुछ सीखा, हम जानते थे कि हमें साझा करना था। नीचे, 10 आकर्षक tidbits जो आपने शायद आपके के बारे में नहीं जानते थे। नीचे

ज्यादातर लोग सोचते हैं कि भगशेफ एक छोटा सा खुशी क्षेत्र है जिसे वल्वा के अंदर टक किया गया है। यह बताता है कि जो आप देख रहे हैं वह केवल हिमशैल का टिप है, इसलिए बोलने के लिए। क्लिटोरिस श्रोणि में अच्छी तरह से फैली हुई है और यह लिंग के समान ऊतक से विकसित होती है।

"गर्भाशय में बारहवें सप्ताह तक, पुरुष और महिला भ्रूण के जननांग पथ बिल्कुल एक जैसे होते हैं, हावी होते हैं। एक प्रकार के मिनी-लिंग (या गीगा-क्लिटोरिस!) को जननांग ट्यूबरकल के रूप में जाना जाता है, "ब्रोचमैन और स्टोकलेन डाहल लिखें। “इसमें महिला या पुरुष यौन अंग के रूप में विकसित होने की क्षमता है। चूंकि लिंग और भगशेफ दोनों एक ही मूल संरचना से विकसित होते हैं, इसलिए दोनों अंग रूप और कार्य की कई समानताएं साझा करते हैं। "

एक अंतर: भगशेफ के सिर में तंत्रिका अंत की एकाग्रता 50 गुना है। लिंग का सिर। कोई आश्चर्य नहीं कि थोड़ा बहुत दबाव वहाँ जल्दी से सुखद से दर्दनाक तक जा सकता है।

नंगे नीचे जाने से आप कामुक महसूस कर सकते हैं। लेकिन कुछ जघन बाल रखने से आश्चर्यजनक लाभ होता है: सेक्स के दौरान अधिक आनंद। योनि के चारों ओर बाल हमारी यौन संवेदनशीलता को बढ़ाने में मदद करते हैं, ”लेखकों ने कहा। "यदि आपका साथी आपके जघन के बालों पर हल्के से प्रहार करता है, तो बालों का झुकना रोम को संकेत देगा, जो आपके तंत्रिका तंत्र को संदेश देगा।" झाड़ी के बिना, आप अपने आप को यौन संवेदना से बाहर निकाल सकते हैं।

हां, आपने सही पढ़ा। जाहिरा तौर पर सिंगल-ब्लेड रेजर बेहतर हैं। क्यों? कई ब्लेड के साथ आने वाले क़ीमती बालों के कारण अंतर्वर्धित बाल होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि प्रत्येक अतिरिक्त ब्लेड त्वचा की सतह के नीचे बाल को काटता है। ब्रोचमैन और स्टोकेन डाहल के अनुसार, "उच्च मूल्य का मतलब है कि बहुत सारे लोगों का मानना ​​है कि ब्लेड को अक्सर जितना हो सके ब्लेड को बदलने से बचना चाहिए, ताकि ब्लेड कुंद हो जाए और बैक्टीरिया में कवर हो जाए।" डिस्चार्ज का उद्देश्य योनि को साफ रखना और फफूंद लगाने वाले बैक्टीरिया जैसे बैक्टीरिया और श्लेष्मा झिल्ली की सतह से मृत कोशिकाओं को बाहर निकालना है। यह सफेद या स्पष्ट द्रव (आपके चक्र में आप कहां हैं इसके आधार पर) में संक्रमण को दूर करने में मदद करने के लिए लैक्टोबैसिली जैसे अच्छे बैक्टीरिया की एक अच्छी मात्रा होती है।

यह सब हालांकि नहीं है। निर्वहन योनि में श्लेष्म झिल्ली को लुब्रिकेट करने में मदद करता है। इसके बिना, हमें आँसू, घाव, दर्दनाक सेक्स और एसटीआई का अनुभव होने की अधिक संभावना है। यह कभी नहीं सोचा था कि हम ऐसा कह रहे हैं, लेकिन डिस्चार्ज आपका BFF है।

चलो इसे तोड़ दो: कहते हैं कि आप महीने में एक बार पांच दिनों के लिए खून बहाते हैं। हर साल 60 दिनों का रक्तस्राव होता है। यदि आपके पास 40 वर्षों की अवधि है, तो मासिक धर्म का 2,400 दिन, जो आपके जीवन के दौरान लगभग 6.5 वर्ष के बराबर होता है। मन। उड़ा।

AVID योगियों ने शायद सुना है कि योग प्रशिक्षकों ने मासिक धर्म के दौरान उल्टी के खिलाफ सलाह देते हैं (सोचते हैं: हैंडस्टैंड, हेडस्टैंड)। फिर भी शार्क सप्ताह के दौरान चुनौतीपूर्ण स्थिति से बचने का कोई कारण नहीं है। “पीरियड्स एंडोमेट्रियम का निष्कासन है। आपको कोई अधिक और कोई कम एंडोमेट्रियल ग्रोथ नहीं मिलती है चाहे आप कुछ भी करें, " लेखक हमें बताएं। इसलिए महीने के उस समय एक हेडस्टैंड (या तैरना, या सेक्स करना, या मैराथन चलाना) के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

क्या आपने कभी सेक्स किया है। । । और फिर तुरंत अपना प्रवाह शुरू कर दिया? तुम अकेले नहीं हो। हालांकि विशेषज्ञ पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हैं कि ऐसा क्यों होता है, उनके पास कुछ सिद्धांत हैं। एक "ऐंठन सिद्धांत" है, जो यह मानता है कि एक समान गर्भाशय संकुचन जो रक्त को बाहर करने के लिए जिम्मेदार है, संभोग के दौरान भी संकुचन को ट्रिगर करता है। इसलिए यदि आप अपना पीरियड शुरू होने से ठीक पहले सेक्स कर रहे हैं, तो मांसपेशियों में ऐंठन जो आपके चरमोत्कर्ष पर होती है, मासिक धर्म के रक्त को छोड़ने में मदद कर सकती है।

हम अपने प्री-पीरियड के मिजाज और चॉकलेट क्रेविंग को बुला सकते हैं। पीएमएस, लेकिन सही माहवारी सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जो लक्षणों को इतना गंभीर बना देती है, वे महिलाओं को रोजमर्रा की जिंदगी में उलझने से रोकती हैं। वे लगभग हर महीने होते हैं, न कि केवल एक बार।

"इसके अलावा, लक्षण PMS के लिए विशिष्ट समय पर शुरू और बंद होने चाहिए: उन्हें मासिक धर्म के चरण में शुरू करना चाहिए और तब रुकना चाहिए जब आपका अवधि आती है, ”लेखकों को लिखें। "सभी महिलाओं में लगभग 20 से 30 प्रतिशत लक्षण ऐसे होते हैं जो हल्के या मध्यम पीएमएस के रूप में योग्य होते हैं।"

यह एक मिथक है कि हम एक सेक्स ड्राइव के साथ पैदा हुए हैं। "ड्राइव वृत्ति की तरह हैं जो हमें जीवित रखने में मदद करते हैं," लेखकों को समझाते हैं। "वे दूसरों के बीच प्यास, भूख और थकान का कारण हैं।" इसलिए यद्यपि जीवन कम दिलचस्प होगा, हम वास्तव में जीवित रहने के लिए सेक्स करने के लिए की जरूरत नहीं है।

ब्रोचमन और स्टोकलेन डाहल का कहना है कि हमें यौन इच्छा के बारे में सोचना चाहिए। इनाम। “प्रणाली केवल तब तक काम करती है जब तक सेक्स मस्तिष्क के लिए एक इनाम के रूप में कार्य करता है। दूसरे शब्दों में, हम एक यौन भूख के साथ पैदा नहीं हुए हैं, हम बन यौन रूप से वांछित हैं। "

यहां आपको सेक्सी होने से पहले पसीने आने का एक अच्छा कारण है। ब्रोचमैन और स्टोकलेन डाहल लिखते हैं, "व्यायाम, विशेष रूप से सेक्स से ठीक पहले, आपको उत्तेजित होना आसान होता है और कई लोगों की संभोग तक पहुंचने की क्षमता बढ़ जाती है।" शाम की सैर के लिए निकले बीआरबी। । । ।