10 सूक्ष्म संकेत जो आपकी आयु को दूर करते हैं

एक महिला के शरीर के बारे में वास्तव में ऐसा क्या है जो उसकी उम्र को टेलीग्राफ करता है, जो कौवा के पैरों और हंसी की रेखाओं जैसे सामान्य संदिग्धों से परे है? पता चलता है कि सूक्ष्म, सिर से पैर के निशान हैं जो दिखाते हैं कि क्या एक महिला 30-कुछ है, या 50 से अधिक होने की संभावना है।

हमने सरल इकट्ठा किया, क्या यह अब ऊपर से ठीक हो गया है त्वचा विशेषज्ञ, मेकअप मास्टर्स, स्टाइलिस्ट और फिटनेस विशेषज्ञ। हमारी मदद से, आप सभी को विश्वास करेंगे कि आप कुछ ही समय में 10 साल छोटे हैं।

साइन # 1: बमुश्किल-वहाँ भौं

उन सुस्वाद लैश और भौंक कहाँ गए ? बालों के विकास को कम करने वाले हार्मोनों में, और कूप-विनाश करने वाले ट्वीज़िंग के उन सभी वर्षों में उम्र से संबंधित गिरावट तक इसे चाक करें।

आप क्या कर सकते हैं:

अब चुभन बंद करो। मारिया वेरेल, डिएन सॉयर के मेकअप आर्टिस्ट मारिया वेरेल का कहना है, 'प्रोफेशनल ब्रो शेपिंग के लिए जाएं और अपने ब्रो को बनाए रखने का तरीका जानें, ताकि आप ओवरवेट या ओवरवैक्स न करें।' अपने भौंह की तुलना में थोड़ा हल्का छाया। वेर्ल कहते हैं, "एक सतत रेखा खींचने के बजाय, कोमल पंख वाले स्ट्रोक बनाएं।" फिर मिश्रण करने के लिए एक सर्पिल भौंह ब्रश या बेबी टूथब्रश का उपयोग करें। या अनास्तासिया बेवर्ली हिल्स ब्रिक फिक्स ($ 21; एनास्टासिया.नेट) की कोशिश करें, एक मोम पेंसिल जिसे आप भौं पर स्वाइप करें और प्राकृतिक लुक के लिए पाउडर के साथ फॉलो करें।

प्राइम करें। लैंसमे सिल्स बूस्टर मस्कारा बेस ($ 24; लांसमोमस.कॉम) जैसी स्थिति और जो आपको मिला है उसे मोटा करता है।

स्विच मस्कारा लगाएं। मेबेलिन के वॉल्यूम एक्सप्रेस टर्बो बूस्ट मस्कारा ($ 7; ड्रगस्टोर्स राष्ट्रव्यापी) जैसे एक गाढ़ा उत्पाद के लिए अपना लंबा करने का फॉर्मूला स्वैप करें। वैंड को अपने लैशेस के बेस पर रखकर और साइड से स्वाइप करके पहला कोट अप्लाई करें। इसे 15 सेकंड के लिए सेट करें, फिर एक दूसरे कोट पर स्वीप करें।

अगला पृष्ठ: साइन # 2: अविश्वसनीय सिकुड़ती मुस्कान

साइन # 2: अविश्वसनीय सिकुड़ती मुस्कान

सालों की तड़प-तड़प, खाना-पीना, मूल रूप से अपना जीवन जीना-अपने सामने के दांतों को छोटा छोड़ सकते हैं, क्योंकि घर्षण उन्हें नीचे पहनता है। इसके अलावा, दाँत तामचीनी उम्र के साथ मिट जाती है, अंतर्निहित गहरे दांतों को दिखाने के माध्यम से, आपकी मुस्कान को फीका बना देती है।

आप क्या कर सकते हैं:

कवर करें। दांतों को चमकाएं और लिबास के साथ लंबाई जोड़ें, न्यू यॉर्क में कॉस्मेटिक डेंटिस्ट विलियम जे। कोहेन का सुझाव है। वह कहता है कि पतले, कस्टम-निर्मित गोले दाँत के सामने को कवर करते हैं और अंतिम रूप से 'अनिश्चित काल तक'। लेकिन वे प्रति दाँत $ 775 के मूल्य के हैं। बॉन्डिंग, जहां दांत के रंग की सामग्री को दांत की सतह पर लागू किया जाता है, आधी कीमत है और लगभग चार साल तक चलती है।

हल्का करें। अधिकांश दंत चिकित्सकों के कार्यालयों में पेशकश की गई, एक कुर्सी के विरंजन की कोशिश करें। या कई होम व्हाइटनिंग सिस्टम में से एक में निवेश करें।

मेकअप का उपयोग करें। फुलर-दिखने वाले मुंह के लिए लिप पेंसिल के साथ अपने होंठों के बाहर लाइन। हल्के रंग की लिपस्टिक के साथ टॉप। मेकअप आर्टिस्ट लौरा गेलर की सलाह है, 'डार्क प्लम, वाइन या ब्राउन रंग में लिपिस्टिक से दूर रहें।' 'चमकीले या हल्के रंग आपकी मुस्कान को और अधिक युवा बना देते हैं।'

अगला पृष्ठ: साइन # 3: वॉबलि ईयर लॉब्स

साइन # 3: वॉबली इयर लॉब्स

उन झूमर झुमके और अधिक आकार के हुप्स ने आपको कोई एहसान नहीं किया है: भारी झुमके पहनने के वर्षों के कारण बालियां पतली और खिंचाव हो सकती हैं। यहां तक ​​कि अगर आप स्टड में फंस गए हैं - या कुछ भी नहीं है - इयरलोब में लोचदार त्वचा के फाइबर कमजोर हो जाते हैं और गुरुत्वाकर्षण में देते हैं।

आप क्या कर सकते हैं:

भरें-एर। यूपी। डर्मेटोलॉजिस्ट फ्रेडरिक ब्रांट, एमडी का कहना है कि कुछ महिलाएं कॉस्मेटिक फिलर रेस्टेलन के वार्षिक इंजेक्शन लेने की कोशिश कर रही हैं। इंजेक्शन $ 700 से $ 1,000 तक चलते हैं।

अपना चेहरा फ़्रेम करें। न्यूयॉर्क में वारेन ट्रिकोमी सैलून के सह-मालिक हेयरस्टाइलिस्ट एडवर्ड ट्रिकोमी सुझाव देते हैं कि कान के नीचे एक हिट हो रही है, जैसे कि लंबे बॉब या एक शैली जो चेहरे की ओर धकेल दी जाती है।

p> a 30 सेकंड की लिफ्ट। लोब वंडर ($ 60 डिस्क्स के लिए $ 6; lobewonder.com) के साथ शिथिल लॉबिंग को किनारे करें। प्रत्येक लोब के पीछे चिपचिपा प्लास्टिक टेप के इन नेल-साइज़ डिस्क को लागू करें और हमेशा की तरह अपनी पोस्ट डालें।

गहने की खरीदारी करें। पिछले सीजन में उन भारी झूमरों को खो दें: अर्लोबे-फ्रेंडली ड्रॉप पेंडेंट और लटकते हुए छोटे पत्थर इस साल की हॉट आइटम हैं, द क्लिंटन केली, फैशन स्टाइलिस्ट और द लर्निंग चैनल के स्टार (टीएलसी) का कहना है कि <> क्या नहीं पहनना है । या, अतिरिक्त कवरेज के लिए, शैल या माँ की मोती जैसी हल्की सामग्रियों से बने क्लिप-ऑन इयररिंग्स में निवेश करें।

अगला पृष्ठ: साइन # 4: पेपर-पतली गर्दन की त्वचा

साइन # 4: काग़ज़-पतली गर्दन की त्वचा

आपकी चिकनी, सेक्सी गर्दन ऊर्ध्वाधर लकीरें विकसित करती है जब पेशी बंधी होती है- प्लैटिज्मा -जैसे कि त्वचा लोच खो देती है और गर्दन को मुलायम बनाने वाला वसायुक्त ऊतक कम हो जाता है। जब आप बोलते हैं तो ये बैंड अधिक बाहर खड़े होते हैं। एक चेहरा लिफ्ट गर्दन में त्वचा को कसने में मदद करेगा (अन्य बातों के अलावा!)। लेकिन कुछ डॉक्स बोटॉक्स का उपयोग मांसपेशियों को आराम देने के लिए करते हैं ताकि वे कम प्रमुख हों, ब्रांट कहते हैं।

आप क्या कर सकते हैं:

तेल ऊपर। एक मेकअप आर्टिस्ट, करेन जवाहारा, जो एनेट बिंग और डेमी मूर के साथ काम कर चुकी हैं, कहती हैं, 'जब मैं बड़ी उम्र की अभिनेत्री के साथ काम कर रही होती हूं, तो मैं त्वचा को निखारने के लिए भरपूर मात्रा में मॉइस्चराइजर लगाती हूं। सुपर-ड्राई त्वचा के लिए, Kharahara रात में त्वचा को साफ करने के लिए जैतून का तेल लगाने की सलाह देता है। एक अमीर मॉइस्चराइज़र त्वचा को हाइड्रेट करेगा और इसे सूरज की क्षति से बचाएगा।

एक भ्रम बनाएँ। रेवलॉन कलरस्टे ($ 13; ड्रगस्टोर्स राष्ट्रव्यापी) जैसी परावर्तक नींव की एक पतली परत पर रखने से त्वचा की हल्की उछाल और इसे क्रेप-वाई दिखाई देने में मदद मिलती है, वेरेल कहते हैं।

लंबा रास्ता तय करें। ट्रिकोमी कहती हैं, '' कोई नियम नहीं है कि आपको अपने बाल छोटे पहनने होंगे क्योंकि आप एक निश्चित उम्र तक पहुँच चुके हैं। 'गर्दन को ब्रश करने वाली नरम परतों के साथ एक अंडाकार के आकार की कटौती के लिए जाएं।'

अगला पृष्ठ: साइन # 5: पेट बटन का आकार

साइन # 5: गर्भावस्था ने आकार बदल दिया है आपके पेट बटन

हम इसे हूडि कहते हैं। न्यूयॉर्क के एमडी, प्लास्टिक सर्जन एंड्रयू मार्क क्लैपर इसे 'गर्भनाल पलक' कहते हैं। बिंगो जो भी हो, बेली बटन के आकार में बदलाव सबसे अधिक बार गर्भावस्था द्वारा लाया जाता है: जैसा कि आपके गर्भाशय का विस्तार होता है, नाभि के डंठल फैलते हैं, नाभि पोस्टडेलीवरी को पुन: व्यवस्थित करते हैं। लेकिन sagging, कम-थकाऊ त्वचा के लिए धन्यवाद, कोई भी महिला एक हूडि के साथ समाप्त हो सकती है।

आप क्या कर सकते हैं:

इसे एक ट्रिम दें। एक पेट टक आपकी नाभि को नयी आकृति प्रदान करेगा। लेकिन एक कम कट्टरपंथी विकल्प जिसे नाभिकोशिका कहा जाता है, त्वचा को भी कस सकता है; प्रक्रिया $ 3,000 से $ 5,000 तक चलती है और आम तौर पर सामान्य संज्ञाहरण की आवश्यकता होती है, इसलिए यह गंभीर व्यवसाय है।

इसे छलावरण करें। फैशन गुरु क्लिंटन केली ने कहा कि लो-स्लंग जींस और बेली-बारिंग टॉप को छोड़ दें। वह कहते हैं, 'कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका पेट बटन कितना बड़ा है, अगर आप 40 साल के हैं, तो सुपर-लो-राइज़ जींस आपको एक किशोर की तरह नहीं दिखेगी, केवल आप एक जैसा दिखने की कोशिश कर रहे हैं,' वह कहते हैं। 'लेकिन क्लासिक, उच्च-कमर वाले' मम्मी जीन 'आपको और भी अधिक उम्र दे सकते हैं।' उनकी सलाह: अपने पेट के बटन के नीचे एक मध्यम वृद्धि के साथ जींस पहनें, और उन्हें सबसे ऊपर है कि टक के साथ जोड़ी या आपकी कमर से अधिक लंबी हैं।

एक टैंकिनी का प्रयास करें। यह फॉर्म-फिटिंग टॉप आपकी हार्ड-अर्जित आकृति के साथ-साथ उसके कंजूसी के चचेरे भाई को भी दिखा सकता है, बिना आपके हुडी को उजागर किए हुए।

अगला पृष्ठ: साइन # 6: 'लड़कियों' ने अपना पराक्रम खो दिया है। p>

साइन # 6: 'लड़कियों' ने अपनापन खो दिया है।

हार्मोनल परिवर्तन और त्वचा के लचीलेपन में कमी के कारण एक बार-पर्की स्तन पेंडुलस हो जाते हैं और धीरे-धीरे गिर जाते हैं, इसलिए उनका वज़न समाप्त हो जाता है कई इंच कम। स्तनपान, वजन कम करना, और सूरज की क्षति (जो आगे स्तनों के ऊपर की त्वचा को कमजोर करती है) चीजों को बदतर बना सकती है।

आप क्या कर सकते हैं:

अपनी ब्रा की पट्टियों को कस लें। वारनाको इंटीमेट अपैरल के प्रवक्ता डाना शिलर ने कहा कि यह साधारण समायोजन आपके लुक और कंफर्ट में अंतर ला सकता है। कितना कड़ा? दर्पण के सामने, अपनी कोहनी को 90 डिग्री तक झुकाएं। आपके स्तनों को आपके कंधे और कोहनी के बीच आधा बैठना चाहिए।

फिट बैठें। केली कहते हैं, '' कम से कम हर पांच साल में एक पेशेवर ब्रा के लिए जाएं, या अधिक बार अगर आपने 10 पाउंड प्राप्त किए या खो दिए और अपनी छाती में बदलाव देखा, तो

एक ब्रा खरीदें। स्ट्रेच फोम कप के साथ एक अंडरवीयर ब्रा प्राकृतिक शेपिंग और सपोर्ट प्रदान करती है।

अपने डिकोलिफ्ट को लाड़ करें। एक एसपीएफ़ 15 सनब्लॉक के साथ नाजुक छाती की त्वचा की रक्षा करें, त्वचा विशेषज्ञ डायने मैडफेस, एमडी, न्यूयॉर्क के कहते हैं। इसके अलावा, एंटी-एजिंग क्रीम जैसे कि विटामिन सी

नेक्स्ट पेज: साइन # 7: Superdry कोहनी

CorbisSign # 7: Superdry kbows।

।

कई कारकों का मानना ​​है कि आपकी चिकनी, कोमल कोहनी को सांद्र, सपाट त्वचा के चारों ओर केंद्रित सर्कल की तरह झुर्रियों में बदलना है। जैसे-जैसे इसकी लोच समय के साथ गिरती जाती है, आपकी कोहनी के आसपास की त्वचा ऊपर उठती जाती है, और आपकी कोहनी की युक्तियाँ मृत हो जाती हैं, सूखी त्वचा की परतें जमने लगती हैं।

आप क्या कर सकते हैं:

>

धीमा। कैरोली डॉटर ओशन सी सॉल्ट बॉडी स्क्रब ($ 28; carolsdaughter.com) जैसे दानेदार स्क्रब से एक्सफोलिएट करें।

बढ़ें। अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए कोलेजन उत्पादन को बढ़ाएं, त्वचा विशेषज्ञ डायने मैडेस का सुझाव देते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड वाले लोशन की तलाश करें, जैसे कि डोव के प्रो-एज एज लोशन (7 डॉलर; ड्रगस्टोर्स राष्ट्रव्यापी) में पाए जाने वाले विटामिन ए (जैसे कि जार्जेंस एज डिफाइनिंग मल्टी-विटामिन मॉइस्चराइज़र, ड्रगस्टोर्स पर $ 7) या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड। p>

तीन-चौथाई आस्तीन को गले लगाओ। अधिकांश आंकड़ों के लिए एक चापलूसी देखो, तीन-चौथाई-आस्तीन सिल्हूट आपको महान कवरेज देंगे जब आप सभी को नंगे नहीं करना चाहते हैं। गर्मी की गर्मी में आपको ठंडा रखने के लिए पतले, प्राकृतिक कपड़ों की तलाश करें। गर्मियों के लिए एक अन्य विकल्प परिपूर्ण है किमोनो स्लीव्स, केली कहते हैं।

अगला पृष्ठ: साइन # 8: सैगी घुटनों

कॉर्बिसिन # 8: सैगी घुटनों

वही कोहनी से होने वाली बात घुटनों को प्रभावित करती है: जैसे-जैसे आपकी त्वचा का ढीलापन बढ़ता है, झुर्रियां और झाइयां संयुक्त के आसपास दिखाई देने लगती हैं। इसके अलावा, आप सिर्फ घुटने के अंदर की तरफ त्वचा की एक तह विकसित कर सकते हैं, जिसे हटाने के लिए कुछ महिलाएं लिपोसक्शन चाहती हैं। लेकिन तेज़ (और सस्ता!) समाधान हैं।

आप क्या कर सकते हैं:

दृढ़ रहें। यह आइसोमेट्रिक लेग एक्सरसाइज आपके पैरों के लुक को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है, फॉफ़र कहते हैं- और आप इसे अपने डेस्क पर कर सकते हैं! एक कुर्सी पर बैठे, अपने दाहिने पैर का विस्तार करें और फर्श पर अपनी एड़ी को आराम दें, पैर को छत की ओर पैर की उंगलियों के साथ फ्लेक्स किया गया। अपनी जांघ में मांसपेशियों को कस लें, और अपनी घुटने की टोपी को ऊपर की ओर ले जाने की कोशिश करें। एक से दो सेकंड के लिए पकड़ो; प्रत्येक पैर के साथ 15 से 20 बार दोहराएं। इस व्यायाम को दिन में एक बार करें।

अपनी अलमारी को फिर से लगाएं। जिम, टेनिस कोर्ट, या शानदार अवसरों के लिए घुटने के बल चलने वाले शॉर्ट्स और स्कर्ट को बचाएं। स्टाइलिस्ट क्लिंटन केली का कहना है कि स्कर्ट और कपड़े जो घुटने के ठीक नीचे से टकराते हैं, वे सभी शरीर के प्रकारों के लिए सबसे अधिक चापलूसी वाली लंबाई है। कैपरी पैंट एक और अच्छा विकल्प है। केली कहते हैं, "एक कैपरी चुनें जो आपके बछड़े के सबसे चौड़े हिस्से के नीचे से टकराए।" 'और सुनिश्चित करें कि वे सीधे पैर वाले कैप्रीस हैं- टांगों के पैर कूल्हों पर अधिक जोर दे सकते हैं, और भड़के हुए पैर पैर की रेखा को छोटा दिखा सकते हैं।'

अगला पृष्ठ: साइन # 9: द आपके पैरों पर धक्कों और दरारें

साइन # 9: आपके पैरों पर धक्कों और दरारें।

आपके पैरों ने आपको कई एहसान किया है, और, संभावना है, आपने चुकाया नहीं है। उनके साथ दयालुता के बजाय - उन्हें नुकीले पंपों में मजबूर करने और फुटपाथ को तेज़ करने के लिए। आयु के साथ खोने वाले गद्दी वसा पैड जोड़ें, और यह कोई आश्चर्य नहीं है कि आपके पास पैर हैं जो बोनी और ऊबड़ हैं, पुकारते हैं, और फटे हुए हैं।

आप क्या कर सकते हैं:

निर्वासित। 'यह पैरों की कुंजी है,' मैडफ्स कहते हैं। एक प्यूमिस पत्थर के साथ शॉवर में पैरों को नरम करें, और हर दूसरे हफ्ते उसके सुपरस्क्रब रेजिमेंट को आज़माएं: कोषेर नमक, जैतून का तेल की एक बूंद, और पानी को एक मोटे पेस्ट में मिलाएं। पैरों में मालिश करें और कुल्ला करें। एक मॉइस्चराइज़र के साथ पालन करें।

उपाय करें। बीमार-फिटिंग जूते कॉलस और गोखरू को बदतर बनाते हैं। और क्योंकि आपके पैर आपकी उम्र के अनुसार फैलते हैं, आपके जूते बहुत छोटे हो सकते हैं। एक पेशेवर फिटिंग प्राप्त करें।

रणनीतिक रूप से जूते खरीदें। यदि स्ट्रैपी-सैंडल प्रवृत्ति आपको नीचे ला रही है, तो दिल लें: बहुत अधिक शैलियाँ हैं जो बिना बहुत अधिक प्रकट किए बिना पैरों की चापलूसी करती हैं। विस्तृत पट्टियों की तलाश करें जो सामने से पार करते हैं, कवरेज जोड़ते हैं और एक पतले, चिकना पैर का भ्रम पैदा करते हैं, मेघन क्ली, जूता विशेषज्ञ और द परफेक्ट फिट: आपके जूते आपके बारे में क्या कहते हैं के लेखक का सुझाव देते हैं। ओपन-टो वेज एस्प्रेडिल्स आपको बस पर्याप्त कवरेज और समर्थन के साथ एक ग्रीष्मकालीन लुक देगा।

अगला पृष्ठ: साइन # 10: अपने हाथों पर कण्डरा और नस

साइन # 10: आपके हाथों पर कण्डरा और नसें।

आपके हाथों की पीठ आपके शरीर के उन कुछ स्थानों में से एक है, जहाँ आप वास्तव में उम्र के साथ वसा खो देते हैं (यदि केवल यह आपकी पीठ थी)। मांसपेशियों का मुद्दा भी गायब हो जाता है, और त्वचा के थन, टेंडन, नसों और अंगुलियों को दिखाते हुए दिखाई देते हैं।

आप क्या कर सकते हैं:

अपने बचे हुए का उपयोग करें। रात में उसके एंटी-एजिंग फेस क्रीम लगाने के बाद, मेकअप आर्टिस्ट वेरेल ने उसे अपने हाथों के पीछे छोड़ दिया। Neostrata Bionic Face Cream ($ 52; neostrata.com) जैसे कोलेजन-उत्तेजक फॉर्मूला सबसे अच्छा है।

सनस्क्रीन को न भूलें। सूरज की क्षति से पतली त्वचा भी पतली हो सकती है। जब भी आप धूप में बाहर जाएं तो अपने हाथों की पीठ पर कम से कम 15 के एसपीएफ का प्रयोग करें।

रणनीतिक रूप से गहने पहनें। वेव्स का सुझाव देने वाली बड़ी रिंग्स के बजाय, आँखों को हाथों तक खींचने के लिए, भारी कंगन या चूड़ियों और चंकी घड़ियों के ओह-स्टायलिश स्टैक का चयन करें, जिसे वेर्ल सुझाव देते हैं।

हल्के से पोलिश करें। केली कहते हैं, '' मुझे देखो! ' 'उज्ज्वल रंगों के साथ अपने हाथों पर ध्यान न दें। इसके बजाय जुराब, पिंक या अन्य हल्के रंगों के लिए जाएं। '