ब्लैक लाइव्स मैटर की सीमा पर 10 वेलनेस वारियर्स

जैसा कि ब्लैक लाइव्स मैटर आंदोलन देशव्यापी जारी है, आंदोलन की मदद करने और नस्लीय असमानता और अन्याय के बारे में संदेश भेजने के लिए परिवर्तन की अनगिनत आवाजें उठ रही हैं। स्वास्थ्य और कल्याण अंतरिक्ष में, अश्वेत महिलाएं सबसे आगे हैं, यह बताने के लिए कि नस्लवाद और नस्ल से संबंधित मुद्दे कैसे रंग की महिलाओं के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते हैं - साथ ही साथ मौजूद पूर्वाग्रह को उजागर करने में भी। कल्याण उद्योग आज। चिकित्सा डॉक्टरों से लेकर रसोइयों से लेकर चिकित्सक तक, ये 10 प्रभावशाली अश्वेत महिलाएं अपने प्लेटफार्मों का उपयोग शिक्षित और सूचित करने के लिए कर रही हैं, और दुनिया को यह याद दिलाने के लिए कि काली महिलाएं स्वास्थ्य और कल्याण का एक बड़ा हिस्सा हैं।

फिटनेस कोच और प्रेरक वक्ता Chrissy King नस्लीय अन्याय के लिए खड़े हैं और ब्लैक लाइव्स मैटर आंदोलन के बारे में बोल रहे हैं। 2 जून को, किंग ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट को साझा किया, जिसमें वे एक स्वास्थ्य और फिटनेस पेशेवरों की मेजबानी कर रहे एक वेबिनार का प्रचार कर रहे थे, जो वेलफ़ेयर स्पेस में सक्रिय रूप से नस्लवाद से लड़ने पर ध्यान केंद्रित करेगा। उसकी कक्षा श्वेत वर्चस्व, नस्लवाद और पूर्वाग्रह के साथ-साथ जवाबदेही की जांच करेगी। उसके पाठ्यक्रम की तारीखों और उसकी वेबसाइट और इंस्टाग्राम पेज पर साइन अप करने के तरीके के बारे में अधिक जानें।

सोफिया रो ने वेलनेस वर्ल्ड को अधिक समावेशी और स्वीकार करने के लिए एक प्रमुख शेफ और वेलनेस एडवोकेट के रूप में अपनी स्थिति का उपयोग किया है। उसने एक वार्तालाप श्रृंखला पिलो टॉक सेशंस की स्थापना की, जो भोजन और स्वास्थ्य के बारे में बात करने के लिए एक खुली, सुरक्षित जगह प्रदान करता है। ब्लैक लाइव्स मैटर आंदोलन के दौरान, उसने इन मुद्दों के बारे में बात करना जारी रखा और वेलनेस समुदाय में नस्लवाद के साथ अपने अनुभवों पर चर्चा की। 1 जून को, उसने ब्लैक लाइव्स मैटर मार्च में खुद की एक शक्तिशाली छवि साझा की, जिसमें कैप्शन के साथ यह बताया गया कि कल्याणकारी अंतरिक्ष में प्रभावशाली अश्वेत महिलाएं हैं।

'मेरे पास बहुत सारे गोरे लोग मुझसे पूछते हैं। , 'क्या यह कल्याण उद्योग की कुछ अश्वेत महिलाओं में से एक है?' जो करने के लिए मैं कहता हूँ, 'मुझे माफ करना ?! काले और भूरे रंग के लोगों ने वेलनेस लिखा! '' उसने लिखा। 'आपको कौन लगता है कि बढ़ता है, और आपके चाय, जड़ी-बूटियों, टिंचर्स, टॉनिक, और शोरबा के सभी स्रोत आपके' अच्छी दिनचर्या 'के लिए हैं? आपको क्या लगता है कि इन संस्कारों और उपायों को शुरू करने वाली संस्कृतियाँ? '

T मॉर्गन डिक्सन ब्लैक महिलाओं के लिए एक सार्वजनिक स्वास्थ्य और स्वयं देखभाल संगठन गर्लट्रैक के संस्थापक हैं। वेलनेस समुदाय में एक नेता के रूप में, वह अपने निजी खाते और गर्लट्रैक के इंस्टाग्राम अकाउंट पर ब्लैक लाइव्स मैटर आंदोलन के समर्थन में जानकारी साझा कर रही हैं और पोस्ट कर रही हैं।

'हमें एक-दूसरे में डालना जारी रखना चाहिए। एक दूसरे की सहायता करना। एक दूसरे से प्यार करो, 'उसने हालिया इंस्टाग्राम कैप्शन में लिखा। 'क्योंकि, आखिरकार, हम सब हम हैं।'

माया फेलर, एमएस, आरडी, सीडीएन, एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ और न्यूयॉर्क शहर स्थित लेखक, नस्लीय अन्याय के बारे में बात कर रहे हैं और दूसरों को शिक्षित कर रहे हैं कैसे वे सक्रिय रूप से नस्लवाद से लड़ सकते हैं। हाल ही के एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, फेलर ने अपने अनुयायियों को कुछ संसाधनों के साथ-साथ किताबें, वेबसाइट, और दान-सहित प्रदान किए- जो कि सभी वकील बदलते हैं। उन्होंने यह भी बताया कि स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली को किस तरह से बदलने और काले रोगियों के इलाज के तरीके को बदलने की जरूरत है।

'हेल्थकेयर प्रदाताओं को रोगी केंद्रित देखभाल देने के लिए एंटी पूर्वाग्रह और विरोधी नस्लवाद में बेहतर प्रशिक्षण की आवश्यकता है,' फेलर ने लिखा .कई ऐसे सांस्कृतिक इक्विटी उपकरण हैं जो प्रदाता स्व-प्रतिबिंब के लिए उपयोग किए जा सकते हैं और बदले में प्रदाता समान रूप से एक बहु-सांस्कृतिक रोगी समुदाय की सेवा करते हैं। '

अभिनेत्री तबीता ब्राउन, जो अपने शाकाहारी भोजन इंस्टाग्राम अकाउंट के लिए जानी जाती हैं। , ब्लैक लाइव्स मैटर आंदोलन को आवाज देने के लिए प्रतिबद्ध है। पिछले कुछ दिनों में, ब्राउन ने गैर-अश्वेत समुदाय को सूचित करते हुए कुछ पोस्ट साझा की हैं, जो वास्तव में नस्लीय समानता के लिए अपनी प्रतिबद्धता के साथ पालन कर सकते हैं।

'ज्ञान शक्ति है, और आत्म प्रतिबिंब बदल सकता है। दुनिया, 'उसने मंगलवार को एक इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखा। 'आप सभी को प्यार! आइए एक साथ आते हैं और दुनिया में एक वास्तविक अंतर बनाते हैं! '

लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक डॉ। जॉय हार्डन ब्रैडफोर्ड ब्लैक लड़कियों के लिए थेरेपी के संस्थापक और मेजबान हैं, जो एक संस्था है जो अश्वेत महिलाओं को मानसिक-स्वास्थ्य संसाधन प्रदान करती है। उसकी विशेषज्ञता और प्रभाव के लिए धन्यवाद, उसने काली महिलाओं को इस समय के दौरान चिकित्सा संसाधन खोजने में मदद की है, और उन्होंने नस्लीय अन्याय को उजागर करने के लिए अपनी स्थिति का उपयोग किया है। दर्जनों संसाधन लोगों को मौजूदा जलवायु से निपटने में मदद करते हैं और नस्लवाद के बारे में अधिक जानने के लिए थेरेपी पर ब्लैक गर्ल्स वेबसाइट पर उपलब्ध हैं।

Joia Crear-Perry, MD, एक ob-gyn और National की संस्थापक हैं। जन्म इक्विटी सहयोगात्मक, काले मातृ और शिशु स्वास्थ्य के लिए समर्पित संगठन। 29 मई को, डॉ। क्रियर-पेरी ने अन्य डॉक्टरों और स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों के साथ जूम कॉल में भाग लिया, जहां उन्होंने नस्लीय स्वास्थ्य असमानताओं पर चर्चा की। उसने इसका एक स्क्रीनशॉट इंस्टाग्राम पर शेयर किया।

'श्वेत वर्चस्व की विचारधारा की नीतियां और मूल्य जो अश्वेत लोगों को हानि पहुँचाते हैं, इसीलिए हमारे पास नस्लीय स्वास्थ्य असमानताएँ हैं,' उन्होंने इसके शीर्षक में लिखा है। श्वेत वर्चस्व के सिद्धांत को साबित करने के लिए Y’all के पास 500 साल थे। वैश्विक न्याय और स्वतंत्रता के लिए एक साथ काम करने वाले अगले 500 खर्च करें। हेल्थकेयर त्वचा के रंग के आधार पर मानव मूल्य के पदानुक्रम में विश्वास को समाप्त करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। '

एथेल क्लब के संस्थापक के रूप में, नाज़ ऑस्टिन वर्षों से रंग के लोगों के लिए कल्याण को बढ़ावा दे रहे हैं। सामाजिक और कल्याण क्लब मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए संसाधनों के साथ रंग के क्रिएटिव प्रदान करने पर केंद्रित है। पिछले सप्ताह के दौरान, संगठन विशेष रूप से यह सुनिश्चित करने के लिए मुखर रहा है कि रंग के लोगों को इस समय के दौरान उनकी आवश्यकता का समर्थन मिले। ऑस्टिन नियमित रूप से काले स्वामित्व वाले व्यवसायों को भी बढ़ावा देता है, और उसने हाल ही में एथेल के क्लब की मूल कंपनी, कहीं का अच्छा बनाया।

यूनाइटेड किंगडम स्थित आहार विशेषज्ञ ताई इबेटोये अपनी विशेषज्ञता का उपयोग पोषण अंतरिक्ष में नस्लवाद के बारे में संदेश भेजने के लिए कर रही है। ब्रिटिश डायटेटिक एसोसिएशन (बीडीए) के एक सदस्य इबेटोय ने पिछले छह साल बिताए हैं, जो सभी अलग-अलग पृष्ठभूमि, उम्र के पुरुषों और महिलाओं को शिक्षित करते हैं, और पुरानी बीमारी को रोकने के लिए स्वस्थ खाने के लिए दौड़ लगाते हैं। 3 जून को, इबेटोएई ने इंस्टाग्राम पर स्लाइड की एक श्रृंखला साझा की जिसमें डायटेटिक्स उद्योग में पूर्वाग्रह के खिलाफ कार्रवाई करने के तरीके शामिल थे।

'मैं कुछ संगठनों को जागरूकता और जागरूकता बढ़ाने के तरीकों को देखकर खुश हूं; भले ही उन्होंने अपने कैप्शन में लिखा हो कि अश्वेत व्यक्तियों को समर्थन करने के लिए और अधिक जीवन का इंतजार नहीं करना चाहिए। हालांकि, मैं आभारी हूं और उम्मीद कर रही हूं कि यह सही दिशा में एक सकारात्मक कदम है। ’

अटलांटा की लेखिका और मॉडल निकिया फीनिक्स ने ब्लैक गर्ल ब्यूटीफुल नामक एक ब्लॉग बनाया, जो काले महिलाओं की सुंदरता का जश्न मना रहा है। पिछले सप्ताह में, उन्होंने ब्लैक लाइव्स मैटर आंदोलन में रंग की अन्य महिलाओं का समर्थन करने के लिए इंस्टाग्राम पर लिया। उन्होंने आंदोलन का लाभ उठाने वाले ब्रांडों के बारे में भी अपनी आवाज उठाई और यह काले समुदाय को कैसे प्रभावित करता है। एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, उसने बताया कि उसने ब्लैक लिव्स मैटर का सार्वजनिक रूप से समर्थन करने वाले बहुत सारे ब्रांड देखे हैं, लेकिन उनके इरादे बेअदबिक लगे।

'एक मिनट के लिए इस बारे में सोचें। अगर आपने इनमें से किसी भी ब्रांड, कंपनियों या प्रभावितों को पहले कभी विविधता या नस्लीय अन्याय के बारे में नहीं देखा है, तो क्या आपको वाकई लगता है कि वे अब प्रामाणिक हो रहे हैं, 'उसने अपने कैप्शन में लिखा है। 'इसके अलावा, उनमें से कोई भी मूक या' ब्लैकआउट 'क्यों करेगा जब वे सहयोगी हो सकते हैं जो ब्लैक वॉयस को अपने प्लेटफार्मों को उधार दे रहे हैं। इन लोगों के लिए, आपके इरादे वास्तव में एक प्यार की जगह से नहीं आ रहे हैं और उन लोगों के साथ संरेखित नहीं हैं, जिनके बारे में आप दावा करते हैं कि आप मदद कर रहे हैं। अपने आप को जांचें। ’