अपने बाथरूम में 11 चीजें अब दूर फेंक दें

हमें गलत मत समझो, हम सभी यथासंभव व्यर्थ-मुक्त जीवन जीने के लिए हैं। और हम जानते हैं कि आपके द्वारा बमुश्किल उपयोग की जाने वाली किसी चीज़ के लिए विदाई देना कितना कठिन हो सकता है, लेकिन कभी-कभी आपको अपने बाथरूम में आइटम टॉस करना पड़ता है - खाली या नहीं।

जो हमें प्रश्न के लिए लाता है। घंटे: आपकी दवा कैबिनेट में व्यक्तिगत स्वच्छता की वस्तुओं को रखने के लिए कितना लंबा समय है? और, क्या होगा अगर आप उन्हें उससे ज्यादा समय तक संभाल कर रखेंगे? जबकि प्रत्येक उत्पाद अलग है, यह शायद आपके बाथरूम, स्टेट में कई वस्तुओं को खाली करने का समय है। यहां, विशेषज्ञ हमें दवाई, स्किनकेयर उत्पादों, और अधिक au Revoir कहने के लिए नीचा समय देते हैं।

महीने में एक बार इसे बदलें, जोशुआ ज़ीचनेर, एमडी, निदेशक कहते हैं। न्यू यॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान। '' फिर भी वे गीले बाथरूम के वातावरण में बैठते हैं, फफूंदी जैसे फफूंद तंतुओं के बीच का निर्माण कर सकते हैं, '' डॉ। जिचनेर कहते हैं। 'बैक्टीरिया भी उपनिवेश कर सकता है, जो खुली त्वचा पर उपयोग करने पर संक्रमण पैदा कर सकता है। और जैसा कि यहां सूचीबद्ध सभी वस्तुओं के साथ होता है, यदि दिखाई देने वाली मलिनकिरण या गंध है, तो इसे खोदें जब आप इसे खोलते हैं तो वहां नहीं था। <। p>

सबसे पहले, इन्हें अपने बाथरूम से बाहर निकालें, शिल्पी अग्रवाल, एमडी, फैमिली मेडिसिन फिजिशियन और 10-दिन का कुल शरीर परिवर्तन ($ 15; amazon.com) के लेखक का कहना है। वह बताती हैं, "संक्षेपण शक्ति को प्रभावित कर सकता है और दवा जल्दी खराब कर सकता है," वह बताती है। आपके बाथरूम से बाहर या बाहर, हालांकि, बचे हुए पर्चे की दवाओं को हमेशा समाप्ति की तारीख से बाहर फेंक दिया जाना चाहिए। लेकिन केवल आप को नहीं चलने का जोखिम है पूरा पाठ्यक्रम, लेकिन यह भी दवा अप्रभावी हो सकता है, ”डॉ। अग्रवाल कहते हैं। एक्सपायर हो चुकी दवा लेने से आपको एंटीबायोटिक प्रतिरोध भी पैदा हो सकता है, जो वास्तव में ज़रूरत पड़ने पर बेकार कर देगा।

'जब संदेह हो, तो उसे टॉस करें,' स्टेसी एटनिप, आरडीएच और ग्लोबल थेटरेटर के लिए कहते हैं। कराप्रोस यूएसए। अंगूठे के सामान्य नियम के रूप में, यदि आपके मुंह में डाली गई कोई वस्तु दिखती है, बदबू आती है, या अजीब सा स्वाद आता है, तो आपको इसे बदल देना चाहिए, अतनिप कहते हैं। उस ने कहा, आपके पास आमतौर पर टूथपेस्ट के लिए 12 से 18 महीने होते हैं। उसके बाद, फ्लोराइड अपनी शक्ति खोना शुरू कर देगा, सामग्री अलग हो जाएगी या क्रिस्टलीकृत हो जाएगी, और स्वाद फीका होना शुरू हो सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह अंतिम निचोड़ तक ताजा रहता है, प्रत्येक उपयोग के बाद टोपी को वापस रखना सुनिश्चित करें और इसे ऐसी जगह पर संग्रहीत करें जो न तो बहुत गर्म हो और न ही बहुत ठंडा हो।

'Neosinin जैसे औषधीय उपचारित मरहम। सक्रिय, जीवाणुरोधी सामग्री है, 'एलिजाबेथ तानज़ी, एमडी, कैपिटल लेजर के संस्थापक और amp बताते हैं; जॉर्ज वाशिंगटन यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में स्किन केयर और सहायक नैदानिक ​​प्रोफेसर। 'इसलिए, यह एक्वाफोर जैसी किसी चीज़ की तुलना में अपनी प्रभावशीलता को बहुत तेज़ी से खो सकता है।' एक सामान्य नियम के रूप में, घाव भरने वाले मलहम और क्रीम को उनकी समाप्ति तिथि से तीन महीने के भीतर बूट मिलना चाहिए।

इन के साथ सुरक्षित पक्ष पर मिटाएं: भले ही बॉक्स अन्यथा कह सकता है, यह प्राप्त करना सबसे अच्छा है। एक साल या दो अधिकतम के बाद टैम्पोन से छुटकारा, मैरी एल रोज़सर, एमडी, पीएचडी, न्यूयॉर्क शहर में मोंटेफोर हेल्थ सिस्टम में प्रसूति और स्त्रीरोग विज्ञान के निदेशक कहते हैं। और जब सिंक के नीचे अपने टैम्पोन को ठोकर मारना आम बात है, तो यह एक निरपेक्ष है। डॉ। रोजर्स के अनुसार, नहीं-नहीं। "आप कभी नहीं जानती हैं कि आपकी सिंक कब लीक होगी या नमी बनाएगी," वह कहती हैं। "अगर वे एक साफ, सूखी जगह में जमा नहीं होते हैं, तो बैक्टीरिया या मोल्ड उन पर किसी भी चीज़ की तरह बढ़ सकते हैं - यहां तक ​​कि आवरण के साथ भी।"

ठीक शराब की तरह, साबुन का एक अनपेक्षित बार रह सकता है। वर्षों के लिए। एक बार, एक ही नियम पानी के संपर्क में आने के बाद लागू नहीं होता है। यदि आपका साबुन फफूंद लगने लगे या मलत्याग करने लगे, तो यह दूषित हो सकता है और आपको इसे चकना चाहिए, ऐसा डॉ। जाइचनर कहते हैं। वे कहते हैं, '' इसके इस्तेमाल से विशेषकर खुली या कच्ची त्वचा पर जलन या संक्रमण हो सकता है। इसे अंतिम बनाने के लिए, एक डिश में बार को रखें जो इसे आसानी से सूखने देता है। "अगर यह पानी में बैठा है, तो यह सूक्ष्मजीवों के लिए एक प्रजनन स्थल बन सकता है," डॉ। ज़ीचनेर कहते हैं। आदेश शब्दों में, इसे डंप करें।

यह समय बाहर फेंक देता है जब ब्रिस्टल्स फ्रायड और घिस जाते हैं, ब्रायन कांटोर, डीडीएस, लोवनबर्ग, लिटुची और amp में कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक कहते हैं; न्यूयॉर्क शहर में कांटोर। "तीन महीने के सामान्य पहनने और आंसू के बाद, टूथब्रश दांतों और मसूड़ों से पट्टिका को हटाने में बहुत कम प्रभावी हो जाता है," वे बताते हैं। 'कीटाणु भी ब्रिसल्स में छिप सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।' उन्हें थोक में खरीदकर अपने जीवन को आसान बनाएं। इस तरह, जब आपके पास इसे स्वैप करने का समय होगा, तो आप एक नया तैयार करेंगे।

यह बिना कहे जाना चाहिए कि एक जंग लगा रेजर ब्लेड को फेंक दिया जाना चाहिए - भले ही यह संगठन परिवर्तन के लिए कहता हो (सोचो: शॉर्ट्स के बजाय पैंट)। अन्यथा, एक रेजर ब्लेड का जीवन काल वास्तव में उपयोग पर निर्भर करता है, डॉ तंजी कहते हैं। वह कहती हैं, '' हर तीन से पांच इस्तेमाल के बाद या हर दो हफ्ते में इसे बदलें। Use प्रत्येक उपयोग के साथ कम प्रभावी होने के अलावा, सुस्त रेजर से जलन से निक्स और बैक्टीरिया के संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। ’

जिन उपचारों का आप दैनिक उपयोग नहीं करते हैं, वे जितना संभव हो उससे अधिक समय तक चिपकना चाहिए। जबकि कुछ मुँहासे उत्पादों की समाप्ति की तारीखें उन पर होती हैं (जिन्हें आपको सबसे निश्चित रूप से सुनना चाहिए), अधिकांश नहीं। डॉ। ज़ीचनेर कहते हैं, स्पॉट ट्रीटमेंट तीन से छह महीने के बीच रह सकता है। "उस समय के बाद, वे उतने प्रभावी नहीं हो सकते क्योंकि सक्रिय संघटक अपनी क्षमता खो सकता है।"

दांत सफेद करने वाली स्ट्रिप्स आम तौर पर आपको एक वर्ष तक चलेगी, एटनप कहते हैं। हालांकि, आप शेल्फ जीवन को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करके बढ़ा सकते हैं, वह कहती हैं। फिर भी, अगर वे समाप्त हो चुके हैं तो समान परिणामों की अपेक्षा न करें: 'हालांकि स्ट्रिप्स का उपयोग करते हुए समाप्ति तिथि सुरक्षित है, यह अनुशंसित नहीं है क्योंकि व्हाइटनिंग घटक प्रभावकारिता कमजोर हो जाएगी।'

'यदि सनस्क्रीन। एक समाप्ति तिथि के साथ लेबल किया गया है - इसे सुनें, 'डॉ। ज़ीचनेर कहते हैं। 'अगर एक नहीं है, तो खरीद के दो साल बाद इसे छोड़ दें।' यदि संगति बदल गई है, तो यह भी एक संकेतक है कि सामग्री अप्रभावी हो गई है और इसे बदलने का समय है। यदि नहीं, तो यह बिना किसी उद्देश्य के काम करेगा- और आपको धूप से झुलसने का खतरा है।