पुरुषों के लिए किसी भी प्रकार के बालों की देखभाल करने के लिए 11 टिप्स

• स्वच्छ खोपड़ी
• उत्पाद
• कहीं प्रारंभ करें
• संगति
• काले बाल
• दीर्घ बाल
• भूरे बाल
• घुँघराले बाल
• मोइस्चराइजिंग
• सूखी खोपड़ी
• तैलीय बाल
<> li> बालों का झड़ना
• जब एक समर्थक को देखने के लिए
• Takeaway

स्वस्थ, सुस्वाद बाल भेदभाव नहीं करता है। जब तक आप प्रयास में लगाना चाहते हैं, तब तक दोनों पुरुषों और महिलाओं को प्राप्त करना संभव है।

आखिरकार, पुरुष और महिला के बालों में कोई वास्तविक अंतर नहीं है।

इसके बजाय, पुरुषों और महिलाओं के बालों के प्रबंधन के तरीके में अंतर होता है। व्हेल के नर आम तौर पर अपने बालों को सुखाते हुए नो-फुस मार्ग पर जाते हैं, बहुत सी मादा रखरखाव पर अधिक जोर देती हैं।

वे हीट स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग कर सकते हैं, अपने बालों को रंग सकते हैं, अपने बालों को लंबा पहन सकते हैं, और नवीनतम स्टाइल के लिए सैलून में अधिक बार पॉप कर सकते हैं।

यदि आप अपने अयाल को ढंकने के लिए देख रहे हैं, तो अपने बालों की देखभाल कैसे करनी चाहिए, इसके बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।

इसमें ड्राई स्कैल्प, बालों के झड़ने और अन्य सामान्य बालों की चिंताओं से बचने के लिए अलग-अलग हेयर केयर तकनीक शामिल हैं। स्वस्थ बालों की देखभाल की दिनचर्या बनाने के लिए, जिनसे आप भटक गए थे, आपको इन बुनियादी युक्तियों से शुरू करना चाहिए।

1। अपनी खोपड़ी को साफ रखें

एक साफ खोपड़ी एक स्वस्थ खोपड़ी है। यदि स्कैल्प को नियमित रूप से साफ नहीं किया जाता है, तो माइक्रोबायोम संतुलन का विघटन होता है, यह कहना है लियोनार्ड हेयर ट्रांसप्लांट एसोसिएट्स के मुख्य सर्जन डॉ। मैथ्यू लोप्रेसी का। "यह बैक्टीरिया की आबादी और सूजन का कारण बनता है, जो रोम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।" बस यह सुनिश्चित करें कि अपने बालों को अत्यधिक न धोएं क्योंकि इससे इसके सुरक्षात्मक तेलों के बाल निकल सकते हैं। आप प्रति सप्ताह अपने बालों को कितनी बार धोती हैं यह आपके बालों के प्रकार पर निर्भर करता है।

2। सही उत्पादों में निवेश करें

यह आपके बालों में डाली जाने वाली हर चीज के लिए जाता है - आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैम्पू से। अपने बालों के प्रकार को जानना - सीधे, घुंघराले, लहराती, पतले, सूखे - आपके लिए सही उत्पादों को खोजने के लिए शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह है।

3 कहीं और शुरू करें

अपने बालों की देखभाल करना मुश्किल या समय लेने वाली नहीं है। रॉबर्ट जान-रिटवेल्ड, बार्बर और श्योरम बारबियर के सह-मालिक का कहना है कि यदि आपके पास कोई विशेष चिंता है, जैसे कि भंगुर बाल, भूरे बाल, आदि, तो आपको इसे देखना चाहिए। "शायद बहुत आसान उपाय है। बाथरूम में अतिरिक्त समय नहीं जोड़ा जाएगा। ”

4 स्थिर रहें

यह अच्छी तरह से तैयार और गन्दा दिखने के बीच अंतर है। चूंकि पुरुषों के बाल सिर्फ सिर से परे की जगहों पर उगते हैं, जैसे गर्दन का पिछला भाग, साइडबर्न और यहां तक ​​कि कान, इसे तैयार करने के बारे में सुसंगत होना महत्वपूर्ण है, एले मेडिको, पॉल लेब्रेक सैलून के पुरुष विशेषज्ञ और स्टाइलिस्ट कहते हैं। और स्किनकेयर स्पा

5। काले बालों के लिए

काले बालों के कई प्रकार हैं। इसमें सीधे, लहरदार, कुंडलित या गांठदार शामिल हैं। प्रत्येक प्रकार के साथ, आप बालों को पोषित रखना चाहते हैं। Jan-Rietveld का कहना है कि

"लीव-इन का उपयोग करना और कंडीशनर की देखभाल करने वाले स्ट्रैंड्स की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, जबकि शैम्पू को सप्ताह में एक या दो बार सीमित किया जाता है।" सच है अगर आपके बाल एक तंग कर्ल पैटर्न के साथ सुपर ठीक हैं।

यदि आप अपने बालों को छोटा पहनना पसंद करते हैं, तो मेडिको इसे हर तीन हफ्ते में कटवाने की सलाह देती है। यह अच्छी तरह से तैयार और स्टाइलिश दिखने में मदद करेगा। यह किसी भी लुप्त होती या जटिल बाल डिजाइन को ताज़ा करने का एक शानदार समय है।

यदि आपके लंबे बाल हैं, हालांकि, उन उत्पादों में निवेश करना महत्वपूर्ण है जो विशेष रूप से काले बनावट वाले बालों के लिए बनाए गए हैं।

आपको जिन लोकप्रिय सामग्रियों का उपयोग करना चाहिए, उनमें शीया बटर या एवोकैडो तेल शामिल हैं। इन मॉइस्चराइजिंग घटकों "चमक को जोड़ते हैं और बालों को शानदार और शानदार बनाते हैं," मेडिको कहते हैं।

6। लंबे बालों के लिए

लंबे, बहते हुए ताले वास्तव में प्रबंधित करने के लिए सबसे आसान बालों में से कुछ हैं।

जबकि आपको इसे कम से कम जितनी बार बाल काटने की ज़रूरत नहीं होगी, आपको अभी भी प्राप्त करना चाहिए हर 12 सप्ताह में एक ट्रिम। यह विभाजन के बालों से छुटकारा दिलाएगा और वास्तव में आपके बालों को लंबे समय तक बढ़ने में मदद करेगा।

लेकिन कट के लिए पूछने के बजाय, मेडिको कहते हैं कि बालों को "आकार" देने के लिए कहें। यह तब होता है जब एक नाई या नाई लंबाई से कम और सामने से अधिक, पक्ष, और किसी भी ऊंचे क्षेत्रों से दूर ले जाता है।

लंबे बालों को स्टाइल करते समय, स्टाइल उत्पादों से बचें जो एक मजबूत पकड़ प्रदान करते हैं।

इसके बजाय सॉफ्ट होल्ड उत्पादों का उपयोग करके बालों को ढीला और उछालभरा महसूस करें। इसके लिए, मेडिको एक नरम जेल की सिफारिश करता है क्योंकि यह बालों को अधिक लचीलापन देता है।

इसके अलावा, जब भी आप कर सकते हैं, जैसे कि एक ब्लो ड्रायर, स्ट्रेटनर या कर्लर के रूप में गर्म स्टाइलिंग टूल्स से बचने की कोशिश करें। चूंकि गर्मी बालों को नुकसान पहुंचाती है, इसलिए हवा का सूखना आपका स्वास्थ्यप्रद विकल्प है। यह सबसे सरल विकल्प भी है।

7। भूरे बालों के लिए

आप इसे पसंद नहीं कर सकते हैं लेकिन ग्रे जाना उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा है।

अनुसंधान ने यह भी पाया है कि अधिकांश लोग 50 वर्ष की आयु से पहले भूरे या सफेद बाल विकसित करना शुरू कर देते हैं।

यह बालों में मेलेनिन का उत्पादन धीमा होने के कारण होता है। यह वर्णक है जो आपके बालों, त्वचा और आंखों के रंग को गहरा कर देता है।

जब स्ट्रैंड मेलेनिन से रहित होते हैं, तो यह बालों को सूखी और भंगुर बनावट में भी बदल सकता है। नियमित रूप से अपने बालों की देखभाल करके और इसे कंडीशनर और लीव-इन ट्रीटमेंट से पोषित रखें।

चाहे आप ग्रे को गले लगाने का फैसला करते हैं या उसे खोदते हैं, इसमें कोई शर्म की बात नहीं है। यदि रंगाई मार्ग पर जा रहे हैं, तो मेडिको का कहना है कि आपकी सबसे अच्छी कार्रवाई एक रंग का उपयोग करना है जो ग्रे के साथ मिश्रण करता है।

"एक रंग मिश्रण के लिए ऑप्ट जो ग्रे का लगभग 50 प्रतिशत और 50 प्रतिशत रखता है। वह रंग जिसके साथ आप पैदा हुए थे। यह अधिक स्वाभाविक लगेगा और मिनटों के भीतर व्यक्ति की उम्र को बंद कर देता है। ”

रंग को बनाए रखने के लिए, मेडिको आश्वासन देता है कि यह आसान है। "आपको अपने स्टाइलिस्ट के साथ हर चार सप्ताह में एक अच्छा रंग-सुरक्षित शैम्पू और एक नियुक्ति की आवश्यकता होती है।" आप घर पर अपने बालों को डाई करने का निर्णय भी ले सकते हैं।

8। घुंघराले बालों के लिए

घुंघराले बालों को प्रबंधित करना कोई आसान काम नहीं है। आपको सूखे बालों, टूटना और बहुत अधिक मात्रा से निपटना पड़ सकता है।

फ्रिज़ भी है, एक सामान्य समस्या जिसे आपकी प्राकृतिक बनावट या नमी जैसे बाहरी कारकों द्वारा लाया जा सकता है।

अपनी बनावट को बढ़ाने वाले उत्पादों को चुनना यह रोकने के लिए पहला कदम है। मेडिको कहते हैं। लक्ष्य अपने बालों के साथ काम करना है, इसके खिलाफ नहीं।

इसके अलावा, नियमित रूप से उन्हें हाइड्रेटेड रखने के लिए अपने कर्ल पर कंडीशनर का उपयोग करना सुनिश्चित करें। घुंघराले बाल शुष्क हो जाते हैं क्योंकि कर्ल प्राकृतिक तेलों के लिए बालों के छोर तक पहुंचने में मुश्किल बनाते हैं।

8 मॉइस्चराइज़ करने के लिए टिप्स

आपके बालों की ज़रूरतों को आपके बालों के प्रकार द्वारा कितना हाइड्रेशन निर्धारित किया जाता है। Jan / Rietveld बताते हैं कि

सभी बालों के प्रकारों के लिए सूखापन के खिलाफ बचाव की पहली पंक्ति नियमित रूप से अपने बाल धोने की दिनचर्या में कंडीशनर का उपयोग करना है।

"पोषक तत्वों की पट्टी किस्में के साथ अकेले शैंपू करना और उन्हें सूखने और टूटने का कारण बनता है, उल्लेख करने के लिए नहीं, अपनी खोपड़ी को सूखना।"

जबकि मध्यम किस्में को केवल कंडीशनर की आवश्यकता होती है, आपको धोने के बाद एक लीव-इन स्प्रे कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए यदि आपके पास एक सुपर महीन बाल बनावट है।

मोटे बाल बनावट के लिए - या जब भी आपके बाल हाइड्रेशन को बढ़ावा देने के लिए प्यासा है - वह आपके कंडीशनर के स्थान पर हर बार एक गहरी कंडीशनिंग मास्क का उपयोग करने के लिए कहता है।

आप अपने आहार और कुछ पूरक आहारों से बालों को स्वस्थ हाइड्रेशन भी प्राप्त कर सकते हैं।

9। सूखी खोपड़ी के लिए

एक सूखी खोपड़ी को कई मुद्दों पर लाया जा सकता है। यह कुछ सरल हो सकता है, जैसे एक्जिमा जैसी गंभीर चीज के लिए पर्याप्त पानी नहीं पीना।

अपराधी चाहे जो भी हो, ड्राई स्कैल्प को ट्रीट करने और रोकने के लिए आप जिन चीजों को कर सकते हैं उनमें से एक है सही उत्पादों का उपयोग करना।

एक ऐसा चुनें, जिसमें चाय के पेड़ का तेल हो, क्योंकि इसमें मजबूत एंटीसेप्टिक, एंटीफंगल और एंटीबायोटिक गुण होते हैं।

"इसे हर दिन उपयोग करें जब तक कि सूखापन दूर न हो जाए, और एक बार ऐसा हो जाए, स्विच करें एक सप्ताह में एक बार अपने उपयोग, और हर रोज विकल्प के रूप में अपने नियमित शैम्पू पर वापस जाएं, ”मेडिको कहते हैं।

ऐसे कई घरेलू उपचार भी हैं जिन्हें आप प्राकृतिक अवयवों, जैसे नारियल तेल, चाय के पेड़, या एलोवेरा के उपयोग से आजमा सकते हैं।

10। तैलीय बालों के लिए

कोई भी लुक या फील या चिकना बाल पसंद नहीं करता है।

तैलीय बाल आपकी खोपड़ी का परिणाम है जो बहुत सीबम का उत्पादन करता है, जिसे तेल भी कहा जाता है। यह कई अलग-अलग कारकों के कारण हो सकता है, जैसे कि बाल उगना, स्वच्छता की आदतें और गहन व्यायाम।

अतिरिक्त तेल से निपटने का एक तरीका है कि एक शैम्पू खरीदना जिसमें मिंट मेन्थॉल शामिल हो। मेडिको बताते हैं, "यह घटक कई शैंपू में पाया जा सकता है जो दवा की दुकान पर बेचे जाते हैं और यह खोपड़ी और बालों को सुखाने में मदद करता है।" >

11। बालों के झड़ने के लिए

पुरुष पैटर्न गंजापन, जिसे एंड्रोजेनिक खालित्य के रूप में भी जाना जाता है, कुछ ऐसा है जो 50 वर्ष से अधिक उम्र के आधे से अधिक पुरुषों को प्रभावित करता है। यह एक आदमी के आत्मसम्मान पर कठोर हो सकता है, यही वजह है कि इतने सारे उपचार विकल्प उपलब्ध हैं।

जबकि सबसे चरम मार्ग एक हेयर ट्रांसप्लांट प्राप्त करना है, कई गैर-सर्जिकल विकल्प भी हैं। डॉ। लोप्रेसी के अनुसार, ये चिकित्सकीय रूप से सिद्ध उपचार हैं जो पुरुष पैटर्न गंजापन की प्रगति को धीमा कर देंगे।

उनके द्वारा सुझाए गए पहले विकल्पों में से एक रोगाइन फोम है। यह एफडीए द्वारा अनुमोदित और उपयोग में आसान है। "परिणाम देखने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसके साथ चिपके रहें और इसे दिन में दो बार, हर दिन ठीक से लागू करें।"

अगला विकल्प Propecia है, जो मुख्य रूप से द्वितीयक लाभ के साथ बालों के झड़ने को रोकने के लिए निर्धारित है। ताज में बाल उग आए।

"यह खोपड़ी, जो पूरी तरह से विकसित करने के लिए बाल कूप के लिए अनुमति देता में (DHT) dihydrotestosterone के गठन को अवरुद्ध करके काम करता है।"

पिछले बालों के झड़ने उपचार CapillusRx लेजर टोपी है , हालांकि यह केवल चिकित्सकों के कार्यालय के माध्यम से उपलब्ध है।

यदि इनमें से कोई भी आवाज़ आपके लिए सही फिट की तरह नहीं है, तो आप घरेलू उपचार भी आजमा सकते हैं। इसमें शामिल हैं:

• दैनिक खोपड़ी की मालिश
• धूम्रपान छोड़ना
• स्वस्थ, संतुलित आहार खाना

जब एक समर्थक को देखने के लिए

कुछ बिंदु पर, आपको अपने बालों की चिंताओं के बारे में एक बाल देखभाल पेशेवर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेने की आवश्यकता हो सकती है।

आपको ऐसा तब करना चाहिए जब आप निम्न में से किसी एक का अनुभव करते हैं:

• एक सूजन खोपड़ी
• महत्वपूर्ण बालों का झड़ना
• बालों को पतला करना

जब बालों के झड़ने की बात आती है, तो डॉ। लोप्रेसी कहते हैं कि दिन में लगभग 100 बाल झड़ना सामान्य है। "इससे अधिक कोई भी चिंता का कारण होना चाहिए।"

यदि आप शल्य चिकित्सा उपचार करने का निर्णय लेते हैं, तो वह पहले आपके शोध करने की सलाह देता है। ट्रिगर खींचने और किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा उपचार शुरू करने और संभवतः अनैतिक रूप से इलाज शुरू करने से पहले

"डॉक्टर की साख, अनुभव, प्रतिष्ठा आदि की जांच करने के लिए समय निकालें।

नीचे। लाइन

अपने बालों की देखभाल करना अपनाने के लिए एक महान और स्वस्थ आदत है।

एक बार जब आप अपने बालों के प्रकार को जान लेते हैं और मूल बातें समझ लेते हैं, तो आप अपनी दिनचर्या को सरल और आसान बनाए रख सकते हैं।

जब अधिक कठिन बालों की चिंता की बात आती है, हालांकि, जैसे कि बालों का झड़ना, पहले अपना शोध करें। आप एक प्रशिक्षित स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करना चाहते हैं।