ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के 12 तरीके

• सैलिसिलिक एसिड
• एक्सफ़ोलीएट
• त्वचा ब्रश
• सामयिक रेटिनॉइड्स
• क्ले मास्क
• चारकोल मास्क
• रासायनिक छील
• गैर-रोगजनक
• श्रृंगार
• छिद्र धारी
• बेंज़ोयल पेरोक्साइड
• व्यावसायिक निष्कर्षण

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।

आप क्या कर सकते हैं

ब्लैकहेड्स मुँहासे के सबसे आम रूपों में से एक हैं। हालांकि जिन लोगों की त्वचा तैलीय होती है वे ब्लैकहेड्स के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं, कोई भी उन्हें प्राप्त कर सकता है।

वे तब बनते हैं जब छिद्र आपकी त्वचा की ग्रंथियों से मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त तेल (सीबम) के संयोजन से चिपक जाते हैं।

व्हाइटहेड्स के विपरीत, जो बंद छिद्रों का निर्माण करते हैं, ब्लैकहेड्स की खुली सतह होती है। , जो रंग में गहरे रंग का ऑक्सीकरण बनाता है।

यह ब्लैक प्लग को पिंच या पुश करने की कोशिश करना आकर्षक हो सकता है, लेकिन इससे आपकी त्वचा को अनावश्यक रूप से झुलसा और अन्य नुकसान हो सकता है।

<ए> एलिसन ब्रिट किमिन्स, एमडी, एमपीएच, कहते हैं, "अच्छी खबर यह है कि ओवर-द-काउंटर उत्पादों का एक कॉर्नुकॉपिया है जिसमें एक्सफोलिएट, नरम करने और यहां तक ​​कि ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए प्रभावी तत्व होते हैं।"

जानने के लिए पढ़ते रहें:

• अपने ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाएं
• भविष्य के लोगों को बनने से रोकें
• बेहतर लें आपकी त्वचा की समग्र देखभाल

1। सैलिसिलिक एसिड के साथ शुद्ध

बेंज़ोइल पेरोक्साइड के बजाय, सैलिसिलिक एसिड वाले ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पादों की तलाश करें।

सैलिसिलिक एसिड ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के इलाज के लिए पसंदीदा घटक है क्योंकि यह छिद्रों को बंद करने वाली सामग्रियों को तोड़ता है:

• अतिरिक्त तेल
• मृत त्वचा कोशिकाएं

सैलिसिलिक एसिड वाले दैनिक क्लीन्ज़र का चयन करके, आप इन तत्वों को इसके अलावा निकाल सकते हैं:

• दैनिक गंदगी
• तेल
• श्रृंगार

यद्यपि आपको अभी भी दिन में दो बार अपना चेहरा धोने की आवश्यकता है, एक क्लीन्ज़र का उपयोग करने का प्रयास करें जिसमें शुरू होने के लिए दिन में सिर्फ एक बार इसमें सैलिसिलिक एसिड हो। ब्रिट किमिंस ने ध्यान दिया कि सैलिसिलिक एसिड सूखी त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से अच्छा है।

आप इसे केवल रात में और फिर सुबह अपने नियमित क्लीन्ज़र का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं। जैसे ही आपकी त्वचा उत्पाद के लिए अभ्यस्त हो जाती है, आप इसे सुबह और रात दोनों समय उपयोग करना चुन सकते हैं।

बहुत से लोग सैलिसिलिक एसिड के प्रति संवेदनशील हैं। आप इसे हर कुछ दिनों में एक से अधिक बार उपयोग करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। यदि आप इस पर प्रतिक्रिया करना जारी रखते हैं, तो उपयोग बंद कर दें।

क्लीन्ज़र ऑनलाइन ढूंढें:

मुराद टाइम रिलीज़ एक्टिव क्लीन्ज़र

• विवरण: मुराद आपके ब्लमिश की मदद करता है और अधिकता के बिना त्वचा को शुद्ध करें। यह निरंतर मुँहासे उपचार के लिए सैलिसिलिक एसिड की निरंतर रिहाई प्रदान करता है, भले ही इसे बंद कर दिया गया हो।
• लागत: $$

La Roche-Posay Effaclar मेड जेल क्लेंसेर

• विवरण: मेडिकेटेड जेल क्लींजर में 2 प्रतिशत सैलिसिलिक एसिड होता है। सूत्र अतिरिक्त तेल को लक्षित करने में मदद करता है और मुँहासे के ब्रेकआउट को साफ करने में मदद करता है।
• लागत: $

डर्मलोगिका क्लीयरिंग स्किन वॉश

• विवरण: डर्मलोगिका स्पष्ट त्वचा और कम करने में मदद करता है त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेत। सूत्र में बाम टकसाल, नीलगिरी और चाय के पेड़ के अर्क होते हैं, जबकि मेन्थॉल और कपूर त्वचा को ठंडा करने में मदद करते हैं।
• लागत: $$

2। धीरे से AHA और BHA के साथ एक्सफ़ोलीएट करें

अतीत में, आपने सुना होगा कि एक्सफ़ोलिएट करने से मुँहासे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह भड़काऊ मुँहासे के लिए सच हो सकता है, क्योंकि प्रक्रिया आगे लालिमा और जलन पैदा कर सकती है।

ब्लैकहेड्स के लिए, हालांकि, नियमित रूप से छूटना मृत त्वचा कोशिकाओं की अत्यधिक मात्रा को दूर करने में मदद कर सकती है जो भरा हुआ छिद्रों का कारण बन सकती हैं। प्रक्रिया धीरे-धीरे मौजूदा ब्लैकहेड्स को भी हटा सकती है।

कठोर स्क्रब की तलाश करने के बजाय, आप अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHAs और BHA) पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड एएचए का सबसे आम प्रकार है, और सैलिसिलिक एसिड एक प्रमुख BHA है।

दोनों आपकी त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर काम करते हैं। सिद्धांत रूप में, यह झुर्रियों और उम्र के धब्बे की उपस्थिति में सुधार कर सकता है, सभी छिद्रों को साफ करते हुए और आपकी त्वचा को नरम बनाते हैं।

आप पाएंगे कि BHA बाज़ार में अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, और कुछ मामलों में, वे अधिक किफायती भी हैं!

“AHA और BHA दोनों सतही छिलके के रूप में उत्कृष्ट हैं! , ब्रिट किमिन्स कहते हैं। "AHAs और BHAs ... त्वचा की सतही परत का इलाज करते हैं और इसलिए सभी प्रकार की त्वचा में ओटीसी के उपयोग के लिए सुरक्षित हैं।"

उत्पादों को ऑनलाइन देखें:

प्राथमिक चिकित्सा सौंदर्य की FAB त्वचा लैब Resurfacing तरल AHA 10%

• विवरण: FAB स्किन लैब को संवेदनशील त्वचा को ध्यान में रखकर बनाया गया था। 4 अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड की 10 प्रतिशत एकाग्रता द्वारा संचालित, यह चिकनी, उज्ज्वल और यहां तक ​​कि खुरदरी, सुस्त दिखने वाली त्वचा की उपस्थिति में मदद करता है।
• लागत: $$

साफ़ और साफ़ ट्रिपल क्लीन एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब

• विवरण: दैनिक मुंहासे चेहरे की त्वचा से तेल को निकालकर, त्वचा को सुखदायक करते हुए, मुंहासों का उपचार करते हुए, ब्रेकआउट से लड़ता है।
• लागत: $

3। एक त्वचा ब्रश उठाएं

एक त्वचा ब्रश अतिरिक्त मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर AHAs और BHAs के समान समान लाभ प्रदान कर सकता है। ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर के डर्मेटोलॉजिस्ट और डर्मेटोलॉजी के एसोसिएट प्रोफेसर सुसान मैसिक

सावधानी बरतने की सलाह देते हैं।

वह अनुशंसा करती है कि त्वचा के ब्रश का उपयोग कभी-कभी सौम्य क्लींजिंग वॉश के साथ और यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है तो ब्रश के उपयोग से पूरी तरह से बचें।

आपकी आवश्यकताओं और बजट पर निर्भर करते हुए, विभिन्न प्रकार के स्किन ब्रश उपलब्ध हैं, जिनका उपयोग दैनिक क्लीन्ज़र के साथ किया जा सकता है।

ऑनलाइन स्किन ब्रश खोजें:

क्लेरिसन।

• विवरण: क्लेरीसन एक एंटी-एजिंग और क्लींजिंग डिवाइस है जिसे धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो छिद्रों, फर्म त्वचा की उपस्थिति को कम करता है, अंडर-आई पफपन को कम करता है और फाउंडेशन को ब्लेंड करता है।
• लागत: $$$

हैंड-हेल्ड ब्रश

• विवरण: हैंड-हेल्ड ब्रश 100% प्राकृतिक सिलिकॉन से बना है, जो संवेदनशील, नाजुक या शुष्क त्वचा के लिए पर्याप्त नरम है। यह फेशियल स्क्रबर साफ़ करता है और त्वचा को छिद्रों को खोलने और धीरे-धीरे अशुद्धियों और मृत त्वचा को हटाता है।
• लागत: $

4। सामयिक रेटिनॉइड्स की कोशिश करें

अनप्लग पोर्स की मदद करके मुँहासे के जिद्दी मामलों के लिए रेटिनोइड उपयोगी हो सकते हैं। यह प्रक्रिया अन्य ओटीसी उत्पादों को भी कूप में प्रवेश करने में बेहतर रूप से सक्षम होने के लिए और अधिक प्रभावी बना सकती है।

लेकिन अगर आपको सूखी त्वचा मिली है, तो ब्रिट किमिंस पूरी तरह से रेटिनोइड्स जैसे मजबूत एक्सफोलिएंट्स से बचने की सलाह देते हैं।

निम्नलिखित रेटिनॉइड्स के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें:

प्रोएक्टिव के एडापलीन जेल 0.1%

• विवरण: एडाप्लेन बेंजोइल पेरोक्साइड-मुक्त है। यह एक बार दैनिक-रेटिनोइड जेल है जो सेलुलर स्तर पर मुँहासे का इलाज करने के लिए जल्दी से अवशोषित करता है।
• लागत: $

डिफरिन जेल

• विवरण: डिफरिन जेल प्रभावी रूप से दो प्राथमिक कारणों को लक्षित करता है। मुँहासे: भरा हुआ छिद्र और सूजन। यह ब्रेकआउट को साफ करता है जहां वे शुरू होते हैं (छिद्रों में गहरे) और नए मुँहासे को बनने से रोकता है।
• लागत: $

5। ब्रिट किमिंस कहते हैं कि मिट्टी के मास्क का उपयोग करें

मिट्टी के मास्क तेल और विषाक्त पदार्थों को त्वचा से बाहर निकालने में मदद करते हैं, जो छिद्रों को बंद करने में मदद करते हैं। क्ले मास्क को अक्सर तैलीय त्वचा के लिए जरूरी माना जाता है।

कुछ मिट्टी के मास्क में सल्फर भी होता है। सल्फर एक अन्य घटक है जो ब्लैकहेड्स बनाने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने का काम करता है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा मास्क चुनते हैं, आप इसे सप्ताह में एक बार अपने एक या दो बार साप्ताहिक एक्सफ़ोलीएटिंग के अलावा उपयोग कर सकते हैं। उपचार।

मिट्टी के मास्क ऑनलाइन खोजें:

L'Oréal's Detox and Brighten Pure Clay Mask

• विवरण: L'Oréal का मास्क डिटॉक्स करने का दावा करता है और सिर्फ 10 मिनट में रोशन त्वचा। शक्तिशाली शुद्ध मिट्टी और चारकोल एक चुंबक की तरह काम करते हैं जो गंदगी, तेल और प्रदूषण जैसी गहरी अशुद्धियों को बाहर निकालते हैं और कैप्चर करके छिद्रों को साफ करते हैं।
• लागत: $

Cetaphil Purifying Clay Mask

• विवरण: Cetaphil Purifying Gay Mask को डिज़ाइन किया गया है। त्वचा और गहरे साफ छिद्रों को शुद्ध करने के लिए। यह अतिरिक्त तेल को अवशोषित करता है और त्वचा की टोन को बेहतर बनाने में मदद करता है।
• लागत: $

6। Britt Kimmins कहते हैं कि चारकोल मास्क का उपयोग करें

मिट्टी के मुखौटे की तरह, लकड़ी का मुखौटा तेल और अन्य अशुद्धियों को बाहर निकालने के लिए त्वचा में गहरा काम करता है। माना जाता है कि चारकोल इन लाभों को एक और पायदान तक ले जाता है।

चारकोल मास्क ऑनलाइन ढूंढें:

प्रोएक्टिव स्किन प्यूरिफाइंग मास्क

• विवरण: प्रोएक्टिव का मास्क ठंडा पोरोलिन को परिष्कृत करने के लिए तैयार किया गया है, जो छिद्रों को निखारता है, साथ ही एक विशेष एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, और वनस्पति के मिश्रण जो त्वचा को मॉइस्चराइज और कंडीशन करते हैं।
• लागत: $$

मूल सक्रिय चारकोल मास्क

• विवरण: मूल सक्रिय चारकोल मास्क मदद करता है पर्यावरण के विषाक्त पदार्थों, गंदगी और मलबे को बाहर निकाल दें जो छिद्रों को बंद कर सकते हैं और त्वचा को सुस्त दिख सकते हैं।
• लागत: $

7। एक रासायनिक छिलके पर विचार करें

कम उम्र के धब्बे और ठीक लाइनों जैसे एंटी-एजिंग लाभों के लिए रासायनिक छिलके का उपयोग पारंपरिक रूप से किया जाता है। मस्सों के बारे में कहा जाता है कि छिलकों में अक्सर AHA या BHA होते हैं, और वे त्वचा को एक्सफोलिएट करके काम करते हैं।

सिद्धांत में, प्रक्रिया से गुजरने के बाद, चिकनी, तरोताजा दिखने वाली त्वचा को प्रकट किया जाना चाहिए।

हालांकि उन्हें ब्लैकहेड्स के लिए प्राथमिक उपचार नहीं माना जाता है, रासायनिक छिलके संभवतः मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकते हैं और बढ़े हुए छिद्रों को सिकोड़ सकते हैं।

यदि आप एंटी-एजिंग लाभों की भी तलाश कर रहे हैं, तो यह उपचार पद्धति विशेष रूप से सहायक हो सकती है।

रासायनिक छिलके ऑनलाइन ढूंढें:

DermaDoctor के फिजिकल केमिस्ट्री फेशियल

• विवरण: DermaDoctor की फिजिकल केमिस्ट्री फेशियल माइक्रोडर्माब्रेशन + मल्टिआयड केमिकल पील एक में क्लिनिकल एट-होम केमिकल पील और माइक्रोडर्माब्रेशन सेशन के लिए एक गहन एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार प्रदान करता है।
• लागत: $$$

QRx लैब्स ग्लाइकोलिक एसिड 30% जेल पील

• विवरण: QRx लैब्स ग्लाइकोलिक एसिड 30% जेल पील कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है, ठीक लाइनें , और सेल पुनर्जनन को बढ़ाकर त्वचा में हाइपरपिग्मेंटेशन। नई कोशिकाएं पुराने और क्षतिग्रस्त लोगों की जगह लेती हैं, जो एक छोटी त्वचा की सतह को उजागर करती हैं।
• लागत: $

8। सुनिश्चित करें कि आप गैर-सूचीबद्ध उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं

सही क्लेंसेर, मास्क, और एक्सफ़ोलीएटर थोड़ा अच्छा कर सकते हैं यदि आप गैर-सूचीबद्ध उत्पाद और चेहरे के उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं। वास्तव में, मैसिक नॉनएडोजेनिक उत्पादों के साथ एक ब्लैकहैड रिमूवल रिमिन शुरू करने की सिफारिश करता है।

नॉनसेलेडोजेनिक का अर्थ है कि विचाराधीन उत्पाद कॉमेडोन, या भरा हुआ छिद्रों का कारण नहीं बनता है। सभी उत्पाद गैर-सूचीबद्ध नहीं होते हैं, इसलिए आपको लेबल को ध्यान से पढ़ना होगा।

ऑनलाइन गैर-सूचीबद्ध उत्पाद ढूंढें:

ProActiv Green Tea Moisturizer

li> विवरण : यह मॉइस्चराइज़र हल्का है और विशेष रूप से मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए बनाया गया था। यह गहरी हाइड्रेशन देने के लिए डिज़ाइन किया गया है और धीरे से कायाकल्प करने वाली सुस्त, थकी-थकी-सी त्वचा - बिना रोमक छिद्रों के।
• लागत: $$

न्यूट्रोगेना स्किन क्लीयरिंग लिक्विड मेकअप

• विवरण: स्किन क्लीयर तरल में सैलिसिलिक एसिड होता है मुँहासे दवा तेज मुँहासे राहत प्रदान करने और मुँहासे ब्रेकआउट से लड़ने में मदद करती है। यह तेल मुक्त, हाइपोएलर्जेनिक और गैर-रोगजनक है।
• लागत: $

न्यूट्रोगेना क्लीयर फेस सनस्क्रीन

• विवरण: न्यूट्रोगेना क्लीयर फेसस्क्रीन खुशबू है 80 मिनट तक मुफ्त और पानी प्रतिरोधी। यह बाहरी गतिविधियों के दौरान आपकी त्वचा को धूप से बचाए रखने में मदद करता है।
• लागत: $

9। अपने मेकअप में न सोएं

एक लंबे दिन के अंत में, आखिरी चीज जिसे आप करना चाहते हैं वह है आपका मेकअप उतारना।

हालांकि, अपने मेकअप के साथ सोने पर अधिक ब्लैकहेड्स के लिए पूछ रहा है। यदि रात भर छोड़ दिया जाता है, तो भी गैर-सूचीबद्ध मेकअप आपके छिद्रों को रोक सकता है। ब्रिट किमिन्स कहते हैं कि

तैलीय त्वचा वाले लोग झाग साफ़ करने वाले का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं। मेकअप रिमूवर का उपयोग अतिरिक्त सफाई शक्ति के लिए अपना चेहरा धोने से पहले भी किया जा सकता है।

मेकअप हटाने के उत्पाद ऑनलाइन ढूंढें:

न्यूट्रोजेन फ्रेश फोमिंग क्लींजर

विवरण : न्यूट्रोगेना फ्रेश फोमिंग क्लीन्ज़र एक झागदार लैथर बनाता है जो त्वचा को ओवरडायरेक्ट किए बिना साफ़ करता है और वाटरप्रूफ मेकअप को हटाने में मदद करता है। यह एक आसान कदम में गंदगी, तेल और मेकअप को नष्ट कर देता था।
• लागत: $

गार्नियर स्किनएक्टिव क्लींजिंग वाटर

• विवरण: स्किनएक्टिव गंदगी, मेकअप को दूर करता है और अतिरिक्त तेल, बस कुछ ही स्वाइप में। यह त्वचा पर कोमल है और इसे आंखों के मेकअप रिमूवर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
• लागत: $

Cetaphil लिक्विड मेकअप रिमूवर

• विवरण: Cetaphil लिक्विड मेकअप रिमूवर त्वचा विशेषज्ञ है मुसब्बर वेरा के साथ परीक्षण किया गया, गैर-रोगजनक और तैयार किया गया। यह कोमल, सुगंध मुक्त मेकअप रिमूवर का उपयोग चेहरे पर किया जा सकता है, जिसमें नाजुक आंख क्षेत्र भी शामिल है।
• लागत: $

10। पोर स्ट्रिप्स और अन्य घरेलू निष्कर्षण विधियों से बचें

आपने पहले ही सीखा है कि किसी भी प्रकार के मुँहासे को चुनना, खरोंच करना और पॉपिंग करना बंद सीमा माना जाता है। फिर भी, यह उन pesky ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए निष्कर्षण के कुछ रूप का पता लगाने के लिए आकर्षक हो सकता है।

हाल के वर्षों में, स्वच्छ छिद्रों का वादा करने वाले मास्क, ताकना स्ट्रिप्स, और निष्कर्षण उपकरण में एक उतार-चढ़ाव हुआ है।

जब जलन होती है, तो आपकी वसामय ग्रंथियां जीवित रहने की विधि में जा सकती हैं और उत्पादन कर सकती हैं। और भी तेल - जिसके परिणामस्वरूप अधिक ब्लैकहेड्स होते हैं।

वर्षों से प्रशिक्षण प्राप्त करने वाले त्वचा विशेषज्ञ कभी-कभी इन उपकरणों का उपयोग करते हैं। जब सीमित अनुभव के साथ हाथों में रखा जाता है, तो निष्कर्षण उपकरण खरोंच, घाव और यहां तक ​​कि निशान के लिए एक स्रोत में बदल सकते हैं।

11। बेंज़ोयल पेरोक्साइड पर अपना समय बर्बाद न करें

जब यह ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) मुँहासे स्पॉट उपचारों की बात आती है, तो आप यह पाएंगे कि कई उत्पादों में बेंजॉयल पेरोक्साइड शामिल हैं। समस्या यह है कि, बेंज़ोयल पेरोक्साइड सभी प्रकार के मुँहासे के लिए काम नहीं करता है।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड सूजन को कम करके काम करता है, जो सूजन मुँहासे का एक प्रमुख मार्कर है, जिसमें अल्सर और पुस्ट्यूल शामिल हैं। यह पिंपल में अंतर्निहित बैक्टीरिया से भी छुटकारा दिला सकता है।

हालांकि, ब्लैकहेड्स भड़काऊ नहीं होते हैं। इसके अलावा, वे बैक्टीरिया के कारण नहीं होते हैं, इसलिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड की विशेषता वाले उत्पाद बहुत अच्छा नहीं करते हैं।

12 पेशेवर निष्कर्षण के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें

ब्लैकहेड्स के लिए एक सहित कोई भी नया मुँहासे आहार, प्रभाव लेने के लिए 6 से 12 सप्ताह तक कहीं भी ले जा सकता है।

यदि आप नए और preexisting देखना जारी रखते हैं। इस समय के बाद ब्लैकहेड्स, आपको अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करने की आवश्यकता हो सकती है। वे ब्लैकहेड्स निकालने के लिए पेशेवर उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल आपके क्षेत्र में विकल्प प्रदान कर सकता है यदि आपके पास पहले से ही एक त्वचा विशेषज्ञ नहीं है।

वे ब्लैकहेड्स को वापस आने से रोकने के लिए डर्माब्रेशन उपचार या पर्चे रेटिनॉइड की एक श्रृंखला की भी सिफारिश कर सकते हैं।