13 चीनी मुक्त मिठाई व्यंजनों जो वास्तव में आपके मीठे दांत को संतुष्ट करेंगे

तो, आपने चीनी डिटॉक्स शुरू करने का फैसला किया है। या हो सकता है कि आप सिर्फ अपने सेवन में कटौती करना चाहते हैं ताकि आप यह महसूस कर सकें कि आप मिठाई के सामान के बिना बेहतर महसूस करते हैं। लेकिन अपने आहार से चीनी को खत्म करने का मतलब मिठाई को भी खत्म नहीं करना चाहिए। यहां 13 परिष्कृत चीनी-मुक्त व्यंजनों हैं जिन्हें लोग Pinterest के अनुसार पिनिंग, मिक्सिंग और बेकिंग कर रहे हैं। प्रत्येक को प्राकृतिक चीनी या चीनी के विकल्प का उपयोग करके मीठा किया जाता है, जिससे वे अभी भी स्वस्थ हो जाते हैं फिर भी पतले विकल्प हैं।

आपके मेहमान कभी भी यह अनुमान नहीं लगाएंगे कि पेलियो ग्लूटेन फ्री ईट्स द्वारा परिष्कृत चीनी मुक्त चॉकलेट फ्रॉस्टिंग नुस्खा भी पैलियो-फ्रेंडली है।

आप सभी की जरूरत है शहद, केले, और unsweetened सेबल्स इस दक्षिणी केले कानून से केले के ब्रेड नुस्खा फिर से बनाने के लिए।

मिठाई प्रेमियों के बीच खाद्य कुकी आटा ट्रेंड कर रहा है। शुगर फ्री मॉम की बदौलत अब हम इस स्वास्थ्यवर्धक संस्करण को घर पर बना सकते हैं।

शुगर-फ्री होने का मतलब यह नहीं है कि आपके आंतरिक कुकी राक्षस को मार दिया जाए। अपने मीठे दाँत को संतुष्ट करने के लिए फिट मॉम जर्नी से इन केटो-स्वीकृत बाइट्स को आज़माएं।

ये बार ग्लूटेन-फ्री, रिफाइंड शुगर-फ्री और डेयरी फ्री होते हैं, लेकिन प्रत्येक को गंभीर स्वाद के साथ पैक किया जाता है। व्हॉल मौली से बनी इस रेसिपी को व्हिप करें जब भी आप किसी शरद-प्रेरित उपचार को तरस रहे हों।

s'mores आपको इन सलाखों को ऑल डे आई ड्रीम अबाउट फूड से शिल्प करने के लिए कैम्प फायर या रिफाइंड चीनी की आवश्यकता नहीं है।

इन मिनी मफिन से स्वीट के रूप में हनी के रूप में अपना दिन शुरू करें या समाप्त करें। 36 स्वादिष्ट (उल्लेख करने के लिए नहीं, डेयरी-मुक्त!) काटने के लिए 30 मिनट से कम समय लगता है।

रीज़ से दूर! इन प्रबलित चॉकलेट पीनट बटर कप से ऑल डे आई ड्रीम अबाउट फूड के साथ, यह एक स्वस्थ मिठाई है जिसे आप पूरे दिन के लिए तत्पर रखेंगे।

एक हल्की मिठाई के लिए जो एक एनर्जी किक प्रदान करती है, यह मंजन- सुगर फ्री मॉम के स्वाद वाले मूस से आपको स्वाद में शुगर-फ्री बूस्ट मिलता है।

द मूवमेंट मेनू के चॉकलेट-स्ट्राबेरी स्ट्रॉबेरी मार्शमॉलो, गुलाबी रंग में सुंदर हैं (और आपके मुंह में पिघल जाएंगे)।

आप स्वीट के रूप में हनी से इन कम कैलोरी वाले पेकेन ब्राउनी के लिए पागल हो जाएंगे।

क्लासिक सेब पाई को ए-सौसी किचन की बदौलत पेलियो-फ्रेंडली और रिफाइंड शुगर-फ्री अपडेट मिला। / p>

आपका पूर्व उपाध्यक्ष अब आपका नया पसंदीदा अर्ध-स्वस्थ मिष्ठान हो सकता है। अपने अगले समूह (या एकल) भोजन में पालेओ ग्लूटेन फ्री ईट्स के इन निस्संदेह डोनट्स में से कुछ को परोसें।

क्या आप अपने सामान्य भोजन की तैयारी दिनचर्या में जोड़ने के लिए एक त्वरित, स्वस्थ स्वैप चाहते हैं, या अधिक विकल्प। आपको अपने परिष्कृत चीनी डिटॉक्स के माध्यम से प्राप्त करने में मदद, ये आपके नए गो-टू होने की संभावना है।