2020 हेल्थलाइन और amp; खिला अमेरिका मजबूत छात्रवृत्ति विजेता: अलेक्जेंडर Mancevski के साथ एक चैट

क्या किशोर दुनिया बदल सकते हैं? अलेक्जेंडर Mancevski ऐसा सोचता है।

अपने समुदाय में टाइप 2 मधुमेह के साथ एक मध्य विद्यालय के छात्र से प्रेरित, Mancevski केवल 10 वीं कक्षा में था जब उसने स्वास्थ्य के माध्यम से स्वास्थ्य नामक एक गैर-लाभकारी संस्था की स्थापना की जो रोके जाने वाले रोगों को मिटाने का काम करती है।

मेन्सवस्की ने स्वीकार किया कि इतनी कम उम्र में सामुदायिक नेताओं द्वारा उनके काम को गंभीरता से लिया जाना था, लेकिन उन्होंने खुद को जल्दी साबित कर दिया।

केवल 1 वर्ष में, संगठन 30 छात्र स्वयंसेवकों से बढ़कर 150 व्यक्तियों तक पहुंच गया, जो ऑस्टिन, टेक्सास और आसपास के 1,500 प्राथमिक विद्यालय के छात्रों को मेंटरशिप प्रदान करता है।

19 वर्षीय। अभी तक समाप्त नहीं हुआ है। यह गिरावट, मेन्सवस्की हार्वर्ड विश्वविद्यालय में अपने जूनियर वर्ष में प्रवेश कर रही है, जहां वह जैव रसायन का अध्ययन करती है। उन्होंने चिकित्सा में अपना कैरियर बनाने की योजना बनाई।

"हेल्थ थ्रू साइंस ने मुझे एक मेडिकल डॉक्टर बनने के लिए प्रेरित किया है जो न केवल मरीजों का इलाज करता है, बल्कि समुदायों को बीमारी और बीमारी से बचाव के लिए कार्यक्रम बनाने के लिए प्रेरित करता है," वे कहते हैं।

हमने Mancevski से उसकी पढ़ाई, लक्ष्य और बाधाओं के बारे में पूछा। यहाँ उनका कहना है

आपको अपने अध्ययन के क्षेत्र में आने के लिए क्या प्रेरित किया?

पांचवीं कक्षा में स्वस्थ जीवन मेरा जुनून बन गया, जब मैं टाइप 2 मधुमेह (T2D) के साथ एक मध्य विद्यालय के छात्र से मिला। मैं उसकी मदद करना चाहता था, इसलिए मैंने बाल चिकित्सा T2D पर शोध किया और पता चला कि यह एक रोकी जाने वाली बीमारी है।

क्या अधिक है, मुझे पता चला है कि ऑस्टिन के लगभग हर प्राथमिक विद्यालय में एक या अधिक छात्र हैं, जिनके पास TDD है। । मुझे इसके बारे में कुछ करना था।

मैं स्कूल और सामुदायिक कार्यक्रमों में एक स्वास्थ्य प्रदर्शक बन गया। 5 वर्षों में, मैं 2,000 से अधिक छात्रों और परिवारों तक पहुँच गया।

मैंने बाद में हेल्थ थ्रू साइंस (HTS) इनिशिएटिव की परिकल्पना की, जो एक ऐसा संगठन है जो स्कूल के घंटों के दौरान विज्ञान पाठ्यक्रम के माध्यम से स्वास्थ्य जागरूकता सिखाएगा।

जोखिम वाले छात्रों के साथ सोलह प्राथमिक विद्यालयों ने अंततः स्वास्थ्य जागरूकता प्रस्तुति करने के लिए HTS को आमंत्रित किया।

कृपया हमें उस काम के बारे में बताएं जो आपने पहले से ही किया है और साथ ही साथ भविष्य के लिए आपके लक्ष्य भी।

मैंने एचटीएस की स्थापना की, जिसने मुझे अपने नेतृत्व कौशल को सुधारने के लिए चुनौती दी। एचटीएस ने स्वस्थ जीवन पर केंद्रित विज्ञान मेला परियोजनाओं को बढ़ावा दिया, और हमारे स्वयंसेवकों ने बच्चों को अपने शोध को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए निर्देशित किया।

जब मैं 17 साल का था, तो मेरे स्कूल के काउंसलर ने मुझे यंग हीरोज के लिए ग्लोरिया बैरन पुरस्कार के लिए सिफारिश की। मैंने क्षेत्रीय विज्ञान मेले में नए एचटीएस पुरस्कार के लिए मौद्रिक पुरस्कार को आंशिक रूप से निधि देने के लिए उस पुरस्कार का इस्तेमाल किया।

मेरा अगला लक्ष्य अलामो क्षेत्र की तरह अन्य क्षेत्रों में स्वास्थ्य पुरस्कार शुरू करना है, जिसमें सैन एंटोनियो शामिल है।

इस गर्मियों में, मैं अनुसंधान जारी रख रहा हूं जो मैंने हार्वर्ड रेडक्लिफ में शुरू किया था। सितंबर 2018 में उन्नत अध्ययन संस्थान। मैं लैटिन अमेरिकी अध्ययन के लिए डेविड रॉकफेलर सेंटर के माध्यम से भी शोध कर रहा हूं।

मैंने चिली में यात्रा करने और अनुसंधान करने की योजना बनाई थी, लेकिन इसके बजाय, मैं यूनिवर्सिटेड कैटालिस डे डे चिली में दवा के स्कूल के साथ दूरस्थ रूप से काम करूंगा, जो सहयोगी मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के मूल्यांकन के लिए एक रूपरेखा विकसित कर रहा है। प्राथमिक देखभाल में मानसिक स्वास्थ्य सेवा को एकीकृत करने पर।

अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ने पर आपको किस बाधा का सामना करना पड़ा है?

मुख्य बाधा ऐसे संगठन हैं जो सत्ता में विश्वास नहीं करते हैं? और चिमटी और किशोर का निर्धारण।

मैं एक 10 वर्षीय स्वस्थ जीवित प्रदर्शक था। मेरा मानना ​​है कि पांचवीं कक्षा स्वस्थ रहने वाले नेतृत्व को बढ़ावा देने के लिए एक अच्छा समय है क्योंकि वे अपने संचार और संगठनात्मक कौशल को बेहतर कर सकते हैं और उन अधिकारियों से निपटना सीख सकते हैं जिनके साथ उन्हें सहयोग करना है।

जल्दी, मैं बस अपने आप से यही कहूंगा कि यदि ऐसा है तो बस मुझे 5 मिनट का समय मिलेगा, वह व्यक्ति यह देखेगा कि मैं गंभीर और सक्षम था।

मुझे दुनिया को बदलने के तरीके के बारे में बड़े विचारों के साथ एक भूखे आंखों वाले किशोर से मिलने के लिए हर हफ्ते कुछ समय अलग सेट करने के लिए बहुत ही लगातार और भीख माँगने वाले अधिकारी होने चाहिए थे।

हम HTS में हैं। जानते हैं कि बहुत से किशोर नेता होंगे। एचटीएस उन्हें बाधाओं को समाप्त करने, संरक्षक प्रदान करने और उन्हें स्वयं का सबसे अच्छा संस्करण बनाने की अनुमति देता है।

आप टाइप 2 मधुमेह वाले बच्चों को क्या संदेश देना चाहेंगे?

दर्शकों को मुख्य संदेश यह होना चाहिए कि T2D या उनका वजन या उनकी परिस्थितियाँ उन्हें परिभाषित नहीं करती हैं।

T2D किसी व्यक्ति की समस्या नहीं है - यह एक सामुदायिक और सामाजिक समस्या है। केवल व्यापक रणनीतियाँ वास्तव में T2D का समाधान करेंगी।

जब हम खाने के रेगिस्तान में रहते हैं तो हम बच्चों से सब्जियां खाने की उम्मीद कैसे कर सकते हैं? हम उम्मीद कर सकते हैं कि जब अल्पसंख्यक बच्चे सक्रिय, चलने या दौड़ने की उम्मीद करते हैं, जब पुलिस को बुलाया जाता है, अगर कोई कम आय वाले पड़ोस में बच्चों को चलाता है?

मैं उन्हें बताना चाहूंगा कि T2D एक ऐसी बीमारी है जो प्रभावित करती है? कई हिस्पैनिक परिवार, जिनमें मेरा भी शामिल है। मेरे नाना और मेरे नाना दोनों के पास T2D था, जिसे मैं पूछने से पहले नहीं जानता था।

जैसा कि मैंने और सीखा, मुझे एहसास हुआ कि T2D को मेरा भाग्य नहीं बनना है। मैंने पढ़ा है कि इसे एक बार में, साधारण पोषण संबंधी परिवर्तनों के साथ सुधार और प्रबंधित किया जा सकता है।

मुझे यह जानकारी देना भी पसंद है कि सक्रिय होना एक खुशी का पीछा करना है, न कि थकाऊ, उबाऊ काम।

भोजन और पोषण से जुड़े मुद्दे आपके लिए महत्वपूर्ण क्यों हैं?

कम आबादी वाले क्षेत्रों में खाद्य रेगिस्तान और स्वस्थ भोजन की अनुपलब्धता महत्वपूर्ण मुद्दे हैं। अगर उनके पड़ोस में कोई नहीं है तो हम लोगों को स्वस्थ भोजन चुनने के लिए कैसे कह सकते हैं?

लोग या तो $ 4 के लिए ताजा उपज खरीद सकते हैं या एक ही कीमत के लिए अस्वास्थ्यकर डिब्बाबंद या डिब्बाबंद भोजन प्राप्त कर सकते हैं। हमें आश्चर्य नहीं हो सकता है कि कम आय वाले माता-पिता उत्तरार्द्ध चुनते हैं।

असमानताएं माता-पिता को स्वस्थ जीवन शैली के विकल्प बनाने और पौष्टिक भोजन खरीदने से रोकती हैं। मुझे पता है कि माता-पिता अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। वे चाहते हैं कि उनके बच्चे सफल हों और खुश रहें।

हालाँकि, मुझे नहीं लगता कि वर्तमान रणनीतियाँ ऐसा होने से पहले T2D को रोकने के लिए सभी अभिभावकों को संबोधित कर रही हैं। कोई भी शून्य में नहीं रहता है, इसलिए माता-पिता केवल अपने बच्चों के लिए स्वस्थ विकल्प बना सकते हैं यदि समाज जानकारी और संसाधन प्रदान करता है।

चूँकि खाना आपके काम का एक बड़ा हिस्सा है स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने के लिए, क्या आप अपनी पसंदीदा भोजन मेमोरी साझा कर सकते हैं?

मेरी पसंदीदा भोजन स्मृति मेरी माँ मेरी पसंदीदा पेरू डिश तैयार कर रही थी, जब मैं बच्चा था, तब अरोज को पोलो (चिकन के साथ चावल)। पेरू के व्यंजन में थोड़ा समय लगता है, लेकिन विलंबित संतुष्टि भी सिखाते हैं।

पहली कक्षा में, मैंने जाना कि ब्राउन राइस सफेद चावल के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है और हर भोजन में सब्जियाँ होनी चाहिए। हमारा होमवर्क घर पर यह साझा करना था, और मैंने किया।

जब मेरी माँ ने मेरे सुझाव का पालन किया और चिकन और सब्जियों के साथ भूरे रंग के चावल बनाए, तब मुझे ख़त्म हो गया।

मैंने सीखा कि एक स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन उतना ही स्वादिष्ट होता है, और मैंने सशक्त महसूस किया कि मैं अपने परिवार के भीतर बदलाव का एक एजेंट हो सकता हूं।