3 प्रकार के जन्म नियंत्रण जो गोली नहीं हैं

यदि आप जन्म नियंत्रण गोली रिफिल लेने के लिए याद कर रहे हैं (पढ़ें: भूल) पर याद कर रहे हैं तो आप तो पर हाथ उठाएँ। क्या आपका हाथ ऊपर है? फिर यह उच्च समय है जब आपने LARC को लंबे समय तक काम करने वाला प्रतिवर्ती गर्भनिरोधक माना है - जैसे अंतर्गर्भाशयी उपकरण (IUD) या प्रत्यारोपण। जब यह रोकने की बात आती है, तो ये उपकरण, जो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके गर्भाशय में या आपकी बांह की त्वचा के नीचे डालते हैं, 'आपकी नलियों को बाँधने जितना प्रभावी है, लेकिन वे आसानी से प्रतिवर्ती हो जाते हैं,' एंड्रयू Kaunitz, एमडी, कहते हैं यूनिवर्सिटी ऑफ फ्लोरिडा कॉलेज ऑफ मेडिसिन- जैक्सनविले में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग में प्रोफेसर।

वास्तव में, शोध से पता चलता है कि LARC 99 प्रतिशत से अधिक असफल-सुरक्षित है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप इसे गड़बड़ नहीं कर सकते: एक बार जब आप इसे हटा दें, तब तक इसे अनदेखा करें। हो गया।

IUDs और इम्प्लांट विशेष रूप से अच्छे विकल्प हैं यदि आप 35 वर्ष से अधिक उम्र के हैं: अधिकांश रिलीज़ प्रोजेस्टिन, एक हार्मोन जो फाइब्रॉएड से जुड़े रक्तस्राव को राहत दे सकता है, जिसे हम उम्र के रूप में अधिक खतरा हैं। वे उन महिलाओं के लिए भी सुरक्षित हैं जो धूम्रपान करते हैं या एस्ट्रोजन-आधारित विकल्पों की तुलना में उच्च रक्तचाप है जैसे कि गोली या अंगूठी।

साज़िश? उस विधि को खोजने के लिए पढ़ें जो आपके जीवन की स्थिति के लिए सबसे अच्छा है, और आपको कभी भी एक अनिच्छुक गोली आरएक्स पर फिर से उत्तेजित नहीं करना होगा।

मैं इसमें हार्मोन के बिना जन्म नियंत्रण चाहता हूं।
आपकी पिक : एक कॉपर IUD (पैरागार्ड)

यह कैसे काम करता है: एकमात्र LARC जो प्रोजेस्टिन को रिलीज नहीं करता है, पैरागार्ड में एक तांबा फ्रेम होता है जो शुक्राणु को मारता है। यदि एक शुक्राणु के माध्यम से प्राप्त करने के लिए हुआ, तो आपके गर्भाशय का अस्तर निषेचित अंडे के लिए अमानवीय होगा।

इसे कब छोड़ना है: स्टीयर साफ़ करें यदि आपके पास विल्सन की बीमारी है, तो एक दुर्लभ स्थिति आपके रास्ते को बदल देती है। शरीर तांबे को संभालता है और हटाता है। और अगर आपने अतीत में तांबे के गहनों पर कोई प्रतिक्रिया दी है, तो इसे प्राप्त करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। जब आप पहली बार इसका उपयोग करना शुरू करते हैं, तो पैरागार्ड आपके पीरियड्स को भारी बना सकता है, इसलिए भारी ब्लीडर्स पास करना चाह सकते हैं।

इसके लिए रहता है: यह 10 साल तक के उपयोग के लिए FDA द्वारा अनुमोदित है; शोध से पता चलता है कि यह और भी लंबे समय तक काम करता है।

मेरे पीरियड सबसे ख़राब हैं।
आपका पिक: एक हार्मोनल आईयूडी (मिरना, स्काईला या लिलेट्टा)

यह कैसे काम करता है: तीनों प्लास्टिक उपकरण गर्भाशय में प्रोजेस्टिन छोड़ते हैं। हार्मोन आपके गर्भाशय ग्रीवा में बलगम को गाढ़ा करके आपके गर्भाशय में प्रवेश करने से शुक्राणु को अवरुद्ध करता है। यह आपके गर्भाशय के अस्तर को भी पतला कर सकता है ताकि निषेचित न होने वाले किसी भी अंडे का प्रत्यारोपण न हो सके। एक साइड पर्क: एक वर्ष के बाद, लगभग 20 प्रतिशत मिराना उपयोगकर्ता पीरियड्स आना बंद कर देते हैं; बाकी सभी ने प्रति माह सिर्फ एक से दो दिनों के लिए मासिक धर्म किया, मैरी जेन मिंकिन, एमडी, येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति, स्त्री रोग और प्रजनन विज्ञान के नैदानिक ​​प्रोफेसर। (IUD हटाए जाने पर पीरियड्स लौट आते हैं।) मिरेना मासिक धर्म की ऐंठन को भी कम कर सकती है।

क्या कभी बच्चे नहीं होते हैं? Skyla, Mirena का एक कॉम्पैक्ट संस्करण, आपके छोटे गर्भाशय में अधिक आराम से फिट हो सकता है। यह कुछ महिलाओं के लिए पीरियड्स भी रोकता है। अंत में, यदि लागत एक कारक है, तो अपने स्थानीय स्वास्थ्य क्लिनिक में लिलेट्टा के लिए पूछें - यह नया संस्करण दूसरों की तरह ही काम करता है, लेकिन अधिक किफायती हो सकता है।

इसे कब छोड़ें: यदि आपने लिया है। स्तन कैंसर, आपका डॉक्टर संभवतः किसी भी हार्मोनल जन्म नियंत्रण के खिलाफ सलाह देगा।

के लिए रहता है: स्काईला और लिलेट्टा को तीन साल तक उपयोग करने के लिए मंजूरी दी जाती है, और मीरेना को पांच साल तक, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि यह हो सकता है छह साल तक प्रभावी रहें।

मेरे गर्भाशय से कुछ चिपका? नहीं, धन्यवाद।
आपका पिक: एक हार्मोनल इम्प्लांट (नेक्सप्लानन)

यह कैसे काम करता है: यदि आप आईयूडी सम्मिलन के बारे में घबरा रहे हैं, या यदि आपका गाइनो यह निर्धारित करता है कि आप एक अच्छे उम्मीदवार नहीं हैं , नेक्सप्लानन पर विचार करें, एक छोटी, लचीली प्लास्टिक की छड़ जो आपके आंतरिक ऊपरी बांह की त्वचा के नीचे रखी जाती है, जहां यह आपके रक्तप्रवाह में प्रोजेस्टिन छोड़ती है। 'आप इसे पांच मिनट में कर सकते हैं,' डॉ। Kaunitz कहते हैं।

इसे कब छोड़ना चाहिए: जिन महिलाओं को स्तन कैंसर था, उन्हें प्रत्यारोपण का उपयोग नहीं करना चाहिए। FYI करें: नेक्सप्लानन स्पॉटिंग का कारण बन सकता है। मिरेना, भी, लेकिन यह आम तौर पर चार महीने के बाद बंद हो जाता है; प्रत्यारोपण के साथ, यह लंबे समय तक चल सकता है, डॉ। मिंकिन कहते हैं।

के लिए रहता है: तीन से तीन साल तक।