3 तरीके आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके सेक्स जीवन को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं

एक कामेच्छा जो कि MIA है, सेक्स के दौरान असहजता जो आपको संभोग तक पहुंचने से रोकती है, योनि का सूखापन जिसका आप पता नहीं लगा सकते हैं: जब समस्याएं फसल बनाती हैं जो आपके यौन जीवन में सेंध लगा देती हैं, तो संभावना है कि आप सलाह के लिए अपने दोस्तों की ओर मुड़ें या डॉ। Google को हिट करें।

वे मदद करने में सक्षम हो सकते हैं, निश्चित हैं, लेकिन आप उस व्यक्ति की उपेक्षा कर रहे हैं जो वास्तव में आपकी सेक्स-संबंधी स्थिति को हल करने के लिए प्रशिक्षित है: आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ। एसटीडी परीक्षण और स्तन परीक्षा केवल चीजें नहीं हैं जो वह जानता है कि कैसे करना है। उसका पहियाघर महिला प्रजनन और यौन स्वास्थ्य है, जो उसे शारीरिक या भावनात्मक मुद्दों के बारे में अनुभव और अंतर्दृष्टि देता है जो आपको चादरों को भाप देने से रोकते हैं।

आपको यह अनुमान लगाने के लिए कि आपका गाइनो कैसे हो सकता है। एक हाथ उधार दें, हमने अपने पसंदीदा ओब-गाइनों से पूछा कि महिलाओं द्वारा उनके कार्यालयों में लाए जाने वाले सामान्य सेक्स के मुद्दों के बारे में - और वे आमतौर पर क्या कहते हैं और अपने रोगियों को फिर से काठी में वापस लाने में मदद करने के लिए करते हैं।

Gynos इसे देखें। हर समय, और शोध यह बताता है कि यह कितनी आम समस्या है। जर्नल में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन बीएमजे ओपन में पाया गया कि 34% महिलाओं ने वर्ष के दौरान कम से कम तीन महीने तक सेक्स में रुचि की कमी की सूचना दी। और जिन लोगों ने अपना सेक्स मोजो खो दिया, उनमें से आधे ने कहा कि वे इसके बारे में तनाव महसूस करते हैं।

आपकी सेक्स ड्राइव में बदलाव शारीरिक मुद्दों के कारण हो सकता है, जैसे कि सामान्य हार्मोनल उतार-चढ़ाव जब आप स्तनपान कर रहे हैं, गर्भावस्था के दौरान, या अपने चक्र में कुछ बिंदुओं पर भी। कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर (हाँ, महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन भी, कम मात्रा में) भी आपके सेक्स ड्राइव को डुबो सकता है, इसलिए आपका गाइनो एक मिश्रित टेस्टोस्टेरोन क्रीम लिख सकता है, रोनाल्ड रीगन यूसीएलए मेडिकल सेंटर में ओब-गाइन एमडी, लीना नाथन कहते हैं। बस यह जान लें कि क्रीम एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं हैं और असामान्य बालों के विकास जैसे साइड इफेक्ट्स को ट्रिगर कर सकती हैं, वह कहती हैं

महिलाओं में कम कामेच्छा का इलाज करने के लिए विशेष रूप से एफडीए-अनुमोदित एक गोली भी है। डॉ। नाथन कहते हैं कि तथाकथित 'मादा वियाग्रा', Addyi नामक एक विकल्प है, हालांकि इसे दैनिक रूप से लिया जाना चाहिए और मरीज़ शराब नहीं पी सकते हैं। VIDEO: अपने सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के 7 सरल तरीके

अपने साथी को डिस्कनेक्ट या अनअट्रैक्टिव महसूस करने के साथ यह भी गड़बड़ हो जाएगा कि आप मूड में महसूस करते हैं या नहीं। "यदि यह आपके रिश्ते की समस्या है, तो आपकी स्त्रीरोग विशेषज्ञ आपकी मदद कर सकते हैं," एलिसा ड्वेक, न्यूयॉर्क में ob-gyn और आपका V के लिए Z के पूर्ण लेखक के लेखक का कहना है। लेकिन आपका डॉक्टर खुद को उत्तेजित करने के बारे में सलाह दे सकता है ताकि आप इसे प्राप्त करने के लिए अधिक प्रेरित महसूस करें।

वह आपसे अधिक फोरप्ले और एकल सेक्स में संलग्न होने के बारे में भी बात कर सकती है। डॉ। नाथन कहते हैं, '' महिलाओं को हस्तमैथुन करना बेहतर लगता है कि वे क्या पसंद करती हैं और अपने साथी को भी शिक्षित करती हैं। ''

रजोनिवृत्ति के दौरान और बाद में योनि का सूखापन सबसे आम है, जब महिला का प्राकृतिक एस्ट्रोजन उत्पादन कम हो जाता है। लेकिन लगभग 20% महिलाएं 18 से 50 वर्ष की उम्र में भी इसका अनुभव करती हैं, इसलिए यह निश्चित रूप से कुछ गाइनोस एड्रेस है।

ड्रायनेस से निपटने के दो तरीके हैं, डॉ डॉक कहते हैं। सबसे पहले, वह कृत्रिम स्नेहक की सिफारिश करती है, जिसे आप उस क्षण में उपयोग कर सकते हैं जब आपका मस्तिष्क इसे प्राप्त करना चाहता है, लेकिन आपका शरीर सहयोग नहीं कर रहा है। डॉ। डवेक सुझाव देता है कि पानी और सिलिकॉन आधारित दोनों किस्में देखने के लिए जो आपके लिए बेहतर काम करती हैं। बस कंडोम के साथ तेल आधारित चिकनाई को जोड़ी नहीं करना याद रखें, क्योंकि वे लेटेक्स पहन सकते हैं, वह कहती हैं।

<<> डॉ। ड्वेक आपके गाइनो को योनि मॉइस्चराइज़र के बारे में पूछने का सुझाव देता है जो नियमित रूप से त्वचा के मॉइस्चराइज़र के समान काम करते हैं। आपकी महिला बिट्स को सहारा की तरह बनने से बचाने के लिए रिप्लेन्स जैसे ओवर-द-काउंटर उत्पादों का उपयोग प्रति सप्ताह एक से दो बार किया जा सकता है, और आपको कुछ चिकनाई (और संभवतः पल को बर्बाद करने के लिए) कार्रवाई को रोकने की ज़रूरत नहीं है। डॉ। नाथन कहते हैं।

"एक अन्य विकल्प एक एस्ट्रोजन क्रीम, गोली, या अंगूठी है।" ये नमी-पुनः भरने वाले उत्पाद आपके गाइनो द्वारा निर्धारित किए जा सकते हैं। वे सभी के लिए सही नहीं हैं, लेकिन आपके डॉक्टर आपको बताएंगे कि क्या वे आपके लिए एक विकल्प हैं।

क्या यह प्रवेश के दौरान असुविधा है या संभोग के बीच में अचानक जब, कुछ पर दर्द महसूस करना सेक्स के दौरान बिंदु गंभीर रूप से चिंताजनक हो सकता है। यदि दर्द तब होता है जब आपका साथी आपके साथ प्रवेश कर रहा होता है, तो यह एक एसटीडी के कारण होने वाला योनि संक्रमण हो सकता है, और आपका गाइनो इसे बाहर निकालने के लिए कुछ परीक्षण चलाना चाहेगा (या इसका इलाज कराएगा ताकि आप संक्रमण से छुटकारा पा सकें)।

डॉ। ड्वेक का कहना है कि आंतरिक दर्द गर्भाशय फाइब्रॉएड के कारण हो सकता है, जो गर्भाशय पर या उसके अंदर सौम्य वृद्धि होते हैं। फाइब्रॉएड को हटाने की जरूरत नहीं है, लेकिन अगर वे आपके यौन जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, तो यह कुछ ऐसा है जो आपके डॉक्टर आपके साथ बात करेंगे ताकि आप अपने विकल्पों को जान सकें।

एंडोमेट्रियोसिस वाली कुछ महिलाएं - एक ऐसी स्थिति जिसमें गर्भाशय होता है। पेल्विक कैविटी में लाइनिंग माइग्रेट हो जाती है - दर्दनाक सेक्स का भी अनुभव करती है। इसलिए यदि फाइब्रॉएड दर्द का कारण नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर आपको एंडोमेट्रियोसिस के अन्य लक्षणों के बारे में पूछ सकता है, जैसे कि सुपर दर्दनाक अवधि या श्रोणि दर्द पूरे महीने। डॉ। ड्वेक कहते हैं कि केवल एक ही तरीका है कि आप अपॉइंटमेंट को शेड्यूल करें।