सीने में दर्द के 4 कारण जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे

वेलेंटाइन डे और अमेरिकन हार्ट मंथ के बीच

फरवरी के दौरान आपके शरीर के सबसे कठिन काम के बारे में सोचना बिल्कुल असंभव नहीं है। लेकिन चाहे आपने इस साल वेलेंटाइन डे, गैलेंटाइन डे या एकल जागरूकता दिवस मनाया हो, आपके टिकर के बारे में कुछ सीधी बात करने का समय है। यू.एस. सेंटर्स फॉर डिसीज़ कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, लगभग 720,000 अमेरिकियों को हर साल दिल का दौरा पड़ता है। उस परिप्रेक्ष्य में, यह सिएटल की आबादी से लगभग 80,000 अधिक है।

ज्यादातर मामलों में, दिल का दौरा अचानक आता है और बहुत तेज हो सकता है, छाती में दर्द और / या दबाव केंद्र में शुरू होता है। छाती और शरीर के दूसरे हिस्सों जैसे जबड़े, कंधे, पीठ, गर्दन और पेट में विकिरण, रानी व्हिटफील्ड, एमडी, बैटन रूज, ला, और राष्ट्रीय अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के स्वयंसेवक प्रवक्ता में एक पारिवारिक व्यवसायी कहते हैं। कुछ लोगों को अत्यधिक थकान, सांस की तकलीफ, पसीना, मतली और प्रकाशस्तंभता का अनुभव होता है। यदि आप इनमें से किसी भी संकेत को पहचानते हैं, तो तुरंत 911 पर कॉल करें।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि यू.एस. में नॉनकार्डिएक चेस्ट पेन (NCCP) वयस्क आबादी का 25% तक प्रभावित करता है? सीने में दर्द के इन चार कारणों की जाँच करें, जिनके बारे में आपने पहले नहीं सुना होगा - और जानें कि आपको अभी भी चिकित्सा की तलाश क्यों करनी चाहिए यदि आपको संदेह है कि वे आपके दर्द के लिए दोषी हैं।

NCCP का सबसे आम कारण। डॉ। व्हिटफील्ड का कहना है कि गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) है। जीईआरडी एक पुरानी पाचन बीमारी है जहां पेट का एसिड घुटकी में बह जाता है, जिससे जलन होती है, जो भोजन के बाद अधिक दर्दनाक हो सकती है। “लेकिन ध्यान रखें कि घुटकी और हृदय रोग या दिल के दौरे के विकार सह सकते हैं,” डॉ। व्हिटफील्ड कहते हैं। इसीलिए अपने चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है, भले ही आप कुछ निश्चित हों आप टैकोस पर समस्या को इंगित कर सकते हैं जो आपने रात के खाने में खाया था।

यदि आपको कुछ महसूस हो रहा है, तो यह आपके दिल की तरह लग सकता है। वास्तव में शारीरिक रूप से टूटना। अवसाद के कारण लोग सीने में दर्द का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन यह आमतौर पर हृदय की समस्याओं से जुड़ा नहीं है। चिंता, अवसाद के चचेरे भाई-बहन, भी अक्सर शरीर में खुद को सीने में दर्द के रूप में प्रस्तुत करते हैं, हृदय रोग संस्थान के संस्थापक, कार्डियोलॉजिस्ट स्टीफन टी। सिनात्रा, एमडी, एफएसीसी, कहते हैं। “मैं अक्सर अपने रोगियों को सीने की तकलीफ में सांस लेता हूं यह देखने के लिए कि क्या यह चला जाता है,” डॉ सिनात्रा कहते हैं। “लेकिन जब संदेह में, मैं हमेशा उन्हें एक चिकित्सा सुविधा में जाने के लिए कहूंगा, खासकर अगर सीने में दर्द जल्दी से नहीं फैलता है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी दिल के दौरे के साथ-साथ बड़ी चिंता भी होती है। ”

फर्नीचर, वैक्यूमिंग और यहां तक ​​कि मुड़ योग करने जैसी भारी वस्तुओं को धक्का देना और खींचना (जब आप काफी लचीले नहीं होते हैं) पर्याप्त) आपकी छाती की दीवार में मांसपेशियों को तनाव दे सकता है और असुविधा पैदा कर सकता है जो आपको दिल के दर्द के लिए गलती कर सकता है, डॉ सिनात्रा कहते हैं। “कई बार इन लोगों को ठीक होने में मदद करने के लिए हेरफेर, ट्रिगर प्वाइंट मसाज, सामयिक उपचार, कोल्ड लेजर थेरेपी या बर्फ का सहारा लिया जा सकता है।”

सीने में दर्द वास्तव में स्तन दर्द हो सकता है, कुछ मामलों में। एक महिला के मासिक धर्म के दौरान हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उतार-चढ़ाव के स्तर “फाइब्रोसाइक्स्टिक स्तन परिवर्तन” या स्तन अल्सर का कारण बन सकते हैं, मैरी जेन मिंकिन, एमडी, येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति और स्त्री रोग के नैदानिक ​​प्रोफेसर बताते हैं। ये गैर-कैंसर वाले स्तन की गांठ आमतौर पर एक महिला द्वारा अपनी अवधि प्राप्त करने के बाद चली जाती है, लेकिन अगर उन्हें बहुत अधिक दर्द होता है, तो उन्हें निकाला जा सकता है।

“वास्तव में, कई महिलाओं को आवधिक स्तन दर्द होता है, और वास्तव में कई महिलाएं। डॉ। मिंकिन का कहना है कि यह हृदय संबंधी परेशानी के लिए भ्रमित करता है। “दुर्भाग्य से, विपरीत भी हो सकता है। बहुत सी महिलाएं जिन्हें असामान्य सीने में दर्द होता है, जो मूल रूप से हृदय की होती हैं, वे इसे स्तन से संबंधित मानती हैं। ” इसलिए, भले ही आपको ऐसा लगे कि आपका क्लीवेज अपराधी है, इसकी जांच करवाएं। डॉ। व्हिटफील्ड का कहना है कि आपको शारीरिक परीक्षा के बाद मन की शांति मिल सकती है, और संभवतः एक अल्ट्रासाउंड।

हां, आपके वर्कआउट को चुनौतीपूर्ण महसूस करना चाहिए, लेकिन कसरत के दौरान सीने में दर्द कभी भी सामान्य नहीं होता है। “यदि आप एक कसरत के दौरान सीने में दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो रुकें, किसी को बताएं, और 911 पर कॉल करें। यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और अत्यधिक थकान या सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं जो आपके लिए असामान्य है, तो ये अंतर्निहित हृदय रोग के संकेत भी हो सकते हैं। “