गर्भावस्था के बाद आपके पीरियड्स होने के बारे में 4 बातें जो आपको जानना जरूरी है

अपनी अवधि के बारे में हमारे साथ सीधे होने के लिए Chrissy Teigen तक इसे छोड़ दें ... या इसके अभाव में।

"मैं वास्तव में इतने लंबे समय तक मेरी अवधि नहीं थी कि मैं भूल गया एल लाइट के लिए खड़ा था और नहीं। विशाल। मैं सोच रही थी कि मुझे इसे हर घंटे क्यों बदलना पड़ा, ”उसने हाल ही में ट्वीट किया।

यदि आप उसका अनुसरण नहीं कर रही हैं, तो मॉडल और कुकबुक लेखक लूना (2 वर्ष) और मीलों ( तीन महीने)। वह पिछले कुछ समय से गर्भवती या स्तनपान कर रही हैं, और उनके ट्वीट में यह स्पष्ट है कि उनकी अवधि कुछ समय के लिए मिया थी। और जब यह चला गया कि लंबे समय तक, ठीक है, तो आप यह भूल सकते हैं कि यह पहले की तरह क्या था।

तो क्या होता है जब आपकी अवधि गर्भावस्था और स्तनपान हेटस के बाद वापस आती है? हमने आपके प्रवाह पोस्ट-बेबी की वापसी पर स्कूप प्राप्त करने के लिए ob-gyns से बात की।

खैर… आप वास्तव में निश्चित नहीं हो सकते। गर्भावस्था के बाद, हार्मोन प्रोलैक्टिन का स्तर (जो स्तनपान के साथ जुड़ा हुआ है) को पहले छोड़ना पड़ता है। "प्रोलैक्टिन का उच्च स्तर मस्तिष्क के हार्मोनों में पल्स जैसी रिलीज़ को दबा देता है, जो कि ओस्टोस्ट्रेट के एमडी, जॉन थोपिल, एमडी कहते हैं, ऑस्टिन, टेक्सास में एक ओब-गाइन।

संभावना है कि आप अपनी अवधि के दौरान नहीं होंगे। आप विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हैं, डॉ। थोपिल कहते हैं, और आपकी अवधि औसतन, छह और नौ महीने के प्रसव के बाद वापस आ जाएगी। यू.एस. विभाग के स्वास्थ्य और मानव सेवा के अनुसार, अंडे के उत्पादन को दबाने के लिए स्तनपान आपको दिन में हर चार घंटे और रात में छह घंटे पर करना होगा। ठोस खाद्य पदार्थों को पेश करने के बाद यह प्रभावी नहीं है, यदि आपका बच्चा रात में छह घंटे से अधिक खाए बिना सो रहा है, या यदि आप पंप कर रहे हैं।

यदि आप स्तनपान नहीं करा रहे हैं, तो ओव्यूलेशन जल्दी हो सकता है। जैसा कि डॉ। थोपिल कहते हैं, चार सप्ताह के प्रसव के बाद, हालांकि यह वह समय है जब कई डॉक्टर आपको प्रसव के बाद ठीक होने के लिए पर्याप्त समय देने के लिए सेक्स से बचने की सलाह देते हैं। जर्नल में एक समीक्षा प्रसूति & amp; गैर-स्तनपान कराने वाली महिलाओं पर स्त्री रोग ने निष्कर्ष निकाला कि अधिकांश छह सप्ताह के प्रसवोत्तर तक ovulate नहीं करते हैं, हालांकि कुछ निश्चित रूप से पहले करते हैं।

हो सकता है। शायद नहीं। (क्षमा करें, लेकिन कोई वास्तविक कार्यक्रम नहीं है।) "कुछ महिलाओं को पूरी तरह से बच्चा पैदा करने के छह महीने बाद तक पीरियड्स नहीं आते हैं," मैरी जेन मिंकिन, एमडी, प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञ येल्ले स्कूल ऑफ मेडिसिन के नैदानिक ​​प्रोफेसर कहते हैं। यदि आपको छह महीने के बाद अपनी अवधि नहीं मिलती है, तो अपने ओबी से बात करें, वह कहती हैं, इसमें सबसे अधिक संभावना है कि कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यह जाँच करने के लिए चोट नहीं करता है।

हाँ-और यह महत्वपूर्ण है जानना है, तो हम इसे फिर से कहेंगे: हाँ! डॉ। मिंकिन कहते हैं, "कुछ महिलाएं विशेष स्तनपान के बावजूद तुरंत गर्भवती हो सकती हैं।" आप उस पहले प्रसवोत्तर अवधि को प्राप्त करने से पहले ही ओव्यूलेट करते हैं, इसलिए आप उपजाऊ हो सकते हैं और यह नहीं जानते हैं। हर ob-gyn में माताओं के बारे में एक कहानी होती है जो अपनी छह सप्ताह की प्रसवोत्तर यात्रा पर आते हैं और सीखते हैं कि वे फिर से गर्भवती हैं। डॉ। थोपिल बताते हैं कि वह और उनकी बहन 10 महीने अलग हैं। (गणित करें।)

यदि आप नहीं चाहते हैं कि बच्चे उम्र के करीब हों, तो जन्म नियंत्रण के बारे में अपने obyn-gyn से बात करें, आदर्श रूप से आपके बच्चे के होने से पहले। जल्दी प्लानिंग कभी नुकसान नहीं पहुंचाती। कुछ प्रकार के जन्म नियंत्रण भी हैं, जैसे शॉट, जिसे आप जन्म देने से पहले अस्पताल छोड़ने से पहले प्राप्त कर सकते हैं, डॉ। मिंकिन कहते हैं। वह कहती हैं, "दूध उत्पादन में कमी नहीं हुई और आप गर्भवती नहीं हुईं," वह कहती हैं। इंजेक्शन तीन महीने तक रहता है।

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यह हो सकता है। लेकिन यहाँ रगड़ है: यह बेहतर हो सकता है, वही रह सकता है, या इससे भी बदतर हो सकता है। डॉ। थोपिल कहते हैं, "गर्भाशय गर्भावस्था के बाद का समय बढ़ा सकता है, जिससे अधिक लाइनिंग शेड बन सकता है।" हालांकि, गर्भावस्था से स्वतंत्र कारक हैं जो आपकी अवधि को बदल सकते हैं। आप जन्म नियंत्रण (IUD की तरह) या एक नए-से-आप हार्मोनल गोली का उपयोग कर सकते हैं, जो आपके प्रवाह को प्रभावित कर सकता है। या, यदि आप एक हार्मोनल विधि का उपयोग नहीं कर रहे हैं (कहते हैं, आपके साथी को पुरुष नसबंदी मिली है या आप कंडोम का उपयोग कर रहे हैं), तो आपकी अवधि जन्म नियंत्रण पर होने से अलग हो सकती है। अंत में, जैसे ही आप बड़े होते हैं, पीरियड्स बदलते हैं, डॉ। थोपिल कहते हैं।

हालाँकि, डॉ। मिंकिन का कहना है कि कुछ महिलाओं के लिए पीरियड अक्सर बेहतर हो जाते हैं, क्योंकि ऐंठन कम गंभीर होती है। और वह अच्छी बात है। ऐंठन के साथ दरकिनार किया जाना अब एक विकल्प नहीं है कि आपके पास देखभाल करने के लिए एक शिशु है। वे प्यारे हो सकते हैं लेकिन, यार, क्या वे उच्च रखरखाव हैं।