यौन संगतता को बढ़ावा देने के 4 तरीके

आपको कभी भी यह अनुमान नहीं होगा कि मेरा ग्राहक लिडा- जो सुंदर, स्मार्ट और मजाकिया है - वह जितनी बार चाहे सेक्स नहीं करेगा। उनके पति, हैरी ने सोचा था कि सप्ताह में एक बार बहुत कुछ होता है, लेकिन लिडिया इसे हर दिन करना चाहती थी। जबकि वह हमेशा की तुलना में ट्रोट के लिए थोड़ा अधिक गर्म था, अंतर और आगामी तनाव - केवल बढ़ गया था। 'क्या पुरुष आमतौर पर हर समय सेक्स की मांग नहीं करते हैं?' उसने पूछा। मेरा क्या कसूर है? ’

जूलिया को इससे विपरीत समस्या थी। वह और स्टुअर्ट शुरू से ही यौन संगत महसूस करते थे, लेकिन 7 साल से कम उम्र के तीन बच्चों के साथ, जूलिया 'थोड़ा कम आक्रामक' होने से प्यार करने की तुलना में सोने में अधिक रुचि रखती थीं। जब तक वे मुझे देखने आए, तब तक स्टुअर्ट और जूलिया ने तीन महीने में काम नहीं किया।

अपने साथी के साथ थोड़ी देर के लिए बाहर निकलना स्वाभाविक है, जब आप कुछ समय के लिए साथ होते हैं। । हो सकता है - जैसा कि उस प्रसिद्ध दृश्य में एनी हॉल है - जिस मात्रा में आप सेक्स कर रहे हैं वह आपको एक टन की तरह लगता है और उसके लिए कुछ भी नहीं। शायद आप में से कोई एक ऐसा प्रयास करना चाहता है जो दूसरा नहीं है, या अचानक ऐसा लगता है कि ऐसा कुछ नहीं है जो वह आपको चालू करने के लिए कर सकता है।

यहाँ जीव विज्ञान का एक सा है: जब आप प्यार में पड़ जाते हैं। आपका शरीर खुशी न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन जारी करता है। आप इतनी ऊंची उड़ान भर रहे हैं कि आकर्षण सहज महसूस होता है, और चूंकि आप अपने नए साथी को खुश करना चाहते हैं, इसलिए उसके साथ नई चीजों को आज़माने में मज़ा आता है। लेकिन अंततः आपके डोपामाइन का उत्पादन अधिक सामान्य स्तर पर हो जाता है क्योंकि समय के साथ आप दोनों के बीच परिचित और मित्रता विकसित होती है। जबकि ये एक रिश्ते में होने के लिए बहुत प्यारे गुण हैं, वे सीधे इच्छा के साथ बाधाओं पर हो सकते हैं।

कभी-कभी सिंक से बाहर होना बस सेक्स के लिए बहुत ज्यादा व्यस्त होने के बारे में है (जैसे कि यदि आप में से एक लौट रहा है घर काम से देर से और दूसरा जल्दी दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है) या एक ही व्यक्ति केवल इंस्टिगेटर बन जाता है। या आपको सिर्फ एक हिचकी का अनुभव हुआ (जैसे कि आपके बच्चे के जन्म के बाद रोमांस से छुट्टी लेना) जो एक बुरी आदत में वृद्धि हुई। कारण जो भी हो, आपने यौन कुंठा क्षेत्र में प्रवेश किया है। सौभाग्य से, वहाँ एक रास्ता है।

1। बस इतना के लिए समझौता न करें

आप अपने आप से कह सकते हैं, सेक्स उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि हम साथ होते हैं। लेकिन जैसा कि मैंने अपने में देखा है। अभ्यास, यह केवल तभी होता है जब दोनों सदस्य वास्तव में सेक्स में शून्य रुचि रखते हैं, जो काफी दुर्लभ है। बहुत बार ऐसा होता है कि एक व्यक्ति कहता है, 'मैं सेक्स नहीं करने के साथ ठीक हूं!' जबकि दूसरा व्यक्ति इसके साथ ठीक नहीं है। बिल्कुल भी। यह एक ऐसी स्थिति है जो वास्तव में एक रिश्ते के निधन का कारण बन सकती है, यहां तक ​​कि एक वह जो हर दूसरे विभाग में मजबूत है, क्योंकि जितना अधिक आप यौन संबंध रखते हैं, उतने ही अधिक उपकरण आपके पास कठिन समय के दौरान अपने जहाज को सही करने के लिए एक जोड़े के रूप में हैं - चाहे आप 'स्वास्थ्य के डर, पैसे की बर्बादी या परिवार के नाटक का सामना करना पड़ रहा है।

2 अकेले समय चोरी

मैं इस पर जोर नहीं दे सकता! मुझे पता है-यह असंभव लगता है। हालांकि, यह एक सप्ताह में एक बार, अगर आप कर सकते हैं - तो आप डोपामाइन के स्तर को वापस पाने के लिए बेडरूम के बाहर एक-दूसरे के साथ आराम कर सकते हैं और कुछ आराम कर सकते हैं। यह नई चीजों की कोशिश करने के विचार को बढ़ाने के लिए आदर्श समय है, चाहे वह बेडरूम के अलावा कहीं सेक्स कर रहा हो या रोमांस फैक्टर को बढ़ा रहा हो। अधिकांश पुरुष कृपया चाहते हैं, लेकिन वे पाठकों को ध्यान में नहीं रखते हैं, इसलिए स्पष्ट होना चाहिए: 'मैं चाहूंगा कि आप बच्चों को बिस्तर पर लाने में मेरी मदद करें ताकि मुझे आपकी दुनिया को आगे बढ़ाने के लिए ऊर्जा मिले।'

3। अपने एमडी के साथ जांच करें

अगर आप और आपके साथी अभी भी अंतरंगता विभाग में थोड़ा दूर हैं, तो एक चिकित्सा मुद्दा हो सकता है - यह अवसाद से लेकर मधुमेह या हृदय रोग तक कुछ भी हो सकता है - दोष देना। (विडंबनापूर्ण) अवसादरोधी दवाएं लेना भी सेक्स ड्राइव को कुंद कर सकता है। और जबकि पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट सामान्य होती है क्योंकि वे एक बड़े हार्मोनल ड्रॉप से ​​कामेच्छा की हानि हो सकती है।

4 इसे बाहर