4 अजीब तरीके आपके रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए

आपने सेल्फ-हेल्प बुक्स पढ़ी हैं, कुछ सेक्सी लॉन्जरी खरीदी हैं, शायद कपल्स थेरेपी भी आजमाई हैं - लेकिन किसी तरह आपका रिश्ता अभी भी अपनी चिंगारी को कम करने में कामयाब नहीं हो सकता है। ठीक है, यह हो सकता है कि आप सभी गलत रणनीतियों की कोशिश कर रहे हों। हालिया संबंध अनुसंधान ने जुनून, बॉलीस्टर संचार को पुन: स्थापित करने और आपके और आपके साथी के बीच के संबंध को मजबूत करने के कुछ असामान्य तरीकों को बदल दिया है। यहाँ, चार प्रयास करने के लिए।

वेन स्टेट यूनिवर्सिटी के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि एक और जोड़े के साथ बातचीत करने से आप और आपका साथी एक-दूसरे के प्रति अधिक रोमांटिक महसूस कर सकते हैं। लेखक कीथ वेलकर का कहना है, "जोड़े को प्रवृत्ति से बचना चाहिए क्योंकि कई जोड़ों को अपने सामाजिक नेटवर्क से एक रिश्ते को खत्म करने के लिए आगे बढ़ना पड़ता है,"। "दोस्तों के साथ समय बिताना और नए लोगों से मिलना एक-दूसरे के साथ साझा करने के लिए समर्थन, व्यक्तिगत विकास और नए अनुभवों का एक स्रोत है- और यह रिश्तों को पनपने में मदद कर सकता है।"

अपने रिश्ते को बेहतर बनाना उतना ही सरल हो सकता है। एक साथ एक फिल्म का आनंद ले रहे हैं और बाद में चर्चा कर रहे हैं। जर्नल ऑफ कंसल्टिंग एंड क्लिनिकल साइकोलॉजी के एक हालिया अध्ययन ने 174 नवविवाहित जोड़ों को तीन रिश्ते हस्तक्षेपों को सौंपा: संघर्ष प्रबंधन, करुणा प्रशिक्षण, या निर्देशित फिल्म चर्चा। तीन साल बाद, उन्होंने पाया कि फिल्म समूह ने तलाक और अलगाव की दर को कम करने में बस काम किया: तीनों हस्तक्षेप समूहों में नियंत्रण समूह में 11% बनाम 24% की तलाक दर थी।

फिल्म देखने वाले। पांच रोमांटिक फिल्मों की स्क्रीनिंग की गई जहां एक रिश्ता प्रमुख प्लॉट फ़ोकस था (जैसे कि यह जितना अच्छा होता है, नौ महीने, और लगता है कि डिनर के लिए कौन आ रहा है)। बाद में उन्होंने काल्पनिक जोड़ी के बारे में सवालों के जवाब दिए जैसे "क्या यह जोड़ी एक दूसरे को समझने का प्रयास करती है?" यदि आप अपनी स्वयं की देखने वाली पार्टी में शामिल होना चाहते हैं, तो फिल्में और चर्चा प्रश्न ऑनलाइन उपलब्ध हैं।

यह एक लंबी अवधि की परियोजना है, लेकिन जाहिर है यह भुगतान कर सकती है। विवाह और परिवार के जर्नल में प्रकाशित 950 से अधिक जोड़ों के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि जब एक आदमी खराब स्वास्थ्य में होता है, तो उसकी पत्नी को शादी में संघर्ष के उच्च स्तर की रिपोर्ट करने की अधिक संभावना थी। हालांकि, यह सच नहीं था, हालांकि एक अस्वस्थ पत्नी ने अपनी शादी में किसी व्यक्ति को अप्रभावित नहीं किया। बस अपने आदमी को अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों या वजन बढ़ाने के बारे में मत समझिए क्योंकि यह बैकफ़ायर कर सकता है। वजन कम करने के बारे में अपने साथी से कहने के लिए 5 बातें न सीखें।

अपनी डेट नाइट रट से बाहर निकलें और कुछ प्राणपोषक (ट्रैपेज़ क्लास, शायद?) के साथ प्रयोग करें, शैक्षिक (अंत में सीखें कि डिनर ऑर्डर कैसे करें? स्पेनिश) या रोमांटिक (साल्सा नृत्य सबक लें)। वेलकर कहते हैं, "उपन्यास और उकसाने वाली गतिविधियाँ भावुक प्रेम को बढ़ा सकती हैं।"