COVID-19 महामारी के दौरान उपयोग करने के लिए अदृश्य बीमारियों वाले लोगों के लिए 5 चिंता-कम करने वाले संसाधन

जबकि कोरोनोवायरस महामारी हर किसी के लिए सामान्य जीवन को बढ़ा रही है, यह एक अदृश्य बीमारी वाले लोगों के लिए एक विशेष खतरा है - दूसरे शब्दों में, एक पुरानी बीमारी या स्थिति जो अन्य लोगों के लिए हमेशा स्पष्ट नहीं होती है, लेकिन यह दिन के लिए नौवहन करती है -दैनिक जीवन एक चुनौती।

कई जो एक अदृश्य बीमारी के साथ रहते हैं, वे अपने जीवन को यथासंभव सामान्य बनाने के लिए डॉक्टरों, फार्मेसियों, और सामाजिक गतिविधियों की उपलब्धता पर भरोसा करते हैं। स्टोर बंद करने और सामाजिक गड़बड़ी का अभ्यास करने वाले लोगों के साथ, अदृश्य बीमारी से पीड़ित लोगों का शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य खतरे में पड़ सकता है।

मेड विजिबल पॉडकास्ट के संस्थापक हार्पर स्पेरो जानते हैं कि यह कैसा लगता है। स्पेरो में हाइपर-आईजीई सिंड्रोम होता है, एक आनुवांशिक स्थिति जो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहद संवेदनशील बनाती है और उसे गंभीर जटिलताओं के विकास के उच्च जोखिम में डालती है यदि वह कोरोनोवायरस को अनुबंधित करती है। हमारी चल रही अदृश्य बीमारी श्रृंखला के एक हिस्से के रूप में, स्वास्थ्य ने स्पेरो से बात की कि उसके जैसे लोग अभी क्या कर रहे हैं, और वहां कौन से संसाधन मदद की पेशकश कर रहे हैं।

'मैं बहुत से लोगों को अदृश्य बीमारियों से बचाता हूं। मेरे पॉडकास्ट पर, और जो मैं उनमें से बहुत से सुन रहा हूं वह यह है कि वे इसके लिए अभ्यस्त हैं, 'स्पेरो कहते हैं। Understand लोग अंततः यह समझना शुरू कर रहे हैं कि इसे अलग-थलग करने और हर समय अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने के लिए क्या पसंद है, जो कुछ ऐसा है कि अदृश्य बीमारियों वाले लोग वर्षों से साथ रह रहे हैं। ’

Spero बताते हैं कि COVID-19 के प्रकोप से पहले, उसे अक्सर अपने मेहमानों से दूर से फोन करने के लिए कहना पड़ता था यदि वे कहते हैं कि वे एक छूत की बीमारी से पीड़ित हैं - अन्यथा उसका अपना स्वास्थ्य दांव पर है। 'अभी, हम सामान्य से बहुत अधिक जोखिम में हैं, लेकिन जिन लोगों को सबसे अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है, वे भी हैं जिन्हें सबसे अधिक सहायता की आवश्यकता है,' वह कहती हैं।

बहुत से लोग। अदृश्य बीमारियों के साथ साप्ताहिक डॉक्टरों की नियुक्तियों और फ़ार्मेसी की लगातार यात्राओं पर भरोसा करती हैं, वह बताती हैं। अस्पतालों के साथ कोरोनोवायरस पीड़ितों और स्टोर को बंद करने के लिए कुछ मरीजों के दौरे को स्थगित करने के साथ, जब तक कि सामाजिक गड़बड़ी लिफ्टों के लिए कॉल बंद न हो जाए, वे अपनी बीमारी का प्रबंधन करने के लिए आवश्यक सहायता प्राप्त करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। जारी है और प्रतिबंध जगह में रहते हैं, स्पेरो सलाह देता है कि अदृश्य बीमारियों वाले लोग मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए संसाधनों की तलाश करें। यहाँ वह पाँच सिफारिश कर रहे हैं:

परे मेरी लड़ाई निर्देशित ध्यान, कला गतिविधि विचारों और घर पर योग और व्यायाम कक्षाओं सहित मुक्त और दान-आधारित संसाधनों से भरा एक 'COVID-19 बैटल किट' प्रदान करता है। लोग सुरक्षित रहने के लिए पुरानी बीमारियों के साथ दूसरों को शिक्षित करने में मदद करने के लिए प्रासंगिक पॉडकास्ट और लेख भी एक्सेस कर सकते हैं।

वाना ऐप अदृश्य बीमारियों वाले लोगों को अपनी उंगलियों पर एक समुदाय को अधिकार देता है। यह ऐप आपको पुरानी बीमारियों के साथ दूसरों के साथ चैट करने देता है, एक विशिष्ट बीमारी पर केंद्रित समूहों में शामिल होता है, और सबसे आम पुरानी बीमारियों में से कुछ के लिए स्वास्थ्य जानकारी की एक लाइब्रेरी प्रदान करता है। सामाजिक गड़बड़ी और अलगाव के युग में, यह ऐप दूर से संबंध को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है।

पुरानी बीमारियों वाले लोगों को चिंता करने की जरूरत है उनके रोजगार की स्थिति। क्रोनिकल रूप से सक्षम एक नौकरी-शिकार साइट है जो विशेष रूप से विकलांग लोगों या पुरानी बीमारियों के लिए लचीली नौकरियों की सुविधा देती है। साइट पर कंपनियां कर्मचारियों को उनकी जरूरतों को समायोजित करने के लिए दूर से काम करने की अनुमति देती हैं।

शाइन से वायरस चिंता उन लोगों के लिए संसाधनों का एक संग्रह प्रदान करती है जो कोरोनोवायरस-प्रेरित चिंता का सामना कर रहे हैं। लेख सामाजिक अलगाव और वित्तीय आशंकाओं का प्रबंधन करते हैं।

स्पेरो का पॉडकास्ट, मेड विजिबल, कोरोनोवायरस चिंताओं को संबोधित करता है और अदृश्य बीमारियों वाले लोगों के लिए मैथुन तंत्र की खोज करता है। एपिसोड में डॉक्टरों, विशेषज्ञों और अदृश्य बीमारियों से पीड़ित लोगों के इनपुट होते हैं, जो ऐसे समय में सुरक्षित और स्वस्थ रहने के बारे में जानकारी साझा करते हैं, जब कोई नहीं जानता कि महामारी कब समाप्त होगी।