5 ओलंपियनों ने आगामी असफलताओं के लिए अपनी सलाह साझा की

झटके। हम सब उनके पास हैं। लेकिन आप उन ठोकरें को संभालने के लिए कैसे चुनते हैं जो आपको पैक से अलग करता है। अगर कोई भी इस पर ध्यान दे सकता है, तो वह ओलंपियन है। आखिरकार, वे दुनिया के मंच पर प्रतिस्पर्धा करने के अवसर के लिए खुद को और दिन के बाहर तक सीमित कर लेते हैं, और दूसरी तरफ चमकदार ब्लिंग के साथ आते हैं। बेशक चीजें हमेशा उनके पक्ष में काम नहीं करती हैं। फिर भी वे हमेशा जानते हैं कि कैसे खुद को उठाया जाए, और दूसरे दिन प्रतिस्पर्धा करें। तो उनका रहस्य क्या है?
दक्षिण कोरिया के प्योंगचांग में 2018 के ओलंपिक खेलों में आगे (जो आप कल से एनबीसी पर देख सकते हैं) हमने पता लगाने के लिए पांच एथलीटों के साथ बातचीत की। ऊपर दिए गए वीडियो में, अतीत और वर्तमान ओलंपिक प्रतियोगी सफलता में असफलताओं को बदलने के बारे में अपनी सलाह देते हैं।
नीचे दिए गए हाइलाइट देखें:
"सबसे बड़ी बात यह महसूस कर रही है कि सामान अक्सर नहीं होगा अपने रास्ते पर जाओ। मैं वास्तव में अपने आसपास के लोगों को देखता हूं। मैं अपने आप को वास्तव में मजबूत लोगों के साथ घेरता हूं - मेरे पति, मेरा परिवार - और अपनी ताकत का उपयोग मुझे हर चीज के माध्यम से प्राप्त करने में मदद करने के लिए करते हैं। "
" बस पूरी तरह से धैर्य। मैं जो शुरू करता हूं उसे खत्म करना चाहूंगा। मैं एक धावक हूं और इसलिए आप जानते हैं कि आप दौड़ में संघर्ष कर सकते हैं, लेकिन जब आप अपनी पसंद की फिनिश लाइन देखते हैं, तो मैं उस फिनिश लाइन को पाने के लिए दृढ़ हूं। "
" जिस तरह से आप सौदा करते हैं। एक दौड़ में असफलताओं के साथ पहले एक अच्छा कप कॉफी के साथ शुरू करना होगा, और यह सुनिश्चित करें, और सुनिश्चित करें कि मैं अपनी खुश जगह पर वापस आ गया हूं। मैं 'नहीं' शब्द को फेंक देता हूं। मुझे अपने जीवन में कई बार कहा गया है कि मैं कभी नहीं चलूंगा। मैं कभी एथलीट नहीं बनूंगा। मुझे कुलीन स्तर का एथलीट बनने का अधिकार नहीं है। हर बार मुझे 'नहीं' कहा जाता था, यह आग में थोड़ी लकड़ी डालने जैसा था, और यह उस आग को और तेज कर रहा था। अंत में मैं जैसा था, मैं यह कर सकता हूं, मैं उन्हें गलत साबित करने जा रहा हूं। "
" सेटबैक अपरिहार्य हैं, खासकर मेरे खेल में। बर्फ फिसलन है। ज़िंदगी में ऐसा होता है। लेकिन दिन के अंत में, आप अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं। यदि आप स्वीकार कर सकते हैं कि आप बस एक दिन में वहां नहीं जा रहे हैं और यह रास्ते में बच्चे को ले जाता है, तो यह बहुत अधिक प्रबंधनीय बनाता है। "
" मुझे लगता है कि यह मूल्यवान है। टीम के खेल का एक हिस्सा यह है कि मैं खुद को अद्भुत लोगों के साथ घेरने में सक्षम हूं। और मैं अपने लॉकर रूम में सभी जगह प्रेरणा और प्रेरणा की तलाश करता हूं। '
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