5 कारणों से आज मधुमेह के लिए परीक्षण किया जाता है

कॉर्बिस

स्पेयर करने के लिए एक मिनट मिला? आज अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन का अलर्ट डे है, एक दिन का "वेक-अप कॉल" जिसमें लोग यह पता लगा सकते हैं कि क्या वे साधारण आठ प्रश्न परीक्षण करके प्रीडायबिटीज या टाइप 2 डायबिटीज के खतरे में हैं।

यह आपके द्वारा लिया गया सबसे आसान परीक्षण हो सकता है। और सबसे महत्वपूर्ण में से एक। (फेसबुक पर एडीए की तरह! आप वहां भी परीक्षा दे सकते हैं।)

आप देखते हैं, हालांकि लगभग 24 मिलियन अमेरिकियों को मधुमेह है, लगभग 25% इसे नहीं जानते हैं।

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, हर साल स्तन कैंसर और एड्स की तुलना में मधुमेह अधिक मौतों का कारण बनता है।

यदि आपके जोखिम की जांच करने के लिए पर्याप्त कारण नहीं है, तो क्या है? लेकिन अगर आपको अधिक समझाने की आवश्यकता है, तो चार और पढ़ें:

मधुमेह का अक्सर कोई लक्षण नहीं होता है
वे मधुमेह को एक कारण के लिए मूक हत्यारा कहते हैं। रक्त शर्करा शरीर में एक विषैले जहर की तरह काम करता है, लेकिन यह उच्च और उच्च रेंगना कर सकता है और आप इसे कभी महसूस नहीं कर सकते हैं। कुछ लोगों को टाइप 2 मधुमेह के लक्षण मिलते हैं जैसे कि पेशाब का बढ़ना, वजन कम होना और धुंधली दृष्टि जब ब्लड शुगर खतरे के क्षेत्र में पहुँच जाती है (बहुत ही उच्च रक्त शर्करा आपको कोमा में डाल सकती है), लेकिन कई लोगों को इस बीमारी का कोई अनुभव नहीं होता सब। इसलिए तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक आप बीमार पड़ने की जाँच न कर लें।

मधुमेह के लिए परीक्षण आसान है
परीक्षण के कई संभावित तरीकों के साथ, उनमें से अधिकांश सरल रक्त परीक्षण, यह पता लगाना आसान है कि क्या आप मधुमेह है। यदि आप जोखिम में हैं, और यह पता लगाने के लिए अपने स्वास्थ्य का प्रभार लें कि अगर आप हैं।

इसे जल्दी पकड़ना एक बड़ा फर्क पड़ता है
यदि आपको पहले से मधुमेह है तो आप कभी-कभी देरी कर सकते हैं या एकमुश्त रोक सकते हैं। अपनी जीवन शैली को बदलकर मधुमेह। प्रीडायबिटीज, जो कि अपने आप में गंभीर है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त शर्करा बढ़ जाता है (और इस प्रकार शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है), लेकिन टाइप 2 मधुमेह निदान के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त उच्च नहीं है। यह बहुत आम है - तीन में से एक वयस्क को प्रीबायटिस है (अमेरिका में 79 मिलियन लोग!)। अच्छी खबर यह है कि स्वस्थ भोजन और अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होने से मधुमेह होने की संभावना कम हो सकती है।

आपके पास स्वस्थ रहने के लिए कई तरह के तरीके हैं
यदि आप पाते हैं कि आपके पास टाइप 2 है मधुमेह, घबराओ मत। अपने निदान के बाद का पालन करने के बारे में जानने के लिए इन 5 चरणों का उपयोग करें। बाजार पर नई दवाओं की एक विस्तृत विविधता है, साथ ही आपके रक्त शर्करा को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों पर नए शोध भी हैं। आप अक्सर जीवनशैली में बदलाव और मौखिक दवा के साथ मधुमेह का इलाज कर सकते हैं। जबकि टाइप 1 मधुमेह (एक ऑटोइम्यून बीमारी) वाले लोगों को जीवित रहने के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है, टाइप 2 वाले लोग अक्सर इंसुलिन नहीं लेते हैं। अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करना - चाहे आहार, व्यायाम, या दवा के साथ - नाटकीय रूप से जटिलताओं और समस्याओं के आपके जोखिम को कम कर सकता है।

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