रिलेशनशिप एक्सपर्ट के अनुसार 5 वजहें आपके पास मॉर्निंग सेक्स ज्यादा होनी चाहिए

ठीक है, इसलिए आपके अलार्म घड़ी का भोर या धुंधलापन भोर में बंद नहीं होता है। लेकिन ऐसा न करें कि आपको सुबह-सुबह सेक्स सेशन करने से रोकना आपके और आपके पार्टनर के लिए एक नियमित बात है। मेक्सी फ्लेमिंग कहते हैं, बहुत कुछ एक क्विक की तरह होता है, मॉर्निंग सेक्स प्राणपोषक और ऊर्जावान हो सकता है, और यह आपके दिन को एक उच्च नोट पर शुरू करने में मदद करता है। , न्यूयॉर्क शहर में पीएचडी, लिंग और संबंध चिकित्सक। चलो फ्लेमिंग आपको पांच वेलनेस-प्रेरित कारणों से भरते हैं, जिन पर विचार करने से पहले आपको अपनी पहली कप कॉफी मिलनी चाहिए।

जैसा कि किसी ने भी नियमित रूप से व्यस्त सप्ताह की रात बिस्तर से ठीक पहले सेक्स किया है, एक यदि आप थका हुआ और तनाव महसूस कर रहे हैं तो मन उड़ाने वाले संभोग की संभावना नहीं है। फ्लेक्स केवल तब होता है जब आप आराम करते हैं और आपका मन स्पष्ट होता है, फ्लेमिंग कहते हैं, कल की बैठक की मानसिक भाग-दौड़ नहीं करना या रात की खबरों पर दुखद कहानियों को अवशोषित करना। जब आप आठ घंटे के बंद होने के बाद अधिक आराम और तनाव-मुक्त होते हैं?

क्या अधिक है, सुबह में, आप और आपका साथी पहले से ही आरामदायक, गर्म और सुविधाजनक रूप से एक-दूसरे के बगल में वहीं हैं बिस्तर। फ्लेमिंग सुझाव देते हैं, "उस समय का लाभ उठाएं और अनुकूलन करें।

आपका आदमी शनिवार की रात की तुलना में मंगलवार की सुबह बेहतर प्रदर्शन कर सकता है। यहां बताया गया है: पुरुष स्वाभाविक रूप से सुबह में अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करते हैं, इसलिए अधिक बार नहीं कि वह दिन में जल्दी सेक्स ड्राइव और कामेच्छा के लिए जा रहा है, फ्लेमिंग बताते हैं। वह कहती है, '' मॉर्निंग सेक्स उसके लिए भुनाने का एक अवसर है और उम्मीद है कि आप भी इसे और अधिक आनंद देने पर ध्यान केंद्रित करेंगे, '' वह आगे कहती है। नींद की स्थिति से उभरने और पूर्ण गला घोंटना शुरू करने में कम से कम कई मिनट लगते हैं। यह बीच की अवधि इसे प्राप्त करने का एक सेक्सी समय है। फ्लेमिंग कहते हैं, "हममें से कई लोगों के लिए, जब हम उस तरह की धुंधली नींद की स्थिति में होते हैं, तो हमारा दिमाग पूरी तरह से ऑनलाइन नहीं होता है।" यह आपके पहले जागने के क्षणों को "यौन क्रीड़ा में संलग्न और जुड़ने का एक अवसर बनाता है जब आप अभी तक उस दिन की 100 चीजों के बारे में नहीं सोच रहे होते हैं।"

तो अगली बार जब आप जागेंगे। पलंग में अपने काम के ईमेल की जांच करने के लिए अपने फोन को रिफ्लेक्शनल रूप से पकड़ें, नहीं। दिन की ज़िम्मेदारियों का उपभोग करने के लिए शुरू होने से पहले, अपने साथी से दो मिनट के बजाय अपने संबंध में ट्यून करें।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस दिन व्यस्त रहते हैं, संभोग करने से फील गुड न्यूरोट्रांसमीटर और रसायन निकलेंगे। ऑक्सीटोसिन की तरह - जिसे प्यार या कडल हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है, फ्लेमिंग बताते हैं। और जब इन खुश हार्मोनों का हमेशा स्वागत होता है, तो सुबह सबसे पहले उन्हें एक झटका मिलना अतिरिक्त फायदेमंद होता है, क्योंकि यह आपको एक उज्ज्वल मूड में डालने में मदद करता है और आपके बाकी दिन के लिए एक सकारात्मक स्वर सेट करता है।

इस बात पर गहरा विचार है कि सेक्स एक रात की गतिविधि है। लेकिन वास्तव में, रात अक्सर इसे प्राप्त करने के लिए सबसे असुविधाजनक समय होता है, खासकर जब भागीदारों के पास स्वाभाविक रूप से अलग-अलग शयनकक्ष होते हैं और आपका दैनिक कार्यक्रम इतना थकाऊ होता है, तो आप वास्तव में बस अपने बिस्तर में सोना चाहते हैं।

सुबह सेक्स करना, फिर, एक उपन्यास प्रस्थान है जो आपको एक अलग तरीके से कार्रवाई का अनुभव करने की अनुमति देता है। फ्लेमिंग बताते हैं, "कुछ लोगों के लिए, सुबह की सेक्स दिनचर्या को तोड़ने का अवसर हो सकता है।" "किसी भी समय हम कुछ नई चीज़ों को जोड़ सकते हैं या चीजों को बदल सकते हैं ताकि हम एक यौन लिपि में न फंसें। महान है।"