50 से अधिक महिलाओं से 5 राज जिन्होंने गोल्डन ग्लोब्स रेड कारपेट पर धूम मचाई

उन चमकदार युवा तारों को भूल जाओ ”इस साल यह 50 से अधिक सितारे थे जिन्होंने कल रात के गोल्डन ग्लोब्स में रेड कार्पेट पर धूम मचाई। जेन फोंडा की सायरन-लाल ड्रेस पर जूलिया लुई-ड्रेफस के स्लीक व्हाइट गाउन पर सेक्सी कटआउट से, इन पांच महिलाओं ने हत्यारे शवों को दिखाया "और हां, वे सभी AARP के कार्ड ले जाने वाले सदस्य हैं। यहां वे हैं जो फिट रहने के लिए क्या करते हैं (और लाल गर्म!)

हर कोई जानता है कि 100-फुट यात्रा के 69 वर्षीय स्टार अद्भुत आकार में हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वह फिट रहने के लिए रॉयल कैनेडियन वायु सेना अभ्यास योजना निम्नानुसार है मिरेन वर्तमान समय में वर्कआउट ट्रेंड से आगे थे, जब उन्होंने इस बूटकैंप जैसी दिनचर्या को शुरू किया, जो पुश-अप्स, लेग राइज, रनिंग और अधिक के माध्यम से फिटनेस का निर्माण करता है, यह सब दिन में सिर्फ 11 मिनट में होता है। यह वह अभ्यास है जिसे मैंने पूरी जिंदगी किया है और अपने पूरे जीवन में उसने पिछली गर्मियों में संवाददाताओं से कहा। यह बहुत धीरे से आप फिट हो जाता है।

मजेदार महिला और गोल्डन ग्लोब विजेता (1994 में 'सीनफेल्ड' के लिए!) भी एक स्व-घोषित कसरत की दीवानी है। 53 वर्षीय लुइस-ड्रेफस ने स्वास्थ्य को बताया कि वह ऐसी किसी भी चीज से प्यार करती हैं, जिससे मेरा दिल हिल जाता है।

मैं दौड़ता हूं, मैं हाइक करता हूं, और मैं इन कक्षाओं को लेता हूं जहां आप ट्रेडमिल पर मिलते हैं, फिर आप एक बीओएसयू गेंद पर रहते हुए इन चीजों को करते हैं, फिर आप ट्रेडमिल पर वापस आ जाते हैं, वह कहती हैं। मुझे लगता है कि मैं उस कसरत के बाद थोड़ा बहुत आदी हूं।

आप उसे किसी भी समय सोलो साइकिल क्लास में कभी भी पकड़ नहीं पाएंगे, हालाँकि। मैंने एक बार एक स्पिन क्लास ली “मैंने कभी ज्यादा दुखी नहीं किया लुइस-ड्रेफस ने कहा। मुझे पता नहीं क्यों। शायद यह इसलिए था क्योंकि मुझे बाइक चलाने के लिए सीखने में देर हो गई थी? मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता।

द गुड वाइफ पर एक हाई-पावर्ड वकील के रूप में, बारांस्की अपने स्लीक सूट और स्लिम शर्ट के लिए जाना जाता है। लेकिन वह डांस और पिलेट्स क्लासेस में अपने बैकग्राउंड की बदौलत रेड कारपेट पर भी लगातार स्टनर हैं। "मेरे पैर हमेशा मेरी सबसे अच्छी विशेषता रहे हैं" मैंने मजाक में कहा कि मैंने अपने बच्चों की शिक्षा का भुगतान ऊँची एड़ी के जूते में किया, उसने 2008 में लोगों के साथ एक साक्षात्कार में कहा। मम्मा मिया के लिए!, मैंने आधी उम्र के पुरुषों के साथ शूटिंग में सहज महसूस करने के लिए नृत्य और पिलेट्स किया। प्रीमियर के लिए, मैंने सोचा, 'छोटी स्कर्ट क्यों नहीं? मज़े करो! ' ड्रामा फिल्म में सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री के लिए), मूर नियमित रूप से योग का अभ्यास करते हैं और एक प्रशिक्षक के साथ काम करते हैं। वह दौड़ने और अष्टांग योग जैसे अभ्यासों की अधिक शांत, केंद्रित प्रकृति को प्राथमिकता देती है, 2013 में स्वास्थ्य को बताती है, मुझे वास्तव में योग पसंद है; मुझे इसके वास्तविक करने में आनंद आता है, इसलिए ऐसा महसूस नहीं होता कि जिम की पीड़ा मुझे महसूस हुई। लुई-ड्रेफस की तरह, वह कताई का प्रशंसक नहीं है। मेरी प्रेमिका की तरह था, चलो घूमने जाते हैं! मूर ने 2011 में हमें वापस बताया। मैं गया था और ऐसा था, ओह माय गॉड, मेरा सिर दर्द से चिल्ला रहा है और चिल्ला रहा है। यह मेरे लिए बहुत ज्यादा उत्तेजना थी। मेरे दोस्त ने इसे प्यार किया क्योंकि यह उसे उत्साहित और उत्साहित कर गया, लेकिन मेरे लिए मैं बस अभिभूत हो गया।