5 सेक्स मूव्स जो आपके पार्टनर को आपके करीब महसूस कराते हैं

बहुत से अच्छे सेक्स करने से कई काम हो सकते हैं: तनाव दूर करें, आपको सोने में मदद करें, और हो सकता है कि यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे। लेकिन बेडरूम की कार्रवाई का सबसे अच्छा लाभ यह है कि यह आपको अपने साथी से सुपर से जुड़ा महसूस करने में मदद करता है। और यह आपके रिश्ते को और अधिक गहरा, और बेहतर बना सकता है।

विज्ञान इस बात का समर्थन करता है। मनोवैज्ञानिक विज्ञान में एक नए अध्ययन में पाया गया कि युगल सेक्स के दो दिन बाद भी उच्च स्तर की यौन संतुष्टि महसूस करते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि संतुष्टि के बाद भी यह प्रभाव आवश्यक है। शोधकर्ताओं ने पाया कि

किसी भी तरह का सेक्स एक जोड़े के रूप में आपकी खुशी को बढ़ाने में मदद कर सकता है, इसलिए जब तक विश्वास और संचार होता है, लॉरी मिंटज, पीएचडी, मनोविज्ञान कहते हैं फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में प्रोफेसर और बीइंग क्लिटरेट के लेखक। आप उस स्थान पर कैसे पहुँच सकते हैं जहाँ आपकी शारीरिक इच्छाएँ पूरी होती हैं और आप भावनात्मक रूप से तंग महसूस करते हैं। ये टिप्स आपको वहां ले जाएंगे।

सभी सेक्स पोजीशन के अपने फायदे हैं। लेकिन कुछ लोग अपने शरीर को अपेक्षाकृत दूर रखते हैं - उदाहरण के लिए, शीर्ष पर महिला को सोचें। फिर, इसमें कुछ भी गलत नहीं है, फिर भी यदि आप अपने साथी के साथ भावनात्मक रूप से करीब महसूस करने की उम्मीद कर रहे हैं, तो ऐसे पदों की कोशिश करें जो आपको शारीरिक रूप से भी साथ लाएं, जैसे कि मिशनरी या चम्मच शैली। ये आपको अपने शरीर को एक साथ बंद करने की अनुमति देते हैं, जिससे आप अपनी नंगी त्वचा की गर्मी महसूस करते हैं। उन्होंने यह भी अपने हाथों मुक्त और होंठ पास रखने के लिए, तो आप एक दूसरे को और साथ ही चुंबन कर सकते हैं।

क्या त्वचा पर त्वचा से संपर्क के बारे में तो बहुत अच्छा है? स्पर्श सभी इंद्रियों में सबसे अधिक महत्वपूर्ण है, और अनुसंधान से पता चलता है कि एक साथी द्वारा छुआ जाना ऑक्सीटोसिन की रिहाई का संकेत देता है, उर्फ ​​'लव हार्मोन' जो प्रेम और निकटता की भावनाओं को बढ़ावा देता है।

संभोग दस्तक करने के लिए नहीं। लेकिन ज्यादातर महिलाओं को एक संभोग सुख के लिए उत्तेजना के अन्य रूपों की आवश्यकता होती है। नियमित ओर्गास्म के बिना, आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप छोटे हो रहे हैं, और यह आपके बंधन के लिए बहुत कुछ नहीं करता है।

"जिस तरह का सेक्स लोगों को एक जोड़े के रूप में करीब लाता है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका क्या है यौन अभिविन्यास, सेक्स के तरीके के बारे में अधिक मोटे तौर पर सोचना शुरू करते हैं जो हम आम तौर पर अपनी संस्कृति में करते हैं। यह लिंग और योनि सेक्स से परे है, "मिंटज़ की सिफारिश करता है। समय चलता रहता है कि परंपरागत रूप से संभोग पूर्व क्रीड़ा-मौखिक सेक्स के दौरान होता है, नीचे-बेल्ट छू, गहरी चुंबन-कर सकते हैं आप शारीरिक रूप से पूरी कर लेगी और आप भावनात्मक रूप से तंग भी लग रहा है का आनंद ले रहे के बहुत सारे खर्च।

आँख अपने साथी के साथ संपर्क बनाना सेक्स के दौरान आपको कमजोर बनाता है, और अपने कमजोर पक्षों को प्रकट करने से अंतरंगता का निर्माण होता है। हर कोई एक आंख खोलने वाला व्यक्ति नहीं होता है, और आप एक-दूसरे को घूरना नहीं चाहते। लेकिन एक आपसी टकटकी के रूप में आप एक चुंबन से वापस खींच या आप संभोग सुख की ओर होने जा रही कर रहे हैं जब सुपर अंतरंग है।

छूता है और चाल आप लालसा के बारे में खुला होने के नाते आपको लगता है कि संतोषजनक पाने में मदद मिलेगी, आत्मा को जोड़ने सेक्स —और यह आपके साथी को भी यह एहसास दिलाएगा कि वे अपनी इच्छाओं को भी खुलकर साझा कर सकते हैं। सेक्स के दौरान, कानाफूसी जहाँ आप स्ट्रोक होना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, या अपने शरीर पर अपने साथी के हाथ का मार्गदर्शन करें। आप शयनकक्ष के बाहर अपनी इच्छाओं का संचार भी कर सकते हैं, कह सकते हैं कि अपने महत्वपूर्ण दूसरे को उस शाम की कोशिश के बारे में कुछ बताने के लिए एक सेक् स भेजकर। एक-दूसरे की इच्छाओं को पूरा करने के लिए खेल होने से आप दोनों को समान साझेदार की तरह महसूस होता है जो एक-दूसरे के लिए मायने रखते हैं।

हम जानते हैं, अगर एक और व्यक्ति आपको दिमाग होने के लाभों के बारे में बताता है, तो आप चीखने जा रहे हैं। लेकिन बेडरूम में माइंडफुलनेस वास्तव में भुगतान कर सकती है। स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में ओब मिलिनेजर, एमडी, स्त्री / पुरुष यौन चिकित्सा कार्यक्रम के नैदानिक ​​सहायक प्रोफेसर, एमडी, नैदानिक ​​सहायक प्रोफेसर, लेह मिलहेइज़र, एमडी कहते हैं, "सेक्स के बजाय आपको उन सभी चीजों के बारे में सोचना जो आपको अपने साथी और संभोग सुख के साथ संलग्न करना कठिन बनाता है।"

वह आपको अपने साथी के साथ सबसे पवित्र समय के रूप में अंतरंगता के बारे में सोचने का सुझाव देती है। वास्तव में, एक दूसरे के साथ पल में होना करने के लिए सिंक श्वास, चुंबन, और सेक्स की उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित। ऐसा करने से, "महिलाएं तेजी से उत्तेजित हो सकती हैं और संभोग तेज हो सकती हैं। वे ऐसा महसूस करते हैं कि उनका अपने साथी के साथ अधिक भरोसेमंद रिश्ता है, ”डॉ। मिलिशर कहते हैं।