2019 में 5 सेक्स पोज़िशन हर कोई कोशिश कर रहा था

हर साल की तरह, 2019 नए कल्याण रुझानों से भरा था। स्व-देखभाल ने स्पॉटलाइट को चुरा लिया, शरीर के बालों ने वापसी की, स्क्रीन समय को प्रश्न में मिला, और सूची जारी हो गई। हालांकि, एक बात यह है कि यह किसी भी सनक आहार या फील-गुड रिचुअल से बड़ा है: सेक्स। और यह अच्छे कारण के लिए भी है। सेक्स तनाव को कम करता है, आपको सोने में मदद करता है, कैलोरी बर्न करता है, और निश्चित रूप से आपको बहुत खुशी देता है।

फिर भी, कुछ सेक्स पोजीशन कुछ वर्षों में दूसरों की तुलना में अधिक होती हैं, और दर्जनों हम यहां स्वास्थ्य पर प्रकाशित हुए हैं पिछले 12 महीनों में, एक मुट्ठी भर ने हमें विशेष रूप से भाप से भरा, सशक्त, या सिर्फ सादा रचनात्मक बनाया। हमने पांच सर्वश्रेष्ठ गोल किए हैं, इसलिए आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका 2019 धमाकेदार (शाब्दिक) के साथ बाहर हो जाए।

यह वर्ष धीमा करने के लिए समय बनाने के बारे में था, और आलसी रविवार वास्तव में क्या था सभी को जरूरत थी। इस पोजीशन के लिए, आप अपने बाजूओं पर लेट जाएँ और एक-दूसरे का सामना करें, फिर सुपर क्लोज करें और अपने पैर को अपने पार्टनर के पैर के ऊपर रखें ताकि वे आपके अंदर घुस सकें। लिबरोस के पीएचडी के शोध वैज्ञानिक निकोल प्रूज ने कहा, "आप दोनों का कुछ मूवमेंट पर नियंत्रण है, लेकिन यह सेटअप आपके साथी की क्षमता को बहुत तेजी से कम करता है।" स्वास्थ्य

एक और स्थिति जो धीमे-धीमे चलने के बारे में है: कुत्ते की यह भिन्नता आपके पेट पर सपाट पड़ी है, जिसके साथ आपका साथी आपकी पीठ के ऊपर फैला हुआ है। सेक्स टॉय एम्पोरियम बबलैंड की सेक्स एजुकेटर लीसा फिन ने पहले हेल्थ को बताया कि वे अपनी बाहों को पुश-अप स्थिति में बढ़ा सकती हैं या अपनी कोहनी पर आराम कर सकती हैं, जो भी सबसे आरामदायक हो। आप बाहर ज़ोन कर सकते हैं और अपने साथी को गति का प्रभार दे सकते हैं, या आप उन्हें एक ब्रेक दे सकते हैं और अपने कूल्हों को उन हलकों में स्थानांतरित कर सकते हैं जो वे अभी भी बने हुए हैं।

2019 महिला सशक्तीकरण का वर्ष था, और यह कदम उस ऊर्जा को शयनकक्ष में लाता है। "सामान्य स्थिति के बजाय शीर्ष स्थिति पर आप अपने साथी को अपने घुटनों के बल झुकाते हैं, ज्यादातर अपना वजन समान रूप से अपने घुटनों पर बांटते हैं, अपने घुटनों के बल 45- से 90 डिग्री के कोण पर अपने साथी के कूल्हों पर बिस्तर पर आराम करते हैं। छाती, "जैकी ऑलिवर, एंड द प्रॉब्लम के मनोवैज्ञानिक संबंध विशेषज्ञ, पहले स्वास्थ्य में बताया गया था। यह आपको एक स्थिर लय बनाए रखने की अनुमति देता है, कुछ गंभीर संभोग क्रिया पर बहुत अधिक थका हुआ और गायब होने के बिना, अंदर और बाहर और ऊपर-नीचे हिलना।

चम्मच कभी भी शैली से बाहर नहीं जाता है, लेकिन जब यह शुरू होता है बहुत ही पुराने महसूस करने के लिए, यह छोटा ट्विक बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है। जबकि आपका साथी बड़े चम्मच की स्थिति में है, अपने ऊपरी पैर को उनके पैरों पर वापस फेंक दें। टोरंटो के रहने वाले जेस ओ'रेली, पीएचडी, एस्ट्रोग्लाइड के निवासी सेक्सोलॉजिस्ट, पहले स्वास्थ्य को बताया, "यह प्रवेश के कोण को बदल देगा और हाथों और खिलौनों के साथ अधिक रगड़ और पीसने के लिए जगह बनाएगा।" साथ ही, आपका पैर उनकी गति को कम करता है, जिससे उनकी गति कम हो जाती है, जिससे उनका थ्रस्ट छोटा और तेज हो जाता है।