5 संकेत आपके हार्मोन अजीब से बाहर हैं

यदि पिछले कुछ हफ्तों में, आपने थका हुआ, फूला हुआ या कर्कश महसूस किया है, तो अपना हाथ उठाएँ। जाना पहचाना? फिर आप ड्रिल जानते हैं: हर महीने, आपके हार्मोन - शरीर का इट्टी-बिट्टी गुप्त हथियार - आपके मूड, त्वचा और दिमाग पर कहर ढाते हुए खेलने के लिए निकलता है। जबकि स्तर आमतौर पर आपकी अवधि के बाद स्थिर होते हैं, विभिन्न कारक, जैसे तनाव (हाँ, उन हाथों को ऊपर उठाए रखें) और चिंता उन्हें संतुलन से फेंक सकती है। तो आप कैसे बता सकते हैं कि आपके लक्षणों के लिए कार्यालय की यात्रा की आवश्यकता है? एलिसा ड्वेक, एमडी, न्यू यॉर्क में माउंट किस्को मेडिकल ग्रुप में एक ओबी-जीवाईएन पांच लाल झंडे साझा करता है जो डॉक्टर के नोट का गुणन कर सकते हैं।

थकावट सबसे, अच्छी तरह से, थकाऊ लक्षणों में से एक है। डॉक्टर, क्योंकि इसके बहुत सारे संभावित कारण हैं। डॉ। ड्वेक कहते हैं, "यदि आप अंतिम परीक्षा के एक सप्ताह के बाद या काम पर देर रात तक थक गए हैं, तो आप शायद ठीक हैं।" "लेकिन अगर आप लगातार घिसे हुए महसूस करते हैं और वजन बढ़ने, भूख में उतार-चढ़ाव और आंत्र आंदोलनों में बदलाव को नोटिस करते हैं, तो यह एक सक्रिय थायरॉयड का संकेत हो सकता है।" हां, थकान हर किसी को होती है, लेकिन अगर आप तार्किक महसूस नहीं करते हैं, तो यह जांचने लायक है।

आप फिर से टूट रहे हैं। जबकि उन अचानक ज़िट्स आपके चेहरे को धोने के बिना बिस्तर पर जाने की कई रातों की वजह से हो सकते हैं, वे कुछ और का संकेत हो सकते हैं। डॉ। ड्वेक कहते हैं, "आपके चेहरे के निचले आधे हिस्से में वयस्क मुँहासे या सिस्टिक मुँहासे उच्च स्तर पर टेस्टोस्टेरोन का सुझाव दे सकते हैं।" यद्यपि जीवन-धमकी की समस्या नहीं है, लेकिन ब्रेकआउट आपके मानस पर एक टोल ले सकता है। सौभाग्य से, आपका डॉक्टर आपके हार्मोन के स्तर को स्थिर करने और त्वचा को साफ करने के लिए आपको दवा लिख सकता है।

हम वास्तव में तेजी से बाल विकास की बात कर रहे हैं। "यदि आप एक महीने के भीतर अचानक दाढ़ी बढ़ाते हैं या मोटे होते हैं, तो आपकी छाती, पीठ या बाहों पर गहरे बाल उग आते हैं, जो कि टेस्टोस्टेरोन-स्रावित ट्यूमर का संकेत हो सकता है," डॉ। ड्वेक बताते हैं। लेकिन बाहर मत करो: ट्यूमर दुर्लभ हैं, वह नोट करती है, और अक्सर दवाओं या सर्जरी के साथ इलाज किया जा सकता है।

बस थकान की तरह, एक गड़बड़ मासिक धर्म चक्र कई कारकों का परिणाम हो सकता है, जैसे तनाव, थायराइड के मुद्दे, कम एस्ट्रोजन, या पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस)। डॉ। ड्वेक कहते हैं, "पीसीओएस की पहचान अनियमित या अनुपस्थित अवधि के दौरान होती है, लेकिन यह वजन कम करने या अजीब बालों के विकास में कठिनाई के साथ उपस्थित हो सकता है।" आमतौर पर, पीसीओएस को आहार, व्यायाम और जन्म नियंत्रण की गोलियों के माध्यम से प्रबंधित किया जाता है, लेकिन आपका डॉक्टर आपके साथ एक बहुआयामी योजना विकसित करने के लिए काम करेगा, अगर उसे यह आपकी अवधि की समस्याओं का कारण लगता है।

जब तक यह न हो। अपने शयनकक्ष में असामान्य रूप से गर्म होना, गर्माहट महसूस करना और पसीने से तर-बतर होना कम एस्ट्रोजन के स्तर और संक्रामक ओव्यूलेशन- AKA पेरिमेनोपॉज़ का परिणाम हो सकता है। डॉ। डवेक कहते हैं, "जब तक आप रजोनिवृत्ति की उम्र के करीब 10 साल पहले भी हो सकते हैं," तब तक हो सकता है, जब तक कि आप 40 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म के मुद्दों को नहीं उठाते हैं, एक अच्छा मौका है जब आपका प्रेत पसीना वास्तव में जल्दी आ सकता है रजोनिवृत्ति। " किसी भी तरह से, डॉ। डॉक ने यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करने की सिफारिश की कि यह अधिक गंभीर नहीं है।

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