5 चीजें जो आपको निश्चित रूप से आपकी योनि से नहीं करनी चाहिए

ओह, ग्वेनेथ। बस जब हमने सोचा कि हम यह सब सुनेंगे, ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने हाल ही में अपनी वेबसाइट, Goop पर $ 50 योनि भाप उपचार की पुनर्स्थापनात्मक शक्तियों को टाल दिया। यहाँ इस पर स्कूप और चार अन्य चीजें हैं जो आपको निश्चित रूप से आपकी योनि को नहीं करनी चाहिए।

टिक्कन स्पा के मुगवोर्ट वी-स्टीम के लिए पैल्ट्रो बहुत बड़ी लहरें प्रदान करता है: 'आप अनिवार्य रूप से एक मिनी-सिंहासन पर बैठते हैं, ऑस्कर विजेता बताते हैं कि इंफ्रारेड और मुगवोर्ट स्टीम का संयोजन आपके गर्भाशय, एट ​​अल को साफ करता है। यह एक ऊर्जावान रिलीज है, न कि केवल एक स्टीम डौश, जो महिला हार्मोन के स्तर को संतुलित करता है। ’

लेकिन ob / gyns उसे ब्लफ़ कहते हैं। कोलंबिया विश्वविद्यालय के मेडिकल सेंटर के एक ऑडी / गायन और खुशी के लेखक, हिल्डा हचर्सन, एमडी, कहते हैं, "यह शायद अच्छा लगता है क्योंकि गर्मी पूरे रक्त प्रवाह को बढ़ाती है, जिसमें भगशेफ भी शामिल है, जो कुछ महिलाओं को चालू कर सकता है।" सेक्स, वंस एंड गाइड ($ 17, amazon.com) प्राप्त करने के लिए महिला गाइड। 'लेकिन अगर आप भाप के बहुत करीब पहुंच गए, तो आप दूसरी डिग्री के साथ खत्म हो सकते हैं। Yikes।

इसके अलावा, भाप अपने और अपने आसपास के क्षेत्रों में नमी को बढ़ा सकती है, जिससे आप खमीर और अमित्र जीवाणुओं के विकास के लिए अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, तरानेह शिराज़ियन, एमडी, एक ob / gyn बताते हैं। न्यूयॉर्क शहर में माउंट सिनाई अस्पताल। इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि भाप के लिए वास्तव में आपके गर्भाशय तक पहुंचने के लिए कोई रास्ता नहीं है, इसे स्पष्ट रूप से साफ़ करने के लिए, और आपकी योनि खुद को साफ करने का ध्यान रखती है।

नीचे की रेखा: आप संभवतः अधिक ऊर्जावान महसूस करेंगे और इसके बजाय एक आराम पूर्ण शरीर की मालिश के लिए चयन करके संतुलित करें।

'मैं अपनी योनि को थोड़ा विटामिन डी देना पसंद करता हूं,' शैलेन वुडली ने हाल ही में कबूल किया। 'यदि आप कम महसूस कर रहे हैं, तो एक घंटे के लिए धूप में जाएँ और देखें कि आपको कितनी ऊर्जा मिलती है। या, यदि आप एक जगह पर रहते हैं जिसमें भारी सर्दी होती है, जब सूरज अंततः बाहर निकलता है, तो अपने पैरों को फैलाएं और थोड़ी धूप पाएं। '

लेकिन इससे पहले कि आप अपनी बिकनी बोतलों को छीलें, इस पर विचार करें:' आपका अगर आपको विटामिन डी सप्लीमेंट मिलता है तो योनि को ठीक वैसा ही विटामिन डी का लाभ मिलेगा, और आप अपने निजीकरण को मेलानोमा जैसे त्वचा के कैंसर के खतरे में नहीं डालेंगे। प्लस वहाँ नीचे एक सनबर्न की कल्पना करो? Ow yow yow।

जबकि अटलांटा के रियल हाउसवाइव्स के Kandi Burruss ने आपकी योनि में चीनी डालने की वकालत की, एर वहां नीचे स्राव को मीठा कर देता है, ob / gyns का कहना है कि यह एक नहीं है।

<डॉ। हचर्सन कहते हैं, "अंगूठे के एक सामान्य नियम के रूप में, आप अपनी योनि में कुछ भी नहीं डालना चाहते हैं, जिसे आप आसानी से हटा नहीं सकते।" 'यदि यह वहां रहता है, तो यह आपकी योनि में अच्छे बैक्टीरिया और एसिड के संतुलन को परेशान कर सकता है, संक्रमण के लिए स्थापित कर सकता है।'

हमने इसे एक बार कहा है, हमने इसे एक लाख बार कहा है। Douching: यह मत करो। एक बात के लिए, आपको वहाँ एक फूल की तरह गंध करने की आवश्यकता नहीं है। दूसरे के लिए, यह आपकी महिला बिट्स के लिए स्वस्थ नहीं है।

'डॉचिंग आपकी योनि के प्राकृतिक संतुलन को बिगाड़ती है,' डॉ। हचर्सन कहते हैं। अनुसंधान ने लगातार लगातार वाउचिंग और योनि संक्रमण जैसे कि यीस्ट और बैक्टीरियल वेजिनोसिस, साथ ही प्रजनन-धमकी की स्थिति पैल्विक इन्फ्लेमेटरी बीमारी के बीच एक जुड़ाव दिखाया है।

जबकि विशेषज्ञों का कहना है कि अगर (और) जननांग छेदन सुरक्षित हो सकते हैं। सही ढंग से देखभाल), जननांग भेदी खुद को कई राज्यों में अनियंत्रित है, जो संक्रमण और जोखिम के जोखिम को कम करने के लिए अच्छी स्वच्छता और नसबंदी के तरीकों का उपयोग कर रहा है अगर यह जिस जगह पर है, वहां इसे बाहर निकालना मुश्किल हो सकता है।

इसके अलावा, जबकि पियर्सिंग का उपयोग यौन सुख को बढ़ाने के लिए किया जाता है, वे यौन गतिविधि के दौरान जलन या आंसू भी पैदा कर सकते हैं, जिसके लिए आपको अपने शिनागिंस और ईआर के प्रमुख को रोकने की आवश्यकता होगी, डॉ। शिराज़ियान कहते हैं। और वह सेक्सी से बहुत दूर है।