5 टाइम्स रोंडा राउजी को उनके शरीर के बारे में असली समझ है

रोंडा राउजी के लिए एक बड़ा सप्ताह रहा। रविवार को MMA फाइटर को इस साल के स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विमसूट इश्यू के लिए तीन कवर मॉडलों में से एक का ताज पहनाया गया और वह कवर पर दिखाए जाने वाले पहले एथलीट बन गए। फिर सोमवार को, वह एलेन डीजेनरेस शो में दिखाई दी और बहादुरी से खुलासा किया कि उसने हॉली होल्म आखिरी गिरावट में यूएफसी खिताब के नुकसान के बाद आत्मघाती विचारों का अनुभव किया। "मैं कोने में बैठा था और मैं ऐसा था, अगर मैं यह नहीं हूँ तो मैं अब और क्या हूँ?" उसने भावनात्मक साक्षात्कार में समझाया।

ऐसे दिल तोड़ने वाले अनुभव के बारे में खोलना आसान नहीं हो सकता था। लेकिन राउज़ी की ईमानदारी हमें प्यार करने के कई कारणों में से एक है। न केवल वह एक अविश्वसनीय एथलीट है, वह एक नारीवादी आइकन और शरीर की सकारात्मकता के लिए एक मुखर वकील भी है। यहाँ, पाँच उद्धरणों ने, जिन्होंने अपने प्रशंसकों की विरासत को अर्जित किया है, और उन्हें अपना रोल मॉडल बनाया है जो हम हमेशा चाहते थे।

'ने मुझे इतना अवसर दिया है,' उसने एक पीछे के वीडियो में कहा उसके एसआई कवर शूट पर। 'महिलाओं के शरीर से समाज क्या उम्मीद करता है, इसके लिए एक मिसाल कायम करें और वे सभी महिलाओं के लिए वास्तव में स्वस्थ और सकारात्मक मानक स्थापित करें।' यह पहली बार नहीं है जब राउज़ी ने स्विमसूट इशू के लिए मॉडलिंग की है। पिछले साल इसी तरह के एक दृश्य वीडियो में, उन्होंने मीडिया में विविध प्रकार के शरीर वाली महिलाओं की विशेषता के बारे में बात की थी। "मैं इस अवसर को पाकर बहुत खुश थी क्योंकि मुझे वास्तव में विश्वास है कि एक कुकी-कटर बॉडी प्रकार नहीं होना चाहिए, जिसे हर कोई अपना बनना चाहता है," उसने कहा। 'मुझे उम्मीद है कि अगले स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विमसूट इश्यू में हर कोई इस धारणा को देखता है कि मजबूत और स्वस्थ नई सेक्सी है। और यह कि महिलाओं के शरीर का मानक एक यथार्थवादी और सामाजिक रूप से स्वस्थ दिशा में जा रहा है। '

2015 के स्विमसूट इश्यू के बाद न्यूज़स्टैंड पर छा गई, राउज़ी ने कॉस्मोपॉलिटन डॉट कॉम को बताया कि उसने फोटो के लिए नीचे आने से पहले वजन बढ़ाने का फैसला किया। गोली मार। "मुझे ऐसा लगता था कि मैं एक पत्रिका के लिए बहुत छोटी थी जिसे एक महिला के प्रतीक के रूप में मनाया जाना चाहिए।" "मैं अपने सबसे स्त्रैण आकार में होना चाहता था, और मैं 135 पाउंड में अपना सबसे आकर्षक महसूस नहीं कर रहा हूं, जो कि मेरा वजन है।" 150 पाउंड में, मुझे ऐसा लगता है कि मैं अपने सबसे स्वस्थ और अपने सबसे मजबूत और अपने सबसे सुंदर हूं। '

पिछले अगस्त राउजी ने UFC 190 को पहले से ही अपारदर्शी लड़ाकू बेथ कोरिया के खिलाफ जीता। उस लड़ाई को बढ़ावा देने वाले वीडियो में, बॉडी-शेमिंग आलोचकों को रोसी ने जवाब दिया: "सुनो, सिर्फ इसलिए कि मेरे शरीर को एक उद्देश्य के लिए विकसित किया गया था, च के अलावा करोड़पति का मतलब यह नहीं है कि यह मर्दाना है। मुझे लगता है कि यह स्त्रीलिंग रूप से बदमाश है क्योंकि f- क्योंकि मेरे शरीर पर एक भी मांसपेशी नहीं है जो एक उद्देश्य के लिए नहीं है। "

अपनी प्राकृतिक क्रूरता के बावजूद, राउजी शरीर की छवि के मुद्दों के लिए प्रतिरक्षा नहीं है। उन्होंने पिछले साल ईएसपीएन डॉट कॉम को दिए एक साक्षात्कार में कहा, '' मैं बिल्कुल निराश थी कि मैं 22 साल की उम्र तक कैसी दिखती थी। 'मेरे लिए क्या बदला है मैं हमेशा सोचता था कि मैं अपने शरीर को एक निश्चित रूप देना चाहता हूं ताकि मैं खुश रहूं। लेकिन जब मैंने पहले खुद को खुश किया, उसके बाद शरीर आया। यह आत्म-खोज और परीक्षण और त्रुटि की यात्रा थी। '

एक-आकार-फिट-सभी शरीर के प्रकार के विचार को खारिज करने से राउज़ी को आत्म-स्वीकृति प्राप्त करने में मदद मिली:' मेरे सिर में छवि थी मैक्सिम कवर गर्ल, 'उसने कहा। 'अंत में, अपने शरीर को उन चूजों में से एक बनाने के बजाय, मैंने इस विचार को बदलने की कोशिश करने का फैसला किया कि मैक्सिम चिक क्या दिख सकता है।'

पिछले साल रेडिट पर कुछ भी पूछें , सेनानी ने भोजन के साथ उसके जटिल इतिहास का उल्लेख किया। "यह अपराधबोध से मुक्त करने के लिए बहुत मुक्त महसूस करता है जो हर भोजन के साथ आता था," उसने लिखा। "मुझे लगता है कि मेरे दिमाग में अब इतना अतिरिक्त स्थान है कि मैं अगले भोजन के बारे में लगातार नहीं सोच रहा हूँ और वजन कम करते हुए भी हर दिन जितना संभव हो सके खाने की कोशिश कर रहा हूं। मुझे अद्भुत लग रहा है। मुझे लगता है कि मैं अद्भुत हूं। और मैंने आज सुबह कुछ बम-गधा फ्रेंच टोस्ट खाया। "

लंबे समय के बाद नहीं, राउजी ने Elle.com के साथ एक साक्षात्कार में अव्यवस्थित खाने के साथ अपने संघर्षों पर विस्तार से बताया। जूडो टूर्नामेंट में भाग लेने के कारण उसे किशोर अवस्था में 'भोजन के साथ अस्वास्थ्यकर संबंध' विकसित करने में मदद मिली। प्रतिस्पर्धा करने के लिए उसे एक निश्चित संख्या में हिट करना था। उन्होंने कहा, "मुझे ऐसा लग रहा था कि अगर मैं बिल्कुल वजन में नहीं थी, तो मैं अच्छी नहीं थी।" 'यह अतीत पाने के लिए बहुत कुछ था, और अब मैं कह सकता हूं कि मैंने इसके माध्यम से प्राप्त किया है, मैं कभी भी खुश नहीं रहा हूं कि मैं अपने शरीर के साथ कैसे संतुष्ट हूं। यह निश्चित रूप से वहां पहुंचने के लिए एक यात्रा थी। '

राउजी ने कहा कि उन्हें उम्मीद है कि वह मदद के लिए समान मुद्दों से जूझ रहे अन्य लोगों को प्रोत्साहित कर सकती हैं। 'ये ऐसे मुद्दे हैं जो मुझे लगता है कि हर लड़की बड़े होने से निपटती है, और यह एक ऐसी चीज है जिसे काफी हद तक नजरअंदाज कर दिया जाता है। मैं चाहूंगी कि मेरे बाद बड़ी होने वाली लड़कियों के लिए अलग होना। यह उतना कठिन नहीं होना चाहिए जितना कि यह था। '