6 पूरक (वैकल्पिक) साइड इफेक्ट्स और तनाव के लिए स्तन कैंसर की चिकित्सा

एक्यूपंक्चर दर्द, मतली, थकान, गर्म चमक, और न्यूरोपैथी (CHRISTINE MARINER / DESICS PICS / CORBIS) के साथ मदद कर सकता है। पहले से कहीं अधिक स्तन कैंसर के मरीज पूरक पपड़ी (जिसे एकीकृत या वैकल्पिक चिकित्सा भी कहा जाता है) से बदल रहे हैं। आहार परिवर्तन और एक्यूपंक्चर मालिश और निर्देशित कल्पना तकनीकों के लिए। कुल मिलाकर 80% से अधिक कैंसर रोगियों ने एक-एक गिनती करके यह निर्धारित किया है कि क्या उनके निर्धारित कैंसर के उपचार को पूरक बनाया जा सकता है या उपचार के दुष्प्रभावों को कम किया जा सकता है या बीमारी के लक्षणों को कम किया जा सकता है।

लाभ व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। और कुछ ठोस विज्ञान द्वारा समर्थित हैं (स्थापित पूर्वी चिकित्सा उपचार में ट्रैक रिकॉर्ड हैं, हालांकि, हमेशा स्तन कैंसर के लिए विशिष्ट नहीं हैं)। लेकिन कई कैंसर पीड़ितों के लिए, एक मनोवैज्ञानिक लाभ स्पष्ट है। 'इंटीग्रेटिव मेडिसिन' महिलाओं को उनकी देखभाल पर थोड़ा नियंत्रण करने की अनुमति देती है और महसूस करती है कि उनके शरीर में ऐसा कुछ नियंत्रण है जब वे कीमो या विकिरण को नियंत्रित नहीं कर सकते, '' जेने ई। गौथियर, पीएचडी, नैदानिक ​​सेवाओं के निदेशक शिकागो के रश यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में कैंसर एकीकृत चिकित्सा कार्यक्रम में।

उपचार के बारे में अधिक जानकारी

इससे पहले कि आप छलांग लें
अक्सर, यह खुदाई और कुछ परीक्षण और त्रुटि से पहले लेता है महिला एक दृष्टिकोण खोजती है जो उसके लिए काम करता है। सामान्य ज्ञान का उपयोग करना सुनिश्चित करें क्योंकि आप एक संभावित चिकित्सा का मूल्यांकन करते हैं - और एक संभावित चिकित्सक-गौथियर को सावधान करता है। 'विशेष रूप से जब रोगियों को कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का पता चलता है, तो यह उन्हें चार्लटन के एक मेजबान के लिए काफी संवेदनशील बना सकता है जो सूर्य के नीचे सब कुछ पेश करेंगे और उन्हें बताएंगे कि वे अपने कैंसर का इलाज कर सकते हैं।'

अगला पृष्ठ : अपने डॉक्टर से बात करें इसके अलावा, जो भी उपचार आप आजमाना चाहते हैं, उसमें अपने डॉक्टर को भरना सुनिश्चित करें: आपके मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट और ब्रेस्ट सर्जन को यह जानना विशेष रूप से आवश्यक है कि आप क्या कर रहे हैं या ले रहे हैं, यदि यह उपचार के साथ हस्तक्षेप करता है तो ' आप के लिए फिर से लिखना। एक 2005 के सर्वेक्षण के अनुसार, पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करने वाले 75% कैंसर रोगियों ने अपने चिकित्सकों को नहीं बताया।

यहां कुछ सबसे सामान्य उपचारों पर एक त्वरित नज़र है:

1। पोषण
एक सवाल स्तन कैंसर के मरीज अपने डॉक्टरों से पहले पूछते हैं कि क्या उन्हें अलग-अलग खाना शुरू करना चाहिए। दरअसल, लॉस एंजेलिस के सेडर्स-सिनाई मेडिकल सेंटर के सैमुअल ओशिन कॉम्प्रिहेंसिव कैंसर इंस्टीट्यूट में नैदानिक ​​आहार विशेषज्ञ, मानसी वी। शाह, आरडी की पुष्टि करता है, 'आहार लक्षणों को प्रबंधित करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।

आहार कुंजी भी क्योंकि आप कैंसर से लड़ने में अपने उपचार का समर्थन करने के लिए जितना संभव हो उतना मजबूत रहना चाहते हैं। शाह कहते हैं, 'यह सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से पोषित हैं और दुबले शरीर को बनाए रखते हैं, ताकि आप कीमोथेरेपी पूरी कर सकें और काफी स्थिर प्रतिरक्षा बना सकें।'

एक अच्छे आहार में अब सभी सामान्य संदिग्धों को शामिल करना चाहिए - फल, सब्जियां , साबुत अनाज, और फलियां-और भी बहुत सारे दुबले प्रोटीन, जैसे टर्की, चिकन और मछली। शाह बताते हैं, '' कैंसर एक उच्च-ऊर्जा-उपयोग वाली बीमारी है, और अगर आपको कीमोथेरेपी के साथ मतली और उल्टी होती है, तो आपको अनजाने में वजन कम हो सकता है। ''

2 पूरक और जड़ी बूटियाँ
चूंकि अमेरिकी सरकार ने पूरक आहार को विनियमित नहीं किया है, इसलिए कुछ डॉक्टर दैनिक मल्टीविटामिन से अधिक कुछ भी सुझाएंगे, साथ ही अगर आप एनीमिक हैं तो शायद लोहे के पूरक भी। लेकिन यह कई महिलाओं को अपने स्वयं के शोध करने और विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियों और पूरक की कोशिश करने से नहीं रोकता है।

3। नैपकविले में वेंडरबिल्ट सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव हेल्थ के मेडिकल निदेशक रॉय ओ। एलाम कहते हैं, एक्यूपंक्चर
नियमित रूप से सुई लगाने के सत्र को भी दर्द से राहत देने में मददगार दिखाया गया है। और एक्यूपंक्चर मतली, थकान, गर्म चमक, और न्यूरोपैथी के साथ मदद कर सकता है।

अगला पृष्ठ: मालिश 4. मालिश
यदि आपका उपचार एक एकीकृत चिकित्सा कार्यक्रम के साथ कैंसर या स्तन केंद्र में है (अधिक ये सब खत्म हो रहे हैं), संभावना अच्छी है कि मालिश मेनू पर है। डॉ। एलाम

कहते हैं, "कुछ लोगों को कैंसर होने और एक ऑपरेशन से गुजरने के अनुभव के कारण वास्तव में फ्रोजन हो गया है, इसलिए उन्हें अपने शरीर के साथ फिर से जुड़ने के लिए किसी की जरूरत है।" 2005 के अध्ययन में पाया गया कि स्तन कैंसर के मरीज़ जिन्हें या तो एक मालिश मिली या पाँच सप्ताह के लिए सप्ताह में तीन बार 30 मिनट के लिए एक प्रगतिशील मांसपेशी छूट व्यायाम किया, कम उदास और नाराज महसूस किया और अधिक ऊर्जा थी; उनकी बेहतर प्रतिरक्षा भी थी। मास्टेक्टॉमी के बाद, लसीका जल निकासी में प्रशिक्षित एक चिकित्सक से नियमित रूप से रगड़ें सर्जरी के अधिक गंभीर दुष्प्रभावों में से एक के आपके अवसरों में कटौती कर सकते हैं: लिम्फेडेमा। लेकिन अगर आपको रक्त के थक्कों का खतरा है, तो आपके चिकित्सक से मालिश करने की संभावना है।

5। गौथियर बताते हैं, 'तनाव में कमी और दृश्य' 'तनाव के तहत, हम सभी लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, जो आपके सिस्टम में रसायनों को छोड़ता है और मांसपेशियां तनावग्रस्त और तंग हो जाती हैं।' 'लेकिन यदि आप विश्राम प्रतिक्रिया को चालू करने की तकनीक सीखते हैं, तो आप उस तनाव प्रतिक्रिया को बंद कर सकते हैं।' इसका परिणाम यह है कि आपको कम दर्द हो सकता है, और आप पुराने तनाव से बचेंगे जो प्रतिरक्षा को कम करता है।

'हम यह नहीं कह सकते कि तनाव कैंसर का कारण बनता है, लेकिन हमारे पास डेटा है जो दीर्घकालिक कहता है तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बिगाड़ सकता है। ' निर्देशित इमेजरी या विज़ुअलाइज़ेशन के लिए, गौथियर का कहना है कि यह उन छवियों का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा काम करता है जो आपके लिए सबसे अधिक प्रेरक हैं: 'यदि कोई रोगी इसे विश्राम के लिए उपयोग कर रहा है, तो वे बस खुद को आराम करते हुए देख सकते हैं, या वे अपने ऊतकों को स्वस्थ और गुलाबी और पीछे देख सकते हैं सामान्य तौर पर, या वे पीएसी-मैन को कैंसर कोशिकाओं से गुजरते हुए और खाते हुए देख सकते हैं। '

6 योग
व्यायाम ही चिकित्सीय है और, अच्छे पोषण की तरह, किसी भी उपचार के आहार का एक मूल होना चाहिए। लेकिन योग, अपने अंतर्निहित मन-शरीर के ध्यान के साथ, विशेष रूप से कैंसर रोगियों के लिए उपयोगी हो सकता है।

लिम्फोमा रोगियों के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि जिन्होंने योग का एक सौम्य रूप दिया था, जो दृश्य और ध्यान पर जोर देते थे, बेहतर नींद लेते थे; एक अन्य परीक्षण में उपचार के दौरान, एक सप्ताह में दो बार योग कक्षा लेने वाले स्तन कैंसर के रोगियों ने कहा कि वे सिर्फ एक सप्ताह के बाद बेहतर महसूस करते हैं।