6 हेलोवीन थीम्ड खाद्य पदार्थ तुम सच में डर होना चाहिए

आप पहले से ही जानते हैं कि कैंडी संसाधित चीनी और कृत्रिम योजक के साथ लदी है, लेकिन हेलोवीन रात को अपने पसंदीदा उपहारों में से कुछ में लिप्त होने से आप पूरी तरह से पटरी से नहीं उतरेंगे। क्या वास्तव में अपने स्वस्थ खाने ट्रैक रिकॉर्ड मलबे कर सकते हैं, हालांकि हेलोवीन-थीम वाले खाद्य पदार्थों के विस्तार-विस्तार में दे रहे हैं जो कैंडी से परे जाते हैं। यहां छह आइटम हैं जो तेजी से नीचे जाते हैं, लेकिन वे आपको परेशान करने के लिए वापस आ सकते हैं!

बीके के हैलोवीन व्हॉपर, एक पिच ब्लैक बन पर परोसा गया, एक सोशल मीडिया तूफान को सेट किया और रिपोर्ट के कारण सुर्खियों के टन उत्पन्न किए। कि इसे खाने से आपका शौच हरा हो सकता है। बर्गर, और इसके दुर्भाग्यपूर्ण रिपोर्ट साइड इफेक्ट, ने एक जोड़े के हेलोवीन पोशाक को भी प्रेरित किया है, और ट्विटर पर #GreenPoop को पूरी बात के बारे में टैग किए गए सैकड़ों (शायद हजारों) ट्वीट हैं। यदि आप इस बारे में सोच रहे हैं कि 'वास्तव में डरावना हिस्सा: बर्गर के पोषण संबंधी तथ्य बताते हैं कि इसमें 710 कैलोरी, 52 ग्राम कार्ब, चीनी से 13 ग्राम, 43 ग्राम वसा (कुछ खतरनाक ट्रांस वसा सहित) और 1,530 मिलीग्राम सोडियम शामिल हैं। । एक तरफ हरे पोप, आपको इसे जलाने के लिए मकई भूलभुलैया को नेविगेट करने में दो घंटे से अधिक समय बिताना होगा।

यह सड़न रोकनेवाला डीक्यू मिठाई वनीला सॉफ्ट सर्व, पाई टुकड़े, कद्दू पाई भरने, जायफल और के साथ बनाया जाता है। व्हीप्ड टॉपिंग, कुल 980 कैलोरी, 150 ग्राम कार्ब, 114 ग्राम चीनी और 33 ग्राम वसा। यह कद्दू पाई के एक स्लाइस के रूप में लगभग तीन गुना है, और 28 से अधिक चम्मच चीनी के बराबर है, महिलाओं के लिए अनुशंसित दैनिक कैप का लगभग पांच गुना है।

अकेले डोनट में 450 कैलोरी, 56 ग्राम होता है। कार्ब, चीनी से 35 ग्राम, और वसा के 23 ग्राम। पूरे दूध से बने एक बड़े लट्टे के साथ इसे जोड़ने से अतिरिक्त 450 कैलोरी, 70 ग्राम कार्ब, चीनी से 69 ग्राम और वसा 12 ग्राम, कैलोरी कुल मिलाकर कैंडी के 123 टुकड़े या स्मार्ट के 36 रोल में मिलाया जाता है। <। / p>

इस भयावह रूप से नाश्ते के दावत में दो कद्दू के पैनकेक शामिल हैं, जो चमकीले पेकान के साथ बनाए जाते हैं और पेकन पाई सॉस के साथ दो अंडे, हैश ब्राउन, और या तो दो बेसिक स्ट्रिप्स या दो सॉसेज लिंक शामिल हैं। बेकन के साथ यह 1,100 कैलोरी, 124 ग्राम कार्ब, 45 ग्राम चीनी, 54 ग्राम वसा, और 2,320 मिलीग्राम सोडियम, एक पूरे दिन के मूल्य (और यह बेहतर विकल्प है, बनाम सॉसेज, माइंड यू)। इस भोजन को जलाने के लिए आपको सीधे साढ़े तीन घंटे तक राक्षस मैश पर नाचना होगा।

ठीक है, मुझे पता है कि यह स्पष्ट है कि चीज़केक एक गंभीर कैलोरी बम है, लेकिन यह विशेष संस्करण है 870 कैलोरी, 104 ग्राम कार्ब, 67 ग्राम चीनी और 46 ग्राम वसा पैक करता है। रात के खाने के बिना भी यह कैलोरी लगभग 11 मज़ेदार आकार के स्निकर्स के बराबर होती है, एक ऐसा छलावा जिसमें तीन घंटे तक तेज पत्तियों की मशाल की आवश्यकता होती है।

आप इन दिनों लगभग किसी भी भोजन का कद्दू- y संस्करण पा सकते हैं। bagels कोई अपवाद नहीं हैं। पैनेरा के संस्करण में 380 कैलोरी, 75 ग्राम कार्ब (ब्रेड के पाँच मानक स्लाइस!), चीनी से 24 ग्राम और वसा के 5 ग्राम मिलते हैं। कम वसा वाले शहद अखरोट क्रीम पनीर के दो औंस के हिस्से के साथ इसे चमकाने से 530 के कुल के लिए एक और 150 कैलोरी मिलती है, कद्दू की नक्काशी के तीन घंटे में अधिक राशि जलती है।