6 टेस्ट से पता चलता है कि शानदार त्वचा कैसे प्राप्त करें

यह देखने के लिए कि क्या सूखापन आपके creases को बढ़ा रहा है, इस सरल परीक्षण को लें: डर्मलोगिका इंटेंसिव मॉइस्चर मस्जिद ($ 40; dermalogica.com) की तरह एक नमी मास्क लागू करें, और अनुशंसित समय के लिए इसे छोड़ दें। जब आप इसे कुल्ला करते हैं, तो आपकी त्वचा कैसी दिखती है? नवसिखुआ? फुलर? चिकनी? इसका मतलब है कि आपकी त्वचा निर्जलित थी। यदि यह अलग नहीं दिखता है, तो आपकी लाइनें आयु से संबंधित हैं। अपने दैनिक दिनचर्या में कुछ शिकन से लड़ने वाले रेटिनॉल, पेप्टाइड्स या एंटीऑक्सिडेंट को चुपके से लें। हम RoC रेटिनॉल कोरिक्सेशन डीप रिंकल सीरम ($ 22; वाल्ग्रेन्स) पसंद करते हैं।

• क्या चिड़चिड़ी होने पर आपकी त्वचा आमतौर पर लाल और दमकती है?
• क्या यह एलर्जी से ग्रस्त है?
• क्या आपकी त्वचा आसानी से सनबर्न और रूखी हो जाती है?
• क्या यह तापमान में परिवर्तन से बहता है - गर्म और ठंडा दोनों?
• क्या यह सूखा, नाजुक और पतला है?

घर पर, एक आवर्धक दर्पण में अपने चेहरे का अध्ययन संवेदनशीलता के लिए एक और सुराग प्रकट कर सकता है। न्यूयॉर्क शहर के कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ, एमडी डेनिस ग्रॉस कहते हैं, 'संवेदनशील त्वचा के छिद्र सूजन के कारण गुलाबी दिखते हैं।' यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो ग्रिट्री स्क्रब और अल्कोहल, एसिड और बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड जैसी कठोर सामग्री से बचें; प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट युक्त शांत करने वाले क्लीन्ज़र और लोशन का उपयोग करें।

कोलेजन प्रोटीन है जो त्वचा को मजबूत, कोमल और सुंदर बनाता है और यूवी किरणें इसकी क्रिप्टोनाइट हैं। "जब सूरज हमारे कोलेजन और लोचदार ऊतक को कमजोर करता है, तो झुर्रियों का रूप और त्वचा शिथिल होने लगती है," डॉ। ग्राफ कहते हैं। 'लेकिन कई महिलाओं को यह महसूस नहीं होता है कि नाक और गालों पर नए-नए बढ़े हुए छिद्र, विशेष रूप से शुष्क त्वचा में, यह भी खराब लोच का संकेत है। जैसे-जैसे त्वचा लटकने लगती है, छिद्र बाहर निकलने लगते हैं। '

कोलेजन उत्पादन को प्रकट करने के अलावा, अपने पोर्स को साप्ताहिक ग्रिम निकालने वाले मिट्टी के मास्क से साफ करके छोटे दिखें, जैसे कि एएचएवी शुद्धिकरण कीचड़। मास्क ($ 30; ahavaus.com)।

जेफ़ ने छठी कक्षा में अपनी त्वचा के प्रकार की घोषणा की और इसे तब से लेकर अब तक ऐसा ही माना है - सच जानने के लिए हैरान होंगे।

जड़ी-बूटी का परीक्षण: अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धोएं, जैसे कि सीताफल कोमल त्वचा क्लींजर ($ पाउंड; ड्रगस्टोर्स), और इसे नंगे छोड़ दें। 15 मिनट के बाद, अपने पूरे चेहरे पर एक एकल-प्लाई ऊतक को हल्के से दबाएं, फिर इसे हटा दें और निरीक्षण करें। 'यदि आप ऊतक पर चिकना, पारभासी छींटे देखते हैं, तो आप तैलीय हैं। यदि ऊतक पर कोई तेल नहीं है, और आपकी त्वचा तना हुआ है, तो आप सूखी हैं, 'डेविड बैंक, एमडी, माउंट में एक त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं। किस्को, न्यूयॉर्क। 'यदि केवल आपके माथे और नाक का स्थानांतरण तेल है, तो आपके पास संयोजन त्वचा है। और यदि आप ऊतक के चारों ओर तेल के छोटे निशान देखते हैं, तो आपकी त्वचा सामान्य है। '

ऑयली कॉम्प्लेक्स के लिए,' बेंजोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड युक्त जेल क्लींजर ज़िट्स को अवशोषित करते हैं और अतिरिक्त तेल को अवशोषित करते हैं, 'डॉ। बैंक कहते हैं। Neutrogena Naturals को शुद्ध क्लींजर ($ 8; ड्रगस्टोर्स) आज़माएं। एक तेल मुक्त मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें। क्योंकि सूखी त्वचा आसानी से चिढ़ जाती है, कैमोमाइल जैसी अतिरिक्त मिट्टी के साथ मलाईदार क्लींजर आदर्श होते हैं। डॉ। बैंक कहते हैं, '' और रात को केवल कपड़े धोना चाहिए। 'सुबह में, गुनगुने पानी का एक छींटा आप सभी को अतिरिक्त तेल निकालने की जरूरत है।' दिन के लिए सनस्क्रीन से युक्त मॉइस्चराइज़र और रात में एक समृद्ध क्रीम का उपयोग करें। दोनों सामान्य और संयोजन प्रकार बुनियादी सफाई और हल्के लोशन के साथ अच्छी तरह से करते हैं। कॉम्बो त्वचा वाले लोगों के लिए, एक पानी-और-ग्लिसरीन-आधारित टोनर शुष्क क्षेत्रों को अलग किए बिना तेल को जांच में रखने में मदद करता है; बर्ट्स बीज़ रोज़वाटर और ग्लिसरीन टोनर ($ 12; burtsbees.com) अच्छी तरह से काम करता है।

अपने माथे पर टेप का एक टुकड़ा, प्रत्येक गाल का सेब, और अपने ऊपरी होंठ रखें; ध्यान से उन्हें छील। डॉ। ग्राफ कहते हैं, 'रेन एफ 10 स्मूदी और रेन्यू पील मास्क ($ 37; रेनकिनकेयर) जैसे फलों के एंजाइम मास्क का इस्तेमाल करने की सलाह देते हुए' अगर टेप को गुच्छे से ढक दिया जाए, तो आपकी त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है। ' कॉम), सप्ताह में दो बार सुस्त सतह कोशिकाओं को भंग करने और नीचे की स्वस्थ त्वचा को प्रकट करने के लिए