जब आप 40 साल के हो जाते हैं तो 6 चीजें

thumbnail for this post


मैं अपनी बांहों में किसी की बूढ़ी महिला को हाथ मलते हुए देखता रहता हूं। वहाँ मैं बस अपने काम के बारे में जा रहा हूँ, और बम! बूढ़ी औरत टाइपिंग। मेरे व्यंजन और कपो के लिए पहुँचना! खाना पकाने वाली बूढ़ी औरत। ये हाथ उनकी नसों और सनस्पॉट और ढीली त्वचा के साथ काफी भ्रामक हैं। वास्तविक बिल्ली में क्या है? किसकी दादी ने मेरे गहने पहने हैं?

मैं इस साल 40 साल की हो गई।

चालीस! जो बहुत अजीब है क्योंकि मैं हमेशा युवा रहा हूं। मैं अपने पूरे जीवन युवा रहा हूं, तथ्य की बात के रूप में। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं इसे कैसे विच्छेदित करता हूं, मैंने 'युवा' श्रेणी से बाहर रहकर 'मध्य' समूह में स्नातक किया है। मेरा दिमाग उलझन में है क्योंकि मैं अभी एक मिनट पहले कॉलेज में था। लेकिन शकीरा की तरह: ये हाथ झूठ नहीं बोलते। और वे केवल परिवर्तन के हानि पहुंचाने वाले नहीं हैं।

एक दर्पण में देखने और अपने दोस्तों से शराब पर बात करने जैसे अत्यंत वैज्ञानिक अनुसंधान के माध्यम से, मैं आपके द्वारा दर्ज किए गए कुछ गप्पी संकेतों के साथ आया हूं चालीसवें और नहीं, उनमें से सभी बुरी खबरें नहीं हैं।

एक बार, मैं कुछ मामूली समायोजन कर सकता था, शायद एक जोग के लिए जाऊं, और मेरी भी-जीन्स मंगलवार तक फिट होगी। जाहिर है, एक शरीर 40 से अधिक हो जाता है। यह सिर्फ वसा और खुश होना चाहता है।

जब आप 40 साल के हो जाते हैं, तो आप छह सप्ताह के लिए प्रति दिन 400 कैलोरी खा सकते हैं और आपका शरीर तीन पाउंड जारी करेगा। अगले दिन आप आधा टॉर्टिला खाते हैं और 17 प्राप्त करते हैं। आपका शरीर आपके आहार या उन जीन्स में दिलचस्पी नहीं रखता है। यह योगा पैंट और आपके पति की टी-शर्ट्स को खींचना चाहता है, और यह उनके पास होगा।

मुझे अपने युवा शरीर का अधिक आनंद लेना चाहिए। मैंने किराने की दुकान पर अपनी बिकिनी पहनी होगी, मुझे पता था कि मेरे दिन उन चिकनी जांघों के साथ गिने जा रहे हैं।

जब आप 40 साल के हो जाते हैं, तो आप अस्तित्व के डर की त्वचा को बहा देते हैं। आप जानते हैं कि आप किस चीज में अच्छे हैं, आप क्या प्यार करते हैं, आप किस चीज को महत्व देते हैं, और आप कैसे जीना चाहते हैं, और आप किसी और चीज के बारे में चिंता नहीं करते।

ये सवाल मुझे रात में जगाए रखते थे। मैं एक बार उद्देश्य और प्रक्षेपवक्र, पहचान और मूल्य के बारे में बेहद चिंतित था, लेकिन 40 ने मुझे सुरक्षा प्रदान की जिसकी मैं कल्पना नहीं कर सकता था। मुझे पता है कि मैं अब क्या अच्छा हूं और मैं यह करता हूं। मैं अपनी दौड़ चलाने के बारे में क्षमाप्रार्थी और अनिश्चित और अजीब-शक्स नहीं हूं। मैं अब अपने जीवन के माध्यम से टिप नहीं देता, अपने उपहारों और अपनी जगह पर संदेह करता हूं, इसके लिए जाने से भी डरता हूं, इसे जब्त करता हूं, इसके लिए प्रार्थना करता हूं, सपने देखता हूं। जब आप 40 वर्ष के हो जाते हैं, तो आप जीने की अनुमति का इंतजार नहीं करते हैं। जैसा कि माया एंजेलो ने कहा, loves जीवन इसे जिगर से प्यार करता है। ’

इस मस्तिष्क ने आपको इतने लंबे समय तक अच्छी तरह से सेवा की है, लेकिन जब आप 40 साल के हो जाते हैं तो यह आपको दंडित करना शुरू कर देता है। आप दिशाओं को याद नहीं रख सकते। आप भूल जाते हैं कि आप एक कमरे में क्यों गए थे। और आप के जीवन के लिए, आप अपने तीसरे बच्चे के नाम को याद नहीं कर सकते ('कचरा बाहर निकालो ... उम, आप!')। आप अपने सेल फोन के लिए अपने घर को देखते हुए अपने सेल फोन पर बात करेंगे। यह दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि इस समय के बारे में आप अपनी स्पॉन के साथ मध्य और उच्च विद्यालय में वापस जाते हैं। आपको बीजगणित और रसायन विज्ञान और ऑल द थिंग्स को याद रखने में मदद करने की उम्मीद है, लेकिन आपका मस्तिष्क आपके पर्स के नीचे जैसा दिखता है: पेन कैप खो दिया है और कंफ्यूज्ड, अपरिभाषित गंदगी। यह एक झपकी ले जाएगा, जबकि उन बच्चों को अपने सामान बाहर काम करते हैं। आपका दिमाग पहले ही 11 वीं कक्षा पूरा कर चुका है। यह अपना समय पूरा कर चुका है।

मुझे सख्त स्वीकृति की आवश्यकता थी। आलोचना ने मुझे कुचल दिया। संघर्ष ने मुझे पंगु बना दिया। नतीजतन, मैंने फटकार से बचने के लिए हर परिदृश्य के माध्यम से सबसे सुरक्षित रास्ता निकाला। अनुमोदन के आदी के रूप में, मुझे यह जानकर झटका लगा होगा कि एक बार जब मैं 40 वर्ष का हो गया, तो मैं इतनी देखभाल करना छोड़ दूंगा कि दूसरे मेरे बारे में क्या सोचते हैं, मेरा पालन-पोषण, मेरा विवाह, मेरा करियर, मेरी राजनीति, मेरा घर, मेरे बाल, मेरा चर्च, मेरा कुत्ता, मेरा नया लाल सामने का दरवाज़ा, मेरे आरामदायक फ्लैट, मेरी पक्की पैंट, मेरी बेटी के बाल, विंटेज स्के में मेरे बेटे की अजीब दिलचस्पी, शाकाहारी जाने का मेरा नया संकल्प, मेरी लंचबील की लगातार खरीदारी, मेरे काम करने का निर्णय छोड़ने का मेरा फैसला, और इसी तरह।

अगर लोगों को यह पसंद नहीं है, तो ठीक है, जो भी हो। ऐसा नहीं है कि आप अपने तरीकों से तैयार हो जाते हैं। अलग-अलग राय हर फैसले को झकझोरना बंद कर देती है। और महत्वपूर्ण शब्द आपको बिस्तर पर नहीं भेजेंगे। आप चॉप का विकास करते हैं।

जब आप खुद की तस्वीर देखते हैं, तो यह विचार प्रक्रिया है: 'वह भयानक प्रकाश व्यवस्था थी, और कोण भी दुखद है। साथ ही छायाओं ने मेरी गर्दन को अजीब बना दिया, और क्या मेरे दोस्तों को पता नहीं है कि इंस्टाग्राम फिल्टर का उपयोग कैसे किया जाता है? ''

कभी-कभी मैं अपने शरीर के कुछ हिस्सों को गुरुत्वाकर्षण के आकर्षण का सामना करने के लिए बेबी-टॉक करता हूं: '' आओ, शिन्स। मुझे आप पर भरोसा है। आप हमेशा मेरे लिए अच्छे रहे हैं। आप गर्दन और पलकें और छाती, उन ढीली फ्लिज़ियों की तरह नहीं बनना चाहते हैं। वहां रुको, बच्चे, और तुम दिन का उजाला देखने के लिए मेरा आखिरी हिस्सा बनोगे। '

ये बच्चे, यह पति, यह छोटा जीवन मैंने बनाया है, यही मायने रखता है।

40 के बाद, आप सभी को यह बताने के लिए धीमे हैं कि वे कितने गलत हैं, और अपने लोगों को इकट्ठा करने और कृतज्ञता की गहरी साँस लेने के लिए जल्दी। यह आपकी जगह है। ये आपके लोग हैं। यह आपका सुंदर, अनमोल जीवन है। संभवतः पृथ्वी पर अपने समय के बारे में आधे रास्ते में, आप गुस्से में लेटते हैं और संतोष उठाते हैं।

एनी डिलार्ड सही थे: 'हम अपने दिन कैसे बिताते हैं, ज़ाहिर है, हम अपना जीवन कैसे बिताते हैं।' आप महसूस करते हैं कि असुरक्षा, प्रयास, ईर्ष्या और तुलना में रहना अंततः आपके पूरे जीवन को परिभाषित करेगा, और यह वह विरासत नहीं है जो आप चाहते हैं। आप तय करते हैं कि आपके दिनों में हँसी और अनुग्रह, शक्ति और सुरक्षा शामिल होनी चाहिए।

इतना ज़रूर है, हमारे शरीर और दिमाग अजीब हो जाते हैं, लेकिन हम पृथ्वी पर सभी अलिखित त्वचा के लिए अपने बिसवां दशा में वापस नहीं आएंगे। हमारी उम्र में, हम बेहतर प्यार करते हैं, लंबे समय तक खड़े रहते हैं, जोर से हंसते हैं। वास्तविक जीवन ने हमारे अहंकार और डर को शांत कर दिया है, और यह अभी तक का सबसे अच्छा संस्करण है।

लेकिन लानत है, काश मैंने अपने 20 के दशक में अधिक सनस्क्रीन पहना होता।




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

जब आप 40 तक पहुँचते हैं तो 6 तरीके आपके स्तन बदलते हैं

बड़े 4-0 का जश्न मनाने के बाद, दर्पण में आपको घूरते हुए उम्र बढ़ने के कुछ …

A thumbnail image

जब आप TTC हो तो BFP प्राप्त करने के बारे में यह क्या है?

गर्भावस्था परीक्षण चक्र-संबंधी गर्भ धारण करने की कोशिश करना प्रजनन तकनीक …

A thumbnail image

जब आप अपनी नौकरी से निकालते हैं या नौकरी से निकाल दिया जाता है तो अपने बीमा लाभों को कैसे रखें

अपनी नौकरी खोने या छोड़ने का मतलब यह नहीं है कि आपको तुरंत अपना बीमा कवरेज खोना …