स्तन कैंसर के साथ 6 चीजें महिलाएं जानना चाहती हैं उनके दोस्त

आक्रामक स्तन कैंसर उनके जीवन के दौरान कुछ बिंदु पर अमेरिका में लगभग 12% महिलाओं को हड़ताल करेगा। क्योंकि यह बहुत आम है, आप शायद एक दोस्त को जानते हैं या किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसे बीमारी का पता चला है, और उसका इलाज कितना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। दोस्तों और देखभाल करने वालों के रूप में, हम समर्थन प्रदान करने के लिए उत्सुक हैं, लेकिन अक्सर इसे करने का सबसे अच्छा तरीका खोजने के लिए संघर्ष करते हैं। कुछ मार्गदर्शन के लिए, हमने स्तन कैंसर के बचे लोगों से बात की, जो अब कैंसर चैरिटी में काम करते हैं, जैसे फोर्ड वॉरियर्स इन पिंक मॉडल्स ऑफ करेज और सुसान जी। कॉमन, के बारे में जो उन्होंने अपने उपचार के दौरान सबसे अधिक उपयोगी पाया। यहाँ उनकी सलाह है।

स्तन कैंसर से लड़ना एक अकेली लड़ाई हो सकती है, इसलिए प्रोत्साहन और करुणा के शब्दों की बहुत सराहना की जाती है। सुसान जी। कॉमन ग्रेटर अटलांटा के कार्यकारी निदेशक, कैटी डायमंड स्टोन का कहना है, "सही बात" कहने पर भी यह नहीं कहा गया: "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं।" यहां तक ​​कि अगर आप वर्षों में बात नहीं करते हैं, तो एक दोस्ताना पाठ, ईमेल, या हस्तलिखित नोट जो आपके मित्र को जानता है कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं, बहुत लंबा रास्ता तय करेगा। लेकिन यह पहल करने के लिए आप पर है: न्यूयॉर्क सिटी से पिंक मॉडल्स ऑफ करेज में फोर्ड वारियर्स के एक सदस्य जेनी सलदाना के रूप में, इसे लगाने के लिए, आपका दोस्त संभवतः आपके पास पहुंचने के लिए 'बहुत बीमार होने में व्यस्त' है।

उसके उपचार के भौतिक दुष्प्रभावों के संदर्भ में आना आपके दोस्त के लिए कठिन हो सकता है, इसलिए उसकी उपस्थिति पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करके इसे और अधिक कठिन न बनाएं। पहली बार सलदाना की एक सहेली ने उसे बिना बालों के देखा, वह फूट-फूट कर रो पड़ी। "मेरे पास ऐसे कई क्षण थे जहाँ मैं अपने सामने वाले व्यक्ति को सांत्वना दे रही थी क्योंकि वे मेरी उपस्थिति से बहुत परेशान थे," वह कहती हैं। इसके बजाय, याद रखें कि आपके दोस्त का नया रूप उसकी ताकत और दृढ़ता का प्रतीक है।

अपने परिवार और दोस्तों के साथ मिल-जुलकर, उसके साथ एक अद्भुत व्यवहार करके, उसके द्वारा अनुभव किए जा रहे दर्द को हल्का करने के तरीके खोजें। रात का खाना, और उसे याद दिलाना कि वह कितनी सुंदर, मजबूत और प्रेरणादायक है। लेकिन इस उम्मीद पर ध्यान दें कि आपके दोस्त के लिए जो कुछ भी आप करते हैं, वह कुछ बड़ा होना है, डेनवर से कोर्ट ऑफ पिंक मॉडल्स में फोर्ड वारियर्स की सदस्य क्रिस्टीना शिमर का कहना है। कभी-कभी, वह चाहती है कि आप उसे आंखों में देखें और कहें, "आप मूल्यवान हैं, आप मायने रखते हैं, और मैं आपको सोच रहा हूं," शरमेर कहते हैं।

उसे चुस्त करने की पेशकश करें। घर, उसे इलाज के लिए एक सवारी दें, या एक घर का बना भोजन तैयार करें जिसे वह फ्रीज कर सकती है। ये छोटी क्रियाएं सांसारिक लग सकती हैं, लेकिन वे आपके मित्र के दिन को थोड़ा आसान और कम तनावपूर्ण बना सकते हैं। "जब लोग आपके लिए करते हैं, तो आप प्यार महसूस करते हैं," स्टोन कहते हैं, जिसने सराहना की जब उसके दोस्तों ने किराने का सामान की साप्ताहिक आपूर्ति के साथ उसके दरवाजे पर दिखाया।

एक और उदाहरण: सिर्फ तीन शब्दों के साथ, शरमर के दोस्त उसे बताएं कि सर्जरी के लिए निर्धारित एक दिन में उन्होंने उसकी कितनी देखभाल की। 'एक सोशल मीडिया हैशटैग अभियान का आयोजन किया और लोगों को एक तस्वीर लेने के लिए आमंत्रित किया, जिसमें साइन किया गया था कि' हम क्रिस्टिना से प्यार करते हैं, '' शरमेर याद करते हैं। मुझे दुनिया भर के लोगों से छवियों के साथ जोड़ा गया था, और यह वास्तव में विशेष था। ’

भोजन तैयार करें कुछ अपने दोस्त के बारे में चिंता करने की जरूरत नहीं है। जमे हुए भोजन बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि वे गर्म करने के लिए आसान और त्वरित होते हैं, लेकिन शिमर कहते हैं कि ताजे फल, विशेष रूप से एक बड़ी फल की टोकरी, विशाल आराम भोजन कैंसर रोगियों को अक्सर प्राप्त होने वाला एक स्वागत योग्य बदलाव है। वह कहती हैं, '' आपके विचार ने आपके शरीर में जो कुछ भी डाला है, उसके बारे में आपकी विचार प्रक्रिया वास्तव में बदल जाती है। पहले से ही सलाद जैसे स्वास्थ्यप्रद विकल्प आपके मित्र के लिए छोड़ देने के लिए बहुत अच्छी वस्तुएं हैं।

कैंसर का इलाज समाप्त होने के बाद चीजें तुरंत आसान नहीं होती हैं। एक 'सामान्य' जीवन शैली में संक्रमण कठिन है और इसमें समय लगता है। सलदाना कहते हैं, "उपचार के बाद सबसे मुश्किल कामों में से एक नागरिक दुनिया में वापस जाने की उम्मीद है।" अपने डॉक्टरों की निरंतर, सतर्क आंखों के बिना, 'यह अजीब बाहरी शरीर का अनुभव है क्योंकि अब आप महसूस करते हैं कि जीवन आगे बढ़ता है।' आपको अपने मित्र की लगातार जांच करनी होगी, लेकिन उसे कैंसर से मुक्त वर्षगांठ की तरह बड़े मील के पत्थर का जश्न मनाने के लिए रात के खाने के लिए उसे बाहर ले जाकर सम्मानित करना, एक मीठा इशारा है जिसे शिमर कहते हैं कि जीवित बचे लोग वास्तव में सराहना करते हैं।