6 विचार ओसीडी वाले लोगों के पास हैं - महिलाओं के अनुसार इस मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का निदान किया जाता है

जुनूनी-बाध्यकारी विकार इसके साथ संघर्ष करने वालों के लिए सरासर पीड़ा है। उदाहरण के लिए विचार या चित्र - ऐसी चीजें जो व्यथित या यौन होती हैं - ओसीडी की एक बानगी हैं। अपनी चिंताजनक भावनाओं का प्रतिकार करने के लिए, इस मानसिक स्वास्थ्य निदान वाले लोग अति-विशिष्ट गणना जैसे अति-हैंडवॉशिंग, या मानसिक अनुष्ठानों जैसे अति-व्यवहार के लिए कुछ व्यवहार करने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं।

फिर भी वे लोग जो नहीं जानते हैं। किसी भी बेहतर कभी-कभी ओसीडी का प्रकाश बनाते हैं, इसे पूर्णतावादी व्यक्तित्व लक्षणों के साथ बराबर करते हैं। यह सच है कि OCD के साथ कुछ लोगों की आदतें गलत हैं, जैसे फ्रेंडली कॉरन फ्रॉम मोनिका गेलर ने फ्रेंड्स पर कर्टेनी कॉक्स द्वारा खेला। अंतर्राष्ट्रीय ओसीडी फाउंडेशन के अनुसार, ओसीडी के साथ जीवन बहुत अधिक जटिल है, क्योंकि रूढ़िवादिता से जीवन बहुत जटिल है।

2 से 3 मिलियन यू.एस. वयस्क और आधा मिलियन बच्चे इस विकार के साथ रह रहे हैं। लक्षण कम हो सकते हैं या उपचार के साथ छूट में जा सकते हैं। लेकिन साहस के लिए एक व्यक्ति के जुनून और मजबूरियों का सामना करना पड़ता है और "चक्र को तोड़ना", ऐनी का कहना है कि ओसीडी के साथ तीन महिलाओं में से एक, जो विशिष्ट विचारों और मजबूरियों के अंतरंग विवरण साझा करने के लिए सहमत हैं, जिनके साथ वे रहते हैं। "हममें से जिनके पास यह है," वह कहती हैं, "यह कोई मज़ाक नहीं है।"

ऐनी 2004 में चिंता और अवसाद के चक्र से जूझने लगीं। जब लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​सामाजिक कार्यकर्ता ने OCD को पारित करने का उल्लेख किया, तो अब 38 वर्षीय ने इस विचार को खारिज कर दिया, विश्वास है कि निदान को पूरा करने के लिए आपको तेजी से साफ होना चाहिए (जो मुझे विश्वास दिलाता है कि वह नहीं है)

तब उसके विचार गंभीर हो गए (और मैं सुन सकता हूं) उसकी आवाज में क्रोध जैसा कि वह यह सब के डर को दर्शाता है)। वह कैंची या चाकू देखती है और अपने बच्चे को छुरा घोंपने की सोचती है। वह अपने कार्यस्थल पर आलिंद को देखती है और कल्पना करती है कि उसकी मृत्यु के लिए खुद ही एक छलांग लगा लेगी।

उसने अपने साथ काम करने के लिए घर पर काम और परिवार में दोस्तों को सूचीबद्ध किया ताकि वह कभी अकेली न रहे। "वह मेरी मजबूरी थी," वह बताती हैं। "अगर मेरे साथ कोई ऐसा व्यक्ति होता जो सामान्य था, तो वे मुझे कुछ भी असामान्य करने से रोकते थे।"

आतंकित, घुसपैठ करने वाले विचार अब ऐनी नहीं हैं, जो ओसीडी में विशेषज्ञता वाले मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक को देखता है। लेकिन उसे अभी भी आश्वस्त होने की आदत है, OCD वाले लोगों में एक आम विशेषता है।

कनेक्टिकट माँ को पता चलता है कि उसे दूसरों को कॉल करने के लिए यह तय करने के लिए नहीं कहना चाहिए कि एक बड़े पैमाने पर रात के खाने के लिए कितने रोल खरीदने हैं। लेकिन वह अपनी राय इकट्ठा करने के लिए मजबूर है क्योंकि क्या होगा अगर लोग वास्तव में रोल पसंद करते हैं, या विभिन्न प्रकार के रोल?

"अगर मुझे किसी से बात करने के लिए नहीं मिल सकता है," वह बताती है, "मैं समाप्त करूंगा एक अनिवार्य खरीद कर। ” यह पिछले धन्यवाद, उसने 37 लोगों के लिए 100 रोल खरीदे।

लौरा, एक 35 वर्षीय शराब और मादक द्रव्यों के सेवन वसूली ब्लॉगर, का कहना है कि उसकी मजबूरियां ज्यादातर मानसिक हैं: वह अपने सिर में वाक्यांशों या वाक्यों को दोहराती है। (जब मैंने एक उदाहरण के लिए पूछा, तो उसकी आवाज पिच में बढ़ गई, जैसे कि वह घबरा गई हो, मुझे बता रही है कि उन्हें जोर से सुनकर एक ओसीडी एपिसोड हो सकता है।) लेकिन उसने अपनी किशोरावस्था से एक ज्वलंत घटना को याद किया।

<<> "मेरे भाई ने मुझे अपने सिर पर हाथ मारते हुए देखा, क्योंकि मेरे सिर में मैं कह रहा था, 'लकड़ी पर दस्तक', और वह सोच रहा था कि मैंने ऐसा क्यों किया," वह सुनती है। उसे रोकने के लिए, वह उसके हाथों पर बैठ गया। लौरा कहती है, "यह बहुत कष्टदायी था," क्योंकि मुझे यह मजबूरी महसूस हुई, इसे करने की आवश्यकता है। "

यह कॉलेज के मानसिक पाठ्यक्रम के दौरान था कि लौरा के जीवन के टुकड़े-टुकड़े में यौन विचार थे। उसे शर्म आती है, साथ ही वर्षों में अन्य जुनून और मजबूरियां - तुरंत एक साथ फिट होती हैं। वह अपने लक्षणों को एक रासायनिक असंतुलन के लिए राहत मिली थी, न कि "एक नैतिक असफलता"।

वास्तव में, शोधकर्ताओं ने अभी तक ओसीडी के कारण को इंगित करने के लिए है। लेकिन जोखिम कारकों में बचपन में आनुवांशिकी, शारीरिक या यौन शोषण और मस्तिष्क संरचना और कार्य में अंतर शामिल हैं। ओसीडी वाले लोगों के मस्तिष्क स्कैन से जुड़े अध्ययनों की एक हालिया समीक्षा बताती है कि मस्तिष्क सर्किटरी समस्या दोहराए जाने वाले व्यवहार के लिए दोषी हो सकती है।

लौरा दरवाजे के ताले, ओवन और नल का एक अनिवार्य चेकर है। चीजों पर बार-बार जाँच करना कुछ ऐसा है जो ओसीडी के साथ कुछ लोग अपने या दूसरों के लिए कथित हानि के भय और तनाव को कम करने के लिए करते हैं।

“मैं खुद को खाना पकाने या चाय के बर्तन बनाने से गर्मी बंद करूँगा, लेकिन फिर भी कभी-कभी मैं इसे घूरता रहता हूं - जैसे, यह सुनिश्चित करना कि यह बंद है, "लॉरा का कहना है।

सभी बाहरी दिखावे से, 33 वर्षीय डायना एक सुपरमॉम है। वह वह है जो सबसे सुंदर केक और हर आकस्मिकता के लिए योजना बनाती है। येलोस्टोन की छुट्टी से पहले, उसने अपने परिवार के सदस्यों और अन्य लोगों के लिए बस आपूर्ति के मामले में किटों को इकट्ठा किया और आगे बढ़ रही थी।

सच्चाई यह है कि डायना अपना सर्वश्रेष्ठ करने का प्रयास करती है, लेकिन इसलिए नहीं कि वह कोशिश कर रही है। किसी को भी। उसके जुनून पूर्णतावाद से संबंधित हैं। हर रात, वह अधिक सुव्यवस्थित और संगठित होने के विचारों के लिए Pinterest लेखों को स्कैन करती है। वह कबूल करती है, "मैं बिस्तर पर घंटों बिताती हूँ (सुझाव और सूचियाँ बनाने से पहले) मेरे दिमाग को सोने दो," वह कबूल करती है।

और उस परिवार की छुट्टी? एक बिंदु पर वह शारीरिक रूप से बीमार थी, क्योंकि वह खुद को आराम करने की अनुमति नहीं दे पाती थी।

डायना को साफ-सुथरा घर मजबूर लगता है। लेकिन यह उसके लिए आसान नहीं है, और जितना अधिक वह अपनी प्लेट पर है, उतना ही कम हो जाएगा। जब चीजें खराब हो जाती हैं, तो वह अपना ध्यान नहीं खोती है। कागजी कार्रवाई उसकी दासता है, क्योंकि वह इसे संभालने के लिए एक प्रणाली पर फैसला नहीं कर सकता है।

प्रत्येक दिन उसे करने के लिए एक चीज जो उसके द्वारा संचालित की जाती है, वह उसके तीन मंजिला घर के चार शौचालयों में से प्रत्येक को मिटा देती है और कीटाणुरहित कर देती है। "यहां तक कि जब मैं बीमार हूं, अगर मैं उस दिन और कुछ नहीं करता हूं, तो मेरे बाथरूम साफ रहेंगे।"