6 टाइम्स ओपरा विन्फ्रे उसके वजन के बारे में क्रश से ईमानदार थी

लगभग 30 वर्षों तक, ओपरा विन्फ्रे ने अपने वजन के साथ खुले तौर पर संघर्ष किया है। उस समय से उसने महीनों तक ठोस भोजन करना बंद कर दिया और 67 पाउंड खो दिए, उस समय तक उसने घोषणा की कि वह फिर कभी आहार नहीं लेगी। वह पांच साल पहले था, लेकिन अब टॉक शो होस्ट बने मीडिया एम्प्रेस ने घोषणा की है कि उसने वेट वॉचर्स में 10% हिस्सेदारी खरीदी है।

पार्ट-ओनर के रूप में, केवल विनफ्रे बोर्ड पर नहीं बैठेंगे, लेकिन वह जेसिका सिम्पसन और जेनिफर हडसन सहित अन्य प्रसिद्ध महिलाओं के रूप में कार्यक्रम में अपनी यात्रा को बढ़ाते हुए, प्रवक्ता के रूप में भी काम करेगी। उम्मीद है कि विन्फ्रे की भागीदारी कंपनी को फिर से मज़बूत करेगी, जिसने हाल के वर्षों में बिक्री को बनाए रखने के लिए संघर्ष किया है।

यह निश्चित रूप से देखा जाना चाहिए, लेकिन अगर वह अपनी विशेषता गर्मी और गहरी समझ लाता है। वजन और शरीर की छवि परियोजना के लिए परेशानी है, हम यह कहना चाहते हैं कि यह सिर्फ काम कर सकता है। बस कुछ ईमानदार, कच्ची और प्रेरणादायक बातों पर गौर करें, जो उन्होंने वर्षों से वजन कम करने के संघर्ष के बारे में कहा है।

"जो मैंने सीखा है ... वह है मेरा वजन मुद्दा isn ' टी कम खाने या कठिन काम करने के बारे में, या यहां तक कि एक खराबी थायरॉयड के बारे में। यह मेरे जीवन के संतुलन से बाहर होने के बारे में है, बहुत काम के साथ और पर्याप्त खेलने के लिए, शांत होने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। "

" उन सभी वर्षों के आहार विफल होने के लिए, मुझे लगा कि वजन अवरोध था। मैंने अपने आप से कहा कि मुझे एक वजन "समस्या" थी - इसके बजाय मेरे आउट-ऑफ-बैलेंस अस्तित्व को देखने के लिए और मैंने तथ्यों को दबाने के लिए भोजन का उपयोग कैसे किया। "

'मुझे' फूड एडिक्ट 'शब्द कभी भी पसंद नहीं आया है और अतीत में मैंने खुद को' फूड एडिक्ट 'के रूप में संदर्भित किया है, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि मैं वास्तव में एक हूं और मुझे विश्वास है, मैं आप में से बहुत से लोगों ने इसके लिए खुद को दंडित किया है और मुझे पता है कि मैं अकेला नहीं हूं और मुझे पता है कि लड़ाई का अंत होता है। '

"कोई भी जो वास्तव में वजन के मुद्दे से जूझता है, यह। आप वास्तव में क्या भूखे हैं इसके बारे में। यह भोजन के बारे में नहीं है। यह भोजन का उपयोग करने के बारे में है। "

" कोई भी व्यक्ति जो अधिक वजन वाला है और जो पति या पत्नी या मित्र हैं जो आपको इसे करने के लिए कह रहे हैं, आप जानते हैं कि आप किसी और के लिए ऐसा नहीं कर सकते, लेकिन खुद

'मेरा लक्ष्य पतला होना नहीं है। मेरा लक्ष्य मेरे शरीर के लिए यह है कि वह वजन को मजबूत और स्वस्थ और तंदुरुस्त बनाए रख सके, खुद के लिए। मेरा लक्ष्य इस शरीर को गले लगाना सीखना है और जो उसने मुझे दिया है, उसके लिए हर दिन आभारी रहना। ''

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